अब रउआ अपना गर्भावस्था के सबसे महत्वपूर्ण अवुरी अंतिम चरण, तीसरा तिमाही में प्रवेश क लेले बानी। रउरा दुनु उत्साहित बानी आ तनी घबराहट में बानी काहे कि जल्दिए रउरा अपना छोटका के अपना कोरा में पकड़ सकीलें. संगही, ए दौरान आपके बच्चा बहुत तेजी से बढ़ रहल बा । त आईं देखल जाव कि एह पांच हफ्ता में रउरा आ रउरा बच्चा के का होला.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
सप्ताह 26: बेबी भी राउर गीत सुन सकेला!
बच्चा के का गलती बा?
एह हफ्ता तक आपके बच्चा के सुनवाई भा सुनवाई के क्षमता पूरा तरीका से विकसित हो जाला। जब रउआ बात करीं भा गाईं त राउर बच्चा जवाब दिही। जब ऊ ऊ आवाज सुनाई त ओकर दिल के धड़कन भी बढ़ जाई। इहाँ तक कि आपके बजावल गीत के धड़कन प उ आपन देह के हिलावे तक शुरू क सकतारे।
हालांकि फेफड़ा अभी तक विकसित हो रहल बा, लेकिन अभी तक पूरा तरीका से विकसित नईखे भईल। लेकिन बच्चा के दिमाग के लहर फुल टर्म बच्चा के दिमाग के लहर निहन होखेला। अब बच्चा के नियमित नींद अवुरी जागल के पैटर्न बा। बच्चा भी आपन अंगूठा चूस सकेला। इहाँ तक कि अल्ट्रासाउंड के दौरान एकरा के अंगूठा चूसत देख सकेनी।
मम्मी के कइसन लागत बा?
इ जान के आपके राहत मिली कि आपके बच्चा अब बहुत इधर-उधर घूम रहल बा। संभव बा कि ए दौरान आपके वजन में हर हफ्ता करीब एक पाउंड (लगभग 450 ग्राम) के बढ़ोतरी होई। जईसे-जईसे आपके बच्चा बढ़ी, उ आपके पसली के पिंजरा प ऊपर धकेल दिही, जवना से आपके पसलियन में दर्द होई। एह दबाव से अपच आ पेट जलन भी हो सकेला . गर्भाशय के मांसपेशी खिंचाव के चलते आपके पेट में चाकू के दर्द महसूस हो सकता।
एह दौरान कब्ज भी तनिका जादा हो सकता। रात में नींद नइखे आवत? अगर अयीसन बा त अपना बायां ओर सुते के कोशिश करीं। अपना के आरामदायक बनावे खातिर अतिरिक्त तकिया के इस्तेमाल से भी बहुत मदद मिली।
एह हफ्ता रउरा सभे खातिर एगो छोट सलाह।
अगर रउआ बच्चा के जन्म के बाद काम प वापस जाए के योजना बनावत बानी त इ निमन विचार बा कि अभी से अपना इलाका में चाइल्डकेयर के विकल्प प शोध शुरू कईल जाए। श्रीलंका में, रउआ जवना क्षेत्र में बानी आ रउआ चुनल जगह के आधार पर बच्चा के देखभाल के लागत में बहुत अंतर हो सकेला। एहसे पहिले से शोध क के रउरा सूट करे वाला जगह के बारे में सोचे लायक बा।
सप्ताह 27 : बेबी के छोट-छोट हाथ अब बहुत व्यस्त बा।
बच्चा के का गलती बा?
राउर बच्चा के हाथ अब बहुत सक्रिय बा। अंगूठा चूसला से ओकरा शांत होखे में मदद मिलेला, अवुरी ओकरा गाल अवुरी जबड़ा के मांसपेशी मजबूत होखेला। हैरानी के बात बा कि अब आपके बच्चा रो सकता! उनकर मांसपेशी में बढ़िया मांसपेशी के टोन विकसित हो रहल बा काहे कि ऊ लगातार इधर-उधर घूमत रहेला.
मम्मी के कइसन लागत बा?
जईसे-जईसे आपके गर्भाशय बढ़ता, आपके त्वचा प खिंचाव के निशान देखाई दे सकता। अब तक आपके वजन शायद 16 से 22 पाउंड (7 से 10 किलोग्राम) के बीच बढ़ गईल बा। जईसे-जईसे आपके पेट बढ़ता, आपके संतुलन अवुरी गतिशीलता में बदलाव हो सकता। कई बेर, साइटिक नर्व संकुचित हो सकता, जवना से पीठ, कूल्ह अवुरी गोड़ में दर्द हो सकता।
जईसे-जईसे आपके गर्भाशय प्रसव के तैयारी करता, आपके ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन , चाहे झूठा संकुचन महसूस होखे लाग सकता। ई सब असली श्रम जइसन बार-बार भा दर्दनाक ना होला. लेकिन एह सब के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। संगही, अपना डॉक्टर से प्रीक्लैम्पसिया के लक्षण के बारे में पूछीं, जवन कि एगो खतरनाक स्थिति ह जवन गर्भावस्था के दौरान पैदा हो सकता।
एह हफ्ता रउरा सभे खातिर एगो छोट सलाह।
इ एगो बढ़िया समय बा अपना डॉक्टर से प्रसव के बारे में बात करे के। ओह लोग से पूछीं कि प्रसव के लक्षण का बा, अस्पताल में केतना बेर जाए के चाहीं आ का उमेद कइल जा सकेला. प्रसव के बाद बच्चा के देखे खातिर एगो बढ़िया बाल रोग विशेषज्ञ के खोजल भी जरूरी बा।
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Check Availability →सप्ताह 28 : तीसरी तिमाही में राउर स्वागत बा!
बच्चा के का गलती बा?
एह हफ्ता आपके बच्चा के वजन 2.4 पाउंड (लगभग 1.1 किलोग्राम) बा। उनकर ब्रेनवेव पैटर्न से पता चलेला कि अब उ गहिरा नींद में बाड़े जवना के नाम ह REM (Rapid Eye Movement) sleep . मतलब कि आपके बच्चा अब सपना देखत हो सकता! उनकर पलक खुल रहल बा, पुतली बढ़ रहल बा आ फेफड़ा में अउरी शाखा विकसित हो रहल बा।
मम्मी के कइसन लागत बा?
रउरा अपना सफर के अंतिम दौर में पहुँच गइल बानी. जईसे-जईसे आपके बच्चा के बढ़ेला, आपके गोड़ में ऐंठन, टखने अवुरी गोड़ में हल्का सूजन, सांस में तकलीफ, पेट के निचला हिस्सा में दर्द अवुरी बीच-बीच में ब्रैक्सटन हिक्स के संकुचन के अनुभव हो सकता। संगही, आपके गर्भाशय आपके मूत्राशय प दबावे के चलते आपके बार-बार पेशाब करे के जरूरत भी हो सकता। बच्चा के हरकत से भी आपके नींद में बाधा आ सकता।
एह हफ्ता रउरा सभे खातिर एगो छोट सलाह।
भले ही आपके साथी प्रसव के दौरान आपके संगे रहे के योजना बनावत होखे, लेकिन आप डौला के मदद लेवे प विचार क सकतानी। डौला एगो प्रशिक्षित पेशेवर होला जे चिकित्सा सहायता ना देला, बाकिर प्रसव के दौरान महतारी के भावनात्मक आ शारीरिक सहायता देला। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि डौला के समर्थन से प्रसव के अवधि कम हो सकता , दर्द के दवाई, संदंश चाहे वैक्यूम के इस्तेमाल के जरूरत कम हो सकता, अवुरी सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) के संभावना कम हो सकता।
सप्ताह 29 : बेबी अब पेट के भीतर से मुस्कुरा रहल बा!
बच्चा के का गलती बा?
हालांकि अब बच्चा के आंख नील रंग के देखाई दे सकता, लेकिन बाद में उ रंग बदल सकता। अब बच्चा गर्भाशय के दीवार से आवे वाला तेज धूप अवुरी कृत्रिम रोशनी में अंतर क सकता। चूँकि गर्भ के भीतर जगह कम होखेला एहसे बच्चा के हरकत अवुरी चाल कम होखेला। हालांकि ऊ लात मारत आ देह के खिंचाव करत रहेला. बच्चा के त्वचा अब चिकना हो गईल बा, काहेंकी ओकरा शरीर प चर्बी जमा हो गईल बा। कमाल के बात इ बा कि बच्चा के सुंदर मुस्कान सबसे पहिले ए समय देखाई देवेला, खास तौर प नींद के समय।
मम्मी के कइसन लागत बा?
अब तक आपके वजन शायद 19-25 पाउंड (8.5-11.5 किलोग्राम) के बीच बढ़ गईल बा। भले ही आप अभी भी आपन नियत तिथि से बहुत दूर बानी , लेकिन समय से पहिले प्रसव के लक्षण के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा .
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | कवना बात पर ध्यान दिहल जाव |
|---|---|
| मासिक धर्म के दौरान निहन दर्द होखेला | पेट के निचला हिस्सा भा पीठ में लगातार दर्द होखे। |
| एम्नियोटिक फ्लूइड के लीक हो रहल बा | पानी के तरल पदार्थ जवन योनि से बूंद में भा अचानक लीक हो जाला। |
| योनि से असामान्य स्राव होखेला | पानी नियर, गुलाबी भा भूरा रंग के स्राव होला। मोट बलगम प्लग के बाहर निकालला के बाद इ हो सकता। |
| अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त तुरते अपना डाक्टर भा अस्पताल के सूचित करीं. | |
एह हफ्ता रउरा सभे खातिर एगो छोट सलाह।
गर्भावस्था के सातवाँ महीना में सामान्य तौर प आपके ब्लड प्रेशर में तनिका बढ़ोतरी हो सकता। लेकिन अगर आपके सिर में बहुत दर्द, धुंधला दृष्टि, हाथ, गोड़, चाहे टखने में बहुत सूजन होखे , चाहे अचानक वजन बढ़े के अनुभव होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं। इ सब प्रीक्लैम्पसिया नाम के स्थिति के शुरुआती लक्षण हो सकेला . इ एगो अइसन स्थिति ह जवना के विशेषता बा कि पेशाब में हाई ब्लड प्रेशर अवुरी प्रोटीन होखेला .ऊंचाई से पहचानल एगो खतरनाक स्थिति।
सप्ताह 30 : बेबी अब तनी इंसान निहन देखाई देता
बच्चा के का गलती बा?
अब आपके बच्चा के लंबाई करीब 17 इंच अवुरी वजन करीब 3 पाउंड (1.3 किलोग्राम) बा। अब उ तनी बड़ हो गईल बाड़े अवुरी अपना शरीर के तापमान के खुद नियंत्रित करे लागल बाड़े। उनकर भौंह आ काजर पूरा तरह से बढ़ल बा, आ बाल मोट बा। उनकर हाथ पूरा तरह से बनल बा, आ नाखून बढ़ रहल बा। अब उनकर अस्थि मज्जा लाल रक्त कोशिका के उत्पादन के जिम्मा ले रहल बा।
मम्मी के कइसन लागत बा?
अब राउर गर्भाशय राउर नाभि से बहुत ऊपर बा। जईसे-जईसे बच्चा आपके पसलियन के बीच से धक्का देत होई, आप सोच सकतानी कि, "हमरा विश्वास नईखे होखत कि अब 10 सप्ताह अवुरी बा।" हो सकता कि आपके श्रोणि अवुरी पेट में जादे असहज महसूस हो सकता। हो सकेला कि राउर पेट बड़ होखत होखे जवना से चलल भा घूमे में दिक्कत होखे. आपके गोड़ में वैरिकाज़ नस के चलते खुजली हो सकता। एह दौरान रउरा बहुत अजीब, जीवंत सपना भी देखाई दे सकता।
एह हफ्ता रउरा सभे खातिर एगो छोट सलाह।
बच्चा के चारो ओर जवन थैली होखेला, जवना में एम्नियोटिक फ्लूइड होखेला, ओकरा के हमनी के "पानी के थैली" कहेनी। आमतौर प इ प्रसव दर्द शुरू होखे से ठीक पहिले टूट जाला।
हालांकि, जदी पानी के इ थैली समय से पहिले टूट जाला (झिल्ली के समय से पहिले टूटल) त संक्रमण के खतरा होखेला। एहसे अगर अयीसन भईल त तुरंत बिना कवनो देरी के अपना डॉक्टर चाहे अस्पताल के इमरजेंसी विभाग (ईटीयू) के फोन करीं।
घर ले जाए के संदेश
- तीसरी तिमाही में आपके बच्चा के बढ़ती बहुत तेजी से होखेला। अपना बच्चा के हरकत के बारे में जागरूक रहीं।
- ब्रैक्सटन हिक्स (झूठा संकुचन) आ असली संकुचन में अंतर समझीं। अगर संदेह बा त अपना डॉक्टर से पूछ लीं।
- समय से पहिले प्रसव अवुरी प्रीक्लैम्पसिया (गंभीर सिरदर्द, धुंधला दृष्टि, जादा सूजन) के लक्षण के बारे में हमेशा जागरूक रहीं।
- अगर रउरा एहमें से कवनो जोखिम वाला लक्षण लउकत बा त देरी मत करीं आ तुरते अपना डाक्टर भा अस्पताल के सूचित करीं.
- अपना प्रसव, दर्द नियंत्रण अवुरी ओकरा बाद अपना बच्चा के देखभाल के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं।
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