Yala dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) bɛ aw la wa? Walima i den ye o kɛ wa? O la, ni a fɔra aw ye ko aw ka kan ka fura tali daminɛ o la, a ka ca a la aw bɛ siran dɔɔni ani ka ɲininkali caman kɛ. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ‘Yala ne mago bɛ nin fura in na tiɲɛ na wa?’, ‘Yala kɔlɔlɔ bɛna kɛ a la wa?’, ‘Yala ne bɛna kɛ nin fura in delina ye wa?’ n’a sɔrɔ olu bɛ i hakili la. Kana jɔrɛ. Bi, an bɛna kuma furaw kan minnu bɛ di ADHD ma cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.
TDAH furaw bɛ baara kɛ cogo di?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kemikɛlifɛnw bɛ an hakili la minnu b’an dɛmɛ ka kunnafoniw lasegin ka taa ɲɛfɛ ani ka kumaɲɔgɔnya kɛ ɲɔgɔn fɛ. an bɛ o wele ko neurotransmetteurs . ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka balanbaliya dɔɔni sɔrɔ o kemikaliya cidenw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dopamine ni norepinephrine .
ADHD furaw bɛ baara kɛ kosɛbɛ ni o furakisɛw hakɛ bɛ bɛn hakili la. O bɛ se ka aw dɛmɛ:
- A bɛ nɔgɔya ka i sinsin ani ka baara kɛ.
- Impulsivity (ɲɛnabɔli) bɛ Kɔrɔsi.
- Baarakɛcogo jugumanba bɛ dɔgɔya.
- A bɛ nɔgɔya ka dusukunnataw kunbɛn .
Aw ye aw hakili to a la ko a bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ɲuman sɔrɔ, a tata hakɛ ani a tali waati. Aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka fura ɲuman sɔrɔ aw ye.
ADHD fura kunbabaw ye jumɛnw ye?
Dɔgɔtɔrɔw bɛ fura minnu kɛ ka ADHD furakɛ, olu bɛ se ka tila kuluba saba ye.
| Fura suguya | N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na... |
|---|---|
| Fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli | Olu de bɛ kɛ ka caya. U bɛ baara kɛ joona ni dɔ farali ye hakili la kemikaliya hakɛ kan. |
| Fɛn minnu tɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka wuli | Olu bɛ di mɔgɔw ma minnu tɛ farilajidɛsɛ furaw jaabi walima minnu kɔlɔlɔ ka ca kojugu. U bɛ waati dɔɔnin ta ka baara kɛ. |
| Degun furaw | Hali ni ninnu ma sɔn fɔlɔ ADHD ma, mɔgɔ dɔw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ ni ADHD ye ani bana minnu bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ i n’a fɔ degun ni jɔrɔnanko) u ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka olu fɔ u ye. |
Furakɛli ka ca ni kelen ye...
Tuma caman na, nɔ ɲuman tɛ sɔrɔ ni fura dɔrɔn ye. A bɛ sɔrɔ ni furaw faralen ye ɲɔgɔn kan ni kɛcogo furakɛli ye , ladilikanw dicogo ani ɲɛnamaya kɛcogo caman cili . An b’o wele ko furakɛlicogo caman.
Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli - fura suguya min bɛ kɛ ka caya
Nin fura suguya in de bɛ kɛ ka TDAH furakɛ ka tɛmɛ fura tɔw bɛɛ kan diɲɛ kɔnɔ. U bɛ don kuluba fila la: Metilfenidatiw ni Anfetaminiw . U bɛ baara kɛ ni dɔ farali ye kemikɛlifɛnw hakɛ kan hakili la minnu bɛ dɛmɛ don hakili la.
Nin fura in fana tilalen don yɔrɔ fila ye ka da a baara waati kan.
1. Fura minnu bɛ kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ : Olu bɛ baara daminɛ miniti 30-45 kɔnɔ u tali kɔfɛ, u bɛ mɛn lɛri 3-4 ɲɔgɔn. U ka kan ka ta siɲɛ fila walima siɲɛ saba tile kɔnɔ.
2. Fura minnu bɛ mɛn sen na : Olu bɛ mɛn lɛri 8-12 kɔnɔ, tuma dɔw la fo lɛri 16, fura tata hakɛ kelen kɔfɛ. U ka kan ka ta siɲɛ kelen dɔrɔn tile kɔnɔ. Dɔgɔtɔrɔw ka teli ka nin suguya in fɔ barisa ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka ɲinɛ u ka fura tali kɔ.
N’a sɔrɔ jɔn tɛ bɛn furaw ma minnu bɛ mɔgɔ bila ka miiri?
Ni nin kɛnɛyako gɛlɛya ninnu dɔ bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ tɛ se ka fura in fɔ aw ye. O la, a nafa ka bon ka o kow fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
- Dusukunnabana walima barikantanya fɛn o fɛn bɛ dusukun na
- Tansiyɔn jiginni min tɛ se ka kunbɛn
- Ɲɛgɛnɛsiraw caya kojugu (hyperthyroïdie).
- Glaucome (Glaucome) bana
- Jɔrɔnanko jugumanba
- Dɔrɔgu walima dɔlɔminna tariku dɔ
- Dumunikɛbaliya i n’a fɔ dumunikɛbaliya
Fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka wale kɛ, olu kɔlɔlɔw
A ka ca a la, o kɔlɔlɔ ninnu bɛ sɔrɔ dɔrɔn ni aw ye fura tali daminɛ fɔlɔ. U bɛ taa ni aw farikolo bɛ deli fura in na.
- Dumuni nege: O ye ko ye min bɛ kɛ tuma caman na.
- Kisɛya dɔgɔyali:A bɛ se ka kɛ dumuni nege bɔli ye.
- Sunɔgɔbaliya walima sunɔgɔbaliya : Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura in ta tile kɔfɛ.
- Kunkolodimi
- Dimi bɛ mɔgɔ la
- Kɔnɔbaralabana
- Dusukun tantanni ni tansiyɔn jiginni dɔɔni
- Dusukunnataw jiginni, dimi
- "Rebound effect" - Ni fura in sɛgɛnna, sɛgɛn, dimi, ani dimi bɛ se ka bonya waati dɔ kɔnɔ.
Ni o tora sen na, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ joona . A bɛ se ka fura tata hakɛ Changer, ka fura tali waati yɛlɛma tile kɔnɔ, walima ka aw wuli ka fura wɛrɛ ta.
Fɛn minnu tɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka wuli - Sugandili wɛrɛ
Mɔgɔ dɔw t’u sago sɔrɔ u sago la, walima a kɔlɔlɔw ka ca kojugu. O cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura suguya dɔ fɔ aw ye min bɛ wele ko furaw tɛ minnu na.
A bɛ se ka dɔgɔkun caman ta ka sɔrɔ fura in ka baara daminɛ, o la a nafa ka bon ka muɲu.
fura minnu bɛ nin kulu in kɔnɔ , olu ye Atomoxetine , Viloxazine , Guanfacine ani Clonidine ye . U tɛ dɔrɔguta farati kelen ta i n’a fɔ fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka miiri, o la u bɛ se ka bɛn mɔgɔ ma minnu ka dɔrɔguta tun bɛ u la.
Fɛn minnu tɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka wale kɛ, olu kɔlɔlɔw
- Kɔnɔdimi, kɔnɔboli
- Kungolodimi ni ɲɛnamini
- Sunɔgɔbaliya walima sɛgɛn
- Dusukunnataw bɛ wuli
- Dumuni nege (a ka dɔgɔn ni dumunikɛminɛnw ye) .
A man ɲi ka Guanfacine ni Clonidine tali dabila yɔrɔnin kelen, barisa a bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni barika la. O la, ni aw ye u tali dabila, aw bɛ o kɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, ka dɔ bɔ u tata hakɛ la dɔɔni dɔɔni.
Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ sani aw ka fura tali daminɛ
1. A tɛ fura ye, a furakɛcogo don: ADHD fura tɛ i ka bana furakɛ pewu. A bɛ bana taamasiɲɛw kunbɛn dɔrɔn ni aw bɛ fura in ta. Ni aw ye fura tali dabila, a taamasiɲɛw bɛ se ka segin ka na. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ fɛn ye i mago bɛ min na i ka ɲɛnamaya kɔnɔ.
2. A bɛ se ka kɛ ni fura wɛrɛw ye: Ni aw bɛ furaw ta bana wɛrɛw la (i n’a fɔ tansiyɔn, sukarodunbana), aw ye aw jija ka fura minnu ta, aw bɛ fura minnu ta, aw ye olu fɔ dɔgɔtɔrɔ ye . Misali la, fariganfura dɔw bɛ se ka lafiyabaliya bila mɔgɔ la ni u ni ADHD lawulili furaw ta.
3. Kafeyin ni a dafalanw:Aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ kafe, te, walima minfɛn wɛrɛ min kafeyin bɛ min na, walima ni aw bɛ witamini walima dumuni dafalan dɔw ta.
4. Farati min bɛ se ka kɛ dɔlɔmin ni baara jugu ye:
ADHD bɛ mɔgɔ min na, o tigi tɛna kɛ fura in tali ye ni a y’a ta i n’a fɔ a ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Tiɲɛ na, ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, ni u tɛ furakɛli kɛ, faratiba bɛ olu la ka dɔlɔ walima dɔrɔgu ta u balikuyalen.
Nka, a ka teli ka kɛ TDAH tɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ fura ninnu ta cogo jugu la walasa ka kalan kɛ sɛgɛsɛgɛliw kama walima ka u farikolo girinya dɔgɔya. O ye faratiba ye. O la, ni aw bɛ fura di den ma, aw bɛ fura in mara ka ɲɛ ani ka a lajɛ ni aw den bɛ a tila mɔgɔ wɛrɛw cɛ.
I bɛ mun kɛ kɔrɔtɔko la?
Ni aw ye kɔlɔlɔ jugu dɔw sɔrɔ fura tali kɔfɛ, misali la disidimi, ninakili gɛlɛya, jɔrɔ juguman walima hakili ɲagami, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona Ni aw bɛ sigasiga ko fura tata hakɛ tɛmɛna, aw bɛ se fana ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.
Take-Home cikan
- Furakɛcogo ye fɛn ye min bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ, wa a nafa ka bon kosɛbɛ ADHD furakɛli la. Mɔgɔ caman bɛ nɔ ɲuman sɔrɔ o kow la.
- Fura suguya caman bɛ yen. Ni kelen ma ɲɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛɛrɛ wɛrɛ kɛ. O la, kana siran.
- A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ni a tata hakɛ bɛnnen sɔrɔ aw walima aw den na. O bɛ muɲuli de wajibiya.
- aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kɔlɔlɔ walima gɛlɛya o gɛlɛyaw kan ka sɔrɔ aw ma foyi bali .
- Nin fura ninnu tɛ ADHD furakɛ, u bɛ a taamasiɲɛw dɔrɔn de kunbɛn.
- Aw bɛ furaw mara ka ɲɛ tuma bɛɛ. A nafa ka bon ka baara juguw bali, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni denmisɛn fitiniw bɛ so kɔnɔ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment