आजकल बहुत लोग पढ़ाई-लिखाई-काम में व्यस्त रहेला एहसे बियाह-बच्चा के बारे में तनी देर से सोचेले। शायद रउआ भी केहू बानी जे 40 साल के उमिर के नजदीक आ रहल बानी, भा शायद रउआ केहू अइसन बानी जे 40 साल के बाद महतारी बने के उम्मीद में बानी, "का एह उमिर में बच्चा पैदा होखल संभव बा?", "का कवनो जोखिम बा?", "हमरा का करे के चाहीं?", वगैरह रउरा दिमाग में बहुते सवाल जरूर बा. चिंता मत करीं, चलीं हर बात पर साफ-साफ आ सरलता से बात कइल जाव.
40 के दशक में गर्भवती होखे के असल में का मतलब होखेला?
चिकित्सकीय रूप से 35 साल के उमिर के बाद गर्भवती होखे के "बढ़ल मातृ उमिर" कहल जाला। लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि आपके स्वस्थ बच्चा नईखे हो सकत। दरअसल, 1990 के दशक से दुनिया भर में 40-44 साल के महिला के जन्म दर बढ़ रहल बा।
लेकिन हमनी के वास्तविकता के भी समझे के जरूरत बा। कल्पना करीं कि 20-30 के दशक में हर चार में से एक स्वस्थ महिला (25%) के सामान्य मासिक मासिक धर्म चक्र के दौरान गर्भवती होखे के संभावना होखेला। बाकिर 40 साल के उमिर ले ऊ मौका दस में से महज एक (10%) हो जाला. मतलब कि ई तनी कठिन बा, लेकिन असंभव नइखे .
एही तरे उमर के संगे गर्भपात के खतरा तनिका बढ़ जाला। अगर कवनो महिला 40 साल के उमर में गर्भवती हो जाले त गर्भपात के खतरा लगभग 40% होखेला। लेकिन 20 के दशक के केहु खाती इ जोखिम 15% से कम होखेला। एह आंकड़ा से घबरा मत जाईं. ई सब जागरूकता खातिर बा, डर खातिर ना।
उमिर के साथे प्रजनन क्षमता में काहे कमी आवेला?
एकर कई गो मुख्य कारण बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.
1. अंडा के मात्रा आ गुणवत्ता में कमी
सीधा-सीधा कहल जाव त जइसे-जइसे उमिर बढ़ेला, अंडा भी उमिर बढ़ेला। कल्पना करीं कि जब कवनो लईकी पैदा होखेला त उ लगभग लाख अंडा लेके ए दुनिया में आवेले, जवना संख्या के ओकरा पूरा जीवन के जरूरत होई। जब तक उ यौवन में पहुंच जाली तब तक इ संख्या कम होके करीब तीन लाख हो गईल बा। 37 साल के उमिर ले अबहीं ले करीब 25 हजार लोग बचल बा. अंडा के उत्पादन में कमी के मतलब होला गर्भवती होखे के क्षमता में कमी।
एतने ना, बाकी पुरान अंडा में भी असामान्य गुणसूत्र होखे के संभावना जादा होखेला। इहे मुख्य कारण बा कि पुरान गर्भावस्था में बच्चा के गर्भपात अवुरी कुछ जटिलता के खतरा बढ़ जाला।
2. स्वास्थ्य के अन्य समस्या
25 से 40 साल के बीच कुछ महिला में एंडोमेट्रिओसिस अवुरी गर्भाशय फाइब्रोइड जईसन स्थिति हो सकता, जवन कि बच्चा के गर्भधारण में भी बाधा पहुंचा सकता।
3. साथी के शुक्राणु के हालत
हालांकि एकरा प अक्सर चर्चा ना होखेला, लेकिन साथी के उमर भी महत्वपूर्ण होखेला। जईसे-जईसे पुरुष के उम्र बढ़ता, ओसही उनुका शुक्राणु के गति अवुरी आकार में कुछ बदलाव हो सकता। हालांकि इ बदलाव ओतना जल्दी ना होखेला, जतना कि महिला के अंडा के संगे होखेला। आमतौर प इ स्थिति 60 साल के उमर के बाद महत्वपूर्ण हो जाला।
40 साल के उमिर के बाद गर्भवती होखे के कवन खतरा बा?
जागरूकता ही सबसे बढ़िया बचाव होला। एहसे आईं एह दौरान स्वास्थ्य के कवन जोखिम हो सकेला ओकरा बारे में जागरूक रहीं. एकर मतलब इ नईखे कि इ सभके संगे होई, लेकिन एकर जोखिम अपेक्षाकृत जादा बा।
| जोखिम/जटिलता के बारे में बतावल गइल बा | सीधा-सीधा बतावल जाव |
|---|---|
| प्रीक्लैम्पसिया के बेमारी होला | गर्भावस्था के दौरान अचानक ब्लड प्रेशर में बढ़ोतरी, जवना में आंतरिक अंग के नुकसान के लक्षण देखाई देवेला। इ महतारी अवुरी बच्चा दुनो खाती खतरनाक हो सकता। |
| गर्भावस्था के डायबिटीज के बेमारी होखेला | डायबिटीज के एगो अयीसन स्थिति जवन सिर्फ गर्भावस्था के दौरान होखेला। एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर बढ़ जाला। |
| प्लेसेंटा प्रीविया के बा | नाल गर्भाशय (गर्भाशय ग्रीवा) के खुलल हिस्सा के आंशिक रूप से भा पूरा तरीका से ढंक लेला। एकरा चलते गर्भावस्था अवुरी प्रसव के दौरान जादा खून बह सकता। |
| सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) के काम कइल जाला। | 40 साल के उमर के बाद गर्भवती होखे वाली महतारी में सामान्य प्रसव के मुक़ाबले सिजेरियन सेक्शन करावे के संभावना जादे होखेला। |
| बच्चा खातिर संभावित जोखिम | जन्म के समय वजन जादा (मैक्रोसोमिया) अवुरी डाउन सिंड्रोम जईसन गुणसूत्र में असामान्यता वाला बच्चा के पैदा होखे के खतरा उमर के संगे बढ़ जाला। (उदाहरण खातिर, 20 साल के उमिर में 1,480 में से एक बच्चा से एक से बढ़ के 40 साल के उमिर में 85 में से एक बच्चा हो जाला।) |
बाकिर ई अपना फायदा से रहित नइखे!
हर बात के खाली करिया पक्ष के देखल बढ़िया नइखे. देर से माई बनला के भी फायदा होला।
- कैरियर अवुरी आर्थिक स्थिरता : ए उमर में आपके नौकरी में स्थिर अवुरी आर्थिक रूप से मजबूत होखे के संभावना बा। एहसे रउरा एगो बच्चा खातिर समय आ पइसा के आवंटन करे के बढ़िया स्थिति में बानी.
- मानसिक परिपक्वता : उमिर के संगे-संगे जीवन के अनुभव के चलते आप बच्चा के जिम्मेदारी लेवे खाती मानसिक रूप से जादे तैयार हो सकतानी।
- बेहतर शैक्षिक परिणाम : कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि जवना महतारी के बच्चा होखेला, ओ लोग के बच्चा बाद में उच्च शैक्षिक परिणाम हासिल करेले।
त रउरा एह सफर के तइयारी कइसे करीं?
अगर रउआ 40 साल के उमिर के बाद बच्चा पैदा करे के बारे में सोचत बानी त पहिले से योजना बनावल बहुत जरूरी बा।
सबसे पहिले अवुरी सबसे जरूरी काम जवन कि आपके बच्चा पैदा करे के बारे में सोचे से पहिले करे के चाही, उ बा कि आप अपना परिवार के डॉक्टर से मिल के ए बारे में बात करीं। उ आपके स्वास्थ्य के जांच क सकता अवुरी आपके जरूरी सलाह दे सकता।
एकरा अलावा, एह चीजन के बारे में भी जागरूक रहीं:
1. स्वस्थ जीवनशैली : शराब, सिगरेट अवुरी बाकी नशा के इस्तेमाल पूरा तरीका से बंद क दिही। संतुलित आहार खाईं।
2. प्रसव पूर्व विटामिन : अपना डॉक्टर के सलाह के मुताबिक `(फोलिक एसिड)` वाला विटामिन के सेवन शुरू करीं। इ बच्चा के तंत्रिका तंत्र में कुछ खास विकार के रोके में मदद करेला।
3. चिकित्सक से सलाह लीं: अपना वजन, खानपान अवुरी स्वास्थ्य के कवनो अवुरी चिंता के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं।
4. आधुनिक तकनीक के बारे में जागरूक रहीं: जदी आपके प्राकृतिक रूप से गर्भवती होखे में परेशानी होखता त आपके डॉक्टर आधुनिक इलाज के सुझाव दे सकतारे।
- इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF): एकरा के "इन विट्रो फर्टिलाइजेशन" भी कहल जाला, ई एगो अइसन तकनीक हवे जेह में अंडा आ शुक्राणु सभ के प्रयोगशाला में निषेचन कइल जाला आ भ्रूण के गर्भाशय में प्रत्यारोपित कइल जाला।
- ओओसाइट क्रायोप्रिजर्वेशन : इ अंडा के जमल ह। जब रउरा छोट होखीं त आपन अंडा निकाल सकेनी, फ्रीजर में स्टोर कर सकेनी आ बाद में जरूरत पड़ला पर आईवीएफ खातिर इस्तेमाल कर सकेनी.
एह तरीका के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी बेहतर समझ हासिल करीं।
घर ले जाए के संदेश
- 40 साल के उमर के बाद महतारी बनल आजकल आम बात बा। इ असंभव नईखे, लेकिन इ कम उम्र के मुक़ाबले तनिका जादे चुनौतीपूर्ण हो सकता।
- गर्भपात के खतरा अवुरी उमर के संगे बच्चा अवुरी महतारी के स्वास्थ्य के खतरा कुछ बढ़ जाला। एकरा बारे में जागरूक होखल जरूरी बा, डेराए के ना।
- सबसे जरूरी कदम बा कि बच्चा पैदा करे के बारे में सोचे से पहिले डॉक्टर से मिल के गर्भधारण से पहिले के काउंसलिंग लेवे के होई।
- स्वस्थ जीवनशैली के पालन कईल अवुरी डॉक्टर के दिहल सलाह के पालन कईल बहुत जरूरी बा।
- अगर रउरा प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करे में दिक्कत होखत बा त अपना डॉक्टर से आईवीएफ जईसन आधुनिक चिकित्सा तरीका प चर्चा करीं।
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