का रउरा सर्दी हो गइल बा? भा बोखार हो गइल बा? (फ्लू या सर्दी) - आईं, अंतर के पता लगावल जाव!

सबेरे उठला पर छींक, खांसी, देह में दर्द, बोखार... कबो अइसन लागल बा कि बिछौना से भी ना उठ पावेनी? त रउरा कइसे पता चली कि ई आम सर्दी ह कि हल्का फ्लू? दुनो में अंतर जानल जरूरी बा। काहे कि सर्दी कुछ दिन में ठीक हो जाई, लेकिन फ्लू आपके हफ्ता भर बहुत परेशानी में राख सकता। कई बेर, फ्लू से निमोनिया नियर गंभीर स्थिति पैदा हो सके ला आ अस्पताल में भर्ती होखे के जरूरत पड़े ला। त आईं एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव.

आम सर्दी के लक्षण का होखेला?

आमतौर पर सर्दी के शुरुआत गला में खराश भा गला में खराश से होला . लेकिन आमतौर प इ एक-दु दिन में खतम हो जाला। ओकरा बाद नाक के लक्षण शुरू हो जाला। नाक बहल बा आ नाक बंद हो गइल बा . करीब चार से पांच दिन के बाद खांसी भी शुरू हो जाला। वयस्क लोग के सर्दी होखला प बोखार होखे के संभावना कम होखेला, लेकिन उनुका कम ग्रेड के बोखार हो सकता। हालांकि छोट बच्चा के सर्दी के संगे बोखार होखे के संभावना जादे होखेला। सर्दी के शुरुआती दिन में नाक से पानी के स्राव निकलेला। कुछ दिन बाद ई स्राव गाढ़ हो सकेला आ पीयर भा हरियर हो सकेला. डिस्चार्ज के रंग एह तरीका से बदलल सामान्य बा। एकर मतलब ई ना होला कि रउरा बैक्टीरिया के संक्रमण बा , जइसे कि साइनस के संक्रमण. त एकर चिंता मत करीं.

सर्दी केतना दिन तक रहेला?

आमतौर पर सर्दी लगभग एक हफ्ता तक रहेला . लक्षण देखे के शुरू होखला के बाद पहिला तीन दिन में आप सबसे जादे संक्रामक होखेनी। मतलब कि रउरा बेमारी केहु दोसरा के दे सकेनी. एहसे ओह दिनन में घर में रह के अधिका से अधिका आराम कइल बेहतर बा. अगर एक हफ्ता बाद आपके सर्दी के लक्षण में सुधार ना भईल त आपके बैक्टीरिया के संक्रमण हो सकता। अगर अयीसन बा त एंटीबायोटिक दवाई के जरूरत पड़ सकता। एही से डाक्टर से भेंट कइल जरूरी बा। कबो-कबो हमनी के लागेला कि हमनी के सर्दी हो गईल बा जब हमनी के एलर्जी (एलर्जी नासिकाशोथ / घास के बुखार) होखेला चाहे...इ साइनस के संक्रमण (साइनसाइटिस) भी हो सकता। अगर सर्दी होखे त अचानक लक्षण शुरू हो जाई अवुरी एक सप्ताह के भीतर कम हो जाई। ना त अगर आपके लक्षण बनल रहे त अपना डॉक्टर से बात क के पता लगाईं कि इ एलर्जी ह कि साइनसाइटिस।

फ्लू के लक्षण का बा?

फ्लू के लक्षण आमतौर प सर्दी से जादे गंभीर होखेला, अवुरी इ अचानक शुरू होखेला . फ्लू के मुख्य लक्षण बा:

• गला में खराश
• तेज बोखार होखे के
• कपार दरद ।
• शरीर में दर्द आ मांसपेशी में दर्द होला
• नाक के भीड़ होखे के स्थिति
• खांसी

कुछ प्रकार के फ्लू (खासकर स्वाइन फ्लू) से उल्टी आ दस्त भी हो सकेला . फ्लू के अधिकांश लक्षण दु से पांच दिन के भीतर दूर हो जाला। हालांकि एक सप्ताह चाहे ओकरा से जादे समय तक अस्वस्थता महसूस कईल आम बात बा। निमोनिया फ्लू के एगो गंभीर जटिलता ह। खास तौर प छोट बच्चा, बुजुर्ग अवुरी फेफड़ा चाहे दिल के बेमारी से पीड़ित लोग खाती इ बात सही बा। अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे त , अपना डाक्टर के जरूर बताईं. निमोनिया के एगो अउरी लक्षण होला बोखार जवन एक-दू दिन बाद खतम हो जाला, फेर वापस आ जाला। सर्दी के वायरस निहन फ्लू के वायरस भी हमनी के नाक, आंख चाहे मुंह के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से हमनी के शरीर में प्रवेश करेले। हर बेर जब रउआ एह इलाका के छूब त संभावित रूप से हमनी के शरीर के संक्रमित क सकेनी। एही से साबुन पानी से हाथ धो के साफ राखल बहुत जरूरी बा।

ई सर्दी ह कि फ्लू? आईं अंतर के पता लगावल जाव.

रउरा कइसे पक्का पता चल जाई कि रउरा लगे का बा? कई गो डाक्टर लोग कहेला कि आपन बोखार के जांच करीं . बोखार के लक्षण अक्सर सर्दी के लक्षण निहन होखेला। हालाँकि, आम सर्दी में 101°F (38.3°C) से ढेर बोखार बहुत कम होला। अगर फ्लू बा त तुरंत तेज बोखार हो जाई अवुरी बहुत बेमार महसूस होई। बोखार के संगे शरीर में दर्द अवुरी मांसपेशी में दर्द जादे होखेला। नीचे दिहल तालिका से रउरा एह अंतर के अउरी साफ-साफ समझे में मदद मिली।

लक्षण के रूप में देखल जा सकेला	ठंढा	बुखार
लक्षण के शुरुआत होखे के	धीरे-धीरे (कई दिन में)	अचानक (अचानक) के बा .
जर बोखार	शायदे कबो (कम बोखार) 1.1.	अक्सर (अधिक बोखार, 101°F से अधिक)
शरीर में दर्द होखेला	तनी-मनी	अक्सर आ मजबूती से होला
खांसी	श्लेष्म भा सूखल खांसी होला	अक्सर सूखल आ कठोर खांसी होला
कपार दरद	शायदे कब्बो	कई बारी
बेजान देह के बा	तनी-मनी	गंभीर (2-3 हफ्ता तक चल सकेला)

कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

अगर रउरा सर्दी भा फ्लू के लक्षण बा आ निम्नलिखित में से एगो भा एक से अधिका गंभीर लक्षण बा , त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं.

• लगातार बोखार : जदी आपके तीन दिन से जादे बोखार बा त इ एगो अवुरी बैक्टीरिया के संक्रमण के संकेत हो सकता।
• निगलत घरी बहुत दर्द : गला में हल्का दर्द सामान्य होखेला। हालांकि, जदी दर्द एतना जादा बा कि आप निगल नईखी सकत त इ एगो अयीसन स्थिति हो सकता, जवना के इलाज के जरूरत होखेला, जईसे कि स्ट्रेप थ्रोट .
• लगातार खांसी : अगर दु से तीन सप्ताह के बाद आपके खांसी ना खतम होखे त इ ब्रोंकाइटिस जईसन स्थिति हो सकता। दमा भी लगातार खांसी के कारण होखेला।
• लगातार नाक में भीड़ आ सिरदर्द: 1.1.अगर अभी भी आपके नाक बंद हो गईल बा, आंख अवुरी चेहरा के आसपास दर्द बा अवुरी एक सप्ताह के बाद भी नाक मोट अवुरी बहत बा त इ बैक्टीरिया से जुड़ल साइनस के संक्रमण हो सकता।

आपातकालीन चिकित्सा इलाज के जरूरत वाला स्थिति (ईटीयू में जाईं!)

कुछ मामला में तुरंत आपातकालीन इलाज के जरूरत पड़ सकता। अगर रउआ वयस्क बानी , त निम्नलिखित लक्षण से बहुत सावधान रहीं। अगर रउरा लगे एहमें से कवनो बा त तुरते आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.

• छाती में गंभीर दर्द होखेला
• माथा में गंभीर दर्द होखेला
• सांस में तकलीफ होखे के स्थिति
• चक्कर आवे के स्थिति
• उलझन
• लगातार उल्टी हो रहल बा

अगर ई एगो छोट बच्चा बा , उपरोक्त लक्षण के अलावा, एह सब पर ध्यान दीं:

• साँस लेवे में दिक्कत भा तेजी से साँस लेवे में
• त्वचा के नीला रंग के बदरंग होखल
• विचलित होखे के बात बा
• आलस आ कवनो चीज में रुचि के कमी
• असहनीय चिड़चिड़ापन के भाव
• लक्षण कम हो जाला, फेर अचानक फेर से बिगड़ जाला
• बोखार के संगे दाना निकल जाला

का रउरा सर्दी आ फ्लू से बचाव कर सकेनी?

हँ, रउरा कर सकीलें. सर्दी अवुरी फ्लू से बचाव के सबसे जरूरी अवुरी सरल तरीका बा कि अक्सर हाथ धोवल जाए। साबुन अवुरी गरम पानी से कम से कम 20 सेकंड तक हाथ के बढ़िया से धोवे से वायरस के मौत हो सकता। एकरा अलावे फ्लू से बचाव खातिर फ्लू के टीका भी मिल सकता। टीका लगवला के दु सप्ताह के भीतर आपके शरीर में अयीसन एंटीबॉडी बनेला जवन कि आपके फ्लू से बचावेला। अगर रउआ केहू के करीबी संपर्क में रहल बानी जेकरा फ्लू बा त रउआ पर्चे के एंटीवायरल दवाई भी ले सकेनी जवन कि बेमारी के रोके में मदद करी। एह बारे में अपना डाक्टर से बात करीं.

घर ले जाए के संदेश

• सीधा-सीधा कहल जाए त फ्लू आम सर्दी से बहुत जादे गंभीर स्थिति ह। लक्षण अचानक शुरू होखेला अवुरी शरीर खाती बहुत मुश्किल होखेला।
• दुनो के अलग करे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि आपके तापमान नापल जाए। आमतौर पर बोखार के तापमान 101°F (38.3°C) से ढेर होला।
• नियमित रूप से साबुन से हाथ धोवल ए दुनो बेमारी से बचाव के सबसे निमन तरीका बा।
• अगर आपके चेतावनी के संकेत जईसे सांस लेवे में परेशानी, छाती में बहुत दर्द, चाहे बोखार जवन 3 दिन से जादे होखेला त तुरंत डॉक्टर के देखाई दिही।

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