Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

का हमनी के बिना धूप से जरले आपन त्वचा के तन कर सकेनी जा? (जबले धूप में चमड़ा ना होखे) एकरा बारे में सब कुछ

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
का हमनी के बिना धूप से जरले आपन त्वचा के तन कर सकेनी जा? (जबले धूप में चमड़ा ना होखे) एकरा बारे में सब कुछ
Table of Contents ▾

बहुत लोग सुन्दर आ तनदार होखल चाहत बा. कबो-कबो हमनी के सभके तनी सोना के चमक, चाहे तनी गहिराह त्वचा होखल पसंद होखेला। त एकरा खाती कुछ लोग घंटों धूप में बितावेले, जवना के 'टैनिंग' कहल जाला। लेकिन का सचमुच इ त्वचा खाती निमन बा? ना, एगो अइसन तरीका बा जवन धूप में जरे से हजार गुना सुरक्षित, तेज अवुरी सुंदर नतीजा देवेला। जवन कि "सनलेस टैनिंग" ह। सीधा-सीधा कहल जाव त बिना धूप के संपर्क में अइले त्वचा के कृत्रिम रूप से चमड़ा बनावल ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

बिना धूप के त्वचा के हल्का करे के दू गो मुख्य तरीका

हमनी के जवना धूप रहित टैनिंग उत्पाद के बात करतानी, ओकरा के दु मुख्य श्रेणी में बांटल जा सकता।

1. कॉस्मेटिक ब्रोंजर : इ मेकअप निहन होखेला। जब मन करे एकरा के लगा सकेनी अवुरी ओकरा बाद दिन के अंत में साबुन से धो सकतानी।

2. धूप रहित चमड़ा के काम करे वाला : इ अस्थायी तौर प त्वचा के ऊपरी परत प दाग लगावेला। इ त त्वचा के रंग बदलला निहन बा। त्वचा के मृत कोशिका के बहाव के संगे इ रंग धीरे-धीरे फीका हो जाला।

इहाँ तक कि अब बहुत त्वचा विशेषज्ञ भी अपना मरीज के सलाह देवेले कि जदी उ लोग अपना त्वचा के हल्का कईल चाहतारे त अयीसन उत्पाद के इस्तेमाल करस। काहे कि ई तरीका सीधा धूप में रहला भा टैनिंग सैलून में जाए आ कृत्रिम पराबैंगनी (यूवी) रोशनी के संपर्क में आवे से बहुते सुरक्षित होला .

ब्रोंजर के प्रकार जवना के धो के उतारल जा सकेला

इनहन के इस्तेमाल नियमित मेकअप निहन, कवनो खास मौका प, पार्टी खाती, चाहे इहाँ तक कि सिर्फ हर दिन आपके चेहरा, गोड़ अवुरी शरीर के सुंदर चमक देवे खाती कईल जा सकता। इ कई प्रकार के होखेला।

ब्रोंजर के प्रकार के बा खास बिन्दु आ एकर इस्तेमाल कइसे कइल जाला
पाउडर (कांस्य पाउडर) के बा। इ सब के इस्तेमाल बहुत आसान बा। एक बेर में तनी-मनी लगा के रंग के निर्माण क सकेनी। एकरा के आप अपना पूरा चेहरा प, नाक के संगे, गाल प अवुरी माथे प लगा सकतानी।
कांस्य बनावे वाला जेलपाउडर से भी एकरा के लगावल तनी मुश्किल बा। कई बेर एकर नतीजा असंगत हो सकेला. अगर आप एकरा के ठीक से ना लगाईब त इ आपके त्वचा के नारंगी तक क सकता।
स्प्रे ब्रोंजर के बा इ सब के इस्तेमाल बहुत आसान बा। जल्दी से एकरा के अपना चेहरा, गर्दन अवुरी छाती प छिड़काव क सकतानी। मेकअप लगवला के बाद एकरा के ऊपर से भी छिड़काव क के एकरा के तनी रंग दे सकतानी।
छड़ी के कांस्य बनावे वाला लोग जइसे डियोड्रेंट के छड़ी होला। तुरंत चमक खाती आप एकरा के सीधा अपना गोड़ प लगा सकतानी। आप एकरा के कंसीलर के संगे इस्तेमाल क के अपना गोड़ प दाग अवुरी मकड़ी के नस के ढंक सकतानी।

याद राखीं कि ई ब्रोंजर कपड़ा पर दाग लगा सकेला . एहसे कपड़ा लगा के अवुरी कपड़ा पहिने से पहिले जब तक उ पूरा तरीका से सूख ना जाए, तब तक इंतजार क के आप अपना कपड़ा प दाग ना ​​लागे से बची।

धूप रहित चमड़ा के चमड़ा जवन त्वचा पर दाग लगावेला

लोशन, स्प्रे, जेल, आ मूस समेत एह तरह के उत्पाद सभ में डाइहाइड्रोक्सीएसीटोन (DHA) नाँव के रसायन होला। चिंता मत करीं, डीएचए के इस्तेमाल करे में बहुत सुरक्षित चीनी ह।

सीधा-सीधा कहल जाए त इ डीएचए हमनी के त्वचा के ऊपरी परत (एपिडर्मिस) में मौजूद प्रोटीन के संगे रिएक्शन क त्वचा के अस्थायी तौर प गहरा रंग देवेला, उर्फ ​​'नकली तन'। जईसे-जईसे हमनी के त्वचा के मृत कोशिका प्राकृतिक रूप से स्लो हो जाले, तीन से सात दिन के अवधि में इ रंग धीरे-धीरे फीका हो जाला।

एह में से कवन प्रकार के सबसे बढ़िया बा?

  • लोशन : इ सभ के लगावल बहुत आसान होखेला अवुरी त्वचा प सुचारू रूप से फइलल होखेला।
  • जेल : जल्दी सूख जाला अवुरी त्वचा प कम चिपचिपा होखेला।
  • स्प्रे : अकेले लगावे में तनिका मुश्किल, हो सकता कि आपके केहु के मदद के जरूरत पड़े। लेकिन एकर इस्तेमाल चेहरा अवुरी गर्दन जईसन इलाका प आसानी से कईल जा सकता।
  • मूस : इ कम मॉइस्चराइजिंग होखेला . त, जबकि इ तेल से भरल त्वचा खाती निमन होखेला, लेकिन रूखी त्वचा खाती इ ओतना निमन ना होखेला। संगही, रंग फीका होखला के संगे-संगे इ समान रूप से फीका ना हो सकता अवुरी जगह-जगह धब्बादार देखाई दे सकता।

कुछ धूप रहित चमड़ा बनावे वाला भी होलें जे तन के धीरे-धीरे, कुछ दिन में, बनावे लें। ई सब केहू खातिर बढ़िया बा जे एह चीजन में नया बा भा केहू के जे एके बेर में गहिराह तन ना लेबे के चाहत होखे.

बेहतरीन रिजल्ट पावे खातिर ई तइयारी जरूरी बा!

कॉस्मेटिक ब्रोंजर लगावे के उलट सनलेस टैनर लगावे में बढ़िया तैयारी के जरूरत होखेला, ना त एकर नतीजा बदसूरत हो सकता।

  • स्टेप 1: वैक्सिंग भा शेविंग : अगर रउआ वैक्सिंग भा शेविंग कर रहल बानी त टैनर लगावे के योजना से एक दिन पहिले एकरा के करीं।
  • स्टेप 2: एक्सफोलिएट: टैनर लगावे से पहिले नहा के अपना त्वचा के एक्सफोलिएट करीं। एहसे त्वचा के मृत कोशिका के हटा दिहल जाई अवुरी चमड़ा के काम करेवाला के आपके त्वचा में समान रूप से सोख लेवे में मदद मिली।
  • चरण 3: सूखा जगह प खास ध्यान दीं: कोहनी, घुटना, टखने अवुरी हाथ जईसन बहुत सूखल जगह के बढ़िया से स्क्रब करीं, काहेंकी ए इलाका में चमड़ा के काम जमा हो सकता अवुरी एकरा के गहरा चाहे नारंगी रंग के क सकता।
  • स्टेप 4: मॉइस्चराइजर ना: नहाए अवुरी स्क्रब के बाद कवनो मॉइस्चराइजर, लोशन, चाहे डियोड्रेंट मत लगाई। इ सभ चमड़ा के काम करेवाला के त्वचा में ठीक से सोख लेवे के क्षमता में बाधा पहुंचा सकता।
  • एकर एकमात्र अपवाद: सिर्फ बहुत सूखा जगह प, जईसे हाथ चाहे गोड़, टैनर लगावे से पहिले बहुत हल्का मॉइस्चराइजर लगाई। एहसे उ इलाका जादा चमड़ा के सोख ना पाई अवुरी गहरा रंग ना बदल जाई।

सनलेस टैनर के सही तरीका से कईसे लगावल जाला?

1. स्पॉट टेस्ट : एकरा के अपना पूरा शरीर प लगावे से पहिले एकरा के अपना त्वचा के एगो छोट हिस्सा प टेस्ट क के देख लीं कि आपके एकरा से एलर्जी बा कि ना। जबकि अधिकांश लोग के डीएचए से एलर्जी ना होखेला, लेकिन कुछ लोग के एकरा में मौजूद सुगंध चाहे प्रिजरवेटिव से एलर्जी हो सकता। अगर रउरा कवनो एलर्जी होखे त तुरते अपना डाक्टर से मिल जाईं.

2. तैयारी : अपना बाल के पोनीटेल में बांध लीं। पुरान ड्रेस भा बिकनी पहिन लीं. चमड़ा के काम करे वाला आपके कपड़ा के सूखे से पहिले ओकरा प चढ़ सकता।

3. दस्ताना पहिनीं: हाथ प दाग ना ​​लागे खाती एक जोड़ी बढ़िया से फिट लेटेक्स के दस्ताना पहिनीं।

4. लगावे के तरीका: उत्पाद के बढ़िया से हिला के गोड़, हाथ अवुरी शरीर प गोलाकार गति से लगाई। एहसे लकीरदार लुक खतम हो जाई. एकरा के अपना पूरा त्वचा प समान रूप से लगावे से आपके एगो सुंदर, प्राकृतिक रूप मिली।

5. चेहरा अवुरी हाथ/गोड़ : चेहरा प लगावे के समय शरीर से कम लगावे के चाही। चेहरा बहुत करिया होखे त बदसूरत देखाई दिही। दस्ताना निकालला के बाद हाथ के पीठ प तनी टैनर लगा के हाथ के एक संगे रगड़ लीं। ध्यान रहे कि हथेली पर कवनो ना पड़े। हाथ के क्रीस अवुरी नकल के ऊपर कवनो फालतू चमड़ा के पोंछे खाती नम कपड़ा के इस्तेमाल करीं। संगही, गोड़ अवुरी टखने के आसपास लगावे के समय बहुत सावधान रहे के चाही।

दाग लागल त आ ओकरा बाद का कइल जाव

कतनो सावधान रहीं, कबो-कबो हाथ अवुरी टखना जईसन इलाका प करिया धब्बा हो सकता। अगर अयीसन भईल त ओ जगह प तनी हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बेकिंग सोडा चाहे सफेद करेवाला टूथपेस्ट लगा के रंग बदले के हल्का क सकतानी।

अपना तन के लंबा समय तक रखे खातिर नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाईं . पूल, हॉट टब भा समुंदर में बार-बार तैरला से राउर तन जल्दी फीका हो जाई.

इ बहुत जरूरी बा: सिर्फ एहसे कि आप अपना त्वचा के ए तरीका से चमड़ा देले बानी, एहसे आपके धूप से बचाव नईखे । इ सिर्फ आपके त्वचा के ऊपरी परत के रंग बदलल बा। एहसे हर बेर बाहर निकलला प कम से कम एसपीएफ 30 वाला बढ़िया सनस्क्रीन के इस्तेमाल जरूर करे के चाही। सनस्क्रीन ना पहिने के बेवकूफ मत बनाईं। एकरा से आपके त्वचा के गंभीर नुकसान हो सकता। सनस्क्रीन के बारे में अधिक जानकारी खातिर अपना डॉक्टर से पूछीं।

घर ले जाए के संदेश

  • धूप रहित टैनिंग के तरीका सूरज के रोशनी भा यूवी किरण के संपर्क में आवे से बहुत सुरक्षित बा।
  • मुख्य रूप से दु प्रकार के होखेला: ब्रोंजर जवन मेकअप निहन धोवेला, अवुरी सनलेस टैनर (जवना में डीएचए होखेला) जवन कि अस्थायी तौर प त्वचा प दाग लगावेला।
  • सबसे बढ़िया, सबसे सम परिणाम हासिल करे खातिर टैनर लगावे से पहिले त्वचा के पूरा तरीका से छूटल जरूरी बा।
  • कवनो नाया उत्पाद के अपना पूरा शरीर प लगावे से पहिले त्वचा के एगो छोट हिस्सा प स्पॉट टेस्ट करीं।
  • सबसे खास बात इ बा कि ए तरीका से जवन तन मिलेला उ आपके धूप से ना बचावेला। एहसे, बाहर जाए के समय हमेशा एसपीएफ 30 चाहे ओकरा से जादे वाला सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं।
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

एह में से कवन प्रकार के सबसे बढ़िया बा?
  • लोशन : इ सभ के लगावल बहुत आसान होखेला अवुरी त्वचा प सुचारू रूप से फइलल होखेला।
  • जेल : जल्दी सूख जाला अवुरी त्वचा प कम चिपचिपा होखेला।
  • स्प्रे : अकेले लगावे में तनिका मुश्किल, हो सकता कि आपके केहु के मदद के जरूरत पड़े। लेकिन एकर इस्तेमाल चेहरा अवुरी गर्दन जईसन इलाका प आसानी से कईल जा सकता।
  • मूस : इ कम मॉइस्चराइजिंग होखेला . त, जबकि इ तेल से भरल त्वचा खाती निमन होखेला, लेकिन रूखी त्वचा खाती इ ओतना निमन ना होखेला। संगही, रंग फीका होखला के संगे-संगे इ समान रूप से फीका ना हो सकता अवुरी जगह-जगह धब्बादार देखाई दे सकता।

कुछ धूप रहित चमड़ा बनावे वाला भी होलें जे तन के धीरे-धीरे, कुछ दिन में, बनावे लें। ई सब केहू खातिर बढ़िया बा जे एह चीजन में नया बा भा केहू के जे एके बेर में गहिराह तन ना लेबे के चाहत होखे.

🔍 Search Keywords: sunless tanning • sunless tanning symptoms • sunless tanning causes and treatment • sunless tanning sri lanka • का हमनी के बिना धूप से जरले आपन त्वचा के तन कर सकेनी जा? (जबले धूप में चमड़ा ना होखे) एकरा बारे में सब कुछ

🩺 Articles For You

बाल खातिर सबसे बढ़िया शैम्पू कईसे चुनल जाला? (बाल के प्रकार खातिर शैम्पू)

युवा लोग, रात में सुते में भी दिक्कत होला का? (आम नींद के समस्या) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

दाँत के देखभाल कईसे कईल जाला? (दंत चिकित्सा) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

मुँह से निकले वाला गंध के चिंता बा का? (हैलिटोसिस) आ जा, एह पर बात कइल जाव!

का राउर दाँत तनी चिपकल बा? चलीं दाँत चिपका के बात कइल जाव!

अपना त्वचा के स्वस्थ राखे खातिर सरल टिप्स (बेसिक स्किन केयर)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.