का अचानक सांस लेवे में दिक्कत हो रहल बा? आईं जानल जाव Vocal Cord Disfunction / Inducible Laryngeal Obstruction के बारे में!

का रउरा कबो-कबो अइसन लागेला कि अचानक घुटन हो गइल बा आ साँस ना ले पावत बा? रउरा शायद बात करत घरी, व्यायाम करत घरी भा खाली स्थिर रहत घरी एकर अनुभव कइले होखब. हालांकि इ तनी डरावना हो सकता, लेकिन आज हमनी के एगो अयीसन स्थिति के बारे में बात करे के बा, जवना के चलते अयीसन हो सकता। एकरा के वोकल कॉर्ड डिसफंक्शन (VCD) कहल जाला, कबो-कबो एकरा के इंड्यूसिबल लैरिंजियल ऑब्स्ट्रक्शन (ILO) भी कहल जाला।

स्वरयंत्र के विकार (वीसीडी/आईएलओ) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ तब होखेला जब आपके स्वरयंत्र , चाहे आपके गला के उ हिस्सा जवन कि आपके आवाज़ के नियंत्रित करेला, जवना के स्वरयंत्र (आवाज के डिब्बा) कहल जाला, ठीक से काम ना करे। सोची कि जब हमनी के सामान्य रूप से साँस लेवेनी जा त हमनी के स्वरयंत्र खुले के चाही ताकि हमनी के फेफड़ा में हवा आवे। बाकिर वीसीडी नाम के एह हालत में जब रउरा साँस लेत बानी त राउर स्वरयंत्र बंद होखे के कोशिश करेला भा कहल जाव त गलत समय पर बंद हो जाला. जवना से साँस लेबे में दिक्कत होला ना?

अगर रउरा हमनी के स्वरयंत्र के बारे में तनी अउरी जान जाईं त ई बात समझल आसान हो जाई. इ हमनी के स्वरयंत्र के भीतर के दुगो मांसपेशी के ऊतक ह। हमनी के गला में दुगो छोट-छोट दरवाजा निहन काम करेले।

• जब हमनी के साँस लेवेनी जा त: इ दुनो दरवाजा खुलेला, जवना से हवा फेफड़ा में बिना कवनो रुकावट के गुजरे लागेला।
• जब हमनी के बोलत बानी जा : ई दुनो दरवाजा एक संगे आवेला, बीच में मिलेला अवुरी कंपन करेला। ऊ कंपन ही हमनी के आवाज पैदा करेला। ठीक ओसही जब हमनी के कवनो चीज़ के निगल जानी जा, गला साफ करेनी जा, चाहे खांसी करेनी जा त इ स्वरयंत्र एक संगे आ बंद हो जाला ताकि उ चीज़ पवन नली में ना जाए।

त वीसीडी वाला के का होला कि जब ऊ साँस लेबे के कोशिश करेला त ओह समय स्वरयंत्र गलत तरीका से बंद हो जाला जब ऊ खुलल होखे के चाहीं. एही से साँस लेवे में दिक्कत अवुरी घुटन जईसन चीज़ होखेला। कुछ लोग खातिर ई बार-बार आ गंभीर रूप से हो सकेला। ओह घरी अइसन लागेला कि साँस लेबे में बहुते दिक्कत होला.

एह स्थिति के लक्षण का होला?

अगर आपके स्वरयंत्र के विकार (VCD) बा त आपके गला में गांठ ( ग्रसनी में गांठ के सनसनी ) चाहे गला में जकड़न महसूस हो सकता। कुछ अउरी लक्षण बा, देखीं कि ई सभ रउआँ के परिचित लागत बा कि ना:

• साँस लेवे में दिक्कत : इहे मुख्य अवुरी अक्सर सबसे भयावह लक्षण होखेला। अइसन लागत बा कि रउरा दम घुटत बानी, जइसे गला से साँस नइखे ले पावत.
• लगातार गला साफ करे के मन करेला , जइसे गला में कुछ फंसल होखे।
• चक्कर आवे भा हल्का सिर (हल्का सिर) महसूस होखे।
• एगो अइसन सनसनी कि रउरा घुटन भा दम घुटत बानी.
• साँस लेबे पर गला से आवाज आवेला (साँस लेबे पर स्ट्राइडर भा शोरगुल वाला साँस)। हो सकेला कि ई हू-हू के आवाज जइसन लागे.
• हाथ-गोड़ में झुनझुनी के सनसनी।

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अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

विशेषज्ञ अभी तक पक्का नईखन कि एकर ठीक-ठीक का कारण बा । बाकिर ओह लोग के मानना ​​बा कि एक से अधिका कारण हो सकेला. अइसन चीज जे एह स्थिति के ट्रिगर क सके लीं, या शुरू क सके लीं, या अउरी खराब क सके लीं, कई श्रेणी में बाँटल जा सके लीं:

• व्यायाम से पैदा होखे वाला स्वरयंत्र में रुकावट (EILO): ई, जइसन कि नाँव से पता चले ला, एगो अइसन स्थिति हवे जे व्यायाम के दौरान होला। खासकर युवा एथलीटन में इ आम बात बा . उदाहरण खातिर कल्पना करीं कि जब रउरा स्कूल के खेल खेलत होखीं, दौड़त होखीं भा कूदत होखीं त अचानक साँस लेबे में दिक्कत हो जाला.
• अन्य चिकित्सा स्थिति : कुछ चिकित्सा स्थिति वीसीडी के खतरा भी बढ़ा सकता। उदाहरण खातिर:
• दमा के बेमारी के शिकार होखे के
• गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) (हमनी के एकरा के एसिड रिफ्लक्स, नाक के जलन कहेनी जा, इहे होला)
• ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण (जइसे कि सर्दी, गला के संक्रमण)
• मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति : कुछ मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति भी वीसीडी के खराब क सकता। एह सब से पैदा होखे वाला तनाव अवुरी चिंता जईसन चीज़ स्वरयंत्र के कामकाज प असर डाल सकता। उदाहरण खातिर:
• सामान्यीकृत चिंता विकार के बारे में बतावल गइल बा
• क्लिनिकल डिप्रेशन के बारे में बतावल गइल बा
• जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीपीडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• परेशान करे वाला चीज़ जवन रउआ साँस लेवेनी: कई बेर एकर कारण हमनी के साँस लेवे वाला चीज़ हो सकता। ई हमनी के स्वरयंत्र खातिर एगो ‘ट्रिगर’ भा उत्तेजना हो सकेला. कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:
• बहुत ठंडा, सूखल हवा चलत रहे।
• जहरीला गैस, जइसे कि अमोनिया भा ब्लीच।
• घर आ बाथरूम के सफाई खातिर सफाई के रसायन।
• तेज गंध भा इत्र, धूप के धुँआ।
• धुँआ, मने कि खाली सिगरेट के धुँआ ना, बलुक लकड़ी के चूल्हा, गाड़ी के निकास, आ अउरी तरह के जरला से निकले वाला धुँआ भी।

डॉक्टर ए स्थिति के निदान कईसे करेले?

दरअसल, ए स्थिति के डॉक्टर खाती तुरंत निदान कईल तनिका मुश्किल हो सकता, काहेंकी एकर लक्षण सांस के अवुरी बेमारी, जईसे दमा निहन हो सकता। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि डॉक्टर कबो-कबो वोकल कॉर्ड डिसफंक्शन (VCD) के गलती से दमा चाहे क्रौप (श्वसन संबंधी बेमारी जवन छोट बच्चा के प्रभावित करेले) के रूप में देखेले।

त सटीक कहल जाव त आमतौर पर डाक्टर ई काम करीहें:

1. शारीरिक जांच कइल जाला।

2. अपना पूरा मेडिकल हिस्ट्री (पिछला बेमारी, रउआ जवन दवाई लेत बानी, रउआ परिवार में केहु के भी अयीसन स्थिति भईल बा कि ना, आदि) के बारे में पूछीं।

3. एह सांस के तकलीफ होखे से पहिले जवना गतिविधि भा संपर्क में आइल रहनी ओकरा बारे में पूछीं (जइसे कि का रउरा व्यायाम कइले रहीं? का रउरा कवनो खास गंध के संपर्क में आइल रहीं?)।

एकरे अलावा, ई परीक्षण सभ भी कइल जा सके लें:

• स्वरयंत्रदर्शन : अक्सर इ सबसे महत्वपूर्ण जांच होखेला। एकरा में डॉक्टर एगो पातर, लचीला ट्यूब प एगो छोट कैमरा आपके नाक चाहे गला में डाल के आपके स्वरयंत्र के देखेले। चिंता मत करीं, उ लोग अयीसन करे के दौरान आपके सहजता के सुनिश्चित करीहे (हो सकता कि उ लोग आपके गला सुन्न करे खाती तनी दवाई देस)। एहसे ओह लोग के पता चल जाई कि जब रउरा साँस लेत बानी आ बोलत बानी त रउरा स्वरयंत्र कइसे खुलेला आ बंद हो जाला. कई बेर, जब डॉक्टर आपके गला के देखत होईहे त उ लोग कुछ अयीसन भी क सकतारे, जवना से वीसीडी हो सकता (उदाहरण खाती, उ लोग आपके कवनो खास गंध के गंध लेवे के कह सकतारे चाहे कुछ जल्दी सांस लेवे के कह सकतारे)। एकरा के प्रोवोकेशन टेस्ट कहल जाला . एहसे उनुका ठीक से देखाई दिही कि जब आपके सांस लेवे में परेशानी होखेला त आपके स्वरयंत्र के का होखेला।
• फुफ्फुसीय कामकाज के परीक्षण आ स्पाइरोमेट्री : एह परीक्षण में रउरा के स्पाइरोमीटर नाम के एगो उपकरण में साँस लेबे आ बाहर निकाले के कहल जाला. एहसे नापल जाला कि रउरा केतना हवा साँस ले सकेनी आ साँस छोड़ सकेनी, आ ओकरा के केतना तेजी से साँस छोड़ सकेनी. आपके डॉक्टर इ जांच क के अवुरी स्थिति, जईसे दमा के खारिज करीहे। कई बेर, एह परीक्षण से फ्लो-वॉल्यूम लूप (फ्लो-वॉल्यूम लूप) में बदलाव से ई बतावल जा सके ला कि रउआँ के वीसीडी बा। लेकिन याद राखे के जरुरी बात इ बा कि अकेले इ फेफड़ा के कामकाज के जांच से इ पक्का नईखे कि आपके वीसीडी बा कि ना। उ लोग त खाली एगो मार्गदर्शक हवे।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

इलाज के विकल्प आपके स्थिति के आधार प अलग-अलग हो सकता, जवना में आपके सांस लेवे में तकलीफ पैदा करेवाला ट्रिगर, इ केतना बेर होखेला अवुरी आपके लच्छन केतना गंभीर (हल्का, मध्यम, चाहे गंभीर) होखेला। स्वरयंत्र के बिकार (VCD) के आम इलाज सभ में शामिल बाड़ें:

• श्वसन पुनर्प्रशिक्षण चिकित्सा : इ सबसे महत्वपूर्ण आ प्रभावी इलाज ह . विशेष रूप से प्रशिक्षित भाषण-भाषा रोग विशेषज्ञ रउरा के साँस लेबे के व्यायाम सिखावेलें. जब वीसीडी होखेला त इ व्यायाम आपके सांस के नियंत्रित करे में मदद करेला। इ लोग आपके स्वरयंत्र के आराम देवे अवुरी सांस के पैटर्न के बदले के तरीका सिखावेले। उदाहरण खातिर:
• पर्स होंठ से साँस लेबे के काम : पर्स होंठ से साँस छोड़ल, जइसे कि रउरा सीटी बजावत होखीं. एहसे वायुमार्ग खुला रहे में मदद मिलेला।
• डायफ्रामिक साँस : हमनी के एकरा के पेट के साँस लेवे के कहेनी जा, जवन कि गहिराह, शांत साँस लेवे के कहल जाला।

कई बेर, ए सांस लेवे के चिकित्सा के सिर्फ कुछ सत्र से लक्षण में बहुत कमी आ सकता। अगर रउरा एकरा के सही तरीका से सीखब त रउरा खुदे एह हालत पर काबू पा सकेनी.

• ट्रिगर स्थिति के इलाज: उदाहरण खातिर, अगर आपके जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग) निहन पुरान स्थिति बा, त एकर सही इलाज कईल जरूरी बा। पेट के एसिड जब आपके गला में वापस ऊपर आवेला त आपके स्वरयंत्र के अवुरी सूजन अवुरी संवेदनशील बना सकता। डाक्टर लोग सर्दी आ अउरी संक्रमण सभ के नियंत्रित आ इलाज करे के भी सलाह देला जे वीसीडी के लच्छन पैदा क सके ला। अगर तनाव भा चिंता एकर योगदान देवे वाला कारक बा त ओह लोग खातिर परामर्श भा इलाज भी लिहल जरूरी बा।

का ई हालत पूरा तरह से ठीक हो सकेला?

ना, एकर कवनो इलाज अभी तक नईखे भईल . बाकिर चिंता मत करीं. इ एगो प्रबंधनीय स्थिति ह। डॉक्टर आपके ओ ट्रिगर के खोज में मदद क सकतारे, जवन कि आपके स्वरयंत्र के विकार (वीसीडी) के कारण होखेला। इ लोग इलाज के सलाह भी दे सकतारे, खास तौर प सांस लेवे के व्यायाम, जवना से आपके सांस के तकलीफ के प्रबंधन में मदद मिली। तब रउआ बिना सांस के तकलीफ महसूस कईले सामान्य जीवन जी सकेनी।

एकरा के कइसे रोकल जा सकेला?

एह साँस लेवे में दिक्कत के घटना के कम करे के एकमात्र तरीका बा कि आपके सांस लेवे में परेशानी में योगदान देवे वाला कारण अवुरी स्थिति से बचे अवुरी ओकरा प नियंत्रण राखल जाए।

• कल्पना करीं कि, जदी आपके मालूम बा कि आपके कामकाजी जगह प कवनो खास रसायन के संपर्क में आवे प इ लक्षण देखाई दिही, त आप सुरक्षात्मक श्वास उपकरण के इस्तेमाल क के ओ जोखिम के कम क सकतानी।
• अगर रउरा मालूम बा कि मजबूत इत्र अवुरी धुआं जईसन चीज़ आपके खाती खराब बा त कोशिश करीं कि एकरा से दूर रहीं।
• अगर रउरा जीईआरडी जइसन स्थिति बा त उचित आहार आ दवाई ले लीं.
• अगर व्यायाम के दौरान अयीसन होखे त व्यायाम शुरू करे से पहिले गरम होखल अवुरी व्यायाम के बाद ठंडा होखल जईसन चीज़ मदद क सकता। संगही, अपना डॉक्टर से बात करीं कि कवन व्यायाम आपके खाती सही बा।

का ई स्वरयंत्र के विकार जानलेवा बा?

दरअसल, जब इ वीसीडी के स्थिति होखेला , त इ जानलेवा महसूस क सकता। ई बहुते डरावना आ परेशान करे वाला अनुभव बा. लेकिन असल में इ कवनो जानलेवा स्थिति नईखे। काहे कि स्वरयंत्र पूरा तरह से बंद हो जाला आ रउरा साँस ना ले पावत बानी एहसे रउरा कतहीं ना जाईं. हालांकि, जदी आपके सांस लेवे में बहुत दिक्कत होखता त बिना कवनो संकोच के इमरजेंसी विभाग में जाए के चाही। उहाँ कईल गईल जांच से अक्सर पता चल जाई कि आपके शरीर के जरूरत के मात्रा में ऑक्सीजन मिल रहल बा, भले ही आपके पता ना होखे।

महत्वपूर्ण:अगर आपके सांस लेवे में बहुत दिक्कत होखे त खुद बतावल मुश्किल हो सकता कि इ वीसीडी ह कि कुछ अवुरी। इ एगो अवुरी गंभीर स्थिति भी हो सकता, जईसे कि दमा। एहसे तुरंत चिकित्सकीय सलाह लिहल बुद्धिमानी होई।

हम अपना के कइसे संभालब?

रउरा खातिर ई बहुते जरूरी बा कि एह स्वर यंत्र के विकार (आईएलओ/वीसीडी) पर ओह डाक्टरन के टीम से चरचा कइल जाव जेकरा लगे विशेषज्ञता बा (ईएनटी विशेषज्ञ, स्पीच थेरेपिस्ट)। तब रउआ बेहतर तरीका से समझ सकेनी कि रउआ साथे का हो रहल बा आ जब रउआ एह तरह के साँस लेवे में दिक्कत होखे (जइसे कि साँस लेवे के व्यायाम) त का करे के चाहीं। उ लोग एगो प्रबंधन योजना बनाई जवन कि आपके व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित होई।

कब अपना डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउआ साँस लेवे के व्यायाम सही तरीका से कईले बानी, कवनो अंतर्निहित स्थिति (जइसे कि जीईआरडी) के प्रबंधन कईले बानी, अवुरी ए स्थिति के ट्रिगर करेवाला चीज़ से परहेज कईले बानी, लेकिन तबहूँ आपके लक्षण बा, त अपना डॉक्टर से जरूर देखाई दिही। हो सकेला कि राउर इलाज में बदलाव करे के पड़े भा अउरी जांच के जरूरत पड़ सकेला.

अगर रउरा सांस में तकलीफ होखे जवन कवनो कारण से कम ना होखे, अगर ओकरा संगे छाती में दर्द होखे, होंठ नीला हो गईल होखे, चाहे आपके बेहोशी होखे लागल होखे त तुरंत 1990 के सुवासेरिया एम्बुलेंस सेवा में फोन करीं चाहे नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाईं।

हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा ओकरा से का याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

हमनी के सब केहु के अयीसन समय आवेला जब हमनी के सांस लेवे में परेशानी होखेला। सोचीं कि जब रउरा कड़ा व्यायाम करत होखीं, बस खातिर दौड़त होखीं भा जब कवनो तनावपूर्ण होखे. लेकिन जदी आपके स्वरयंत्र के विकार (वीसीडी), चाहे इंड्यूसिबल स्वरयंत्र में रुकावट (आईएलओ) बा त आपके बिना कवनो कारण के सांस लेवे में परेशानी हो सकता।

हालांकि वीसीडी जानलेवा ना होखेला, लेकिन इ बहुत परेशान करेवाला अवुरी डरावना अनुभव हो सकता। एहसे एकरा के नजरअंदाज कईल ठीक नईखे। हालांकि डॉक्टर ए स्थिति के पूरा तरीका से ठीक नईखन क सकत, लेकिन उ आपके इ पता लगावे में मदद क सकतारे कि एकर ट्रिगर का बा। इ लोग आपके इलाज के तरीका भी सिखा सकता, खास तौर प सांस के व्यायाम, जवन कि जब सांस लेवे में तकलीफ होखेला त ओकरा के नियंत्रित करे में मदद क सकता। एहसे जदी आपके इ लक्षण देखाई देता त सबसे निमन बा कि आप डेराए चाहे शर्मिंदा ना होखस अवुरी डॉक्टर से सलाह लीही। अइसन लोग बा जे राउर मदद कर सकेला आ एह हालत के साथे सफलतापूर्वक जिए खातिर मार्गदर्शन कर सकेला.