अगर दिल अचानक रुक गईल त का होई? (कार्डियक अरेस्ट) - चलीं एह बारे में बात कइल जाव

कल्पना करीं कि जब रउरा अपना दोस्तन से बात करत बानी भा सड़क पर चलत बानी त अचानक केहू बेहोश हो जाला. जब रउरा ओहिजा जा के देखब त ओह लोग के साँस नइखे चलत, नाड़ी ना धड़कत बा... लागत बा कि ठंडा हो गइल बा. अगर रउरा अइसन कुछ देखब त रउरा का सोचब? असल में एकरा के हमनी के अचानक कार्डियक अरेस्ट कहेनी जा . इ बहुत गंभीर, जानलेवा स्थिति ह। लेकिन अगर हमनी के सही जानकारी दिहल जाव त हमनी के केहू के जान बचावे में मदद क सकेनी जा। त आज हर बात पर साधारण शब्दन में बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त कार्डियक अरेस्ट का होला?

कार्डियक अरेस्ट तब होला जब हमनी के दिल के धड़कन अचानक बंद हो जाला। या, दिल के धड़कन एतना तेज अवुरी अनियमित तरीका से होखेला कि उ खून के ठीक से पंप नईखे क सकत। इ बहुत अचानक हो सकता, बिना कवनो पूर्व चेतावनी के, जवना के चलते एकरा के 'अचानक कार्डियक अरेस्ट' भी कहल जाला। सोचीं, हमनी के देह के इंजन दिल ह। इ इंजन पूरा शरीर में ऑक्सीजन से भरपूर खून पंप करेला। दिमाग, फेफड़ा अवुरी किडनी जईसन सभ अंग के काम करे खाती इ ऑक्सीजन बहुत जरूरी होखेला। कार्डियक अरेस्ट में अचानक इ इंजन बंद हो जाला। तब का होला? शरीर में कतहीं खून ना बहेला। अगर कुछ मिनट के भीतर दिमाग ऑक्सीजन से वंचित हो जाला त दिमाग के नुकसान होखे लागेला, अवुरी अंत में मौत हो सकता। हालांकि हार्ट अटैक से दिल के नुकसान के चलते कबो-कबो कार्डियक अरेस्ट हो सकता। मतलब कि दिल के दौरा कार्डियक अरेस्ट के एगो बड़ कारण हो सकता।

एह स्थिति से पहिले आ ओकरा दौरान कवन लक्षण होला?

अधिकतर समय कार्डियक अरेस्ट बिना कवनो चेतावनी के संकेत के होखेला। हालांकि कुछ लोग के दिल रुके से ठीक पहिले कुछ खास लक्षण देखाई दे सकता। संगही, कुछ खास लक्षण बा जवन कि आदमी के कार्डियक अरेस्ट होखला प देखाई दिही।

अइसन काहे होला? कार्डियक अरेस्ट के कारण का होखेला?

जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि इ एगो गंभीर समस्या ह जवन कि दिल के विद्युत प्रणाली में होखेला। हमनी के दिल में स्वाभाविक रूप से एगो अयीसन सिस्टम होखेला जवन कि बिजली के संकेत पैदा करेला। इहे संकेत ह जवना के चलते दिल के धड़कन एगो सुन्दर लय में होखेला। जब ई सिग्नलिंग सिस्टम बाधित हो जाला त दिल के लय अनियमित हो जाला। हमनी के एह सब के अतालता कहेनी जा . कार्डियक अरेस्ट के मुख्य कारण एगो खतरनाक अतालता होला जवना के वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन (V-fib) कहल जाला। इहाँ जवन होला उ इ कि दिल के निचला कक्ष (वेंट्रिकल) से बेहद तेज, अराजक बिजली के संकेत निकलेला। एकरा चलते दिल धड़के के बजाय जिलेबी के टुकड़ा निहन काँपे लागेला। ई काँपत दिल खून पंप नइखे कर सकत। एकर नतीजा कार्डियक अरेस्ट हो जाला। कई गो अंतर्निहित कारण बाड़ें जे अइसन खतरनाक अतालता के होखे में योगदान देलें:

• दिल के दौरा : दिल के दौरा पड़ला के बाद दिल के नुकसान से बिजली प्रणाली बाधित हो सकता।
• कोरोनरी धमनी रोग ( CAD ): हृदय में खून के आपूर्ति करे वाली धमनियन के संकुचन भा रुकावट।
• कार्डियोमायोपैथी : कई तरह के कारण से दिल के मांसपेशी के मोटाई भा कमजोर होखल ।
• दिल के विफलता : दिल शरीर में पर्याप्त खून पंप करे में असमर्थ होखेला।
• जन्मजात हृदय के स्थिति : दिल के संरचना में समस्या जवन जन्म से ही मौजूद रहेला ।
• आनुवंशिक बेमारी जइसे कि लॉन्ग क्यूटी सिंड्रोम (LQTS) आ ब्रुगाडा सिंड्रोम : ई विरासत में मिलल बेमारी हवें जे दिल के बिजली के गतिविधि के प्रभावित करे लीं।
• तीव्र शारीरिक परिश्रम भा कवनो गंभीर दुर्घटना : एकरा से बहुत मात्रा में खून के नुकसान हो सकता चाहे शरीर में ऑक्सीजन के मात्रा में गिरावट हो सकता।
• नशा के इस्तेमाल : कोकीन जईसन नशा के इस्तेमाल।
• कुछ दवाई : दोसरा बेमारी खातिर लिहल कुछ दवाई भी ए स्थिति के प्रभावित क सकता।
• किडनी के बेमारी : शरीर में पोटेशियम अवुरी मैग्नीशियम जईसन नमक के मात्रा में बड़ बदलाव होखेला।

अगर केहू के कार्डियक अरेस्ट हो गइल त हमनी का का करीं जा? हमनी के कइसे एगो जान बचा सकेनी जा?

इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। कार्डियक अरेस्ट एगो मेडिकल इमरजेंसी ह। हर सेकेंड के गिनती होला. इलाज में देरी होखे वाला हर मिनट खातिर आदमी के जिंदा रहे के संभावना लगभग 10% कम हो जाला। दिमाग के नुकसान शुरू होखे में 5 मिनट से भी कम समय लागेला। 1. के बा।तुरंत 1990 (सुवासेरिया) पर फोन करीं : सबसे पहिले एम्बुलेंस सेवा के फोन करीं। ओह लोग के ठीक से बताईं कि रउरा कहाँ बानी आ साफ-साफ बताईं कि मरीज बेहोश बा आ साँस नइखे लेत. 2. सीपीआर शुरू करीं : एम्बुलेंस के आवे के इंतजार मत करीं। अगर हो सके त सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससाइटेशन) शुरू करीं। सीधा-सीधा कहल जाए त सीपीआर तब होखेला जब हमनी के दिल के जगह हाथ से छाती के दबावेनी, जवना से दिमाग अवुरी बाकी अंग में खून पंप हो जाला। अगर रउरा सीपीआर करे के तरीका ना आवे त कम से कम छाती के बीच में जल्दी अवुरी गहिराह संपीड़न (हैंड्स-ओनली सीपीआर) जरूर दीं। रउरा एकरा के लगभग 100-120 बेर प्रति मिनट के दर से करे के चाही। 3. एईडी खोजीं : एईडी (Automated External Defibrillator) एगो हाथ में राखल मशीन ह जवन दिल के बिजली के झटका दे सकता अवुरी सामान्य बिजली के गतिविधि के बहाल क सकता। ई हवाई अड्डा आ बड़हन शॉपिंग मॉल जइसन सार्वजनिक जगहन पर उपलब्ध बाड़ी सऽ। अगर रउरा कवनो एईडी मिल जाव त ओकरा पर दिहल निर्देश के पालन करीं. एकरा खातिर बस छाती प पैड लगावे के होई। एकरा बाद मशीन दिल के लय के जांच करी अवुरी फैसला करी कि झटका देवे के बा कि ना। केहू के बचावे के सबसे बढ़िया तरीका बा सीपीआर अवुरी एईडी। एम्बुलेंस टीम पहुंचला के बाद मरीज के आगे के इलाज खाती अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में ले जईहे।

कार्डियक अरेस्ट से बचे के बाद आपके कवना प्रकार के बात के सामना करे के पड़ी?

कार्डियक अरेस्ट से एगो जान बचावल ही एकमात्र बड़ काम बा जवन हो सकता। बाकिर ई ठीक होखे के एगो लमहर सफर के शुरुआत भर बा. सबसे बड़ चुनौती बा कि दिमाग के ऑक्सीजन से वंचित होखे के समय के आधार प जवन नुकसान हो सकता।

• दिमाग के नुकसान : कुछ मिनट तक बिना ऑक्सीजन के रहला से दिमाग के कोशिका के स्थायी नुकसान हो सकता। एकरा से याददाश्त, सोच अवुरी हरकत के नियंत्रित कईल जईसन चीज़ प असर पड़ सकता। कुछ लोग के बोले में दिक्कत (डिसार्थ्रिया) आ निगलला में दिक्कत (डिसफेगिया) हो सकेला।
• शारीरिक कमजोरी : मांसपेशी के कमजोरी, चले में दिक्कत अवुरी थकान आम बात बा।
• मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा : अयीसन भयानक अनुभव के सामना कईला के बाद चिंता, अवसाद अवुरी पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) जईसन मानसिक मुद्दा पैदा हो सकता।

एह स्थिति से ठीक होखे खातिर रिहैबिलिटेशन के इलाज जइसे कि फिजिकल थेरापी, ऑक्यूपेशनल थेरापी, आ स्पीच थेरेपी बहुत जरूरी बा। संगही, पारिवारिक सहयोग भी जरूरी बा।

का एह खतरनाक स्थिति से अपना के बचावे के कवनो तरीका बा?

हँ, कार्डियक अरेस्ट से बचाव खातिर हमनी का कुछ काम कर सकीले. मुख्य काम बा कि एकरा के पैदा करे वाला जोखिम वाला कारक के नियंत्रित कईल जाए।

मेडिकल हस्तक्षेप के बारे में बतावल गइल बा

अगर आपके डॉक्टर के पता चलता कि आपके कार्डियक अरेस्ट होखे के बहुत खतरा बा त उ आपके कुछ खास जांच अवुरी इलाज के सलाह दे सकतारे।

• परीक्षण कइल जाला: 1.1.`ईसीजी`, `इकोकार्डियोग्राम`, आ `कार्डियक कैथेटराइजेशन` जइसन परीक्षण से दिल के कवनो समस्या के पता लगावल जा सकेला।
• इलाज:
• आईसीडी (इम्प्लांटेबल कार्डियोवर्टर डिफिब्रिलेटर) : इ एगो छोट उपकरण ह जवन दिल के लगे त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित होखेला। अगर दिल में कवनो खतरनाक अतालता होखे त इ उपकरण अपने आप बिजली के झटका दे के दिल के लय बहाल क देवेला।
• दवाई : ``बीटा-ब्लॉकर'' जइसन दवाई जवन दिल के लय के नियंत्रित करेला।
• सर्जरी : अवरुद्ध रक्त वाहिका के खोले के सर्जरी, जइसे कि ``एंजियोप्लास्टी'' भा ``कोरोनरी आर्टरी बाईपास सर्जरी - सीएबीजी''।

जीवनशैली में बदलाव होला

ई सब बात हमनी सभे खातिर जरूरी बा, खाली खतरा में पड़ल लोग खातिर ना।

का करे के बा	बिबरन
दिल के स्वस्थ करे वाला खाद्य पदार्थ	नमक, चीनी अवुरी तेल के मात्रा कम होखे अवुरी सब्जी, फल, फलियां अवुरी साबुत अनाज से भरपूर आहार खाईं।
नियमित रूप से व्यायाम कइल	सप्ताह के अधिकांश दिन, दिन में कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम, जईसे कि पैदल चलल, दौड़ल, चाहे साइकिल चलावे के काम करीं।
धूम्रपान से परहेज करे के बा	धूम्रपान दिल खातिर बहुत खराब बा। अगर रउआ सिगरेट पीयत बानी त आज ही छोड़े के कदम उठाईं।
पुरानी बेमारी के प्रबंधन के बारे में बतावल गइल बा	अगर आपके हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, चाहे हाई कोलेस्ट्रॉल जईसन बेमारी बा त डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक एकरा के बढ़िया से नियंत्रित करीं।

अपना डॉक्टर से बात करे के बात

अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के दिल के बेमारी के इतिहास बा, भा रउरा एह बारे में कवनो चिंता बा त अपना डाक्टर से बात करे से मत डेराईं. रउआँ अइसन सवाल पूछ सकत बानी:

• का हमरा कार्डियक अरेस्ट होखे के खतरा बा?
• का हमार परिवार भी खतरा में बा? का हमनी के जेनेटिक टेस्टिंग करे के जरूरत बा?
• हमरा अपना जीवनशैली में कवन बदलाव करे के जरूरत बा?
• का हमरा आईसीडी जइसन डिवाइस के जरूरत पड़ी?
• का कवनो अइसन जगह बा जहाँ हम सीपीआर आ एईडी के इस्तेमाल सीख सकीलें?

घर ले जाए के संदेश

• कार्डियक अरेस्ट तब होला जब दिल के बिजली प्रणाली में कवनो समस्या के चलते दिल के धड़कन बंद हो जाला। इ दिल के दौरा से अलग होखेला अवुरी तुरंत, जानलेवा आपातकाल होखेला।
• अगर केहु के कार्डियक अरेस्ट हो गईल त अचानक बेहोश हो जाला, सांस ना आवेला अवुरी नाड़ी ना होखेला।
• एगो जान बचावे खातिर तुरंत कार्रवाई करे के होई। पहिले 1990 पर फोन करीं, दूसरा, जब तक एम्बुलेंस ना आ जाव तब तक सीपीआर शुरू करीं। तीसरा, अगर एईडी उपलब्ध होखे त एकर इस्तेमाल करीं।
• सीपीआर कईसे कईल जाला, इ सीखल बहुत जरूरी बा। एकरा से आपके प्रियजन चाहे केहु अवुरी के जान बचावल जा सकता।
• दिल के स्वस्थ जीवनशैली अपनावल आ मौजूदा चिकित्सा स्थिति के बढ़िया से प्रबंधित कइला से कार्डियक अरेस्ट के खतरा कम कइल जा सकेला.

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