चलत घरी गोड़ में दर्द होला का? ई पेरिफेरल आर्टरी डिजीज हो सकेला!

का रउवा भी चलत घरी गोड़ में दर्द भा दर्द महसूस होखेला, खास तौर प बछड़ा में, खास तौर प कम दूरी प? का कुछ देर बइठ के आराम कइला के बाद चल जाला, बाकिर चलत घरी वापस आ जाला? अगर अइसन बा त ई एगो अइसन बात बा जवन रउरा खातिर महत्वपूर्ण हो सकेला. हमनी के एह स्थिति के 'परिधीय धमनी रोग' , या संक्षेप में पीएडी कहेनी जा। आईं एकरा बारे में सरलता से बात कइल जाव, अइसन तरीका से कि रउरा समझ सकीलें.

‘परिधीय धमनी रोग’ का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त परिधीय धमनी रोग एगो अयीसन स्थिति ह जवना में धमनियन में वसा के जमाव (प्लेक) जमा हो जाला जवन कि आपके गोड़ तक खून पहुंचावेला, जवना से धीरे-धीरे ओकरा के संकुचित क दिहल जाला। एकरा के पानी के पाइप में गंदगी से जाम होखे अवुरी धीरे-धीरे पानी के बहाव कम होखे निहन सोची। हमनी के धमनी पाइप निहन होखेला। इ अंदर से बहुत चिकना होखेला, एहसे खून बिना थक्का बनले सुचारू रूप से बह सकता।

हालांकि, जईसे-जईसे इ 'प्लेक' (चर्बी अवुरी कोलेस्ट्रॉल के परत) धीरे-धीरे धमनियन के दीवार प जमा होखत जाला, धमनी के भीतर के जगह छोट होखत जाता। चिकित्सा में एकरा के 'एथेरोस्क्लेरोसिस' भी कहल जाला। कई बेर, एह 'प्लेक' के कड़ा सतह फाट जाला, जेकरा चलते 'प्लेटलेट' (एक प्रकार के खून के कोशिका जवन खून के थक्का बने में मदद करेले) बनेला, जवना से धमनी अवुरी संकुचित हो जाला।

जब कवनो धमनी रुक जाला त ओकरा में से खून ना बह पावेला। गोड़ में जवन ऊतक ओह धमनी से मिलेला ऊ ऑक्सीजन आ पोषक तत्व से वंचित हो जाला. एह से ओह ऊतकन के नुकसान हो सकेला आ अंत में ओह ऊतकन के मौत हो सकेला (गैंग्रीन) . इ स्थिति सबसे जादा पैर के उंगली अवुरी गोड़ प होखेला।

कुछ लोग में पीएडी जल्दी हो जाला त कुछ लोग में धीरे-धीरे हो जाला। एकरा के प्रभावित करे वाला अवुरी बहुत कारक बा, जईसे कि आपके शरीर में पट्टिका कहां बा अवुरी आपके समग्र स्वास्थ्य।

ई ‘परिधीय धमनी रोग’ (पीएडी) केतना आम बा?

पीएडी असल में रउरा सोचला से अधिका आम स्थिति ह. अनुमान बा कि अमेरिका में 8 से 1.2 करोड़ लोग एह स्थिति से पीड़ित बाड़े। हालांकि कबो-कबो एकर गलत निदान हो जाला अवुरी एकर इलाज ना होखेला। एहसे सही संख्या अधिका हो सकेला.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

पीएडी के असर हमरा शरीर प कईसे पड़ेला? एकर लक्षण का बा?

पीएडी के मुख्य आ सबसे आम लक्षण क्लाउडिकेशन होला . इ चलत चाहे व्यायाम करत समय गोड़ (खासकर बछड़ा) में दर्द होखेला। ई दर्द आराम कइला पर खतम हो जाला। अइसन एहसे होला काहे कि गोड़ के मांसपेशी में पर्याप्त ऑक्सीजन नइखे मिलत.

लेकिन पीएडी के असर सिर्फ चले में दिक्कत तक सीमित नईखे। एकरा से आपके गोड़ चाहे गोड़ प नॉनहीलिंग घाव भी हो सकता।स्ट्रोक होखे के खतरा बढ़ जाला। अगर पीएडी के स्थिति गंभीर हो जाला तब ई घाव मरे वाला ऊतक (गैंग्रीन) के इलाका बन सके लें, आ गोड़ भा गोड़ के हटावल भी जरूरी हो सके ला (अंपुटेशन)। कल्पना करीं हमनी के चाचा सिरिपाला के, उ स्टोर तक पैदल भी ना जा पावेले, उ हमेशा कहेले कि गोड़ में दर्द होखेला, अयीसन कुछ हो सकता।

पीएडी के आम लक्षण का होला?

पीएडी वाला हर आदमी में लक्षण ना होई। लगभग 50% लोग में बिल्कुल भी लक्षण ना हो सकेला। ई धीरे-धीरे होला। लच्छन तब लउके लागे ला जब धमनी 60% भा एकरे से ढेर संकुचित हो जाले।

आम लच्छन सभ में शामिल बाड़ें:

• गोड़ भा नितंब में दर्द, ऐंठन भा दर्द (रोक-रोक के क्लाउडिकेशन) जवन चलत भा सीढ़ी चढ़त घरी होला। आराम के संगे इ कम हो जाला।
• आराम के समय भी पैर अवुरी पैर के उंगली में जरल, तीव्र दर्द (इस्कीमिक रेस्ट दर्द) खास तौर प रात में बिस्तर प लेटला प .
• गोड़ पर ठंडा त्वचा।
• त्वचा में लाली भा दोसर रंग में बदलाव देखल।
• बार-बार त्वचा आ कोमल ऊतक के संक्रमण (खासकर गोड़ भा गोड़ में)।
• गोड़ आ पैर के उंगली पर गैर ठीक होखे वाला अल्सर ।

जरुरी : अगर आपके इ लक्षण बा त जल्दी से जल्दी डॉक्टर से सलाह लेवे के बहुत जरूरी बा। काहे कि अगर पीएडी के जल्दी पता चल जाव त दिल के दौरा भा स्ट्रोक जइसन गंभीर जटिलता होखे से पहिले इलाज शुरू हो सकेला.

का पीएडी के कवनो स्टेज बा?

हँ, डाक्टर लोग पीएडी के वर्गीकरण करे खातिर कई गो तरीका के इस्तेमाल करेला. फॉन्टेन के वर्गीकरण तनी सरल बा। इहाँ चरण सभ के बारे में बतावल गइल बा:

• स्टेज I : लक्षणहीन बा।
• स्टेज IIa: व्यायाम के दौरान पैर में हल्का दर्द (हल्का क्लाउडिकेशन)।
• स्टेज IIb: पैर में मध्यम से गंभीर दर्द (मध्यम से गंभीर क्लाउडिकेशन)।
• तृतीय चरण : आराम के समय भी पैर में दर्द (इस्कीमिक आराम दर्द)।
• चउथा चरण : अल्सर भा गैंग्रीन के बेमारी।

पीएडी के संभावित जटिलता का बा?

अगर इलाज ना कइल जाव त पीएडी से पीड़ित लोग के गोड़ भा गोड़ (आ शायदे कबो हाथ) काट के हटावे के जरूरत पड़ सकेला . खास तौर प डायबिटीज मेलिटस से पीड़ित लोग में इ खतरा जादे होखेला।

चुकी हमनी के संचार प्रणाली एक दूसरा से जुड़ल होखेला, एहसे पीएडी के असर सिर्फ प्रभावित अंग तक सीमित नईखे। गोड़ के धमनी में धमनीकाठिन्य वाला लोग के शरीर में कहीं अवुरी भी इ स्थिति हो सकता। मतलब कि पीएडी के रोगी के कोरोनरी आर्टरी डिजीज, हार्ट अटैक, स्ट्रोक भा क्षणिक इस्कीमिक अटैक (TIA) हो सकेला।, मतलब कि छोट स्ट्रोक जईसन चीज़ के खतरा बिना पीएडी वाला के मुक़ाबले बहुत जादे होखेला। दिल के बेमारी से पीड़ित केहु के गोड़ में पीएडी होखे के लगभग 3 में से 1 संभावना होखेला।

पीएडी के मुख्य कारण का बा?

एकर मुख्य कारण गोड़ के धमनियन में (आ बहुत कम बांह में) धमनीकाठिन्य के बिकास होला। ठीक ओसही जईसे दिल के धमनियन में खून के नली के दीवार प चर्बी के जमाव (प्लेक) जमा हो जाला, जवन कि धीरे-धीरे धमनियन के संकुचित क देले अवुरी अंत में ओकरा के रोकेले।

पीएडी के जोखिम के कारक का बा?

तंबाकू के इस्तेमाल पीएडी आ एकरे जटिलता सभ खातिर सभसे महत्व के आ ताकतवर जोखिम वाला कारक हवे। दरअसल, पीएडी से पीड़ित 80% लोग वर्तमान भा पहिले धूम्रपान करे वाला होखेला। तंबाकू के सेवन से पीएडी होखे के खतरा लगभग 400% बढ़ जाला। एकरा अलावे एकरा से लक्षण के शुरुआत में 10 साल तक के देरी हो सकता।

गैर-धूम्रपान करे वाला लोग के तुलना में, धूम्रपान करे वाला आ पीएडी वाला लोग में:

• दिल के दौरा भा स्ट्रोक से मौत हो जाला .
• गोड़ के बाईपास सर्जरी के खराब नतीजा।
• हाथ भा गोड़ काट के ले आवे के पड़ेला.

चाहे रउआ महिला होखीं भा मरद, अगर रउआ में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका जोखिम कारक होखे त रउआ पीएडी होखे के खतरा बा:

• तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल (इ सबसे मजबूत कारक ह)।
• डायबिटीज मेलिटस) होखे के।
• 50 साल भा ओकरा से अधिका उमिर के होखल.
• अफ्रीकी अमेरिकी मूल के होखल (हालांकि ई श्रीलंका खातिर बहुत प्रासंगिक नइखे, ई जानल बढ़िया बा)।
• हृदय रोग भा रक्त वाहिका के बेमारी के निजी भा पारिवारिक इतिहास होखल.
• हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) होखे के स्थिति।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल (हाइपरलिपिडेमिया) होखे के चाहीं।
• पेट के मोटापा होखे के स्थिति।
• खून के थक्का के विकार होखल।
• किडनी के बेमारी होखल (ई जोखिम वाला कारक आ पीएडी के परिणाम दुनो हो सकेला)।

पीएडी के निदान कईसे कईल जाला? (निदान) के बारे में बतावल गइल बा।

जब रउरा कवनो डाक्टर से भेंट करीहें त ऊ रउरा के जांच करीहें आ रउरा मेडिकल हिस्ट्री आ रिस्क फैक्टर का बारे में पूछीहें. कुछ गैर-आक्रामक जांच भी कइल जा सके ला ताकि पता लगावल जा सके कि रउआँ के पीएडी बा कि ना आ अगर बा त ई केतना गंभीर बा। ई जांच ई पता लगावे में मदद कर सके ला कि खून के नली में रुकावट बा कि ना:

• टखने-ब्रेकियल इंडेक्स (ABI): एह से टखना आ बांह में ब्लड प्रेशर के मापल जाला।
• पल्स वॉल्यूम रिकॉर्डिंग (पीवीआर) के बा।
• संवहनी अल्ट्रासाउंड कइल जाला।

कई बेर, धमनियन के रुकावट के पता लगावे खातिर एंजियोग्राम नाम के इनवेसिव टेस्ट जरूरी हो सकेला।

का पीएडी के उलट दिहल जा सकेला?

हँ, कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि...व्यायाम अवुरी कोलेस्ट्रॉल अवुरी ब्लड प्रेशर के नियंत्रित कईला से पीएडी के लक्षण उल्टा हो सकता।

जल्दी पता लगावे, जीवनशैली में बदलाव अवुरी इलाज से पीएडी के खराब होखे से रोकल जा सकता। अगर रउरा लागत बा कि रउरा पीएडी के खतरा बा, भा अगर रउरा पहिलहीं से लक्षण बा त तुरते रोकथाम भा इलाज के कार्यक्रम शुरू करे खातिर अपना परिवार के डाक्टर, संवहनी चिकित्सा विशेषज्ञ भा कार्डियोलॉजिस्ट से भेंट करीं.

पीएडी के कवन-कवन इलाज बा?

पीएडी के इलाज जीवनशैली में बदलाव, दवाई अवुरी चिकित्सा प्रक्रिया से कईल जा सकता।

पीएडी के इलाज के दू गो मुख्य लक्ष्य होला:

1. हृदय संबंधी घटना के आपन जोखिम कम कईल , जईसे कि दिल के दौरा अवुरी स्ट्रोक।

2. चलत घरी दर्द कम करीं अवुरी अपना जीवन के गुणवत्ता में सुधार करीं।

जीवनशैली में बदलाव होला

पीएडी के इलाज के शुरुआत जीवनशैली में बदलाव से होखेला ताकि आपके जोखिम के कारक कम हो सके। इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी:

• तंबाकू उत्पाद के पूरा तरीका से छोड़ दिहल। अपना डॉक्टर से अयीसन कार्यक्रम के बारे में पूछीं जवन कि धूम्रपान छोड़े में मदद क सकता।
• संतुलित आहार खाईं जवना में फाइबर के मात्रा जादा होखे अवुरी कोलेस्ट्रॉल, वसा अवुरी सोडियम के मात्रा कम होखे। वसा के कुल दैनिक कैलोरी के 30% तक सीमित राखी। संतृप्त वसा कुल कैलोरी के 7% से जादा ना होखे के चाही। ट्रांस फैट से बनल खाद्य पदार्थ से परहेज करीं, जइसे कि आंशिक रूप से हाइड्रोजनयुक्त आ हाइड्रोजनयुक्त वनस्पति तेल।
• वर्जिश। नियमित व्यायाम कार्यक्रम शुरू करीं, जइसे कि पैदल चलल. पैदल चलल पीएडी के एगो बढ़िया इलाज ह। नियमित रूप से चले वाला लोग गोड़ में दर्द होखे से पहिले पैदल चले के दूरी बढ़ा सकेले।
• स्वास्थ्य के अवुरी स्थिति जईसे हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, अवुरी हाई कोलेस्ट्रॉल के प्रबंधन करीं।
• आपन तनाव के स्तर कम राखीं. व्यायाम, योग, अवुरी ध्यान जईसन चीज़ एकरा में मदद क सकता।
• संक्रमण से बचाव आ जटिलता के खतरा कम करे खातिर पैर आ त्वचा के बढ़िया देखभाल के अभ्यास करीं।

दवाई के दवाई दिहल जाला

एंटीहाइपरटेंशन दवाई , स्टेटिन दवाई, अवुरी डायबिटीज के दवाई जईसन दवाई पीएडी के जोखिम वाला कारक के नियंत्रित करे में मदद क सकता अवुरी स्ट्रोक अवुरी दिल के दौरा के खतरा के कम क सकता।

खून के थक्का ना होखे देवे खातिर आपके डॉक्टर एंटीप्लेटलेट दवाई, जईसे एस्पिरिन चाहे क्लोपिडोग्रेल लिख सकतारे। इ लोग आपके सिलोस्टैजोल नाम के दवाई भी दे सकतारे, जवना से आपके पैदल दूरी बढ़ सकता। इ दवाई रुक-रुक के क्लाउडिकेशन एक्सरसाइज करेवाला लोग के गोड़ में दर्द होखे से पहिले जादा समय तक मदद करेले।

पर्यवेक्षित व्यायाम कार्यक्रम के आयोजन कइल गइल

मेडिकल सुपरवाइज्ड एक्सरसाइज प्रोग्राम से पैर के दर्द कम करे में मदद मिल सकता अवुरी आपके आगे चले में मदद मिल सकता। आमतौर प एकरा में सप्ताह में कम से कम तीन दिन ट्रेडमिल प चले के पड़ेला।

पीएडी से पीड़ित लोग के दिन में 30 से 60 मिनट तक पैदल चले के चाही, उहो घर में। सबसे आम सलाह बा कि "शुरुआत/बंद" अभ्यास के इस्तेमाल करीं:

• जब तक दर्द मध्यम ना हो जाए तब तक चली, फिर रुक जाए।
• इंतजार करीं जब तक कि दर्द पूरा तरीका से खतम ना हो जाए।
• फेरु से चलल शुरू कर दीं।

न्यूनतम इनवेसिव भा सर्जिकल उपचार होखे के चाहीं

कुछ लोग खातिर महीना भर के व्यायाम अवुरी दवाई के बाद भी गोड़ में दर्द एतना जादा हो सकता कि एकरा से रोजमर्रा के कामकाज में बाधा आवेला। अउरी गंभीर मामिला में आराम के समय भी दर्द कम करे खातिर खून के बहाव में सुधार कइल जरूरी हो सके ला, या चोट के ठीक करे में मदद करे खातिर।

पीएडी के अउरी उन्नत मामिला सभ में, जेकरा चलते बहुत दर्द आ चले के सीमा होला, एंडोवास्कुलर (कम से कम इनवेसिव) भा सर्जिकल इलाज के जरूरत पड़ सके ला। दिल के बेमारी खातिर इस्तेमाल होखे वाला कुछ अइसने इलाज सभ के इस्तेमाल पीएडी खातिर भी होला:

• एंजियोप्लास्टी : गुब्बारा निहन उपकरण के इस्तेमाल से रुकल धमनी के चौड़ा कईल।
• स्टेंट लगावल : धमनी के खुला राखे खातिर एगो छोट जालीदार ट्यूब डालल।
• परिधीय धमनी बाईपास सर्जरी: खून के बहाव खातिर वैकल्पिक रास्ता बनावल (अक्सर शरीर में दुसरा नस के इस्तेमाल) ताकि रुकल धमनी के बाईपास कइल जा सके।
• एथेरेक्टोमी : धमनी के भीतर जमा पट्टिका के एगो विशेष उपकरण के इस्तेमाल से हटावल।

इलाज के बाद संभावित समस्या

अगर एह इलाज के बाद निम्नलिखित में से कवनो समस्या होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के सूचित करे के चाही। ई संक्रमण भा अउरी कौनों जटिलता के लच्छन हो सके लें:

• जहाँ कैथेटर लगावल गइल रहे ओहिजा सूजन, खून बहल भा दर्द होखे.
• छाती में दर्द होखेला।
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• बोखार भा ठंढा होखे लागेला।
• चक्कर आवे के स्थिति।
• गोड़ में सूजन हो जाला।
• पेट में दर्द होखेला।
• सर्जिकल चीरा के खुलल।

इलाज से ठीक होखे में केतना समय लागेला, इ आपके जवन इलाज भईल रहे ओकरा आधार प अलग-अलग होखेला। हो सकेला कि रउरा एक रात भा एक से अधिका रात अस्पताल में रहे के पड़े. एथेरेक्टोमी में ठीक होखे में कुछ दिन लाग सकता, जबकि एंजियोप्लास्टी में करीब एक सप्ताह के समय लाग सकता। परिधीय धमनी बाईपास ग्राफ्ट के पूरा तरीका से ठीक होखे में लगभग 6 से 8 सप्ताह के समय लाग सकता।

पीएडी के खतरा कईसे कम कईल जा सकता? (रोकथाम) के बा।

एक बेर जब रउरा पता चल जाई कि रउरा लगे पीएडी के जोखिम वाला कारक बा त रउरा एकरा के रोके खातिर प्रेरित हो सकेनी. दिल के स्वस्थ राखे खातिर इहे सलाह आपके खून के संचार के देखभाल प भी लागू होखेला:

• अपना वजन के नियंत्रित करीं।
• अयीसन आहार खाईं जवना में वसा कम होखे, चीनी के मात्रा कम होखे अवुरी रोज कम से कम पांच सर्विंग ताजा फल अवुरी सब्जी होखे।
• तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल ना करे के चाहीं।
• अपना डॉक्टर के मंजूरी से सप्ताह के अधिकांश दिन, दिन में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करीं।

अगर रउरा दिल के बेमारी बा त अपना डॉक्टर से पीएडी के जोखिम वाला कारक के बारे में बात करीं। रउरा कवनो लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं, जइसे कि गोड़ में दर्द, कमजोरी भा सुन्न होखल.

अगर रउरा पीएडी बा त रउरा का उमेद कर सकीलें?

कई गो स्वास्थ्य स्थिति सभ नियर, अगर एकर जल्दी पता चल जाव तब पीएडी के इलाज आसान हो जाला। पीएडी के प्रगति के दर अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होखेला। इ बहुत चीज़ प निर्भर करेला, जवना में पट्टिका कहां बा अवुरी आपके समग्र स्वास्थ्य शामिल बा।

पीएडी एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि आपके जीवन भर हो सकता। हालांकि पीएडी के कवनो इलाज नईखे, लेकिन आप एकरा के संभाल सकतानी। रउआँ ई काम क के पीएडी के खराब होखे से रोक सकत बानी:

• तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल ना कइल.
• नियमित रूप से व्यायाम कइल।
• वसा के सीमित करीं अवुरी स्वस्थ आहार खाईं।
• अपना जोखिम वाला कारक के प्रबंधन, जइसे कि डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, आ हाई ब्लड प्रेशर.

हम अपना के कइसे संभालब? (आत्म देखभाल) के बा।

अपना गोड़ के बढ़िया से ध्यान राखल जरूरी बा ताकि घाव ना ठीक होखे। पीएडी के रोगी लोग खातिर पैर के देखभाल में शामिल बा:

• आरामदायक, बढ़िया से फिट होखे वाला जूता पहिनीं।
• रोज अपना गोड़ अवुरी गोड़ में फफोला, कटौती, दरार, घर्षण, चाहे घाव के जांच करीं। संगही, लाली, गर्मी, पैर के नाखून, मकई अवुरी कैलस के भीतर से बढ़ल देखल जाए। ठीक ओसही जईसे डायबिटीज के रोगी के गोड़ के देखभाल करे के जरूरत बा।
• पैर भा त्वचा के छोट-मोट समस्या के भी इलाज में देरी मत करीं।
• गोड़ के साफ आ बढ़िया से मॉइस्चराइज राखीं (खुला घाव पर मॉइस्चराइजर मत लगाईं)।
• नहाए के बाद नाखून के नरम होखे के दौरान ट्रिम करीं। सीधे पार काट के नेल फाइल से सपाट फाइल करीं।

कुछ मामला में, आपके डॉक्टर आपके पोडियाट्रिस्ट के लगे रेफर क सकतारे , खास तौर प अगर आपके डायबिटीज बा। ऊ बुनियन, बुनियन भा पैर के दोसरा समस्या में मदद कर सकेला.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

निम्नलिखित मामिला में डाक्टर से मिले के चाहीं:

• अगर आपके गोड़ के घाव में खराब संक्रमण हो गईल त इ संक्रमण आपके मांसपेशी, ऊतक, खून अवुरी हड्डी में फईल सकता। अगर संक्रमण गंभीर बा त अस्पताल में भर्ती करावे के जरूरत पड़ सकेला।
• अगर चलल बहुत मुश्किल बा त सामान्य काम भी करे में।
• अगर आराम के समय भी गोड़ में दर्द होखे त इ खून के आपूर्ति खराब होखे के संकेत बा।

आपातकाल:अगर आपके गोड़ के महसूस नईखे होखत, हिला नईखी पावत, चाहे ओकरा प त्वचा के रंग बाकी गोड़ से अलग बा त तुरंत इमरजेंसी में जाईं। मतलब कि आपके गोड़ में खून के सप्लाई बिना कवनो चेतावनी के बंद हो गईल बा।

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

• का हमरा पीएडी के खतरा कम करे खातिर दवाई के जरूरत बा?
• जब हम पैदल चले के कार्यक्रम शुरू करीं त कतना दूर पैदल चले के चाहीं?
• का हमरा पीएडी के सर्जिकल इलाज के जरूरत बा?

अंत में ई (टेक-होम मैसेज) याद राखीं

जीवनशैली में बदलाव क के आप परिधीय धमनी रोग, चाहे पीएडी के प्रगति के रोके चाहे धीमा करे खाती बहुत कुछ क सकतानी। आपन सगरी फॉलोअप अपॉइंटमेंट अपना डॉक्टर आ संवहनी विशेषज्ञ से राखीं, आ आपन सगरी दवाई लिखे का मुताबिक लीं. पीएडी जटिलता के चेतावनी संकेत जानला से रउरा पता चल जाई कि कब मदद लेबे के बा. गोड़ के ख्याल राखीं, काहे कि ऊ रउरा के बहुते दूर ले जाई!