गर्भावस्था के दूसरा तिमाही एगो अद्भुत समय होखेला जब बहुत महतारी के तनिका हल्का महसूस होखेला। सबेरे के बेमारी अवुरी उल्टी जईसन चीज़ बहुत हद तक कम हो गईल बा। त आज हमनी के बात करब जा कि एह अद्भुत समय में, 17 से 20 सप्ताह तक, आपके शरीर में अवुरी आपके पेट में आपके छोट बच्चा के शरीर में कवन-कवन अद्भुत काम होखता।
सप्ताह 17 : छोटका तेजी से बड़ हो रहल बा!
बस सोची, पछिला दु सप्ताह के मुक़ाबले अभी तक आपके बच्चा के वजन दुगुना हो गईल बा! एह दौरान शरीर में चर्बी भी जमा होखे लागेला। वसा के इ परत बच्चा के शरीर के तापमान (गर्मी उत्पादन) अवुरी मेटाबॉलिज्म के नियंत्रित करे में मदद करेला।
छोट-छोट फेफड़ा अब गर्भ में होखे वाला एम्नियोटिक द्रव के बाहर निकाले लागल बा। संचार प्रणाली आ पेशाब प्रणाली भी बढ़िया से काम कर रहल बा। बाल, भौंह, पलक भी बढ़े लागल बा। बच्चा अब मुंह में हाथ डाले के कोशिश में लागल बा। दिल के धड़कन बढ़िया से चल रहल बा, रोज करीब 100 पिंट खून पंप कर रहल बा, अवुरी आप हैरान होखब! ई छोटका अब उछलत, लुढ़कत, आ गर्भ के भीतर बहुते सक्रिय बा.
रउरा में का गलती बा?
राउर पेट अब तनी बाहर निकलल बा। हो सकता कि आपके वजन करीब 5-10 पाउंड बढ़ गईल होई। रउरा तनी अउरी भूख भी महसूस हो सकेला। राउर गर्भाशय बड़ हो रहल बा, एहसे रात में आराम से नींद आवे में दिक्कत हो सकता। अगर इ आपके पहिला गर्भावस्था ना ह त बच्चा के हिलत ( तेज होखे ) भी महसूस हो सकता।
एह हफ्ता आपके खातिर एगो छोट टिप: वजन बढ़े, सूजन अवुरी हार्मोनल बदलाव के चलते आपके गोड़ तनिका बड़ हो सकता। संगही, अचानक आपन पोजीशन बदलला प चक्कर आ सकता, खास तौर प जब आप लेट के स्थिति से उठब चाहे बईठल स्थिति से उठब। त धीरे धीरे स्थिति बदले के बा . अगर चक्कर आवत बा त जल्दी से बईठ के माथा नीचे करीं, चाहे कुछ देर लेट जाईं।
हफ्ता 18 : बेबी अब आवाज सुन सकेला!
अब बच्चा के तेजी से बढ़े प कुछ हद तक नियंत्रण हो गईल बा, लेकिन रिफ्लेक्स के विकास बढ़िया से होखता। अब बच्चा मुँह खोल सकेला, देह के मोड़ सकेला, चेहरा के तरह तरह के भाव देखा सकेला, आ फूफकार तक ले सकेला. जीभ प स्वाद के कली विकसित हो रहल बा, एहसे उ मीठ अवुरी कड़वा स्वाद में भेद क सकतारे। अगर कवनो चीज़ ओकरा होंठ के छूवे त उ चूसे लागी, अवुरी उ चीज़ निगल सकता अवुरी पेशाब भी क सकता।
आँख के रेटिना प्रकाश के प्रति संवेदनशील होखे लागल बा। मतलब कि जदी कवनो तेज रोशनी आपके पेट प लागल त आपके बच्चा एकरा से आपन आंख के बचावे खाती इधर-उधर घूम सकता। छोट-छोट कान भी अब काम कर रहल बा!बच्चा के अब आवाज सुनाई देवे लागल बा।
रउरा में का गलती बा?
अब राउर गर्भाशय तरबूज के आकार के हो गईल बा। एकरा के रउरा अपना पेट के ठीक नीचे महसूस कर सकेनी. ए समय, 18 से 22 सप्ताह के बीच, आपके डॉक्टर आपके बच्चा के विकास के जांच खाती मिड प्रेग्नेंसी अल्ट्रासाउंड स्कैन के सलाह दिहे। अगर बच्चा के स्थिति बढ़िया बा त ए स्कैन से इहो पता चल सकता कि उ लईकी ह कि लईका।
एह दौरान आपके दिल के सामान्य से लगभग 40%-50% जादा मेहनत करे के पड़ेला। दिन के अंत में आपके कमर दर्द के अनुभव जादा हो सकता। कई बेर, आपके डॉक्टर योनि अल्ट्रासाउंड भी कर सकतारे ताकि आपके गर्भाशय ग्रीवा के लंबाई अवुरी नाल के स्थान के जांच कईल जा सके।
एह हफ्ता रउरा खातिर एगो छोट टिप: हो सके त अपना साथी के एह अल्ट्रासाउंड स्कैन में ले आईं. रउरा दुनु जने खातिर पहिला बेर अपना छोटका के देखल एगो अद्भुत अनुभव होखी.
सप्ताह 19 : 'वर्निक्स' बच्चा के त्वचा के रक्षा करेला
एह हफ्ता आपके बच्चा के त्वचा विकसित हो रहल बा अवुरी पारभासी बा। त्वचा लाल लउकेले काहे कि त्वचा के नीचे के खून के नली लउकेले। आपके बच्चा के फेफड़ा में मुख्य वायुमार्ग (ब्रोन्कियोल) बने लागल बा।
सबसे खास बात इ बा कि बच्चा के त्वचा प मलाईदार सफेद कोटिंग बने लागेला। एकरा के 'वर्निक्स कैसोसा' कहल जाला . पनीर निहन इ कोटिंग बच्चा के नाजुक त्वचा के एम्नियोटिक फ्लूइड के लंबा समय तक संपर्क में रहे से बचावेला। इ बच्चा के जन्म से कुछ समय पहिले गिर जाई।
रउरा में का गलती बा?
हो सकता कि अब आपके बच्चा के लात महसूस होखे लागे, खास तौर प जदी इ आपके पहिला बच्चा ना होखे। जईसे-जईसे आपके बच्चा बढ़ेला, आपके पेट के निचला हिस्सा में दर्द, चक्कर आवे, पेट में जलन, कब्ज, गोड़ में ऐंठन अवुरी टखने अवुरी गोड़ में हल्का सूजन हो सकता। मकड़ी के नस आपके चेहरा, कंधा अवुरी बांह प पैदा हो सकता। आमतौर प इ आपके बच्चा के जन्म के बाद दूर हो जाला।
एह हफ्ता रउरा खातिर एगो छोट सलाह: आपन बढ़िया से ख्याल राखीं! जब आपके बच्चा एतना तेजी से बढ़ता त आप आसानी से थकान महसूस क सकतानी। त भरपूर आराम करीं.
सप्ताह 20 : गर्भावस्था के ठीक बीच में!
बधाई बा! रउरा त अपना गर्भ के आधा रास्ता तय कर लिहले बानी. अब तक आपके बच्चा बहुत बढ़िया से आवाज़ सुन सकता - ना सिर्फ आपके आवाज़, आपके दिल के धड़कन अवुरी आपके पेट के, बालुक बाहर से आवाज़ भी सुन सकता। अगर आपके नजदीक कवनो तेज आवाज सुनाई देवे त आपके बच्चा हाथ से कान ढंक सकता चाहे चौंक सकता।
बेबी अब बहुत इधर-उधर घूम रहल बा - घुमावदार, लुढ़कत, लात मारत। अगर रउरा जुड़वा बच्चा हो रहल बा त ई आंदोलन अउरी तेज हो जाई काहे कि ऊ लोग एक दोसरा के उत्तेजित करी. बेबी अब सुतल बा, अवुरी शोर अवुरी हलचल से जाग सकता। एह उमिर में शिशु के गोड़ आ पैर के उंगली मुँह में डालल बहुत पसंद होला!
रउरा में का गलती बा?
अब राउर गर्भाशय राउर नाभि के स्तर प बा। जुड़वाँ बच्चा शायद एक इंच अउरी ऊपर बढ़ गईल बाड़े। राउर कमर के रेखा अब बहुत हद तक अदृश्य हो गईल बा। आपके पेशाब के कुछ मांसपेशी आराम देवेले, जवना के चलते आपके मूत्राशय के संक्रमण के संभावना बढ़ जाला। त, इ एगो बढ़िया समय बा कि केगेल एक्सरसाइज कईल शुरू कईल जाए, जवन कि आपके मूत्राशय के नियंत्रित करे में मदद करी। एह बारे में अपना डाक्टर से पूछीं.
17-20 हफ्ता के बीच होखे वाला बड़हन बदलाव - एगो सारांश
हमनी के जवन बात कइले बानी जा ओकरा के याद राखे में मदद करे खातिर एगो त्वरित सारांश दिहल गइल बा.
| हप्ता | बेबी के विकास के बारे में बतावल गईल | माई के देह में बदलाव |
|---|---|---|
| 17 के बा | वजन दुगुना हो जाला, चर्बी बढ़ जाला अवुरी फेफड़ा, संचार अवुरी पेशाब के प्रणाली सक्रिय हो जाला। | पेट देखाई देवे लागेला, वजन बढ़ जाला, भूख बढ़ जाला अवुरी नींद आवे में दिक्कत हो सकता। |
| 18 के बा | रिफ्लेक्स विकसित होला (मुँह खोलल, निगलल), स्वाद महसूस होला आ आवाज सुनाई देला। | गर्भाशय के नाभि से नीचे महसूस कईल जा सकता, दिल के धड़कन बढ़ जाला अवुरी कमर दर्द हो सकता। |
| 19 के बा | त्वचा पारदर्शी हो जाले, फेफड़ा में वायुमार्ग बनेला, अवुरी सुरक्षात्मक 'वर्निक्स' (वर्निक्स) बनेला। | हो सकता कि आप बच्चा के संघर्ष करत महसूस क सकतानी, पेट के निचला हिस्सा में दर्द, छाती में दर्द अवुरी गोड़ में दर्द के अनुभव हो सकता। |
| 20 के बा | बाहर के आवाज के जवाब देवेला, बार-बार संघर्ष करेला, नींद आवेला अवुरी जाग जाला। | मध्य गर्भावस्था के समय में। गर्भाशय नाभि के स्तर तक पहुँच जाला। पेशाब के संक्रमण के खतरा बहुत होखेला। |
तोहरा कोख के भीतर अउरी का चलत बा?
एह दौरान बच्चा के माथा के बाल बढ़े लागेला अवुरी बहुत महीन, मुलायम बाल के परत, जवना के 'लानुगो' कहल जाला, बच्चा के कंधा, पीठ अवुरी गाल के ढंक लेला। इ बाल बच्चा के सुरक्षा देवे के काम करेला। आमतौर पर ई जनम के बाद पहिला हप्ता के अंत ले अपने आप गिर जाला।
बच्चा के त्वचा 'वर्निक्स कैसोसा' नाम के सफेद कोटिंग से बढ़िया से ढंकल बा, जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी। एहसे बच्चा के त्वचा के एम्नियोटिक फ्लूइड में लंबा समय तक डूबे से बचावल जाला।
जईसे-जईसे आपके बच्चा के मांसपेशी के विकास होई अवुरी व्यायाम होई, आपके बच्चा के हिलल, चाहे 'तेज' होखे के एहसास होखे लागी। ई एगो अद्भुत एहसास बा।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भावस्था के दूसरा तिमाही (13-28 हफ्ता) आमतौर प आराम से, सुंदर समय होखेला। एह समय के पूरा फायदा उठाईं।
- अपना शरीर अवुरी अपना बच्चा के विकास में होखेवाला बदलाव के बारे में जागरूक रहीं। पीठ दर्द, गोड़ में सूजन, चक्कर आवे जईसन चीज़ सामान्य होखेला। लेकिन अगर रउरा कवनो चिंता भा चिंता बा त तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं .
- मिड प्रेग्नेंसी अल्ट्रासाउंड स्कैन, जवन 18-22 सप्ताह के बीच होखेला, बहुत जरूरी बा। एकरा से बहुत चीज़ के पता चल सकता, जईसे कि बच्चा के बढ़े, स्वास्थ्य अवुरी नाल के स्थिति।
- संतुलित भोजन करीं, भरपूर पानी पीईं अवुरी पर्याप्त आराम करीं। रउरा अपना के बढ़िया से देखभाल करे के जरूरत बा काहे कि रउरा अपना शरीर के भीतर एगो अउरी जीवन पैदा कर रहल बानी.
- जब रउरा अपना बच्चा के हिलल महसूस करे लागेनी त इ एगो खास एहसास होखेला। ओह छोट-छोट हरकतन के मजा लीं.
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