बहुत लोग खातिर एगो बड़ समस्या चेहरा के तेल वाला रूप होखेला। भोरे-भोर सुन्दर लागे तबो दिन में चेहरा चमके लागेला, जइसे तेल लगावल गइल होखे। एकरा चलते कबो-कबो हमनी के आत्मविश्वास भी कम हो जाला ना? एतने ना, इ फालतू तेल त्वचा के छिद्र के भी जाम क देवेला अवुरी मुँहासा के संभावना बढ़ा देवेला। बाकिर एह बात के चिंता भा ढेर चिंता करे के जरुरत नइखे. सही उत्पाद के इस्तेमाल से हमनी के ए स्थिति के आसानी से नियंत्रित क सकतानी।
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हमनी के त्वचा एतना तेल काहे बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के सभ त्वचा में सीबम नाम के प्राकृतिक तेल बनेला, जवन कि ओकरा के स्वस्थ अवुरी नमी वाला राखेला। इ हमनी के त्वचा खाती जरूरी बा। हालांकि कुछ लोग में जरूरत से जादे सीबम पैदा होखेला। तबे हमनी के एकरा के "तेलीय त्वचा" कहेनी जा। इ फालतू तेल त्वचा के चमकदार बनावेला, छिद्र बड़ देखाई देवेला अवुरी कबो-कबो एकरा में जाम हो जाला अवुरी मुँहासा होखेला।
एकर कई गो कारण हो सकेला।
- हार्मोन में बदलाव : जब हार्मोन में उतार-चढ़ाव होखेला त तेल के उत्पादन बढ़ सकता, खास तौर प किशोरावस्था अवुरी गर्भावस्था के दौरान।
- तनाव : जब हमनी के बहुत तनाव में होखेला त शरीर के हार्मोनल एक्टिविटी में बदलाव हो सकता अवुरी तेल के उत्पादन बढ़ सकता।
- कुछ खास दवाई : कुछ दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में त्वचा में तेलपन भी बढ़ सकता।
- आनुवंशिकता : कबो-कबो ई परिवार में चल सकेला, मतलब कि ई परिवार में चले वाला चीज ह। अगर आपके माता-पिता के त्वचा तेल से भरल बा त आपके भी एकर होखे के संभावना जादा बा।
तेल से भरल त्वचा के जल्दी मत करीं!
जब हमनी के चेहरा तेलदार लागेला त हमनी के ओकरा के जोर से रगड़ के धोवे के मन करेला। जबकि कुछ समय खातिर इ "ताजा" महसूस होखेला, लेकिन असल में जवन होखता उ इ बा कि त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेल के परत पूरा तरीका से खतम हो गईल बा। हमनी के शरीर जानत बा कि इ तेल के परत त्वचा के सुरक्षा ह। त जब ऊ खतम हो जाला त त्वचा सोचेले कि "अरे तेल पर्याप्त नइखे" आ फेर ऊ खोवल तेल के बदले खातिर अउरी तेल पैदा करेला.
त याद राखीं कि तेल से भरल त्वचा के साफ करत घरी कबो जादा जोर से रगड़ के मत करीं। एकरा बजाय हल्का क्लींजर के इस्तेमाल करीं, अँगुरी के नोक से गोलाकार गति में धीरे से मालिश करीं अवुरी गुनगुना पानी से कुल्ला करीं।
संगही, अयीसन क्लींजर अवुरी टोनर के इस्तेमाल से बची जवना में शराब होखे . हालांकि इ सभ तेल जल्दी निकालत देखाई दे सकता, लेकिन असल में इ आपके त्वचा के सूखा सकता। एकरा चलते आपके त्वचा में तेल के उत्पादन भी हो सकता।
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Check Availability →त तेल से भरल त्वचा खातिर कवन चीज़ सबसे बढ़िया बा?
ठीक बा, त आईं देखल जाव कि तेल से भरल त्वचा के देखभाल करत घरी का देखल जाव. जब रउआ स्किनकेयर प्रोडक्ट चुनत बानी त ओकरा में शामिल सामग्री प एक नजर डालल बहुत जरूरी बा।
| सामग्री के बा | एकरा से का होला? |
|---|---|
| सैलिसिलिक एसिड के नाम से जानल जाला | इ त्वचा के छिद्र में गहराई से घुस जाला, जवना से फालतू तेल अवुरी गंदगी घुल जाला। मुँहासा के नियंत्रित करे खातिर भी इ बहुत बढ़िया बा। |
| रेटिनोइड्स के नाम से जानल जाला | इ विटामिन ए से बनल यौगिक ह, इ त्वचा में तेल के उत्पादन के नियंत्रित करेला। संगही, इ शिकन के कम करे अवुरी त्वचा के निखार देवे में मदद करेला। |
| ग्लाइकोलिक एसिड के नाम से जानल जाला | एहसे त्वचा के सतह प मौजूद त्वचा के मृत कोशिका के धीरे से छूट जाला। एहसे त्वचा के निखार आवेला अवुरी तेल के कमी कम हो जाला। हालांकि एकर जादा इस्तेमाल कईल ठीक नईखे। |
| हाइलूरोनिक एसिड आ नियासिनामाइड के इस्तेमाल होला | तेल वाला त्वचा में मॉइस्चराइजर के भी जरूरत होखेला। इ सभ वाला मॉइस्चराइजर त्वचा के जरूरत के नमी दिही, अवुरी नियासिनामाइड त्वचा से तेल सोख लेवे में भी मदद करी। |
का मॉइस्चराइजर निश्चित रूप से जरूरी बा?
बहुत लोग के लागता कि तेल वाला त्वचा प मॉइस्चराइजर लगावे से इ अवुरी तेल हो जाई। इ त गलतफहमी बा। हमनी के चेहरा धोवे के समय जवन नमी खतम हो जाला ओकरा के बहाल करे खाती हल्का मॉइस्चराइजर बहुत जरूरी बा। अगर हमनी के ना करब जा त हमनी के त्वचा पहिचान ली कि उ सूखल बा अवुरी तेल के उत्पादन शुरू क दिही।
लेकिन आपके अयीसन मॉइस्चराइजर चुने के चाही जवन कि हल्का, तेल मुक्त अवुरी गैर-कॉमेडोजेनिक होखे।हाइलूरोनिक एसिड वाला उत्पाद त्वचा के बढ़िया नमी देवेला, जबकि नियासिनामाइड तेल के नियंत्रित करे में मदद करेला अवुरी मुँहासा से होखेवाला सूजन के कम करेला।
अगर ई सब काम ना चली त का होई? डाक्टर के देखल जाव.
अगर ए स्किनकेयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल के बाद भी आपके तेल के नियंत्रण में परेशानी होखता त सबसे निमन काम बा कि त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं। एकरा बारे में बात करे में लाज मत करीं।
डॉक्टर आपके त्वचा के जांच क के आपके खाती सबसे उपयुक्त इलाज लिखिहे। ऊ अइसन दवाई के सलाह दे सकेला जवन रउरा पर्चे से ही मिल सकेला.
- ट्रेटिनोइन : इ एगो मजबूत रेटिनोइड क्रीम ह जवन कि सिर्फ डॉक्टर के पर्चे प मिलेला।
- आइसोट्रेटिनोइन : जदी आपके त्वचा में तेलदार त्वचा बा अवुरी एकरा में गंभीर मुँहासा बा त आप अपना डॉक्टर से ए प्रकार के दवाई के बारे में भी बात क सकतानी।
- हार्मोनल गर्भनिरोधक गोली : कुछ महिला खाती हार्मोनल गर्भनिरोधक गोली तेल से भरल त्वचा के नियंत्रित करे में मदद क सकता। एकरा बारे में भी अपना डॉक्टर से बात करीं।
आपके डॉक्टर कवनो पेशेवर इलाज के सलाह भी दे सकतारे, जईसे कि केमिकल पील चाहे माइक्रोडर्मब्रेशन। इ अयीसन इलाज ह जवन कि डॉक्टर के देखरेख में कईल जाला अवुरी त्वचा के मृत कोशिका अवुरी फालतू तेल के गहराई से हटा दिहल जाला।
घर ले जाए के संदेश
- तेल वाला त्वचा बहुत आम स्थिति ह। एकर चिंता मत करीं।
- साफ करत घरी कबो अपना त्वचा के जादा जोर से ना रगड़ीं। धीरे से आ धीरे-धीरे साफ करीं।
- जांच करीं कि आपके स्किनकेयर उत्पाद में सैलिसिलिक एसिड अवुरी रेटिनोइड जईसन सामग्री बा कि ना।
- तेल से भरल त्वचा खातिर भी हल्का, तेल मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर जरूरी बा।
- अगर घरेलू उपाय कारगर ना होखे त सलाह खाती डॉक्टर से मिले में संकोच मत करीं।
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