Yala a sɔrɔla ko bana bɛ aw la min bɛ wele ko Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) wa? N’o don, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka tuma dɔw la ko: “Ne bɛna nin bɛɛ ɲɛnabɔ cogo di ne yɛrɛ ma?” I bɛ se k’a miiri ko i mago bɛ dɛmɛ na, nka i bɛ se ka hakili ɲagami i ka kan ka daminɛ yɔrɔ min na walima i ka kan ka mɔgɔ min ɲininka. O ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman sɔrɔ. Nka a yɔrɔ min ka fisa, o ye ko fɛɛrɛ ni nafolo caman bɛ yen minnu bɛ se k’i dɛmɛ. An ka kuma o kan.
An bɛ nin taama in daminɛ min?
Fɔlɔ, i hakili to a la ko mɔgɔ si man kan ka fɛn bɛɛ kɛ a kelen na nin diɲɛ in kɔnɔ. Ni aw mago bɛ dɛmɛ na, maloya walima kojugu si tɛ o ɲinini na. O ye fanga taamasyɛn ye.
A daminɛyɔrɔ min ka fisa, o ye ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔso fɔlɔ fɛ. I ka jɛya ɲininkali kɛrɛnkɛrɛnnenw ni haminanko minnu bɛ i tɔɔrɔ. A bɛ se ka fɛɛrɛ dɔw di i ma walima k’i bilasira ka taa mɔgɔ dɔ fɛ i bɛ se ka kuma min fɛ. Tuma caman na, a bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka taa hakili kɛnɛya baarakɛla dɔ fɛ nin ko suguw kama.
Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, dɔgɔtɔrɔ dɔ bɛ se k’i kalan fɛɛrɛw ni baarakɛminɛn suguya caman na minnu bɛ se k’i dɛmɛ ka dɔ bɔ i ka fɛnw na minnu bɛ i hakili ɲagami ani ka i sinsin fɛn kelen kan.
A nafa ka bon fana ka i lamini mɔgɔw dɔn minnu bɛ sɔn k’i dɛmɛ. Miiri o la, i somɔgɔw, i teri sɛbɛw... nin mɔgɔw bɛ se k’a fɛ tiɲɛ na k’i dɛmɛ. Nka a bɛ se ka kɛ u t’a dɔn tigitigi ADHD ye min ye ani a bɛ nɔ bila aw la cogo min na, o la a bɛ se ka kɛ u t’a dɔn u bɛ se ka dɛmɛ cogo min na. O la, ka da mɔgɔw ɲɛ na aw ka bana ko la, ka u kalan aw ka bana taamasiɲɛw n’a furakɛli la, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ni u cɛsira barika bonya.
Cogo di ka dɛmɛ ɲini jamanadenw fɛ?
Sosiyete ka dɛmɛ nafa ka bon ni i bɛ balo ni TDAH ye. I bɛ mɔgɔ minnu fɔ ani i tɛ minnu fɔ, o bɛɛ bɛ i yɛrɛ de bolo. Nka i furuɲɔgɔn, i teri sɛbɛw ani i somɔgɔw ye daminɛyɔrɔ ɲuman ye.
O kɔfɛ, n’i b’a fɛ, i bɛ se k’a fɔ i baarakɛɲɔgɔnw, i ka ɲɛmɔgɔw walima i karamɔgɔw ye n’i ye kalanden ye. Sabula ADHD bɛ se ka gɛlɛya dɔw lase mɔgɔ ma baarakɛyɔrɔ la walima lakɔliso la. Nka ni i lamini mɔgɔw b’i ka bana dɔn, u bɛ se k’i dɛmɛ ka se sɔrɔ o gɛlɛyaw kan.
Miiri k’a filɛ, i mago bɛ waati dɔɔnin wɛrɛ la walisa ka baara dɔ ban biro la. Ni aw ka ɲɛmɔgɔ bɛ aw ka ADHD bana dɔn, a bɛ se ka kɛ a ka teli ka aw ka ɲinini faamu ani ka dɛmɛ wajibiyalen di a ma.
Ka kuma mɔgɔ wɛrɛw fɛ bana dɔ kan i n’a fɔ ADHD, o bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la. "Dɛmɛ" daɲɛ bɛ se ka kɛ fɛn wɛrɛw ye mɔgɔ wɛrɛw fɛ. O la, a bɛ dɛmɛ tiɲɛ na ni i bɛ se ka jɛya i mago bɛ dɛmɛ sugu min na u fɛ.
O baro labɛncogo ɲuman ye k’a labɛn i b’a fɛ ka min fɔ.
- Aw ye ɲinini dɔw kɛ ɛntɛrinɛti kan ADHD kan ani ka tiɲɛ jɔnjɔn dɔw lajɛ aw bɛ se ka minnu fɔ.
- I ye min kalan, i k’i dege k’a ɲɛfɔ TDAH ye min ye i yɛrɛ ka kuma kɔnɔ, kumasen nɔgɔman kelen walima fila kɔnɔ.
- A bɛ se ka kɛ fana ko nafa bɛ a la ka miiri ɲininkali minnu bɛ se ka kɛ i la, ani ka jaabi ɲumanw labɛn u ye.
Ne bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ cogo jumɛn wɛrɛw la?
Ka fara furaw ni mɔgɔ kelen-kelen furakɛli kan , fɛɛrɛ caman wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka aw ka bana kunbɛn. I bɛ dɛmɛ min sɔrɔ o fɛnw fɛ, o bɛ se ka fɛn caman kɛ i ka ɲɛnamaya kɔnɔ.
| Dɛmɛ sɔrɔcogo | Nafa jumɛn bɛ o la? |
|---|---|
| Dɛmɛjɛkuluw | O bɛ cogo di aw ma ka kuma mɔgɔ wɛrɛw fɛ minnu bɛ ni ADHD ye ani minnu bɛ taama kelen na ni aw ye, ani ka aw ka ko kɛlenw, kunnafoniw ani u kunbɛncogo fɛɛrɛw fɔ ɲɔgɔn ye. O bɛ se ka dɔ bɔ degun na fana i somɔgɔw ni i teriw kan. Olu bɛ se ka kɛ ɛntɛrinɛti kan walima mɔgɔ kelen-kelen kuluw ye. |
| Sosiyete ka baarakɛla | Aw mago bɛ nafolo, baarakɛminɛnw ani bilasirali minnu na, aw bɛ se ka olu sɔrɔ sigida baarakɛla dɔ sababu fɛ. |
| Ɲɛnamaya degelikɛnɛ | Ɲɛnamaya kalanfa, kɛrɛnkɛrɛnnenya la min bɛ baara kɛ ni ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, o bɛ se ka dɛmɛ nafama di i ma walasa ka i ka laɲiniw dɔn, ka i ka baara labɛn, ani ka i ka ɲɛnamaya fan suguya caman ɲɛnabɔ. |
| Ladilikɛla kɛrɛnkɛrɛnnen | Ladilikɛla min dege furakɛli la kɛrɛnkɛrɛnnenya la ADHD kama, i n’a fɔ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) , o bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw ka miiricogo ni aw ka kɛwalew Changer. |
Aw bɛ se ka dɛmɛjɛkuluw sɔrɔ i n’a fɔ nin diɲɛ ADHD jɛkuluw ka sitiw fɛ (i n’a fɔ CHADD, NIMH, a ɲɔgɔnnaw), ani sosiyete ka kunnafonidilanw fɛ. I hakili to a la ko i kelen tɛ. Mɔgɔ caman bɛ se ka i dɛmɛ ani ka i faamu. Min nafa ka bon, o ye ka i bolo da o dɛmɛ in na.
Take-Home cikan
- Dɛmɛ ɲinini ni i bɛ balo ni ADHD ye, o tɛ barikantanya ye, o ye fanga ye.
- I n’a fɔ aw ka taama fɔlɔ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ . A bɛna i bilasira sira ɲuman kan.
- Kuma i ka ko kɛlenw kan k’a jɛya n’i somɔgɔw n’i teri sɛbɛw ye. O bɛna kɛ dɛmɛba ye u bolo k’i faamu ani k’i dɛmɛ.
- Sani i ka kuma o kan i ka baarakɛyɔrɔ la walima lakɔliso la, i b’a fɛ ka min fɔ, i k’o labɛn.
- Ka fara furakɛli kan, aw bɛ a lajɛ ka dɛmɛ ɲini baarakɛla wɛrɛw fɛ, i n’a fɔ dɛmɛjɛkuluw ani ɲɛnamaya kalanfa dɔ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan