का रउवा कबो लेटेस्ट अवुरी सबसे बढ़िया स्किन केयर प्रोडक्ट, चाहे उ फेस वॉश होखे, क्रीम होखे चाहे सीरम, बहुत उम्मीद के संगे खरीदले बानी, अवुरी शायद तनिका जादे महंगा भी? का रउवा कबो एकर इस्तेमाल इ सोच के कईले बानी कि एकरा से आपके त्वचा निखार होई अवुरी मुँहासा साफ हो जाई, तबे पाता चलल कि आपके त्वचा उम्मीद से जादे खराब हो गईल बा अवुरी आपके चेहरा पहिले से जादे खराब देखाई देता? बहुत लोग के इ अनुभव भईल बा। त आज हमनी के बात करतानी "स्किन पर्जिंग" नाम के एगो स्थिति के, जवन कि एकर कारण हो सकता।
सीधा-सीधा कहल जाव त स्किन पर्जिंग का होला?
हालांकि स्किन पर्जिंग खातिर कवनो सटीक सिंहली शब्द नइखे बाकिर एकर मतलब होला "स्किन क्लींजिंग"। कल्पना करीं कि रउरा एगो अइसन अलमारी के साफ करत बानी जवना के रउरा बरिसन से साफ नइखीं कइले. जब रउआ पहिला बेर सब कुछ निकालब त पूरा कमरा पहिले से भी जादे गन्दा लउकेला ना? बाकिर जब काम हो जाला त साफ सुथरा आ सुव्यवस्थित हो जाला. स्किन पर्जिंग अयीसन होखेला।
जब आप कवनो नाया स्किन केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल शुरू करेनी, खास तौर प जवना में एगो सक्रिय तत्व होखे जवन कि सेल टर्नओवर के बढ़ावेला , त इ जल्दी से गंदगी, तेल अवुरी मृत त्वचा के कोशिका के बाहर धकेल देवेला जवन कि त्वचा के सतह के नीचे दफन होखेला। जब नीचे के सब कुछ बाहर निकल जाई त अचानक बहुत मुँहासा अवुरी दाग देखाई देवे लागेला। एकरा के हमनी के स्किन पर्जिंग कहेनी जा।
जरुरी बात इ बा कि इ एगो अस्थायी स्थिति बा . ठीक ओसही जइसे जब रउरा ओह कोठरी के साफ कर देनी त पहिले त गन्दा हो जाला बाकिर आखिर में सुन्दर. एक बेर त्वचा के नीचे के सभ चीज़ साफ हो गईला के बाद आपके त्वचा पहिले से जादे स्वस्थ अवुरी चमकदार देखाई दिही।
का ई स्किन पर्जिंग ह? भा ई खाली एगो सामान्य ब्रेकआउट ह? रउरा कइसे पक्का पता चल जाई?
दुनु के भ्रमित कइल आसान बा. लेकिन दुनो में अंतर के जानल आपके त्वचा के सही इलाज खाती बहुत जरूरी बा। आईं दुनो में अंतर के साफ-साफ नजर डालल जाए।
| विशेषता के बा | त्वचा के शुद्धि कइल जाला | आम मुँहासे (ब्रेकआउट) के बारे में बतावल गइल बा। |
|---|---|---|
| शुरुआत हो रहल बा | इ आपके त्वचा के देखभाल करेवाला नाया उत्पाद के इस्तेमाल शुरू कईला के कुछ दिन बाद होखेला। | ई कबो भी कई तरह के कारण से हो सके ला जइसे कि तनाव, हार्मोनल बदलाव, खाना, आ एलर्जी। |
| अवधी | आमतौर पर इ कम हो जाला आ त्वचा लगभग 4-6 हफ्ता में साफ हो जाला . | ई अउरी आगे बढ़ सकेला। जब एगो ठीक हो जाला त दोसरो आ जाला. |
| जहाँ मुँहासा होला | मुँहासा सभसे ढेर ओही जगह पर लउके ला जहाँ रउआँ के हमेशा से मुँहासा रहल बा (जइसे कि ठोड़ी, माथा, आ नाक के साइड)। | मुँहासा नया जगहा पर लउक सकेला जहाँ पहिले ना लउकल होखे. |
| मुँहासे के प्रकार के बा | नीचे छिपल सफेदी आ करिया रंग जइसन चीज जल्दी से सतह पर आ जाला आ जल्दी गायब हो जाला. | नया-नया पिंपल्स लउकेला। एहमें से कुछ में दर्दनाक, सूजन वाला पुटी बन सकेला. |
सबसे सरल तरीका बा कि अपना से पूछीं कि "का हम अभी कवनो नया उत्पाद के इस्तेमाल शुरू कईले बानी?" अगर अयीसन बा त एकरा पर्जिंग होखे के संभावना जादे बा। ना त जदी आपके सिर्फ मुँहासा बा त इ सामान्य ब्रेकआउट हो सकता।
त्वचा के शुद्धि करे वाला मुख्य सामग्री कवन-कवन बा?
त्वचा के देखभाल करे वाला सभ उत्पाद पर्जिंग के कारण ना होखेला। आमतौर प अयीसन उत्पाद के मामला में होखेला, जवना में सक्रिय तत्व होखेला जवन कि त्वचा के कोशिका के नवीकरण में तेजी आवेला अवुरी छिद्र के खोल देवेला।
एह तरह के सामग्री के जांच करीं:
- रेटिनोइड : इ विटामिन ए से बनल यौगिक ह।
- रेटिनोल : ई तनी कम कठोर बा। एकरा के दवाई के दुकान से खरीद सकेनी। एकर इस्तेमाल झुर्री, मुँहासा, अवुरी करिया धब्बा खाती होखेला।
- ट्रेटिनोइन : ई बहुत कठोर बा। डाक्टर के सिफारिश के मुताबिकखाली पर्चे पर ही उपलब्ध बा। गंभीर मुँहासा अवुरी धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा के इलाज खाती डॉक्टर ए सभ के सलाह देवेले।
- एक्सफोलिएंट : त्वचा के मृत कोशिका के हटावे वाला चीज़।
- अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (AHAs): उदाहरण खातिर ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड सामिल बाड़ें।
- बीटा-हाइड्रोक्सी एसिड (BHAs): सैलिसिलिक एसिड एकर उदाहरण बा। आमतौर पर एकर इस्तेमाल मुँहासा के इलाज में कईल जाला .
- बेंजोइल पेरोक्साइड के इस्तेमाल होला
- विटामिन सी के चलते कुछ लोग में हल्का पर्जिंग हो सकता।
आमतौर पर, हाइलूरोनिक एसिड , पेप्टाइड, आ नियमित मॉइस्चराइजर नियर चीज सभ में पर्जिंग के संभावना कम होला।
पर्जिंग करत घरी अपना त्वचा के कईसे इलाज करे के चाही?
एह दौरान सबसे जरूरी बा धैर्य अवुरी अपना त्वचा के संगे प्यार अवुरी कोमलता से इलाज कईल।
- अपना त्वचा के सूखे मत दीं: भरपूर पानी पीये के चाही। एगो कोमल, साधारण मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं।
- त्वचा खातिर नुकसानदेह चीज़ के इस्तेमाल बंद करीं: ए दौरान सल्फेट वाला सुगंध अवुरी फेस वॉश जईसन चीज़ के इस्तेमाल से बची।
- अइसन उत्पाद के इस्तेमाल करीं जवन छिद्र के जाम ना करे: जांच करीं कि जवन मॉइस्चराइजर, सनस्क्रीन अवुरी मेकअप के इस्तेमाल करतानी, ओकरा प "नॉन-कॉमेडोजेनिक" लिखल बा कि ना। मतलब कि इ आपके त्वचा के छिद्र के जाम ना करीहे।
- छूईं, पॉप मत करीं! इहे सबसे जरूरी बा। अगर रउआ आपन पिंपल्स के छूईं, पॉप करीं, भा निचोड़ब त ना खाली पर्जिंग प्रक्रिया अउरी खराब हो जाई, बल्कि रउआ स्थायी निशान भी छोड़ सकेनी . आपन त्वचा आपन काम करे दीं।
- नया उत्पाद शुरू करत घरी छोट से शुरुआत करीं: एकर इस्तेमाल रोज मत करीं, सप्ताह में एक-दु दिन से शुरुआत करीं अवुरी एक बेर आपके त्वचा के एकर आदत पड़ गईला के बाद धीरे-धीरे रोज इस्तेमाल में बढ़ोतरी करीं। एहसे शुद्धिकरण के कठोरता कम करे में मदद मिल सकेला.
कब उत्पाद के इस्तेमाल बंद क के डॉक्टर से मिले के चाही?
जबकि पर्जिंग एगो संकेत बा कि उत्पाद काम कर रहल बा, लेकिन इ इहो संकेत हो सकता कि आपके त्वचा के एकरा से एलर्जी बा चाहे इ आपके बर्दाश्त करे खाती बहुत कठोर बा। अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते एह उत्पाद के इस्तेमाल बंद कर दीं आ अपना डाक्टर से मिल जाईं.
- अगर त्वचा बहुत लाल होखे, सूजन होखे, अवुरी दर्द होखे त .
- अगर चेहरा पर सूजन होखे त।
- अगर 6-8 हफ्ता के बाद बिना कवनो सुधार के खराब हो जाला।
- अगर असहनीय खुजली होखे (इ एलर्जी के एगो प्रमुख लक्षण ह)।
याद राखीं कि जब रउरा त्वचा के समस्या होखे भा संदेह होखे त सबसे बढ़िया काम होला कि त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं.
घर ले जाए के संदेश
- स्किन पर्जिंग एगो अस्थायी स्थिति ह जवना के चलते त्वचा के देखभाल करेवाला उत्पाद में एगो नाया, सक्रिय तत्व के चलते त्वचा के नीचे के गंदगी बाहर निकल जाला।
- ई नियमित ब्रेकआउट से अलग होला. शुद्धिकरण कवनो नया उत्पाद के चलते, सामान्य जगह प होखेला अवुरी कुछ हफ्ता में कम हो जाला।
- शुद्धि करत घरी धैर्य राखीं. अपना त्वचा के संगे कोमल रहीं, पिंपल्स मत पॉप करीं अवुरी बढ़िया मॉइस्चराइजर अवुरी सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं।
- जब कवनो नाया, कठोर उत्पाद शुरू करीं त एकर इस्तेमाल एके बेर में मत करीं, सप्ताह में दु से तीन दिन से शुरुआत करीं अवुरी अपना त्वचा के एकर आदत डाल देवे के चाही।
- अगर बहुत दर्द, सूजन, खुजली होखे, चाहे 6-8 सप्ताह के भीतर सुधार ना होखे त तुरंत उत्पाद के इस्तेमाल बंद क के डॉक्टर से देख लीं।
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