Yala a ka gɛlɛn i fana ka to i hakili to fɛn kelen na wa? A bɛ iko i tɛ se ka baara dɔ ban i ye min daminɛ wa? O waati kelen na, yala i dusu kasira kosɛbɛ, i dusu tiɲɛnen don, wa i tɛ i mago don foyi la wa? N’a sɔrɔ nin gɛlɛya fila bɛɛ bɛ aw la ɲɔgɔn fɛ. Furakɛcogo dɔnniya la, o bana fila bɛ wele ko ADHD ani depression . Ninnu ye bana fila ye minnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, wa u bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ. O la, an ka kuma nin kan dɔɔnin dɔɔnin bi.
ADHD ni degun ye mun ye tigitigi?
N’an ye nin ko fila in faamuya u danma, a ka nɔgɔn kosɛbɛ ka jɛɲɔgɔnya min bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, o faamuya.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ye, n’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, bana ye min bɛ nɔ bila an hakili ka baara kɛcogo la. Nin bɛ mɔgɔ min na, a kɛra denmisɛn ye wo, a kɛra mɔgɔkɔrɔba ye wo, a ka gɛlɛn ka a janto a la. A ka gɛlɛn u ma fana ka baara kɛtaw ban, u tɛ se ka to yɔrɔ kelen na waati jan kɔnɔ, walima u bɛ ɲinɛ fɛn nafamaw kɔ, i n’a fɔ lajɛw.
Hakiliɲagami tɛ dusukasi dɔrɔn ye min bɛ na ka taa. O ye fɛn ye min ka dun ka tɛmɛ o kan. Hakiliɲagami ye dusukasi, jigiyabaliya ani jigitigɛbaliya ye min bɛ to sen na ɲɛnamaya ko la, min bɛ mɛn dɔgɔkun fila walima ka tɛmɛ o kan . A bɛ se ka nɔba bila i ka don o don baaraw la , lakɔli baara la, i ka baara la, ani hali i ka sunɔgɔ la.
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ADHD bɛ denmisɛn minnu na, fo ka se 30% ma, olu bɛ se ka hakili kɛnɛya bana jugu dɔ sɔrɔ, i n’a fɔ degun. Dɔnnibaa dɔw b’a fɔ ko ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu tilancɛ ni kɔ bɛna degun furakɛ waati dɔ la u ka ɲɛnamaya kɔnɔ.
Mun na o cogoya fila bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ?
Kun damadɔ bɛ o la. Gɛlɛya belebeleba ye ko nin bana fila bɛɛ taamasiɲɛ dɔw bɛ ɲɔgɔn ta, o la a bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la ka a dɔn tigitigi bana jumɛn ye min ye.
Ikomi taamasiɲɛ dɔw bɛ ɲɔgɔn ta, a bɛ se ka gɛlɛya ka a dɔn ni ADHD, degun, walima u fila bɛɛ don. O la , aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini . O dɔrɔn de la, aw bɛ se ka furakɛli min bɛnnen don aw ma, o sugandi.
Aw ye nin jateminɛ: Ni aw bɛ aw janto gɛlɛya la, o ye TDAH taamasiɲɛ jɔnjɔn dɔ ye. O cogo kelen na, degun bɛ mɔgɔ min na, o fana ka gɛlɛn ka a janto fɛn kelen na. Ani fana, dimi, dimi ani farikoloɲɛnajɛ kojugu denmisɛnw na, olu fila bɛɛ ye taamasiɲɛw ye minnu bɛ se ka ye ADHD ni degun fila bɛɛ la.
| Taamaʃyɛn min ka teli ka ye | TDAH ni degun bɛ cogo min na ɲɔgɔn fɛ |
|---|---|
| A ka gɛlɛn ka i hakili to fɛn na | Sebaliya k’i hakili to baara dɔ la, kalan dɔ la, walima baro dɔ la. |
| Dimi/dimi | Ka dimi joona fɛn misɛnninw kan, ka i yɛrɛ lafiya. |
| Sunɔgɔ gɛlɛyaw | Sunɔgɔbaliya, walima sunɔgɔ kojugu. |
| Yɛlɛma donna dumuni nege la | ADHD fura dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye ka dumuni nege bɔ mɔgɔ la, ani degun fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka dumuni nege dɔgɔya walima ka dɔ fara a kan. |
Fɛn nafama wɛrɛ ye ko ADHD yɛrɛ bɛ se ka kɛ degun sababu ye. Miiri k’a filɛ, TDAH bɛ denmisɛn min na, a ka gɛlɛn a ma ka taa a teriw fɛ ani ka degeliw kɛ lakɔliso la. Gɛlɛyaw bɛ baliku dɔ la a ka baarakɛyɔrɔ la. Ni gɛlɛyaw bɛ ka taa a fɛ sigida la, baara la, ani kalanko la, o bɛ degun ni dusukasi caman lase mɔgɔ ma. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o dusukasi ni jigitigɛ bɛ se ka kɛ degun ye.
A jirala fana ko nin bana fila bɛɛ ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnya bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ jamu fɛ. O kɔrɔ ye ko ni nin bana ninnu bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ, bangebaga walima aw balimakɛ, faratiba bɛ aw fana na.
O bɛ furakɛ cogo di?
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw walima aw den na, aw ka kan ka min kɛ fɔlɔ ani min ka fisa, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ. Dɔgɔtɔrɔ de bɛna kɛ mɔgɔ ye min bɛ se ka aw sɛgɛsɛgɛ ka a dɔn tigitigi bana min bɛ aw la, walima o fila bɛɛ.
A ka ca a la, furaw ni hakiliɲagami furakɛli faralen ɲɔgɔn kan, olu bɛ kɛ furakɛli ye.
Furakɛli daminɛ cogo di?
Tuma caman na, bana min bɛ aw tɔɔrɔ kosɛbɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ ka o furakɛ fɔlɔ. Misali la, ni degun ni jɔrɔnanko min bɛ sɔrɔ ADHD fɛ, o de ye aw ka degun sababu ye, ka ADHD furakɛ fɔlɔ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka degun taamasiɲɛw dɔgɔya.
An ka furakɛli kɛcogo ninnu faamuya ka ɲɛ ka bɔ ja in na.
| Furakɛli kɛcogo | Ɲɛfɔli ani min ka kan ka dɔn |
|---|---|
| Fura minnu bɛ kɛ ka ADHD furakɛ | A ka ca a la, fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka miiri, olu bɛ sɛbɛn o kama. Olu bɛ kemikɛlifɛnw lawuli hakili la minnu bɛ dɛmɛ don hakili ni miirili la. Nka, olu bɛ se ka kɔlɔlɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ dumuni nege, kungolodimi, ani sunɔgɔbaliya. Fura minnu tɛ mɔgɔ bila ka wuli, olu fana bɛ yen. Hali n’u bɛ waati dɔ ta ka baara kɛ, u kɔlɔlɔ ka dɔgɔn. |
| Fura minnu bɛ kɛ ka degun furakɛ | Degun furaw bɛ sɛbɛn o kama. Olu bɛ se ka dɔgɔkun damadɔw ta walasa ka baara kɛ. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la k’an hakili to a la ko denmisɛnniw ni funankɛnin minnu bɛ fura ninnu ta, olu ka kan ka kɔlɔsi kosɛbɛ. O bɛ kɛ barisa u bɛ se ka kɔlɔlɔw sɔrɔ tuma dɔw la i n’a fɔ yɛrɛfaga miirili. O la, fɛn o fɛn bɛ Changer, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona. |
| Hakilila-furakɛli | O ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw bɛ kuma ladilikɛla dɔ fɛ, aw bɛ se ka fɛɛrɛw dege walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka don o don ɲɛnamaya gɛlɛyaw kunbɛn (teriw, denbaya, baara, lakɔli). O bɛna hakili fanga caman di i ma. |
Take-Home cikan
- ADHD ni degun ye bana fila ye minnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, minnu bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ.
- Ikomi a taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ tuma dɔw la, aw kana a ɲini ka aw yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ ɛntɛrinɛti kan. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ.
- Fura ni hakiliɲagami fila bɛɛ nafa ka bon kosɛbɛ i n’a fɔ furakɛli ɲuman. Ni nin fila bɛ taa ɲɔgɔn fɛ, o nɔ bɛ ɲɛ kosɛbɛ.
- Ni aw bɛ furaw ta, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnw ni funankɛninw na, aw ye aw janto kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ u ko la k’a jɛya.
- Ni furakɛli ɲuman kɛra ani ni aw somɔgɔw ni aw teriw ye dɛmɛ sɔrɔ, siga t’a la ko aw bɛ se ka nin bana fila bɛɛ ɲɛnabɔ ka ɲɛ ani ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ bɛn, ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ mɔgɔ nisɔndiya.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment