Yala o fila bɛɛ bɛ aw bolo wa? An ka kunnafoni sɔrɔ Autisme ni TDAH (AuDHD) kan .

Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko i tɛ bɛn o ma wa? Hali mankan fitinin bɛ se k’i hakili bɔ, nka i bɛ se k’i sinsin fɛn dɔ kan min ka di i ye lɛrɛ caman kɔnɔ. Yala i delila k’a miiri ko: “Ne ye nin ye, tiɲɛ tɛ?” ni i ye fɛnw ye sosiyete siwiliw kan ? A bɛ se ka kɛ ko autizmu ni TDAH fila bɛɛ bɛ aw la. Nin ye bana ye min bɛ mɔgɔ caman na. O la sa, an ka kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo tilennen na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, AuDHD ye mun ye?

AuDHD tɛ furakɛli sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ fanga fɛ. Nka o ye daɲɛ ye hakililabaarakɛlaw ni ɲininikɛlaw bɛ min ta kosɛbɛ sisan. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni Autism Spectrum Disorder (ASD) ni Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) fila bɛɛ bɛ mɔgɔ la, daɲɛ min bɛ fɔ o tigi ma, o ye AuDHD (Aut-tism + ADHD) ye.

N’a sɔrɔ aw y’a kɔlɔsi ko mɔgɔ dɔw b’a fɔ ko “Ne ye AuDHD ye” sanni k’a fɔ ko “AuDHD bɛ ne la.” O sababu ye ko nin bana ninnu tɛ ye i n’a fɔ kunsɛmɛ bana, nka u bɛ ye i n’a fɔ fɛn suguya caman (neurodiversité) hadamaden ka hakili la. O kɔrɔ ye ko nin tɛ fiɲɛ ye min ka kan ka labɛn, nka a bɛ danfara dɔrɔn de don mɔgɔ dɔw ka miiricogo la, u dusukunnataw la, ani u ka diɲɛ yecogo la.

Miiri k’a filɛ, fo ka na se san 2013 ma, dɔgɔtɔrɔw tun tɛ sɔn ka mɔgɔ dɔ sɛgɛsɛgɛ min bɛ ni autizmu ni ADHD fila bɛɛ ye waati kelen na. Nka sisan, o sariyaw yɛlɛmana. Sabula ɲininiw y’a Jira ko nin cogoya fla ninnu ka teli ka Kɛ ɲɔgɔn fɛ.

AuDHD sababuw ye mun ye?

Mɔgɔ si t’o sababu tigitigi dɔn fɔlɔ. Nka autizmu ni ADHD fila bɛɛ ye farikoloɲɛnajɛw ye. O kɔrɔ ye ko u bɛɛ tɛ yiriwa siɲɛ kelen balikuya la, nka u bɛ daminɛ ka bana taamasiɲɛw jira denmisɛnya walima balikuya waati. N’a sɔrɔ i tɛna o dɔn fo n’i si bɛ san 30 walima 40 la, nka a bɔra denmisɛnya la.

O sababuba ye jamu ye. O cogoya fila bɛɛ bɛ se ka kɛ ciyɛn ye. Tuma dɔw la, ni a sɔrɔla ko aw den bɛ ni autizmu walima ADHD ye, aw bɛ se ka a taamasiɲɛw lisɛli lajɛ ka miiri ko: “E ne... ne dɔrɔn de don.” Mɔgɔkɔrɔba caman bɛ daminɛ dɔrɔn ka ɲinini kɛ u yɛrɛ ka bana kan u den ka bana sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ.

Ka fara o kan, fɛn wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila:

• Yɛlɛma donna hakili sigicogo la, a yiriwali la, walima a kɛcogo la.
• Sigida bagaw tali kɔnɔmaya waati walima bange kɔfɛ.
• Ba ka kɛnɛya kɔnɔmaya waati.
• Ka bange joona kosɛbɛ ka tɛmɛ a tun bɛ miiri min na.
• Oksizɛni bɛrɛ tɛ sɔrɔ kunsɛmɛ na bange waati.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko jɛɲɔgɔnya barikama bɛ autizmu ni TDAH cɛ:

• Atizimu bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana bɛ ni ADHD taamasiɲɛw ye 50% - 70% .
• ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu 15% - 25% bɛ autizmu taamasiɲɛw jira.

Mun na o ma dɔn kabini waati jan?

Tuma caman na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la an ka jamanaw na, o cogoyaw dɔnni bɛ mɛn. Kun damadɔ bɛ o la:

• Sɛgɛsɛgɛli kɔrɔw: Fɔlɔ, sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ kɛ walasa ka autizmu ni ADHD sɛgɛsɛgɛ, olu tun dabɔra cɛdenw de kama minnu tun bɛ mɔgɔw tiɲɛ kosɛbɛ ani minnu tun bɛ ye kosɛbɛ. O de kama, u tun bɛ ɲinɛ mɔgɔ minnu kɔ minnu tun bɛ ka u ka danfara masiri/ka u dogo ani k’a ɲini ka bɛn jamana ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la npogotigininw.
• Ɲɛnamaya bɛ yɛlɛma: Aw ka bana taamasiɲɛw bɛ se ka gɛlɛya ka taa a fɛ ni aw ka ɲɛnamaya kunkanbaaraw bɛ ka caya. Misali la, i bɛ se ka degun kosɛbɛ ni i ye baara daminɛ, n’i ye furu kɛ, n’i ye den sɔrɔ, walima n’i y’a daminɛ ka sigi i kelen na.
• Miiriya juguw: Mɔgɔ wɛrɛw bɛ se k’i ka fɛn caman Changements kɔrɔfɔ cogo jugu la ko “sɛgɛn”, “kuncɛbaya”, walima “sago.”

AuDHD taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Bɛɛ ka ko kɛlenw tɛ kelen ye. Nka jogo dɔw bɛ yen minnu bɛ tali kɛ autizmu ni TDAH la. I n’a fɔ autizmu ADHD tigi, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ ka bɛn ɲɔgɔn ma. A bɛ se ka mɔgɔ hakili ɲagami kosɛbɛ. An ka nin taamasiɲɛ ninnu lajɛ ka jɛya tabali kɔnɔ.

Ka ɲɛnamaya kɛ ni o dusukunnata suguw ye minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ko dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ jɔrɔnanko ni degun.

I bɛ o dɔn cogo di ka ɲɛ?

Ni siga dɔ b’i la o ko la, i kana desizɔnw ta ka kɛɲɛ ni i ye min kalan ɛntɛrinɛti kan. Fɛn min ka fisa, o ye ka taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ (Dɔgɔtɔrɔ fɔlɔ). I ka da mɔgɔw ɲɛ na i dusukunnataw kan, i bɛ ka i ka don tɛmɛ cogo min na, ani i bɛ gɛlɛya sɔrɔ yɔrɔ minnu na ɲɛnamaya kɔnɔ.

Aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ:

• "Dɔgɔtɔrɔ, yala ADHD, autizmu, walima fɛn wɛrɛ bɛ ne la wa?"
• "Mun na ne tɛ se ka mankan ni kasa dɔw muɲu?"
• "I bɛ se ka n bila ka taa dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ nin ko in na wa?"

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla dɔ fɛ. Jateminɛ dafalen bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Ka kuma i ka furakɛli tariku kan ani sisan gɛlɛyaw kan.
• Ɲininkalisɛbɛnw dafali.
• Ka kuma denbaya kɔnɔmɔgɔw fɛ minnu b’i dɔn kosɛbɛ.
• Kɔrɔbɔli minnu bɛ miirili, hakilijagabɔ ani sigidamɔgɔw ka faamuyali suman.

Aw bɛ se ka hakilina dɔw sɔrɔ yɛrɛsɛgɛsɛgɛliw la minnu bɛ sɔrɔ ɛntɛrinɛti kan, i n’a fɔ `Autism-Spectrum Quotient (AQ)` walima `ADHD Self-Report Scale (ASRS)`.Nka, o sɛgɛsɛgɛliw jaabiw tɛ se k’a dɔn ni AuDHD bɛ aw la. O bɛ a ɲini ka sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ ka bɔ dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ min bɛ se kosɛbɛ.

AuDHD furakɛcogo jumɛnw ye?

Furakɛli kelen tɛ yen min b'a fɔ ko "Nin ye fura ye." Fɛɛrɛ min ka ɲi kosɛbɛ, o ye ka furakɛli caman kɛ ɲɔgɔn fɛ minnu bɛ baara kɛ aw ye.

• Fura : Hali ni fura tɛ autizmu taamasiɲɛ kolomaw la, furaw bɛ se ka dɛmɛ don taamasiɲɛw la minnu bɛ tali kɛ ADHD la, i n’a fɔ aw ma aw janto aw yɛrɛ la ani ka aw lafiya. Nka, autizmu bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka fura dɔw kɔlɔlɔw dɔn kosɛbɛ. O la, a nafa ka bon ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka fura suguya damadɔw kɛ k’a lajɛ walasa ka fura ni a tata hakɛ bɛnnen sɔrɔ aw ma.
• Furakɛli: Furakɛla ŋana bɛ se k’i dɛmɛ k’i dusukunnataw ɲɛnabɔ ani ka baara kɛ ni i ka gɛlɛyaw ye. Fɛɛrɛ minnu bɛ kɛ i n’a fɔ `Cognitive Behavioral Therapy (CBT)` ani `Dialectical Behavior Therapy (DBT)`, olu bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ.
• Yɛlɛma minnu bɛ kɛ sigida la: Laala, lafiyaba bɛ bɔ i ka sigida caman cili la sanni i ka i yɛrɛ Changer. I n'a fo:
• Baara kɛ ni mankan-minɛnw ye minnu bɛ mankan bɔ mankan bɛ yɔrɔ minnu na.
• Baara kɛ ni hakilijigin yelenw ye (kalandriya, lisi) walasa i kana ɲinɛ baara dɔw kɔ.
• Ka dege ka "ayi" fɔ sigida cogoyaw la minnu b'i sɛgɛn.
• Ka sigiyɔrɔ wajibiyalenw ɲini baarakɛyɔrɔ la walima kalanso la.

Cogo di ka ɲɛnamaya kɛ nisɔndiya la ni AuDHD ye?

Ka ɲɛnamaya kɛ ka ɲɛ ni AuDHD ye, o tɛ "a dilan" ye i ye. O ye ka i ka ɲɛnamaya jɔ i hakili lamini na . Ni i y’a faamu i hakili bɛ baara kɛ cogo min na, i bɛ se ka fɛɛrɛw, danyɔrɔw ani delinakow labɛn minnu b’a dɛmɛ.

Aw bɛ se ka nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ:

• I fanga, i sinsincogo ani i dusukunnataw bɛ Changé cogo min na tile bɛɛ kɔnɔ, i k’o sɛbɛn.
• Aw bɛ waati ta ka aw lafiya (aw ka kɛnɛya waati) ɲɛnajɛ dɔ kɔfɛ, i n’a fɔ ɲɛnajɛ walima kɔɲɔ.
• Aw ye delinako dɔw dabɔ minnu b’a to aw ka lafiya.
• I bɛ fɛn minnu kanu ani minnu bɛ nisɔndiya lase i ma, i ka waati caman ta.
• Kuma kɛ ni mɔgɔw ye minnu ye o ko suguw sɔrɔ i ta fan fɛ. Ɛntɛrinɛti kan dɛmɛjɛkuluw fana ye yɔrɔ ɲuman ye o kama.