का रउरा प्लास्टिक के बोतल आ खाना के बर्तन के चिंता भी बा? आईं बीपीए के बात कइल जाव! (बिस्फेनॉल ए) के बा।

प्लास्टिक के बोतल से पानी मत पीईं, डिब्बाबंद खाना मत खाईं, प्लास्टिक के लंच बॉक्स में गरम खाना मत डालीं... ई कहानी रउरा सभे शायद बहुत सुनले होखब ना? अक्सरहा, ए सभ चेतावनी के पीछे छिपल चरित्र बीपीए, चाहे बिस्फेनॉल ए नाम के रसायन होखेला, का हमनी के सचमुच एकरा से डेराए के चाही? भा ना? एकरा बारे में बहुत चर्चा होखता। त आईं पता लगावल जाव कि आजु ई ठीक से का बा.

बीपीए (बिस्फेनॉल ए) ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त बीपीए एगो रसायन ह जवना के इस्तेमाल फैक्ट्री में होखेला। ई 1950 के दशक से चलत आ रहल बा। का रउवा जानत बानी कि ई कवना काम खातिर बा? एकर इस्तेमाल मुख्य रूप से पॉलीकार्बोनेट प्लास्टिक आ इपोक्सी रेजिन बनावे में होला। इहे हमनी के इस्तेमाल करे वाला अधिकतर प्लास्टिक उत्पाद के बनावेला, खासकर मजबूत, पारदर्शी वाला .

सोचीं कि रउरा जवन पानी के बोतल के इस्तेमाल करेनी, प्लास्टिक के खाना भंडारण के बर्तन, अवुरी कुछ डिब्बाबंद खाद्य अवुरी पेय पदार्थ के अस्तर जईसन चीज़ में बीपीए हो सकता।

कुछ समय पहिले बीपीए के इस्तेमाल बहुत उत्पाद में होखत रहे। हालाँकि, जब एकरे स्वास्थ्य जोखिम सभ के बारे में दुनिया भर में चर्चा भइल तब अमेरिका के एफडीए (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) नियर संगठन सभ, खासतौर पर एफडीए, बेबी बोतल, सिप्पी कप, आ बेबी फार्मूला के डिब्बा बनावे वाली कंपनी सभ से बीपीए के इस्तेमाल बंद करे के निहोरा कइलें। एह से बाजार में आवे वाला बहुत बेबी प्रोडक्ट अब बीपीए-फ्री , यानी बीपीए-फ्री हो गईल बा । संगही, पानी के बोतल अवुरी खाना के बर्तन बनावे वाली बहुत कंपनी अब स्वेच्छा से बीपीए के इस्तेमाल बंद क देले बाड़ी। एहसे कुछ दशक पहिले के मुक़ाबले अब हमनी के घर में बीपीए वाला उत्पाद बहुत कम बा। हालांकि बीपीए कवनो अइसन चीज नइखे जवना पर पूरा तरह से रोक लगावल गइल होखे.

कवन-कवन जगहन पर बीपीए हो सकेला?

40 साल से अधिका समय से प्लास्टिक के मजबूत करे खातिर इस्तेमाल होखे वाला रसायन बीपीए हमनी के आसपास के बहुत जगह प मिले के संभावना बा। अध्ययन से पता चलता कि हमनी में से 90% से जादे लोग के शरीर में पहिले से बीपीए के मात्रा कम होखेला। इ हमनी के शरीर में ना सिर्फ हमनी के इस्तेमाल करेवाला चीज़ के माध्यम से प्रवेश क सकता, बालुक हवा, धूल अवुरी पानी के माध्यम से भी प्रवेश क सकता।

आम चीजन में जवना में बीपीए हो सकेला, जवना में शामिल बा:

• कुछ प्लास्टिक के पानी के बोतल
• डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थ के भीतरी अस्तर
• प्लास्टिक से बनल खाद्य भंडारण के बर्तन
• कुछ मेडिकल उपकरण के बारे में बतावल गईल बा
• दंत चिकित्सा के सीलेंट के काम करेला
• कॉम्पैक्ट डिस्क (सीडी) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।

विशेषज्ञ इशारा करतारे कि कुछ कंपनी अपना कंटेनर प "बीपीए-फ्री" के लेबल लगा सकतारी, लेकिन असल में उ बीपीए निहन अवुरी बिस्फेनॉल, जईसे बीपीएस चाहे बीपीएफ के इस्तेमाल करत हो सकतारी। अभी भी सवाल बा कि इ केतना सुरक्षित बा, एहसे जब भी संभव होखे कांच के बर्तन के इस्तेमाल कईल बुद्धिमानी होई।

ई सब चीज हमनी के शरीर में कइसे घुसेला?

बीपीए के हमनी के शरीर में प्रवेश के मुख्य तरीका हमनी के सेवन करे वाला खाना-पीना के माध्यम से होखेला। बीपीए डिब्बाबंद खाना, प्लास्टिक के बोतलबंद पानी, आ पॉलीकार्बोनेट लंच बॉक्स नियर चीजन में पावल जा सके ला आ एह में मौजूद खाना भा पेय पदार्थ में लीच हो सके ला।

सबसे जरूरी बात बा तापमान . जइसे कि जब रउरा कवनो गरम चीज प्लास्टिक के बर्तन में डाल दीं, जइसे कि जब रउरा आफिस में ले आवे वाला चावल के प्लास्टिक के लंच बॉक्स में डाल दीं जब ऊ गरम होखे त एह रसायन के पिघल के खाना में घुसे के संभावना अधिका होला. बीपीए के संक्रमण स्तन के दूध के माध्यम से भी बच्चा में हो सकता।

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का सचमुच बीपीए हमनी के स्वास्थ्य खाती खराब बा?

जानवरन पर भइल अध्ययन में पता चलल कि बीपीए के अधिका स्तर के संपर्क में आवे के संबंध गर्भपात, मधुमेह, मोटापा, दिल के बेमारी, अवुरी उच्च रक्तचाप जईसन स्थिति से बा, एकरा बाद लोग ए बात के चिंता करे लगले। मनुष्य प भईल कुछ अध्ययन में बीपीए अवुरी कुछ खास बेमारी के बीच संबंध भी पावल गईल बा। हालांकि, सीधा-सीधा साबित नईखे भईल कि बीपीए ओ बेमारी के कारण बा। एही बीच अयीसन अध्ययन भईल बा जवन कि ए नतीजा के विरोध करता।

हालांकि, शरीर प बीपीए के संभावित असर प अभी तक बहस होखता। आईं देखल जाव कि ऊ जोखिम का बा.

केकरा के सबसे जादा खतरा बा?

बहुत अध्ययन से पता चलता कि शिशु अवुरी छोट बच्चा बीपीए के असर के सबसे जादे शिकार होखेले , काहेंकी उनुकर शरीर अभी तक विकसित होखता अवुरी वयस्क के मुक़ाबले हानिकारक पदार्थ के खतम करे में कम सक्षम होखेला।

बीपीए से बचावे खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?

एह पर अबहीं ले अध्ययन जारी बा. एही बीच बीपीए से दूर रहे खातिर कुछ सरल कदम बा जवना के आप उठा सकतानी। एह सब के पालन कइला से रउरा अपना आ अपना परिवार के स्वास्थ्य के बिना फालतू के डर के देखभाल कर सकीलें.

• प्लास्टिक के इस्तेमाल के अधिका से अधिका कम करीं. हो सकेला कि प्लास्टिक के पूरा तरह से खतम कइल संभव ना होखे. लेकिन प्लास्टिक के बर्तन के इस्तेमाल कम करीं, खास तौर प तेल वाला खाद्य पदार्थ (संबल, मार्जरीन, मेयोनेज़) अवुरी गरम खाद्य पदार्थ खाती।
• कांच, चीनी मिट्टी के बरतन, भा स्टेनलेस स्टील के बर्तन के इस्तेमाल करीं. ई खासतौर पर भोजन के भंडारण खातिर आ गरम खाद्य भा पेय पदार्थ खातिर उपयुक्त होलें।
• प्लास्टिक के बर्तन के गरम ना करे के चाहीं। माइक्रोवेव में ना डालीं ना प्लास्टिक के लंच बॉक्स के डिशवॉशर में ना डालीं। गर्मी समय के संगे प्लास्टिक के तोड़ सकता अवुरी बीपीए छोड़ सकता।
• बीपीए मुक्त उत्पाद चुने के बा। अब कई गो बेबी बोतल, कप, आ अउरी उत्पाद सभ में "बीपीए-फ्री" शब्द प्रमुखता से देखावल गइल बा।
• डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ के सेवन कम करीं। कई गो डिब्बा के भीतरी अस्तर में बीपीए हो सकेला।
• प्लास्टिक पर रिसाइकिलिंग कोड देखल जाव. अगर कवनो प्लास्टिक के बर्तन के नीचे त्रिकोण होखे जवना के भीतर 3 चाहे 7 नंबर होखे त ओकरा में बीपीए होखे के संभावना जादे होखेला।
• शिशु के फार्मूला चुनत घरी सावधान रहे के चाहीं. अब बहुत ब्रांड बीपीए मुक्त डिब्बा के इस्तेमाल करेले। अगर डिब्बा में बीपीए होखे के कवनो संदेह बा त कुछ विशेषज्ञ के कहनाम बा कि तरल दूध के बजाय पाउडर वाला फार्मूला चुनल बेहतर होई, काहेंकी तरल पदार्थ में बीपीए के सोख लेवे के संभावना जादे होखेला।

अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल बा त हमनी से संपर्क करीं.डाक्टर से बात करे से मत डेराईं। उ रउआ के सबसे सटीक सलाह दिहे।