का आपके पेट के निचला हिस्सा में भी लगातार दर्द होखेला? का ई पुडेंडल न्यूरलजिया हो सकेला?

का रउवा कबो-कबो अपना पेट के निचला हिस्सा में , यानी जननांग क्षेत्र अवुरी मलाशय में असहनीय दर्द, जलन, चाहे सुन्नता महसूस होखेला? का ई दर्द अउरी बढ़त लउकत बा, खासकर जब बइठल बानी? अगर अयीसन बा त आपके खाती बहुत जरूरी बा कि आप पुडेंडल न्यूरलजिया नाम के ए स्थिति से अवगत रहीं, जवना के बारे में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी। हालांकि इ एगो दुर्लभ स्थिति बा, लेकिन कुछ लोग खाती इ बहुत परेशान करेवाला हो सकता।

पुडेंडल न्यूरलजिया का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त पुडेंडल न्यूरलजिया एगो लंबा समय तक श्रोणि दर्द ह जवन कि नुकसान, संपीड़न, चाहे आपके पुडेंडल नर्व के समस्या के चलते होखेला। खास तौर प जब इ नस चोटिल होखेला चाहे संकुचित होखेला त एकरा से चाकू से चोट, जरल चाहे बिजली के झटका निहन दर्द होखेला। इ दर्द आपके नितंब, पेरिनेम , अवुरी जननांग में महसूस कईल जा सकता। ई सबसे जादा तब होला जब रउरा बइठल होखीं.

पुडेंडल नर्व कहाँ स्थित बा?

सोची, पुडेंडल नर्व हमनी के श्रोणि के पीछे से शुरू होखेला अवुरी मांसपेशी अवुरी त्वचा समेत हमनी के गोड़ के बीच के पूरा इलाका से जुड़ल होखेला। एकरा के दोसरा तरीका से कहल जाए त हर जगह के बारे में सोची, जहवां बाइक चलावे के समय सीट से दबावल जाला। ऊ पूरा इलाका पुडेंडल नर्व के नुकसान से प्रभावित हो सकेला. इ नस आपके जननांग अवुरी गुदा के हरकत अवुरी संवेदना के नियंत्रित करेले। एकरा अलावे इ स्फिंक्टर के मांसपेशी के नियंत्रित करेला जवन कि पेशाब अवुरी शौच करे में मदद करेला।

पुडेंडल नर्व के का काम होला?

इ नस हमनी के शरीर से दिमाग में कुछ सबसे महत्वपूर्ण संवेदना के ले जाले। यानी:

• संपर्क
• सुख (यौन) के बारे में बतावल गइल बा।
• दरद
• तापमान

ई संवेदना निम्नलिखित क्षेत्र सभ से आवे लीं:

• पुरुष के नाम: लिंग आ अंडकोष
• महिला के नाँव: योनि , लेबिया , आ योनि
• दुनो खातिर: गुदा अवुरी योनि/लिंग (पेरिनियम) के बीच के इलाका
• गुदा के नहर आ गुदा के इस्तेमाल होला
• मूत्रमार्ग (जवना से मूत्र शरीर से बाहर निकलेला)

बात कइल जाव कि ई हालत केतना आम बा, असल में ई...पुडेंडल न्यूरलजिया एगो अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति ह , लेकिन इ केहु के भी प्रभावित क सकता। ई 19 साल से ऊपर के उमिर के वयस्क लोग में सभसे ढेर पावल जाला।

पुडेंडल नर्व के नुकसान के लक्षण का होला?

एह स्थिति के मुख्य आ सबसे गंभीर लक्षण दर्द होला . इ दर्द पुडेंडल नर्व के नियंत्रित कवनो अंग चाहे मांसपेशी के प्रभावित क सकता। रउरा भगशेफ, लेबिया, योनि, लिंग, अंडकोष, गुदा, भा मलाशय में ई दर्द महसूस हो सकेला.

कुछ लोग एह दर्द के बखान अईसन करेले:

• एकरा के छेदल, डंक, जरल सनसनी जइसन लागेला, भा चाकू से चाकू मारल जइसन लागेला .
• सुन्न होखल, झुनझुनी, भा संवेदना के नुकसान के एहसास .
• साँझ आ रात में दर्द बढ़ल लउकेला आ फेर सबेरे तनी कम हो जाला .
• दर्द के तीव्रता समय-समय प अलग-अलग होखेला (कुछ दिन जादा होखेला, कुछ दिन कम होखेला)।
• दर्द सबसे ज्यादा बइठला पर महसूस होला . खड़ा भा लेटला पर तनी कम हो जाला.

कल्पना करीं कि निलंथी के पेट के निचला हिस्सा में महीना भर से एगो अजीब दर्द होखत रहे। उ कई गो डॉक्टर से देखले रहली, लेकिन उ लोग एकर सही कारण ना बता पवले। उनुका ऑफिस के कुर्सी प बईठ के काम कईल सबसे जादे मुश्किल रहे। कबो-कबो दर्द एतना तेज हो जात रहे कि उ रोवत रहली। अंत में एगो विशेषज्ञ एकरा के पुडेंडल न्यूरलजिया के रूप में निदान कईले।

एह मुख्य दर्द के अलावा अउरी लच्छन भी हो सके लें:

• संवेदनशीलता एतना बढ़ जाला कि अंडरवियर पहिनला प भी दर्द महसूस होखेला।
• गुदा के आसपास के इलाका सूजन महसूस होखेला, जईसे गुदा के भीतर कुछ फंसल होखे .
• अचानक पेशाब करे के जरूरत के एहसास हो गईल .
• शौच करत घरी दर्द महसूस होला .
• सेक्स के दौरान हमरा दर्द होखेला .
• संभोग सुख तक पहुंचल मुश्किल बा।
• पुरुषन के इरेक्टाइल डिसफंक्शन के अनुभव हो सकेला .
• गोड़, गोड़ आ नितंब में सामान्य रूप से सुन्न हो सकेला, ठंडा हो सकेला भा संवेदना के नुकसान हो सकेला .

हमनी के पुडेंडल नर्व के तीन गो मुख्य शाखा होले: गुदा शाखा, पेरिनेल शाखा, आ भगशेफ/लिंग शाखा। रउरा जवन लक्षण देखब ऊ एह बात पर निर्भर करेला कि एहमें से कवन शाखा के नुकसान भइल बा.

पुडेंडल न्यूरलजिया में बढ़ोतरी के का कारण बा?

पुडेंडल नर्व के नुकसान हो सके ला (संपीड़न भा अउरी कौनों तरीका से) या आसपास के ऊतक भा मांसपेशी सभ से संकुचित हो सके ला। कुछ चीज जवन एकर कारण हो सकेला उ बा:

• अइसन गतिविधि जवन श्रोणि क्षेत्र पर लगातार दबाव डाले। उदाहरण खातिर, साइकिल चलावल , भारोत्तोलन के दौरान कूदना, घोड़ा पर सवार होखल, भा पुरान कब्ज जइसन चीज श्रोणि के नुकसान पहुँचा सके ला।
• बहुत देर तक बइठल बानी।
• आसपास के मांसपेशी आ स्नायुबंधन के कारण तंत्रिका संपीड़न।
• कुछ सर्जरी के जटिलता, उदाहरण खातिर, प्रोस्टेटेक्टोमी .
• श्रोणि के हड्डी के फ्रैक्चर होखल।
• प्रसव के दौरान आघात।
• कुछ संक्रमण भा बेमारी होला.
• गैर-कैंसर (सौम्य) बढ़ती भा घाव।
• डायबिटीज मेलिटस भा दोसरा मेडिकल स्थिति से होखे वाला न्यूरोपैथी .

पुडेंडल न्यूरलजिया के निदान कईसे कईल जाला?

डॉक्टर शारीरिक जांच अवुरी बाकी जांच के माध्यम से ए स्थिति के निदान करेले। उ लोग सबसे पहिले आपके लक्षण अवुरी दर्द के स्थान के बारे में पूछेले। अक्सरहा डॉक्टर अयीसन अवुरी स्थिति के भी खारिज करे के कोशिश करेले, जवना से अयीसन दर्द हो सकता।

एकरा खातिर इस्तेमाल होखे वाला कुछ परीक्षण सभ में से बाड़ें:

• योनि भा गुदा के जांच : डॉक्टर आपके मलाशय चाहे योनि में दस्ताना वाला अँगुरी डाल के सीधा पुडेंडल नर्व प दबाव डालेले।
• मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI): ई एगो शक्तिशाली इमेजिंग टेस्ट हवे जेह में पुडेंडल नर्व आ आसपास के संरचना सभ के जांच क के समस्या सभ के पहिचान कइल जा सके ला।
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG): ए परीक्षण में डॉक्टर एगो छोट उपकरण के इस्तेमाल क के आपके पुडेंडल नर्व में बिजली के आवेग भेज के देखेले कि इ केतना बढ़िया से काम करता अवुरी उत्तेजना के प्रतिक्रिया देता।
• नर्व ब्लॉकर : डॉक्टर आपके श्रोणि क्षेत्र में दर्द निवारक दवाई के इंजेक्शन लगा के पुडेंडल नर्व के सुन्न क दिहे। तब उ लोग देखिहे कि राउर दर्द दूर हो गईल कि ना। अगर दर्द दूर हो गईल त एकर मतलब बा कि दर्द पुडेंडल नर्व से आवे के संभावना बा।

अन्य स्थिति जवना के पुडेंडल न्यूरलजिया के संगे भ्रमित कईल जा सकता

पुडेंडल न्यूरलजिया आ अउरी कई गो स्थिति सभ में भी अइसने लच्छन होला। जइसे कि दर्द आ असंयम. एहसे राउर डॉक्टर जांच कर सकेला भा सवाल पूछ के दोसरा समस्या के खारिज कर सकेला. एह में से कुछ अउरी शर्त सभ में शामिल बाड़ें:

• वल्वोडाइनिया : बाहरी योनि क्षेत्र में दर्द होखेला।
• कोक्सीगोडाइनिया : पूंछ के हड्डी में दर्द होखेला।
• प्रोस्टेटाइटिस : प्रोस्टेट ग्रंथि से जुड़ल बेमारी।
• साइटिका : साइटिका नर्व के नुकसान के चलते पीठ अवुरी गोड़ में दर्द होखेला।
• श्रोणि तल के विकार : श्रोणि तल के मांसपेशी के नुकसान से शौच करे भा पेशाब के पकड़े में दिक्कत होखेला।

पुडेंडल न्यूरलजिया के इलाज कईसे कईल जाला?

इलाज में फिजिकल थेरेपी, दवाई, जीवनशैली में बदलाव, भा सर्जरी तक शामिल हो सके ला। डाक्टर एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका इलाज के एके साथे इस्तेमाल कर सकेलें जेहसे कि लक्षण से जल्दी राहत मिल सके.

फिजिकल थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के स्ट्रेच आ व्यायाम सिखा सकेला जवना से ओह मांसपेशियन के आराम मिल सके जवना से रउरा पुडेंडल नर्व में दर्द हो रहल बा. संगही, उ लोग तंत्रिका दर्द के कम करे खाती TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) मशीन के इस्तेमाल करे के सलाह दे सकतारे।

जीवनशैली में बदलाव होला

कुछ चीज़ से पुडेंडल नर्व के दर्द अवुरी खराब हो सकता, एहसे ओ गतिविधि से बचे चाहे ओकरा में संशोधन कईल मददगार हो सकता। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:

• एक बेर में बहुत देर तक बइठल।
• साइकिल चलावल।
• वजन उठावत घरी कइल जाए वाला स्क्वाट एक्सरसाइज।
• घोड़ा पर सवार होखे के।
• अगर कब्ज होखे त मल त्याग के दौरान तनाव।

बईठला प डोनट तकिया चाहे यू के आकार के तकिया के इस्तेमाल कईल निमन विचार बा । एह तकिया सभ के बीच में छेद होला जेवना से श्रोणि तल के मांसपेशी आ पेरिनेम पर दबाव कम हो जाला। अगर आपके अक्सर कब्ज होखेला त फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जादा खाईं चाहे मल नरम करेवाला दवाई खाईं। एहसे मल आसानी से गुजरे में मदद मिली।

दवाई के दवाई दिहल जाला

कुछ लोग दर्द कम करे खातिर दर्द निवारक दवाई चाहे स्टेरॉयड के इस्तेमाल क सकतारे। पुडेंडल न्यूरलजिया खातिर कई गो दवाई खास तौर पर लिखल गइल बाड़ी सऽ:

• दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल कईल जाला।
• न्यूरोलेप्टिक भा मिर्गी रोधी दवाई, उदाहरण खातिर , गैबापेन्टिन ।
• स्थानीय संज्ञाहरण (नर्व दर्द के रोके) भा कोर्टिकोस्टेरॉइड (सूजन कम करे) के इंजेक्शन लगावल।
• ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट, जइसे कि एमिट्रिप्टाइलिन .
• पुडेंडल नर्व के आसपास के मांसपेशियन के आराम देवे खातिर बोटॉक्स इंजेक्शन।

सर्जरी

आमतौर प सर्जरी अंतिम उपाय होखेला। पुडेंडल नर्व डिकम्प्रेसन एगो अयीसन प्रक्रिया ह जवन कि आपके पुडेंडल नर्व से मांसपेशी चाहे ऊतक के हटा देवेला। सर्जन आपके ग्लूटियल मांसपेशी चाहे पेरिनेल मांसपेशी में चीरा लगा के पुडेंडल नर्व तक पहुंचेले। एह सर्जरी से दर्द से राहत मिले में महीना भर, चाहे सालों तक लाग सकता। ई कवनो तत्काल इलाज ना ह।

का पुडेंडल नर्व के मालिश हो सकेला?

मालिश चिकित्सा पुडेंडल न्यूरलजिया के मंजूर इलाज ना ह। हालांकि कुछ डॉक्टर पुडेंडल नर्व के आसपास के मांसपेशी के ऊतक के मालिश करे के सलाह देवेले, ताकि जकड़ अवुरी दबाव से राहत मिल सके। एहसे चुटकी लेत पुडेंडल नर्व से अस्थायी राहत मिल सकेला.

पुडेंडल न्यूरलजिया के खतरा के कइसे कम कइल जा सकेला?

अगर एकर कारण प्रसव, दुर्घटना भा सर्जरी होखे त एकरा के कम कइल मुश्किल हो सकेला. हालांकि कुछ गतिविधि आपके पुडेंडल नर्व के प्रभावित क सकता।

पुडेंडल नर्व दर्द के खतरा कम करे खातिर कई गो काम कर सकेनी:

• घोड़ा पर सवार होखे भा साइकिल चलावे से बचे के चाहीं.
• हर समय ना बइठल रहऽ, बीच-बीच में खड़ा हो जाईं।
• बईठत घरी डोनट के आकार के तकिया के इस्तेमाल करीं ताकि आपके श्रोणि प दबाव कम हो सके।
• पेशाब भा शौच करत घरी तनाव से बचे के चाहीं.

का पुडेंडल न्यूरलजिया पूरा तरह से ठीक हो सकेला?

ना, एकर कवनो इलाज नइखे । इलाज के लक्ष्य लक्षण के अधिका से अधिका कम कइल होला. हालांकि लक्षण पूरा तरीका से ना खतम हो सकता।

पुडेंडल नर्व दर्द के संगे रोजमर्रा के जीवन कईसे जीयत बानी?

जब आपके पुरान नस दर्द होखेला त एकर असर आपके रोजमर्रा के जीवन प पड़ सकता। एकरा से आपके रिश्ता, गतिविधि अवुरी सामान्य भलाई प असर पड़ सकता। अगर रउआ श्रोणि दर्द, यौन विकार, मूत्राशय/आंत नियंत्रण के मुद्दा, या अवसाद के विचार बा, त डॉक्टर से मिलल जरूरी बा . इ आपके दर्द से राहत पावे में मदद क सकतारे अवुरी इ तय क सकतारे कि पुडेंडल नर्व एकर कारण बा कि ना।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा श्रोणि क्षेत्र भा जननांग में दर्द होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं . अगर एकर इलाज ना कईल गईल त आपके दर्द अवुरी बढ़ सकता अवुरी आपके रोजमर्रा के काम करे में परेशानी हो सकता। इहाँ कुछ लक्षण बतावल गईल बा, जवना प ध्यान देवे के चाही:

• श्रोणि, नितंब भा जननांग में “पिन आ सुई” के सनसनी।
• एगो अइसन एहसास जइसे गुदा के भीतर कुछ फंसल होखे।
• पेशाब करत घरी दर्द भा बार-बार पेशाब करे के जरूरत।
• यौन कार्य में समस्या होखेला।

अगर रउरा पुरान श्रोणि दर्द बा आ संदेह बा कि रउरा पुडेंडल न्यूरलजिया हो सकेला त रउरा अकेले नइखीं. हालांकि इ बहुत कम होखेला, लेकिन पुडेंडल न्यूरलजिया एगो कमजोर करेवाला स्थिति हो सकता, जवन कि आपके जीवनशैली, रिश्ता अवुरी रोजमर्रा के गतिविधि प असर डाल सकता। अपना लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। एकरा बाद उ आपके दर्द के गंभीरता अवुरी स्थान के आधार प सबसे निमन इलाज के विकल्प तय क सकतारे। याद राखीं कि मेडिकल सलाह लेबे से रउरा दर्द से राहत मिल सकेला.

सबसे जरूरी बात (टेक-होम मैसेज) के बा

• पुडेंडल न्यूरलजिया श्रोणि क्षेत्र में एगो गंभीर, लंबा समय तक चले वाला दर्द हवे जे पुडेंडल नर्व के नोकसान के कारण होला।
• एकर एगो प्रमुख लक्षण इहो बा कि बइठला पर दर्द अउरी बढ़ जाला .
• एकर कारण कई गो कारक हो सके ला; लगातार तनाव, सर्जरी, प्रसव , आदि जइसन चीजन के।
• अगर लक्षण लउकत बा त बिना देरी कइले चिकित्सक से सलाह लिहल बहुते जरूरी बा.
• लच्छन सभ के फिजिकल थेरापी, दवाई, जीवनशैली में बदलाव आ कबो-कबो सर्जरी से भी प्रबंधित कइल जा सके ला।
• भले एकर पूरा इलाज ना होखे, लेकिन दर्द कम करे अवुरी सामान्य जीवन जीए में मदद मिल सकता।