TDAH bɛ denmisɛn min na, o musakaw: I ka kan ka min dɔn i bangebaga

An bɛɛ b’a dɔn ko den ladonni man nɔgɔn, wa o bɛ na ni musaka ye. Nka ni ADHD, walima hakilijagabɔbaliya bɛ i den na, o musakaw bɛ se ka caya dɔɔni ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. Ni fɛnw bɛ i n’a fɔ ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma caman, furaw tali, ani kɛwalew furakɛli, musakaw lisɛli ka jan kosɛbɛ. O dɔrɔn tɛ, nka musaka dɔw fana bɛ yen, an tɛ miiri minnu na kosɛbɛ. Misali la, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ lakɔli minɛnw minnu bɛ tunun tuma bɛɛ ani minnu ka kan ka gafew segin u ma siɲɛ caman. O la, k’a sɔrɔ an ma hami nin ko in na, an ka kuma nin ko in faamuyacogo kan ani k’a ɲɛnabɔ cogo min na.

Furakɛli musakabaw ye jumɛnw ye?

TDAH bɛ denmisɛn min na, a ka ca a la, a mago bɛ furaw ni kɛwalew furakɛli fila bɛɛ la walasa ka bana in kunbɛn. O kɔrɔ ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ ani furakɛlikɛla fɛ. Musaka belebele damadɔ bɛ yen minnu bɛ na ni o ye.

Musaka wɛrɛ minnu na an yɛrɛ tɛ miiri olu la

Ka fara dɔgɔtɔrɔ sara ni furaw kan, musaka dogolen damadɔ wɛrɛw bɛ yen. Hali n’a bɛ se ka kɛ ko ninnu tɛ koba ye a daminɛ na, u bɛ se ka fara ɲɔgɔn kan waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Musaka wɛrɛw bɛ kɛ kalanko la

TDAH bɛ denmisɛn minnu na, tuma dɔw la, olu mago bɛ dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnen na kalanko baara la.

• Tutoring: I bɛ se ka kalan wɛrɛw kɛ walasa ka kalan minnu kɛ lakɔli la, i ka kan ka olu dafa.
• Kalankɛminɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw: A bɛ se ka kɛ fana ko i ka kan ka wari bɔ porogaramuw, porogaramuw walima gafe kɛrɛnkɛrɛnnenw na minnu bɛ kalan nɔgɔya.
• Kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɛmɛ: Aw mago bɛ se ka kɛ fana kumalasela walima baarakɛlaw ka dɛmɛ na. ninnu fana ye musaka wɛrɛw ye .

Kasaraw ni joginw

TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu ka teli ka kasaara misɛnniw sɔrɔ ka a sababu kɛ u ka lafiyabaliya ni u ka ŋaniyajuguya ye. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka bin k’i to jiri la walima ka boli k’a sɔrɔ i bɛ mɔgɔ dɔ gosi, olu bɛ se ka kɛ ka caya.

Fɛn minnu bɛ tunun tuma bɛɛ

nin ye ko ye min bɛ dɔn kosɛbɛ denmisɛn minnu bɛ ni ADHD ye , olu bangebagaw bolo .

N'a sɔrɔ aw ye fɛnw mɛn i n'a fɔ "Ne ye n ka jifilen to lakɔli la bi!" "Nin ye eraser sabanan ye n ye min san nin kalo in na."

K’a ta kretiɛnw na, sɛbɛnnikɛlanw na, fɛnɲɛnamafagalanw na, gafew la, ka taa a bila sanbaraw la, jifilenw na, ani tilelafana kɛsuw la, fɛnw bɛ to ka tunun. Ka o fɛnw san siɲɛ caman, o bɛ se ka kɛ musakaba ye waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Mun bɛ se ka kɛ walasa ka dɔ bɔ o musaka doni na?

Aw kana aw hakili ɲagami nin bɛɛ mɛnni kɔfɛ. Fɛn dɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka o wariko doni nɔgɔya dɔɔnin.

1. Kuma ni lakɔliden ye

A nafa ka bon kosɛbɛ ka lakɔli ɲɛmɔgɔ, kalanso karamɔgɔ walima karamɔgɔ ladɔnniya i den ka ko la. Aw ye a ɲɛfɔ cogo min na nin bana in bɛ nɔ bila aw den ka kalan na ani ka kuma dɛmɛ kan min bɛ se ka sɔrɔ lakɔliso fɛ. Lakɔli dɔw bɛ ni kalan kɛrɛnkɛrɛnnenw ye. O sababu fɛ, u bɛna se ka den ladonni walima dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnen di a ma, a mago bɛ min na. O bɛna aw dɛmɛ ka dɔ bɔ kalan musakaw la fo ka se hakɛ dɔ ma.

2. Aw ye aw janto furaw sanni na.

Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka a ɲininka ni fura minnu sɛbɛnna aw ye, olu suguya wɛrɛw bɛ yen minnu sɔngɔ ka dɔgɔn. Tuma dɔw la, fura kelen in sɔngɔ gɛlɛnw bɛ yen minnu bɛ baara kɛ cogo kelen na. Ani fana, aw bɛ furaw sɔngɔ lajɛ furakɛliso caman na walasa ka fura sɔrɔ min bɛ sɔngɔ dɔgɔman di.

3. Aw bɛ baara dɔw ɲini minnu musaka ka dɔgɔ ani minnu tɛ sara

• Gofɛrɛnaman ka dɔgɔtɔrɔsow: Aw bɛ se ka furakɛli ni ladilikan baara sɔrɔ fu hakili kɛnɛyasow la ani denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔsow la gɔfɛrɛnaman ka dɔgɔtɔrɔsow la. Hali ni a bɛ se ka kɛ ko i ka kan ka dɔɔni makɔnɔ, o de ye fɛɛrɛ ɲuman ye.
• Inivɛrisite dɔgɔtɔrɔsow: Dɔgɔtɔrɔso dɔw minnu ni furakɛli kalansow bɛ ɲɔgɔn na, olu bɛ se ka ladilikanw ni furakɛli baara kɛ minnu musaka man ca walima minnu tɛ sara. Aw ye ninnu fana lajɛ.
• Jɛkulu minnu tɛ gɔfɛrɛnaman ta ye : Jɛkulu minnu tɛ gɔfɛrɛnaman ta ye, olu fana bɛ baara kɛ denmisɛnw ka hakili kɛnɛyako kan, tuma dɔw la, u bɛ baara kɛ ni dɛmɛ ye.