हमनी के देश में बहुत लोग के जीवन के कवनो ना कवनो समय कमर दर्द के अनुभव भईल बा। दरअसल दस में से आठ लोग के अइसन अनुभव भइल बा। लेकिन अधिकांश समय इ दर्द कुछ दिन, एक-दु सप्ताह के भीतर कम हो जाला। लेकिन जदी आपके पीठ के दर्द हफ्ता-महीना तक बिना कम भईले जारी रहेला त आप सोचत होखब कि "अरे हमरा भी सर्जरी करे के पड़ी?" आजु एह पर बात कइल जाव.
ई ‘डिस्क’ कमर दर्द से कइसे जुड़ल बा?
कमर दर्द के बहुत कारण होखेला। लेकिन सबसे आम कारण हमनी के कशेरुका के बीच रबर निहन 'डिस्क' के समस्या बा। एह डिस्क के गाड़ी में 'शॉक एब्जॉर्बर' के रूप में सोची। जब हमनी के चलत बानी जा, दौड़त बानी जा भा भारी चीज उठावेनी जा त ई हमनी के पीठ पर आवे वाला दबाव के सोख लेला, जवना से हमनी के रीढ़ के हड्डी के रक्षा होला।
त, एह डिस्क में कई गो समस्या हो सकेला।
सीधा-सीधा कहल जाव त एह डिस्क के बाहरी खोल कड़ा होला आ भीतरी खोल मुलायम जेली नियर होला। कई बेर अगर एह बाहरी खोल में छोट फाड़ होखे त जेली नियर हिस्सा बाहर निकल के पास के कवनो नस पर दबाव डाल सके ला। एकरा के हमनी के "फिसलल डिस्क " कहेनी जा। डाक्टर लोग एह स्थिति के हर्निया डिस्क कहेला .
अगर एह तरीका से बाहर निकले वाली डिस्क आपके साइटिक नर्व प दबाव डालेले त आपके बहुत दर्द हो सकता जवन कि आपके पीठ से शुरू होके आपके नितंब से नीचे अवुरी आपके गोड़ के नीचे जाला। एकरा के बहुत लोग 'सियाटिका दर्द' कहेला।
एकरा अलावे उमर के संगे इ डिस्क घिस सकता। हमनी के एकरा के ``पतन'' कहेनी जा। तब अब ऊ लोग रीढ़ के हड्डी के पहिले जइसन बढ़िया सहारा ना दे सके.
का पीठ के हर समस्या में सर्जरी के जरूरत होखेला?
ना, बिल्कुल ना! इहे सबसे जरूरी बात बा जवना के रउआ जानल जरूरी बा। भले डिस्क के हर्निया होखे, लेकिन अक्सर एकर इलाज बिना सर्जरी के कईल जा सकता।
इहाँ तक कि न्यूरोसर्जन के कहनाम बा कि, "हर्निया डिस्क के मरीज में से 80% से 85% के बीच समय के संगे बिना सर्जरी के ठीक हो जईहे।"
आमतौर प आपके डॉक्टर पहिले गैर-सर्जिकल इलाज के कोशिश करीहे।
- एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई : दर्द अवुरी सूजन कम करे खाती दिहल जाए वाली दवाई।
- फिजिकल थेरेपी : अयीसन व्यायाम जवन रीढ़ के हड्डी के आसपास के मांसपेशी के मजबूत करेला अवुरी रीढ़ के हड्डी के सही देखभाल करे के तरीका सिखावेला।
- स्टेरॉयड के इंजेक्शन लगावल जाला:जवना इलाका में नस के चुटकी लिहल जाला ओहिजा इंजेक्शन लगावल जाला. एहसे दर्द अवुरी सूजन में बहुत कमी आवेला।
- आराम अवुरी धैर्य : कुछ आराम कईल अवुरी इलाज के ठीक होखे खाती समय दिहल बहुत जरूरी बा।
त रउरा कब सर्जरी के बारे में सोचे के चाहीं?
अगर रउआ लगभग 6 से 12 सप्ताह से दोसर इलाज (दवाई, फिजिकल थेरेपी) लेत बानी अवुरी दर्द कम नईखे भईल त आपके डॉक्टर सर्जरी प विचार करीहे।
हालांकि कुछ मामला में जल्दी सर्जरी के जरूरत पड़ सकता। एह लक्षणन के बारे में बहुत जागरूक रहीं:
- अगर रउरा जवन दर्द महसूस कर रहल बानी ऊ बहुते गंभीर बा त सहन ना कर सकीं .
- अगर आपके पीठ के मांसपेशी एतना कमजोर बा कि आप ठीक से चले तक नईखी सकत .
- सबसे खास बात: जदी आपके अयीसन स्थिति बा कि आप अपना पेशाब चाहे मल के नियंत्रित नईखी क सकत, काहेंकी डिस्क कवनो नर्व प दबावत बा, त इ आपातकालीन स्थिति बा। अगर अइसन होखे त तुरंत कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए के चाहीं .
आपके डॉक्टर एक्स-रे, एमआरआई स्कैन, चाहे सीटी स्कैन जईसन जांच के आदेश दिहे कि ए समय आपके रीढ़ के हड्डी के भीतर ठीक से का होखता।
रीढ़ के हड्डी के डिस्क पर कवन प्रकार के सर्जरी होखेला?
डिस्क के समस्या के ठीक करे के एक से बढ़ के एक तरीका बा। रउरा कवना प्रकार के सर्जरी करब, इ आपके डिस्क के नुकसान के हद प निर्भर करी। आईं मुख्य तरीका पर एक नजर डालल जाव।
| समस्या के बारे में बतावल गइल बा | सर्जरी आ ओकर तरीका के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| हर्निया/फिसल गइल डिस्क | एकरा खातिर सर्जरी के माइक्रोडिस्केक्टोमी कहल जाला . एकरा में खाली डिस्क के ओह टुकड़ा के निकालल जाला जवन नर्व पर दबावत होखे. पारंपरिक तरीका : एगो छोट चीरा लगावल जाला, जवन लगभग एक इंच लंबा होखेला, मांसपेशी के एक ओर खींचल जाला अवुरी डिस्क के जवन हिस्सा नर्व प दबावत रहे ओकरा के हटा दिहल जाला। न्यूनतम इनवेसिव: बहुत छोट चीरा लगावल जाला, आ मांसपेशी सभ के बिना काटले चीरा के माध्यम से बिसेस उपकरण (डिलेटर) डालल जाला, आ डिस्क के टुकड़ा के हटा दिहल जाला। एह तरीका से ठीक होखे के समय तेजी से होला। |
| डिजनरेट डिस्क एंड गठिया के बेमारी होला | जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, डिस्क घिस जाला आ रीढ़ के हड्डी के जोड़ में गठिया हो जाला, रीढ़ के हड्डी में नस के रास्ता संकरी हो जाला। डाक्टर लोग एकरा के स्टेनोसिस कहेला . का कइल जाला: सर्जरी में अतिरिक्त हड्डी निकाल के नस खातिर रास्ता चौड़ा कइल जाला। कई बेर, रीढ़ के हड्डी के स्थिर करे खातिर कशेरुका सभ के बीच स्पेसर लगावल जाला, या कई गो कशेरुका सभ के एक साथ फ्यूज कइल जाला। एकरा के स्पाइनल फ्यूजन कहल जाला . |
डिस्क बदले के बारे में एगो शब्द...
एकरा अलावे एगो सर्जरी भी होखेला जवन कि डिस्क के पूरा तरीका से बदल देवेला। हालांकि ई पहिले जइसन लोकप्रिय नइखे. एकर कारण इ बा कि अभी भी इ सवाल उठता कि इ केतना प्रभावी बा, अवुरी कुछ बीमा कंपनी एकरा खाती पईसा तक ना देवेली। ई अक्सर तबे उपयुक्त होला जब डिस्क के समस्या कम उमिर में (लगभग 20-30 साल के उमिर) होखे।
सर्जरी के बाद का उम्मीद कईल जा सकता?
अगर रउरा माइक्रोडिस्केक्टोमी करावल गइल बा त आमतौर पर ओही दिन घरे जा सकेनी. हालांकि, जदी आपके स्पाइनल फ्यूजन जईसन सर्जरी होखे त एक-दु दिन अस्पताल में रहे के होई।
हर सर्जरी में छोट जोखिम होला, लेकिन आम तौर प इ बहुत सुरक्षित सर्जरी होखेला। कई बेर, रीढ़ के हड्डी के आसपास के झिल्ली में एगो छोट फाड़ हो सकता, जवना के चलते तरल पदार्थ बाहर निकल सकता। एकरा से माथा में दर्द हो सकता। लेकिन इ गंभीर नईखे अवुरी एकर इलाज अवुरी इलाज आसानी से हो सकता।
ई सर्जरी बहुते सफल होला. डॉक्टर के कहनाम बा कि, "जवन मरीज के सर्जरी भईल बा, ओमे से 98% मरीज के फेर कबो ओही इलाका के दोसर सर्जरी करे के जरूरत ना पड़ेला।" मतलब कि दर्द दूर हो जाला।
सर्जरी के बाद फिजिकल थेरेपी निश्चित रूप से जरूरी बा।
माइक्रोडिस्केक्टोमी के बाद ठीक होखल बहुत जल्दी होखेला। कुछ दिन में चलल जा सकेला। हालांकि, पहिला 4-6 सप्ताह तक भारी उठाव अवुरी ज़ोरदार व्यायाम से बचे के चाही, ताकि दोबारा चोट ना लागे।
कुछ डाक्टर मरीजन के "बैक स्कूल" नाम के एगो कार्यक्रम में रेफर करेलें. इ लोग आपके झुके के तरीका, वजन उठावे के तरीका अवुरी पीठ के आसपास के मांसपेशी के मजबूत करे खाती व्यायाम करे के तरीका सिखावेले, जवना से पीठ के चोट ना पहुंचावल जा सकता। काहे कि जदी आप उहे काम करीं जवन आप सर्जरी से पहिले कईले रहनी त आपके पीठ में फेर से दर्द होखे के संभावना जादे बा।
अगर आपके स्पाइनल फ्यूजन बा त आपके तनिका जादे समय तक फिजिकल थेरेपी करे के होई। आमतौर प आप 2-3 महीना के भीतर अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- कमर दर्द बहुत आम बात होखेला। 80-85% लोग बिना सर्जरी के, दवाई आ फिजिकल थेरेपी के साथ ठीक हो सके ला।
- सबसे पहिले कम से कम 2-3 महीना तक गैर-सर्जिकल इलाज के आजमावे के चाही।
- अगर रउरा असहनीय दर्द होखे, गोड़ में कमजोरी होखे, भा खास तौर प पेशाब/मल के काबू में करे में दिक्कत होखे त तुरंत डॉक्टर से देखाई दिही।
- अगर सर्जरी के जरूरत होखे त माइक्रोडिस्केक्टोमी भा स्पाइनल फ्यूजन जईसन सर्जरी बहुत सफल होखेला।
- सर्जरी के बाद पूरा तरीका से ठीक होखे खाती डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल अवुरी फिजिकल थेरेपी के सही तरीका से कईल जरूरी बा।
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