आईं एचआईवी आ एड्स के बारे में अउरी जानल जाव. (एच.आई.वी आ एड्स) डेराईं मत, बात कइल जाव!

एचआईवी आ एड्स के बारे में रउरा सभे सुनले होखब. शायद रउरा तनी डेरा गइल बानी. बाकिर चिंता मत करीं. सबसे जरूरी बा कि एकरा बारे में पूरा जानकारी होखे। आज हमनी के एकरा बारे में सरलता से बात करब जा, अयीसन तरीका से कि आप लोग समझ सकी। काहे कि एह सब के बारे में जानल रउरा आ रउरा प्रियजन खातिर बहुते जरूरी बा.

एचआईवी का होला? एड्स का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

ठीक बा, पहिले देखल जाव कि एचआईवी का होला. एचआईवी (Human Immunodeficiency Virus) एगो अइसन वायरस हवे जे हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करे ला। जइसे हमनी के देश के रक्षा करे वाली सेना, ओसही हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली भी अयीसन बा। इहे व्यवस्था ही हमनी के बेमारी से बचावेला। एचआईवी वायरस सीधे एह रक्षा प्रणाली पर हमला करेला।

अब देखल जाव कि एड्स का होला. एड्स (एक्वायरड इम्यून डिफीशिएंसी सिंड्रोम) एचआईवी संक्रमण के अंतिम, सभसे गंभीर अवस्था हवे। एड्स तब होला जब एचआईवी वायरस बहुत दिन से प्रतिरक्षा प्रणाली के नुकसान पहुँचवले होखे आ ई बहुत कमजोर होखे।

सबसे जरूरी बात इ बा कि फिलहाल एचआईवी/एड्स के कवनो इलाज नईखे। हालाँकि, वर्तमान इलाज (`दवाई`) के साथ एचआईवी से संक्रमित ब्यक्ति लंबा आ स्वस्थ जीवन जी सके ला। एह से जल्दी पता लगावल आ सही इलाज बहुत जरूरी बा।

जब एचआईवी शरीर में प्रवेश करेला त असल में का होला?

कल्पना करीं कि हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली में सैनिकन के एगो खास समूह बा. इनहन के `सीडी4` कोशिका कहल जाला . कुछ लोग एकरा के ` टी` सेल भी कहेला . इ `CD4` कोशिका हमनी के शरीर में प्रवेश करे वाला कीटाणु अवुरी संक्रमण से लड़ेली, अवुरी इ कुछ खास प्रकार के कैंसर के विकास के रोके में भी मदद करेले।

एचआईवी वायरस बहुत धूर्त बा। ई सीधे हमनी के रक्षा बल के एह सबसे महत्वपूर्ण `सीडी 4` कोशिका पर हमला करे खातिर जाला। वायरस एह कोशिका सभ में घुस के एह कोशिका सभ पर नियंत्रण ले लेला आ अपना के हजारन प्रतिलिपि बनावे ला। एकरा बाद ऊ ओह `सीडी 4` कोशिका के नष्ट कर देला, आ नया बनल वायरस आगे बढ़ के दोसरा स्वस्थ `सीडी 4` कोशिका पर हमला करेला. अइसहीं एचआईवी वायरस हमनी के शरीर में फइल जाला।

जब एड्स होला त का होला?

समय के साथ एचआईवी वायरस धीरे-धीरे बहुत सारा `सीडी4` कोशिका के नष्ट कर देला। तब हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर हो जाला। बिना सेना वाला देश जइसन बा. इहे एड्स नाम के स्थिति ह।

जब हमनी के एड्स के अवस्था में पहुंचेनी जा त शरीर के बेमारी से लड़े के क्षमता बहुत कम हो जाला। नतीजा ई होला कि छोट-मोट बेमारी भी गंभीर हो सकेला जवन सामान्य रूप से हमनी के ज्यादा प्रभावित ना करेला। कई तरह के गंभीर संक्रमण आ स्वास्थ्य समस्या होखे लागेला।

एचआईवी संक्रमण के लक्षण का होला? का उ सबके खातिर एके जइसन बाड़े?

एचआईवी संक्रमण के लक्षण सभका खातिर एके जइसन ना होला। संक्रमण के स्टेज के आधार पर भी ई अलग-अलग होलें।

पहिला चरण : तीव्र एचआईवी संक्रमण

ई पहिला बेर बा जब कवनो आदमी कोरोना संक्रमित हो रहल बा.

• आमतौर प वायरस के शरीर में घुसला के 2 से 4 सप्ताह के बीच लक्षण शुरू होखेला।
• इ लक्षण कुछ दिन से लेके कुछ हफ्ता तक हो सकता।
• ई कवन-कवन विशेषता ह?
• जर बोखार
• कपार दरद
• शरीर में दर्द ( मांसपेशी में दर्द ) के दर्द .
• सूजन ग्रंथि (सूजन ग्रंथि) 1.1.
• त्वचा पर दाना निकलल बा
• लेकिन कुछ लोग के बहुत हल्का लक्षण होखेला, चाहे लक्षण बिल्कुल ना होखेला। त ई पहचानल मुश्किल हो सकेला कि एह दौर में रउरा एचआईवी बा.

अगिला चरण: पुरान एचआईवी संक्रमण

एह घरी कवनो व्यक्ति के कवनो लक्षण बिल्कुल ना हो सकेला, भा बहुत हल्का लक्षण ही हो सकेला .

• आदमी 5 या 10 साल तक लक्षण मुक्त रह सकता , लेकिन वायरस शरीर के भीतर के सीडी 4 कोशिका के सक्रिय रूप से नष्ट करत रहेला।
• कुछ लोग एह अवस्था से जल्दी से अगिला अउरी गंभीर अवस्था में बढ़ सकेला जवन एड्स ह .

सबसे खराब मामला : एड्स के बेमारी बा

ई एचआईवी संक्रमण के सभसे गंभीर आ अंतिम चरण हवे। एतना समय तक प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर हो गईल बा।

• बहुत पतला होखल (बहुत जल्दी वजन कम होखल - `बहुत तेजी से वजन घटल` ).
• बार-बार बोखार होखे लागेला।
• बेहद थकान महसूस हो रहल बा .
• लिम्फ नोड्स में सूजन जारी बा।
• फेफड़ा के गंभीर संक्रमण हो सकेला, जवना के `न्यूमोसिस्टिस निमोनिया` कहल जाला।
• लगातार ढीला मल (दस्त) होखे।
• मुंह, गुदा अवुरी जननांग के आसपास घाव होखेला।
• कुछ प्रकार के कैंसर हो सकता।
• त्वचा के बिबिध समस्या (जइसे कि एक्जिमा, दाना) हो सके लीं।

एचआईवी एक आदमी से दूसरा आदमी में कईसे संक्रमण होखेला? आईं ठीक से इहे पता लगावल जाव!

एचआईवी संक्रमित ब्यक्ति से शरीर के तरल पदार्थ के माध्यम से संक्रमित होला जे स्वस्थ ब्यक्ति के शरीर में प्रवेश करे ला। ई तरल पदार्थ मुख्य रूप से बाड़ें:

• खून
• वीर्य के नाम से जानल जाला
• योनि के तरल पदार्थ के बारे में बतावल गइल बा
• माई के दूध के

एचआईवी के संक्रमण के सभसे आम तरीका बतावल गइल बा:

• असुरक्षित सेक्स से: खास तौर प अगर गुदा सेक्स अवुरी योनि सेक्स के दौरान कंडोम के इस्तेमाल ना कईल जाए।
• सुई साझा करके: 1।जब कई लोग नशा के इंजेक्शन लगावे भा गोदना गोदवावे के समय एके सुई के इस्तेमाल करेला।
• स्वास्थ्य सेवा कर्मी जइसन लोग के संक्रमित खून से दूषित सुई से चुभला के खतरा हो सकेला .
• महतारी से बच्चा में : एचआईवी संक्रमित महतारी से गर्भावस्था, प्रसव भा स्तनपान करावे के दौरान ओकरा बच्चा में एचआईवी फइल सके ला। हालांकि अब एकरा के रोके के कारगर इलाज बा।

एचआईवी से बचे के कवन तरीका बा? एह बारे में साफ-साफ जानीं!

बहुत लोग के गलत धारणा बा कि एचआईवी कइसे संक्रमित होला। एहसे फालतू के डर पैदा हो जाला। एचआईवी के संक्रमण एह चीजन के माध्यम से ना हो सकेला :

• पेशाब (`मूत्र`), टट्टी (`टट्टी`), थूक (`थूक`), उल्टी (`फेंक-अप`), पसीना (जब तक कि खून में ना मिलावल जाव)।
• खांसी आ छींक से।
• हाथ पकड़ के, गले मिल के।
• एके थाली से खा के, ओही पानी के गिलास के इस्तेमाल करके।
• मच्छर जइसन जानवरन से।

महत्वपूर्ण: एचआईवी पॉजिटिव केहू के साथे रहला से, ओकरा साथे काम कइला से भा ओकरा साथे बातचीत करके एचआईवी ना संक्रमण हो सकेला। एह से एचआईवी से पीड़ित लोग के साथे भेदभाव भा भेदभाव करे के कवनो कारण नइखे।

रउरा कइसे पक्का पता चल जाई कि रउरा एचआईवी बा कि ना?

एचआईवी बा कि ना एकरा के जाने के एकमात्र तरीका बा कि खून के जांच करावल जाव. ई जांच रउरा डाक्टर से करा सकेनी.

• अगर जांच में शरीर में एचआईवी वायरस मौजूद होखे के पुष्टि होखे त ओह आदमी के "एचआईवी पॉजिटिव" कहल जाला।
• अब दवाई के दुकान से बिना पर्चे के होम टेस्ट मिल रहल बा। हालांकि, जदी घर के जांच में वापस पॉजिटिव आईल त आपके अस्पताल में आगे के जांच अवुरी चिकित्सकीय सलाह लेवे खाती जरूर जाए के चाही।

एचआईवी से पीड़ित केहू के इलाज कईसे कईल जाला? चिंता मत करीं, अब बढ़िया इलाज बा!

एचआईवी से संक्रमित बहुत लोग अब `एंटीरेट्रोवायरल` नाम के दवाई के इस्तेमाल से सामान्य, स्वस्थ जीवन जी सकेला। एह दवाई सभ के `ART` (Antiretroviral Therapy) भी कहल जाला।

• ई दवाई सभ शरीर में एचआईवी वायरस के मात्रा के कम क के काम करे लीं (एकरा के `वायरल लोड` कहल जाला)। जब वायरस के मात्रा कम हो जाला त नष्ट हो चुकल `सीडी 4` कोशिका फेर से बढ़े लागेला, मतलब कि `सीडी 4` कोशिका के संख्या बढ़ जाला।
• इलाज के मुख्य लक्ष्य शरीर में वायरस के मात्रा के एतना कम कईल होखेला कि खून के जांच में एकर पता ना चल सके। एकरा के वायरस के "अनडिटेक्टेबल" लेवल कहल जाला। एह स्तर तक पहुंचे खातिर , कम से कम 3 से 6 महीना तक रोज दवाई लेवे के होई।
• अगर रउआ दवाई के ठीक निर्देश के अनुसार लेत रहब त रउआ वायरल लोड के एह `अनडिटेक्टेबल` स्तर पर रख सकेनी। हालांकि, जदी आप दवाई के सेवन बंद क देब त फेर से वायरल लोड तेजी से बढ़ जाई।एहसे जब तक डॉक्टर ना कहस तब तक दवाई के सेवन बंद कईल ठीक नईखे।

याद राखीं, एचआईवी के इलाज बा! त जल्दी पता लगावे अवुरी जल्दी इलाज से आपके स्वस्थ, लंबा जीवन जीए के बेहतर मौका मिलेला।

एचआईवी से बचावे खातिर हमनी के का करे के चाहीं?

एचआईवी से अपना के बचावे खातिर हमनी के सभे के एह चीजन के बारे में जागरूक रहे के जरूरत बा। खास तौर प इ जरूरी बा कि हमनी के बच्चा अवुरी युवा के ए बारे में सिखावल जाए।

• कबो अइसन सुई के इस्तेमाल मत करीं जवना के इस्तेमाल दोसरा के कवनो कारण से भइल होखे. नशा के इंजेक्शन लगावे, गोदना गोदवावे, चाहे कान छेदे के समय सिर्फ नाया, नसबंदी वाला उपकरण के इस्तेमाल करीं।
• खून के संपर्क में आ सके वाला निजी सामान जइसे कि रेजर आ टूथब्रश के दोसरा लोग के साझा मत करीं.
• केहू दोसरा के खून (जइसे कि घाव से निकलल खून) के ना छुईं। अगर जरूरी बा त दस्ताना पहिन लीं।
• अगर आप यौन सक्रिय बानी त हर यौन मुठभेड़ (योनि, मौखिक, चाहे गुदा) के दौरान लेटेक्स कंडोम के सही इस्तेमाल जरूर करीं। एचआईवी के यौन प्रसार से बचाव के इ सबसे बढ़िया तरीका बा।

एचआईवी से पीड़ित केहू के का करे के चाहीं कि एकरा के दोसरा में ना फइलल जा सके?

एचआईवी से पीड़ित केहू खातिर जिम्मेदारी से काम कइल बहुत जरूरी बा। इहाँ कुछ काम बा जवन उ लोग क सकतारे:

• मेडिकल टीम के ओर से लिखल `एंटीरेट्रोवायरल` दवाई के ठीक से, समय प, अवुरी निर्धारित खुराक में लेवे के चाही। एकरा से ना सिर्फ आपके स्वास्थ्य में सुधार होई, बालुक दोसरा के संक्रमित होखे के खतरा भी बहुत कम होई।
• कवनो कारण से आपन इस्तेमाल कइल सुई दोसरा लोग से ना साझा करीं.
• निजी सामान जवना से खून के दाग लाग सकेला, जईसे रेजर अवुरी टूथब्रश, ओकरा के दोसरा लोग के संगे मत साझा करीं।
• अगर रउरा शरीर में घाव भा कटौती बा त ओकरा के पट्टी से बढ़िया से ढंक लीं.
• अगर यौन सक्रिय होखे त:
• अपना यौन साथी से अपना एचआईवी के स्थिति के बारे में ईमानदारी से बात करीं। एचआईवी के जांच भी करावे खातिर प्रोत्साहित करीं।
• एगो खास दवाई बा जवना के आप रोज सेवन क सकतानी, जवना से आपके साथी के एचआईवी होखे के खतरा कम हो सकता। एकरा के `PrEP` (प्री-एक्सपोजर प्रोफिलैक्सिस) कहल जाला। एकरा बारे में रउआ डॉक्टर से बात क के अवुरी जानकारी ले सकतानी।

इ याद राखीं कि अगर आप एंटीरेट्रोवायरल सही तरीका से ले रहल बानी अवुरी आपके वायरल लोड के पता ना चलल त संभावना नईखे कि आप सेक्स के माध्यम से एचआईवी केहु अवुरी के पास क पाईब। इ एगो बहुत जरूरी संदेश बा। हालाँकि, एकर बहुत कम संभावना हो सके ला कि ई अउरी तरीका से फइल सके ला, जइसे कि स्तनपान करावे भा सुई साझा कइल।

एह बारे में अउरी का जाने के जरूरत बा?

एचआईवी अइसन चीज ना ह जवना से डरल जा सके, बलुक एगो अइसन स्थिति ह जवना के सही तरीका से प्रबंधित करे के जरूरत बा।

• अगर रउरा आपन दवाई सही तरीका से लेत बानी आ अपना नियमित चिकित्सा देखभाल के पालन करत बानी तएचआईवी पॉजिटिव लोग केहू निहन लंबा, स्वस्थ अवुरी खुशहाल जीवन जी सकतारे।
• ई पता चलल कि रउरा बच्चा के एचआईवी भा एड्स बा, एगो झटका हो सकेला. हालांकि, अपना बच्चा के मदद खाती आप बहुत काम क सकतानी:
• अपना बच्चा के निर्धारित तारीख प डॉक्टर के दौरा जरूर करीं।
• अपना बच्चा के लिखल सभ दवाई ठीक-ठीक, समय प अवुरी लिखल दवाई के मुताबिक दीं।
• समय पर जरुरी सभ फॉलोअप ब्लड टेस्ट करावे के सुनिश्चित करीं।
• अपना बच्चा के अइसन समझाईं कि ऊ समझ सके कि एचआईवी/एड्स का ह, ई कइसे संक्रमित होला आ कइसे ना फइलल। ओकरा कवनो सवाल के जवाब दीं.
• अपना बच्चा के शारीरिक रूप से सक्रिय राखे में मदद करीं, पर्याप्त नींद लेवे, अवुरी पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाईं .
• याद राखीं कि रउरा अकेले नइखीं. रउरा बच्चा के मेडिकल केयर टीम रउरा आ रउरा बच्चा के मदद करे खातिर मौजूद बा. इ लोग आपके बच्चा के सबसे निमन देखभाल पावे में मदद करीहे, संगही आपके अवुरी आपके परिवार के बाकी लोग खाती भावनात्मक सहायता भी दिहे।

## आईं एके साँस में जवन बात हमनी के बतियावत रहनी जा (टेक-होम मैसेज) याद कर लीं

ठीक बा, आज हम एचआईवी आ एड्स के बारे में बहुत बात कईनी ना? संक्षेप में कहल जाव त:

• एचआईवी एगो अइसन वायरस हवे जे प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करे ला। एड्स एकर सभसे गंभीर रूप हवे।
• एचआईवी मुख्य रूप से असुरक्षित सेक्स, संक्रमित सुई साझा करे आ महतारी से बच्चा में संक्रमण के माध्यम से संक्रमित होला ।
• एचआईवी आकस्मिक संपर्क के माध्यम से, खाना-पीना साझा करे के माध्यम से, या मच्छर से ना होला।
• एचआईवी के पता लगावे खातिर रउरा खून के जांच करावे के पड़ी.
• वर्तमान एंटीरेट्रोवायरल उपचार के साथ एचआईवी से पीड़ित लोग स्वस्थ, लंबा जीवन जी सकेला। सबसे जरूरी बा कि दवाई के सही अवुरी लगातार लेवे के चाही।
• जब वायरल लोड के ``अनडिटेक्टेबल'' स्तर तक कम हो जाला तब यौन रूप से एचआईवी के संक्रमण के खतरा लगभग ना हो जाला।
• एचआईवी से बचाव खातिर कंडोम के इस्तेमाल अवुरी सुई साझा ना कईल जईसन चीज़ बहुत जरूरी बा।
• एचआईवी से पीड़ित लोग के आपन प्यार, दयालुता, आ समर्थन दीं। ओह लोग के हाशिया पर मत राखीं.

अगर रउआ एह बारे में अउरी जानल चाहत बानी त HIVinfo.NIH.gov आ CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) जइसन वेबसाइट पर जा सकेनी। संगही, श्रीलंका के सरकारी अस्पताल में यौन संचारित रोग के क्लिनिक (`एसटीडी क्लिनिक`) से ए संबंध में उचित सलाह अवुरी सेवा ले सकतानी।

डर मत, अगर संदेह बा त परीक्षण करा लीं। जानकारी दिहल जाव. स्वस्थ रहे के बा!

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