कबो टीवी ड्रामा में कवनो दुखद सीन देखनी त कबो बहुते खुशनुमा खबर सुनत घरी भा बस बइठला पर भी अइसनो समय आवेला जब आँख में लोर आ जाला ना? अयीसन काहें होखेला? कुछ लोग दोसरा से जादे काहे रोवेला? एह लोर के पीछे असली कहानी का बा? आजु एह पर बात कइल जाव.
लोर के प्रकार आ ओकर भूमिका
का रउवा जानत बानी कि हमनी के जवन लोर रोवत बानी जा उ सब एके जइसन ना होला? असल में तीन गो मुख्य प्रकार के लोर हमनी के आँख से निकलेला। ओहमें से हर एक के अलग अलग काम होला. सीधा-सीधा कहल जाए त तीन गो कारण बा कि हमनी के आंख से लोर निकलेला।
| फाड़ के प्रकार के बा | आवे के कारण बा | मुख्य कार्य के बा |
|---|---|---|
| बेसल के लोर बा | इहे लोर दिन भर हमनी के आंख के नम राखेला। जब हमनी के पलक झपकावेनी जा त उ लोग पूरा आंख में पसर जाला। | एकरा में पानी, बलगम अवुरी तेल होखेला जवन कि आंख के नम करेला, दृष्टि साफ करेला, आंख के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व देवेला अवुरी ओकरा के गंदगी अवुरी संक्रमण से बचावेला। |
| चिढ़ावे वाला लोर | जब कवनो परेशान करे वाला पदार्थ आंख में घुस जाला, उदाहरण खातिर प्याज काटत घरी, उल्टी करत घरी भा आँख में धूल घुसला पर। | जल्दी से आंख के कुल्ला करीं अवुरी जवन परेशान करेवाला पदार्थ में घुसल बा ओकरा के निकाल के आंख के रक्षा करीं। |
| भावनात्मक रूप से लोर के आँसू | मजबूत भावना, जइसे कि करुणा, प्रेम, शारीरिक पीड़ा, उदासी भा खुशी, अइसन चीजन के कारण होला। | आपन भावना के दोसरा तक पहुंचावल। एह आंसू में तनाव से जुड़ल हार्मोन अवुरी प्राकृतिक दर्द निवारक दवाई अवुरी प्रकार के आंसू के मुक़ाबले जादे होखेला। एही से कहत बाड़े कि "नीमन रोवाई बढ़िया रोवाई होला." |
कुछ लोग दोसरा से जादे काहे रोवेला?
रउरा देखले होखब कि कुछ लोग दोसरा से बेसी आसानी से रोवेला. एकर कई गो कारण बा।
पहिला, अध्ययन से पता चलल बा कि महिला पुरुष के मुक़ाबले 60% जादा रोवेली . विशेषज्ञ लोग के ई ठीक से पक्का नइखे कि ई काहें बा, बाकी ओह लोग के लागत बा कि ई अइसन चीजन के कारण हो सके ला:
- पुरुष के आंसू के नली महिला के मुक़ाबले छोट होखेला।
- पुरुष शरीर में भरपूर मात्रा में मौजूद टेस्टोस्टेरोन हार्मोन कुछ हद तक लोर के बहाव के नियंत्रित करेला।
- महिला शरीर में भरपूर मात्रा में पावल जाए वाला हार्मोन प्रोलैक्टिन के लोर के उत्पादन प असर पड़ेला।
- "पुरुष ना रोवेला" जईसन सामाजिक रवैया के चलते पुरुष अपना भावना प काबू पावे के कोशिश करेले।
हमनी के व्यक्तित्व आ हमनी के दोसरा से बातचीत के तरीका भी एकर भूमिका निभावेला। जवन लोग अपना रिश्ता में आत्मविश्वास अवुरी सुरक्षित रहेले, उ लोग आपन भावना बतावे अवुरी रोवे से ना डेराले। हालांकि, जवन लोग दोसरा से करीबी संबंध बनावे से परहेज करेले, उ लोग रोवे से बचे के अवुरी कोशिश करेले।
का रउवा बेवजह रोवत बानी?
उदासी भा खुशी जइसन कारण से रोवल सामान्य बा. लेकिन जदी आप अपना के हर समय बिना कवनो कारण के रोवत पातानी त इ स्वास्थ्य के स्थिति के निशानी हो सकता।
अगर रउआ अपना के बेवजह रोवत पावत बानी , उहो सामान्य रोजमर्रा के काम करत घरी , त इ अवसाद के निशानी हो सकता . अवसाद के अउरी लच्छन सभ में शामिल बाड़ें:
- लगातार उदासी आ निराशा के भाव।
- रोजमर्रा के कामकाज में रुचि के नुकसान।
- भूख ना लागे भा जादा खाए के।
- नींद के समस्या (अनिद्रा भा जादा नींद)।
- अपना के दोषी आ बेकार समझ के बेसी।
अगर रउरा लगे एहमें से कवनो लक्षण बा , त कृपया एकर चिंता मत करीं आ जल्दी से जल्दी अपना डाक्टर से मिल जाईं. एह तरह से रउरा सबसे उचित इलाज कर सकेनी.
एकरा अलावे, बेकाबू रोवल अल्जाइमर रोग , स्ट्रोक, चाहे दिमाग के अवुरी विकार के लक्षण हो सकता। अगर रउरा शक बा कि रउरा भा रउरा केहू करीबी के ई बेमारी हो सकेला त एह बारे में डाक्टर से बात कइल जरूरी बा.
जब केहू दोसर रोवेला त हमनी का का करीं जा?
जब केहू रउरा सोझा रोवे लागेला त हमनी के प्रतिक्रिया कबो-कबो ओकरा खातिर अवुरी आहत हो सकता, काहेंकी हमनी के जवन बेचैनी महसूस होखेला। त रोवत केहू के दिलासा देबे भा समाधान देबे खातिर जल्दबाजी करे का बजाय कबो कबो ओकरा के रोवे दिहल बेहतर होला.
अगर रउरा नजदीक के केहू रोवत बा त ई सब कुछ आजमाईं:
- इनकर पीड़ा-दुख समझीं आ करुणा से बोलीं। ओह लोग के भावना के सम्मान करीं.
- उ लोग के रोवे दीं। ई ओह लोग खातिर आपन भावना छोड़े के एगो तरीका ह. ओह लोग के देखाईं कि रउरा परवाह बा.
- सलाह देवे में जल्दी मत करीं ना विषय बदले के। शायद सबसे बढ़िया होई कि बस चुप रह के ओह लोग के छोड़ दिहल जाव.
- एक बेर जब रउरा लागो कि ऊ लोग बात करे खातिर तइयार बा त ओह लोग के भावना के समझे में मदद करीं. पूछीं कि ऊ लोग काहे रोवल आ अब कइसन लागत बा.
- ढेर बात मत करीं। उ लोग के सोचे के चाहीं आ आपन विचार के व्यवस्थित करे के चाहीं।
- स्वीकार करीं कि ओह पल में ऊ लोग कइसे प्रतिक्रिया देला. ओह लोग के दोसरा तरह से सोचे खातिर मजबूर मत करीं.
अगर रउरा आपन रोवाई पर काबू पावल चाहत बानी त...
हालांकि हमेशा अपना भावना के बोतलबंद राखल बढ़िया ना होखेला, लेकिन कबो-कबो हमनी के अपना लोर प काबू पावे के जरूरत होखेला। भावना के पूरा तरीका से दबावे के बजाय कुछ देर खातिर ओकरा से दूर होखे के कोशिश करीं, कहीं आराम से जाके भावना के छोड़ दीं। भा, कुछ देर खातिर अपना के विचलित करे के कोशिश करीं. कवनो मजेदार वीडियो देखीं, कवनो किताब पढ़ीं, भा कवनो दोस्त से कवनो दोसरा बात पर बात करीं.
घर ले जाए के संदेश
- रोवल एगो स्वाभाविक शारीरिक प्रक्रिया ह। हमनी के आँख से कई प्रकार के लोर आवेला।
- खासकर भावनात्मक लोर मानसिक रूप से ठीक होखे के स्रोत ह। "नीमन रोवाई राहत होला" एह कहाउत में कुछ सच्चाई बा.
- हार्मोन अवुरी व्यक्तित्व जईसन कारक के असर पड़ सकता कि केहु दोसरा से जादे रोवेला कि ना।
- अगर रउआ लगातार बेवजह रोवत बानी त इ अवसाद के निशानी हो सकता। अयीसना में डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
- जब केहू दोसर रोवत होखे त ओकरा के सुनल जरूरी बा आ ओकरा के रोवे दे के ओकर समर्थन कइल जरूरी बा, ना कि जल्दी से समाधान पेश कइल.
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