अगर रउरा महतारी, बाबूजी भा रउरा केहू से प्यार करे वाला केहू अल्जाइमर के बेमारी से पीड़ित बा त रउरा शायद जानत होखब कि ओह लोग के देखभाल कइल केतना चुनौतीपूर्ण होला. जइसे-जइसे ओह लोग के याददाश्त फीका होखत जाला, ऊ लोग ओह चीजन से हट जाला जवना के ऊ लोग मजा लेत रहे, आ अपना दुनिया में अलगा हो जाला. लेकिन कुछ तरीका बा जवना से हमनी के ओ लोग के मदद क सकेनी। माने कि ओह लोग के छोट-छोट काम में लगा के जवन ओह लोग के अनुकूल होखे आ जवना में ओह लोग के मजा आवे. हमनी के एह सब के ‘चिकित्सीय गतिविधि’ कहेनी जा। ई सब ओह लोग के दिमाग के साथे-साथे दिल खातिर भी बहुत बढ़िया होला।
ई सब गतिविधि एतना जरूरी काहे बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त ए प्रकार के गतिविधि से अल्जाइमर के मरीज के जीवन में बहुत बदलाव आवेला। चाहे ऊ योजनाबद्ध होखे भा खाली घटित होखे, ई ओह लोग के खुश आ आराम के एहसास करावेला.
- दिमाग के सक्रियता : पहेली अवुरी सरल खेल कुछ हद तक एकर संज्ञानात्मक कामकाज के बनावे राखे में मदद करेला। एहसे रोजमर्रा के काम करे के क्षमता में भी सुधार होखेला।
- मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होखेला: इ लोग लगातार बेचैन अवुरी दुखी हो सकतारे। जब ऊ लोग कवनो गतिविधि में शामिल हो जाला त ऊ भावना कम हो जाला आ ओह लोग के राहत महसूस होला.
- जीवन के गुणवत्ता में सुधार होखेला: जब उनुका लागेला कि उ लोग अपना दम प कुछ क सकतारे त उ लोग बहुत बढ़िया महसूस करेले। उ सुख भी रउआ खातिर बहुत राहत होई कि रउआ ओह लोग के देखभाल करीं।
बाकिर एगो बात याद राखे के बा कि सगरी गतिविधि सभका खातिर काम ना करे. आ एहसे ठीक से नापल असंभव बा कि एहसे कतना नतीजा निकली. सबसे जरूरी बा कि इ सब काम ओ लोग के संगे रह के प्यार देके कईल।
हमनी के एकर शुरुआत कईसे कईल जा सकता?
अक्सरहा अल्जाइमर के मरीज के इ प्रलोभन मिलेला कि उ उ काम ना करे जवन उ अभी तक क सकतारे। उ लोग दोसरा के करे के इंतजार करेले। त, एह बेमारी से पीड़ित व्यक्ति के रूप में, रउआ, रउआ परिवार, आ रउआ दोस्तन के साथे-साथे रउआ देखभाल करे वाला लोग के भी मिलजुल के काम करे के जरूरत बा ताकि बेमारी के शुरुआत में आपन जीवन सक्रिय रखे के तरीका खोजल जा सके .
रउआँ ओह लोग के रुचि, क्षमता, आ ओह लोग के सामने आवे वाली चुनौतियन के आधार पर एगो पर्सनलाइज्ड एक्टिविटी प्लान बना सकत बानी।
एह गतिविधियन के करत घरी ओह लोग से बढ़िया से संवाद कइल जरूरी बा. त, हमेशा ओह लोग के आँख आ सुनवाई जइसन चीजन पर ध्यान दीं. जरूरत पड़ला पर डाक्टर से बात करीं आ ऊ जांच करा लीं.
रोग के चरण के अनुरूप गतिविधि
अल्जाइमर के बेमारी समय के संगे अवुरी बढ़ जाला। एहसे हमनी के जवन गतिविधि चुनेनी जा उ मरीज के स्थिति के आधार प अलग-अलग होखे के चाही। देखल जाव कि हर परिस्थिति खातिर कवन गतिविधि उपयुक्त बा. याद राखीं कि कवनो गतिविधि करत घरी ओह लोग के तारीफ आ सराहल मत भूलीं. ऊ छोट शब्द ओह लोग के बहुते ताकत देला.
| बेमारी के मामला बा | लउके वाला फीचर बा | अइसन गतिविधि के प्रकार जवन कइल जा सकेला |
|---|---|---|
| हल्का स्टेज के बा | - भुला गइल कि चीज कहाँ राखल जाला। - एके गो सवाल बार-बार पूछल। - शब्द भुला गइल। - नया लोग के नाम याद करे में दिक्कत। | क्रॉसवर्ड पहेली, कार्ड गेम, चलल, बागवानी, ड्राइंग, गाना, पुरान फोटो एल्बम के माध्यम से देखल। |
| मध्यम अवस्था के बा | - अपना बारे में विवरण भुला गइल। - समय, तारीख, आ स्थान के बारे में भ्रम। - कपड़ा चुने में दिक्कत होला। - नींद के समस्या, साफ-सफाई के समस्या। | घर के साधारण काम जइसे कि कपड़ा तह कइल, बर्तन धोवल, मोजा बुनाई, परिचित संगीत पर नाचल, पालतू जानवरन के साथे खेलल. |
| गंभीर स्टेज के बा | - संवाद बहुत सीमित बा। - परिवार के सदस्यन के पहचान भले ही ओकर नाम भूलल। - खाए, पीये, आ चले जइसन बुनियादी चीजन में मदद के जरूरत। - भूख-प्यास के पहचाने में असमर्थता। | पांच इंद्रियन के उत्तेजित करे वाला चीज़: मुलायम संगीत सुनल, अरोमाथेरेपी के इस्तेमाल, हाथ पकड़ल, हाथ के धीरे से सहलावे, पुरान फोटो देखावल। |
शुरुआती दौर में का कइल जा सकेला (हल्का अवस्था)
एह उमिर में ऊ लोग अबहियों बहुत कुछ कर सकेला एहसे अइसन चीज चुनीं जवन ओह लोग के दिमाग के चुनौती दे देव आ जवना में ओह लोग के मजा आवे.
- दिमाग के व्यायाम: क्रॉसवर्ड, कार्ड गेम, चेकर, अवुरी बहुत कुछ।
- शारीरिक गतिविधि : एक संगे टहले जाइब, बगइचा में फूल लगाईं, फूल के बिछौना बनाईं, मनपसंद गाना पहिन के तनी नाच करीं।
- सामाजिक गतिविधि : दोस्तन आ परिवार के साथे गपशप करीं, पुरान कहानी सुनाईं।
- भावना के अभिव्यक्ति करे वाला चीज: चित्र बनाईं, उनुका पसंद के गीत गाईं, अपना प्रियजन के चिट्ठी लिखे में मदद करीं।
- याद आवे वाला चीज: पुरान फोटो एलबम के माध्यम से देखल, एक संगे आपन पसंदीदा खाना बनावल, छुट्टी के दौरान ओईसन काम कईल।
मध्यम अवस्था में का कइल जा सकेला?
ए घरी मरीज के बात समझे अवुरी शुरुआत कईल तनिका मुश्किल हो गईल बा। त हमनी के गतिविधि के अउरी सरल बनावे के जरूरत बा .
- दिमाग के व्यायाम : इ रोजमर्रा के साधारण काम ह। कपड़ा धोवे के तह कइल, बर्तन धोवल, मोजा पहिरल। एह तरह के बात ओह लोग के "हम कुछ कइनी" के एहसास करावेला.
- शारीरिक गतिविधि : बस परिचित पुरान गीतन पर आपन बाँहि लहरावत, अपना साथे बगइचा में घूमत।
- सामाजिक गतिविधि : पालतू बिल्ली भा कुकुर के संगे खेलल, परिचित विषय प बात कईल।
- भावना के अभिव्यक्ति करे वाला चीज : जल रंग से रंग, एक संगे गीत गावे।
- याद आवे वाला चीज: फोटो एल्बम के माध्यम से देखल, कवनो पुरान फिल्म देखल, ओह लोग के पसंदीदा गुड़िया भा खिलौना दिहल, अरोमाथेरेपी के इस्तेमाल कइल.
गंभीर अवस्था में का कइल जा सकेला?
ए घरी मरीज के संवाद करे के क्षमता बहुत सीमित बा। लगभग हर काम में ओह लोग के मदद के जरूरत बा. इहाँ हमनी के ओह लोग के पांच इंद्रियन के उत्तेजित करे पर ध्यान देवे के जरूरत बा .
- दृष्टि : सुन्दर नजारा देखावत बा। मछरी के टंकी के ओर एकटक देखत, ओह लोग के पुरान फोटो देखावत जवना के ऊ लोग प्यार करत रहे, सुन्दर पेंटिंग.
- सुनवाई : ओह लोग से अपना पसंद के मृदु संगीत, चिरई के आवाज सुने के कह दीं, शोर डूबावे खातिर मंद मंद बोल दीं भा ओह लोग के किताब पढ़ दीं.
- स्पर्श : ई बहुत जरूरी बा। ओह लोग के हाथ पकड़ीं, हाथ के हल्का मालिश करीं, आरामदायक कंबल दीं, मुलायम खिलौना दीं. राउर प्रेमपूर्ण स्पर्श ओह लोग खातिर सबसे बड़ आराम देला।
- गंध : सुगंधित मोमबत्ती (जइसे कि चंदन, चमेली), सुगंधित लोशन के इस्तेमाल करीं। ताजा बेक कइल केक के गंध जइसन चीज भी ओह लोग के याद के ट्रिगर कर सकेला।
- स्वाद : ओह लोग के कुछ अइसन स्वादिष्ट दीं जवन खाए में आसान होखे आ जवन ओह लोग के पसंद होखे.
मत भुलाईं, ई सब ओह लोग के सुख आ आराम देबे खातिर कइल जाला, ना कि ओह लोग के परख खातिर. अगर उ लोग कुछ ना कर पावेला त ओकरा के जबरदस्ती मत करीं। ओह लोग के साथे शांत आ प्यार करे वाला रहीं.
घर ले जाए के संदेश
- अल्जाइमर के मरीज के साधारण गतिविधि में शामिल कईल उनुका मानसिक अवुरी शारीरिक स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा।
- अइसन गतिविधि चुनीं जवन मरीज के हालत के हिसाब से उचित होखे। पहिले त साधारण बात से शुरुआत करीं.
- उ लोग के छोट-छोट काम के भी सराहना करीं। राउर प्यार आ साथ उनकर सबसे बड़ ताकत ह।
- एह सफर में रउरा अकेले नइखीं. अगर रउरा कवनो सवाल बा, चिंता बा भा अउरी जानकारी के जरूरत बा त अपना परिवार के डाक्टर से बात करीं. ऊ रउरा के जवन मार्गदर्शन चाहीं ऊ दे सकेला.
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं