कबो-कबो हमनी के लागेला कि "अरे आजकल सब कुछ भुला गईल बानी" ना? घर के चाभी कहाँ रहे, कवनो दोस्त के साथे जवन यात्रा करे के रहे, भा काल्ह जवन टीवी शो देखले रहनी ओकरा में का भइल रहे... जब ई सब होला त तनी डेरा जाला। हमनी के सोचेनी जा कि का इ सिर्फ उमर बढ़े के एगो सामान्य हिस्सा ह, चाहे इ कुछ अवुरी गंभीर बा। तबे संज्ञानात्मक परीक्षण हमनी के मदद कर सकेला।
ई ‘संज्ञानात्मक’ क्षमता आ परीक्षण का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त 'संज्ञानात्मक' हमनी के दिमाग में बहुत महत्वपूर्ण क्षमता के संग्रह से कहल जाला, जईसे कि सोचल, याद राखल, समझल, तर्क कईल अवुरी फैसला कईल। इ हमनी के दिमाग के 'ऑपरेटिंग सिस्टम' निहन बा।
त, 'संज्ञानात्मक' परीक्षण एगो साधारण परीक्षण ह जवन आपके क्षमता में कवनो कमजोरी के खोज करेला, यानी 'संज्ञानात्मक बिगड़त' . जरुरी बात ई बा कि एह टेस्ट से सीधे पता ना चले कि रउरा कवनो बेमारी बा. बल्कि एकरा से आपके डॉक्टर के एगो संकेत मिलेला कि "ठीक बा, इहाँ तनी समस्या लागता, तनी गहिराह देखल जाए।" इ हमनी के दिमाग खाती 'चेकअप' निहन बा।
हमरा एह तरह के परीक्षा देबे के काहे जरूरत बा?
आम तौर प जईसे-जईसे हमनी के उम्र बढ़ेला, याददाश्त अवुरी सोच से जुड़ल बेमारी के खतरा बढ़ जाला। एहसे डॉक्टर ए प्रकार के जांच तब करेले जब कवनो बुजुर्ग आदमी नियमित मेडिकल जांच खाती जाला। काहे कि डिमेंशिया अवुरी अल्जाइमर रोग जईसन स्थिति के जल्दी पता लगावल इलाज अवुरी बेमारी के नियंत्रण खाती बहुत जरूरी बा।
लेकिन इ बात सिर्फ बुजुर्ग लोग तक सीमित नईखे। कवनो उमिर के केहू के एह तरह के जांच के जरूरत पड़ सकेला. अगर आपके लागता कि आपके नीचे दिहल कवनो लक्षण बा, चाहे परिवार के कवनो सदस्य चाहे दोस्त आपके एकरा बारे में बतवले बाड़े त निश्चित रूप से अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।
| संज्ञानात्मक कमजोरी के आम लक्षण | |
|---|---|
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | साधारण उदाहरण बा |
| नियुक्ति के भूलत बानी | भूला जानी कि जवना दिन डाक्टर से मिले के रहे, हम कहनी कि हम एगो दोस्त के घरे जात बानी। |
| भुला गइल कि बात कहाँ रहे | हम हमेशा घर के चाभी, दू गो चश्मा, आ पर्स जइसन चीज खोजत रहेनी। |
| एके सवाल बार-बार पूछत | जब रउरा बात करत बानी त जवाब देब तबो एके बात बेर बेर पूछत रहेनी. |
| समझे में दिक्कत होला | हमरा समझ में नइखे आवत कि कवनो टीवी शो में का होखत बा भा केहू का कहत बा. |
| शब्द भुला के | बोलत घरी भी हम कवनो बहुत साधारण शब्द के याद ना राख पावत फंस जानी। |
| अउरी फीचर बा | लगातार लिस्ट बनावे के पड़े, भटकल आ रास्ता ना खोज पावे, बेवजह खिसियाइल, बेचैनी. |
एह कमजोरी के का कारण बा?
एह प्रकार के याददाश्त के नुकसान के बहुत कारण हो सकता, जवना में से कुछ के इलाज कईल जा सकता।
- दवाई के दुष्प्रभाव : कुछ दवाई के चलते अस्थायी तौर प याददाश्त के नुकसान हो सकता।
- संवहनी रोग : दिमाग में खून के आपूर्ति करे वाली खून के नली में समस्या।
- अवसाद : अवसाद के याददाश्त भी प्रभावित हो सकता।
- डिमेंशिया : अइसन बेमारी जवन धीरे-धीरे दिमाग के कोशिका के नष्ट क देवेला, जईसे कि अल्जाइमर।
- थाइरॉइड के बेमारी : थाइरॉइड हार्मोन में असंतुलन।
- विटामिन के कमी : खास तौर प विटामिन बी 12 जईसन चीज़ के कमी।
- नींद के विकार : नींद के पर्याप्त नींद ना आवे।
परीक्षा के सामना करत घरी रउरा का उम्मीद करे के चाहीं?
डरे के कवनो बात नइखे. ई कवनो अइसन टेस्ट ना ह जवना में इंजेक्शन लगावल जाव भा खून निकालल जाव. डाक्टर रउरा से कुछ सवाल पूछ के कुछ साधारण काम दे दीहें. अगर रउरा चाहब त अपना साथे कवनो परिवार के सदस्य भा दोस्त के लेके आ सकेनी.
तीन तरह के परीक्षण होला जेकर अक्सर इस्तेमाल होला:
| परीक्षण के नाम के बारे में बतावल गइल बा | समय लिहल गइल (मिनट) 1.1. | इहाँ का कर रहल बाड़ू? |
|---|---|---|
| मॉन्ट्रियल संज्ञानात्मक आकलन (एमओसीए) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा। | लगभग 15 मिनट के बा | कुछ शब्द रट के कहे के कहल जाला, चित्र के पहचान करे के कहल जाला आ कागज पर आकृति बनावे के कहल जाला. |
| मिनी मानसिक राज्य परीक्षा (एमएमएसई) के बा। | लगभग 10 मिनट के बा | ऊ लोग रउरा के दिन आ तारीख बतावे के कहेला, पीछे मुड़ के गिने के कहेला आ कमरा में मौजूद वस्तु के पहचान करे के कहेला. |
| मिनी-कोग के बा | लगभग 3-5 मिनट के बा | इ सबसे छोट परीक्षा ह। रउरा याद राखे के पड़ी आ 3 गो शब्द कहे के पड़ी आ एगो घड़ी के तस्वीर खींचे के पड़ी. |
याद राखीं कि एह परीक्षणन से राउर बुद्धि भा शिक्षा के नाप ना होला. इ लोग सिर्फ दिमाग के कुछ खास कामकाज के दक्षता के नापेले।
रिजल्ट अइला के बाद का होला?
अगर जांच के नतीजा से पता चलता कि आपके संज्ञानात्मक क्षमता सामान्य स्तर प नईखे त आपके डॉक्टर अवुरी जांच के आदेश दिहे ताकि एकर सही कारण के पता चल सके। एहमें खून के जांच आ स्कैन शामिल हो सकेला.
इहाँ एगो बहुत जरूरी बात बा जवन हमनी के सभके जानल जरूरी बा।
एगो नीमन खबर इ बा कि कबो कबो एह याददाश्त के कमी के कारण पूरा तरीका से इलाज करे लायक स्थिति हो सकेला .
उदाहरण खातिर:
- अगर इ थाइरॉइड के बेमारी ह त एकरा खाती दवाई खईला से आपके याददाश्त सामान्य होखे में मदद मिली।
- अगर आपके कवनो विटामिन के कमी बा त ओ विटामिन के सेवन से समस्या के समाधान हो जाई।
- अगर कवनो दवाई के दुष्प्रभाव होखे त डॉक्टर दवाई बदल दिहे।
भले एकर कारण डिमेंशिया जईसन स्थिति होखे जवना के ठीक ना कईल जा सके, लेकिन जल्दी पता लगावे से एकर असर के प्रबंधन में बहुत मदद मिल सकता, जवन कि आपके जरूरत के समर्थन मिलेला अवुरी जीवन के आसान बनावे में मदद मिल सकता। राउर डॉक्टर रउरा के विशेषज्ञ के लगे रेफर कर सकेला आ पुनर्वास सेवा आ सहायता समूह के बारे में जानकारी दे सकेला जवन रउरा के मदद कर सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- संज्ञानात्मक परीक्षण एगो साधारण ‘चेकअप’ ह जवन आपके दिमाग के सोच अवुरी याददाश्त के क्षमता के नापेला।
- अगर रउरा लगातार बात भुलात बानी भा बोले में परेशानी होखत बा त एकरा के नजरअंदाज मत करीं आ अपना डाक्टर से बात करीं. ऊ तय कर सकेला कि उमिर बढ़ला का साथे ई सामान्य बा कि ना.
- एह जांच से ठीक से पता ना चले कि इ बेमारी का ह, लेकिन एकरा से एगो महत्वपूर्ण सुराग जरूर मिलेला कि आगे के जांच के जरूरत बा कि ना।
- याददाश्त के नुकसान के सभ कारण डिमेंशिया जईसन लाइलाज बेमारी ना होखेला। एकरा अलावे विटामिन के कमी अवुरी थाइरॉइड के बेमारी जईसन एकर इलाज के कारण भी बा।
- अगर आपके याददाश्त प जरा भी संदेह चाहे डर बा त कबो डॉक्टर से ए बारे में बात करे से मत डेराई।











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