वजन कम कईल कबो-कबो ओतना आसान ना होखेला, जतना कि आप सोचतानी, ना? संतुलित आहार अवुरी व्यायाम के संगे भी कुछ लोग के वजन कम करे में परेशानी होखेला। अयीसना में डॉक्टर के सलाह प कबो-कबो अयीसन दवाई दिहल जाला, जवना से आपके वजन कम होखे में मदद मिलेला। ओरलिस्टैट अयीसने एगो दवाई ह। त आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, जइसे हम कवनो दोस्त से बात करत होखीं.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ई का ह ओरलिस्ताट?
सीधा-सीधा कहल जाए त ऑरलिस्टैट एगो अयीसन दवाई ह जवन कि आपके वजन कम करे अवुरी ओकरा के बनावे राखे में मदद करेला। बाकिर अकेले काम ना होखे. एकर इस्तेमाल कम कैलोरी वाला आहार के संगे करे के चाही .
इ दवाई आपके खाए वाला खाना में मौजूद कुछ चर्बी के अवशोषण के रोके के काम करेले। कल्पना करीं कि रउरा कवनो वसा वाला खाना खइले बानी. जब आप ऑर्लिस्टैट के गोली लेवेनी त ओ खाना में मौजूद कुछ चर्बी शरीर में सोख ना लेवेला अवुरी मल में बाहर निकल जाला। एकरा से आपके शरीर में मिले वाला कैलोरी के मात्रा कम क के वजन कम करे में मदद मिलेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि इ एगो अयीसन दवाई ह जवना के इस्तेमाल डॉक्टर के पर्चे अवुरी देखरेख में होखे के चाही। हालांकि रउआ कवनो दवाई के दोकान में जाके खुद (कुछ देश में) ले सकतानी, लेकिन अयीसन कईल बिल्कुल ठीक नईखे।
जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
ओरलिस्टैट के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के अपना पूरा स्वास्थ्य इतिहास के बारे में बतावल बहुत जरूरी बा । अगर नीचे दिहल कवनो बेमारी बा त अपना डॉक्टर के जरूर बताईं।
- खाए से जुड़ल मानसिक बेमारी, उदाहरण खातिर एनोरेक्सिया भा बुलिमिया।
- मधूमेह।
- पित्ताशय के बेमारी के बेमारी।
- अगर रउरा पहिले दिल के धड़कन अनियमित भइल बा.
- अगर रउरा एचआईवी भा एड्स बा.
- अगर रउरा किडनी में पत्थर बा त.
- लिवर के बेमारी भा हेपेटाइटिस जइसन स्थिति.
- अगर रउरा अंग प्रत्यारोपण करवले बानी.
- अग्नाशय के बेमारी होला।
- अगर रउरा भोजन के सोख लेबे में दिक्कत होखे.
- अगर रउरा दौरा पड़ गइल बा .
- अगर रउरा पेट भा आंत में दोसर समस्या बा.
- थाइरॉइड के बेमारी बा।
- अगर रउरा खून के थक्का बने से रोके भा इलाज करे के दवाई लेत बानी.
- अगर रउरा ओरलिस्टैट भा कवनो दोसरा दवाई, खाना, भा डाई से एलर्जी होखे.
- अगर रउआ गर्भवती होखे के कोशिश कर रहल बानी, गर्भवती बानी, भा स्तनपान करावत महतारी बानी।
अपना कवनो स्वास्थ्य समस्या के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं, भले उ ए सूची में ना होखे।
एह दवाई के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?
एह दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने करे के चाहीं जइसन डाक्टर बतावत बाड़े. एकरा के लेवे के सामान्य तरीका इहे बा।
- गोली के गिलास पानी के संगे निगल लीं।
- एह दवाई के वसा वाला मुख्य भोजन के संगे भा एक घंटा के भीतर लेवे के चाही।
- आमतौर प एकर सलाह अयीसन आहार के संगे कईल जाला, जवना में आपके रोज के कैलोरी के लगभग 30% हिस्सा वसा से मिलेला।
- अगर राउर भोजन में वसा बिल्कुल ना होखे , त रउआ ओह भोजन खातिर गोली छोड़ सकेनी। जईसे कि, जदी आप सिर्फ थोड़-बहुत फल खानी त आपके ओरलिस्टट के गोली खाए के जरूरत नईखे।
- डाक्टर के बतावल मात्रा से अधिका ना पीये के चाहीं .
का ई लइकन खातिर उपयुक्त बा?
ई दवाई आमतौर पर 18 साल से कम उमिर के केहू के बिना डाक्टर के पर्चे के ना दिहल जाला। हालांकि विशेष मामला में एकरा के डॉक्टर के देखरेख में 12 साल से जादे उमर के बच्चा के दिहल जा सकता। एह बारे में रउरा अपना डाक्टर से बात करे के चाहीं.
अगर हम जादा दवाई खाइब त का होई?
अगर रउरा कवनो शक बा कि रउरा एह दवाई के बहुते अधिका खइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल जहर सूचना केंद्र से संपर्क करीं भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.
अन्य दवाई जवन ओरलिस्टैट के संगे परस्पर क्रिया क सकता
ओरलिस्टैट एगो अयीसन दवाई ह जवन कि कुछ अवुरी दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता, एहसे आपके डॉक्टर के जवन दवाई लेतानी ओकरा बारे में बतावल बहुत जरूरी बा।
- एमिओडारोन' जइसन दवाई, जवन दिल के बेमारी खातिर दिहल जाला।
- एचआईवी या हेपेटाइटिस खातिर दिहल जाए वाला कुछ एंटीवायरल दवाई।
- खून के थक्का बने से रोके वाली दवाई (जइसे कि वारफेरिन, अपिक्साबन, रिवारोक्साबन)।
- साइक्लोस्पोरिन (ई एगो दवाई हवे जे आमतौर पर अंग प्रत्यारोपण के बाद दिहल जाला)।
- डायबिटीज के दवाई के बारे में बतावल गईल।
- मिर्गी के दवाई के दवाई बा .
- वजन कम करे खातिर दोसर दवाई भा जड़ी-बूटी वाला उत्पाद के सेवन करीं।
- विटामिन (खासकर वसा में घुलनशील विटामिन ए, डी, ई, के अवुरी बीटा-कैरोटीन)।
- थाइरॉइड हार्मोन के होला।
ई सूची पूरा नइखे भइल. जवन भी दवाई, विटामिन, चाहे जड़ी-बूटी के उत्पाद लेत बानी ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के बताईं।
एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?
कवनो दवाई निहन ओरलिस्टैट के दुष्प्रभाव हो सकता। एहमें से कुछ गंभीर बा त कुछ आम बा. एह सब के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।
| दुष्प्रभाव के प्रकार के बा | विशैषता |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ भा जीभ में सूजन। |
| साँस लेबे में दिक्कत होला | साँस लेवे में दिक्कत, छाती में जकड़न। |
| लिवर में चोट के लक्षण | गहरे पीला रंग के पेशाब, आंख भा त्वचा पीला होखल, पेट के ऊपरी दाहिना ओर दर्द, भूख ना लागे, मल पीयर होखे अवुरी बेहद थकान होखे। |
| किडनी में पथरी के लक्षण | पेशाब में खून, पीठ या श्रोणि में दर्द, पेशाब के दौरान दर्द। |
| अउरी गंभीर लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | करिया भा खून से लथपथ मल, बेकाबू मल त्याग, उल्टी। |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प गंभीर ना होखेला, लेकिन जदी इ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| गैस के बा | हवा के रिसाव बढ़ गईल। |
| तेल वाला मल | मल तेल वाला हो जाला, कबो-कबो मल के संगे नारंगी चाहे भूरा रंग के तेल के दाग भी गुजरेला। |
| शौचालय के व्यवस्था बढ़ गईल | सामान्य से अधिक बार शौच करे के जरूरत। |
याद राखीं कि बहुत जादा फैटी खाद्य पदार्थ खईला से इ आम दुष्प्रभाव (पेट में परेशानी, तेल वाला मल) बढ़ सकता। एहसे संतुलित, कम वसा वाला आहार लिहल जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- ओरलिस्टैट कवनो जादू के गोली ना ह। इ सिर्फ कम कैलोरी, वसा प्रतिबंधित आहार अवुरी व्यायाम के संगे काम करेला .
- एह दवाई के लेवे से पहिले अपना डॉक्टर के आपके जवन भी मेडिकल स्थिति बा अवुरी बाकी सभ दवाई के बारे में जरूर बताई।
- ओरलिस्टैट शरीर में वसा में घुलनशील विटामिन (ए, डी, ई, के) के अवशोषण के कम करेला। एहसे सुते के समय मल्टीविटामिन के सेवन कईल जरूरी बा , जईसे कि आपके डॉक्टर के सलाह बा।
- अगर रउआ गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा अंग प्रत्यारोपण करवले बानी त एह दवाई के इस्तेमाल मत करीं .
- अगर आपके कवनो गंभीर दुष्प्रभाव (त्वचा पीला होखल, सांस लेवे में दिक्कत, बहुत दर्द) होखे त तुरंत अपना डॉक्टर से संपर्क करीं।
- ई दवाई कबो केहू दोसरा के साझा मत करीं. ई त खाली रउरा खातिर बा.
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