Ba hakili kɛnɛya kɔnɔmaya waati bɛ nɔ bila den na wa? (Denbaw ka hakili kɛnɛya) .

Mɔgɔ caman b’a miiri ko kɔnɔmaya ye nisɔndiya ni jigiyaba waati ye. O ye tiɲɛ ye. Nka bɛɛ tɛ nin waati in sɔrɔ cogo kelen na. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka hakili gɛlɛya suguya caman sɔrɔ o waati kɔnɔ. Hakilila bana tun b’u la ka kɔrɔ wo, walima a ma kɛ a la, mɔgɔ caman ka kan ka ko dɔw kunbɛn i n’a fɔ jɔrɔnanko walima degun kɔnɔmaya waati. Tiɲɛ na, musokɔnɔma 20% ɲɔgɔn bɛ nin bana ninnu sɔrɔ. Ani fana, mɔgɔ minnu bɛ furaw ta bana dɔw kama i n’a fɔ degun walima hakiliɲagami , ka u tali dabila kɔnɔmaya kɔfɛ, olu bɛ se ka segin u ka bana taamasiɲɛw kan walima ka juguya.

Denba hakili kɛnɛya bɛ nɔ jumɛn bila den kɔnɔbara la?

Fɔ ka na se kɔsa in na, dɔgɔtɔrɔw ni ɲininikɛlaw tun bɛ u sinsin kosɛbɛ ba hakili kɛnɛya bɛ nɔ bila a den na cogo min na a bangenen kɔfɛ. Misali la, a tun bɛ miiri ko denba ka degun walima a ka jɔrɔnanko bɛ se ka kɛ sababu ye ka a den ladon koɲuman, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakili kɛnɛya gɛlɛyaw lase a ma don nataw la. Nka sisan, ɲinini kuraw y’a jira ko ba hakili kɛnɛya bɛ daminɛ ka nɔ bila a den na k’a sɔrɔ a bɛ kɔnɔbara la .

Hamina

Aw ye nin jateminɛ: Baganw ka sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko den minnu bɛ degunba sɔrɔ u kɔnɔbara la, u kunkolo yɔrɔ dɔ bɛ baara kɛ kojugu min bɛ wele ko amidala. Nin ye santiriba ye min bɛ an dusukunnataw mara i n’a fɔ siran ni jɔrɔ. O la ni nin yɔrɔ in bɛ baara kɛ kojugu, o denmisɛnw ka jɔrɔnanko ka teli ka caya don nataw la.

Jɔrɔ ni Degun

Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ min kɛra hadamadenw kan, o y’a jira ko ni jɔrɔnanko bɛ denba minnu na, olu ye baara gɛlɛn dɔ di u ma, den dusukun tantanni bɛ bonya kɔnɔbara la. O kɔrɔ ye ko den b’a dɔn ba bɛ min ye. A jirala fana ko den minnu bangera degun bɛ denbaw fɛ, olu ka baara ka dɔgɔn u kunkolo yɔrɔw la minnu bɛ dusukunnataw mara.

Ka fara o kan, den minnu bangera denbaw fɛ minnu bɛ degun sɔrɔ kɔnɔmaya waati, olu girinya bɛ se ka dɔgɔya u bange waati . Ani fana, jɔrɔnanko ni degun bɛ musokɔnɔma minnu na, olu ka teli ka sigarɛti min, ka dɔlɔ min, walima ka kɛwale jugu wɛrɛw kɛ.

Yala ne bɛ se ka hakilibana furaw ta kɔnɔmaya waati wa?

Nin ye ɲininkaliba ye mɔgɔ caman bolo. Kuma surun na, o ye ko kelen-kelen bɛɛ ka latigɛ ye . Baarakɛda minnu bɛ i n’a fɔ FDA Ameriki, olu ma sɔn hakiliɲagamifura si ma ka kɛ kɔnɔmaya waati. Nka o kɔrɔ tɛ ko fura in farati tɛ. O sababu ye ko ɲinini caman ma kɛ musokɔnɔmaw kan walasa ka sɔnni kɛ.

Nka, fura dɔw bɛ se ka kɛ lafiya la dɔgɔtɔrɔ dɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ min ka baara ɲɛsinnen bɛ bangeko hakiliɲagami ma .

Bana minnu bɛ se ka kɛ den bangenen kɔfɛ

Ni ba ye degun furaw ta kɔnɔmaya waati, den dɔw bɛ se ka u tali dabila taamasiɲɛw sɔrɔ u ka ɲɛnamaya dɔgɔkun fila fɔlɔw la u bangenen kɔfɛ. Nka, i kana i hakili ɲagami. a ka c' a la , ninnu bɛ taa u yɛrɛ ma .

• Farikolo yɛrɛyɛrɛ(Yɛrɛyɛrɛli) .
• Balocogo jugu
• Dimi kojugu ani kasi
• Ninakili teliya

A ka ca a la, o taamasiɲɛw bɛ ban ni furakɛli ma kɛ. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛna aw laadi ko aw ka fura tata hakɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni ni aw bɛ ka surunya jiginni na. Nka fura tali dabila abada walima ka a tata hakɛ Changer ni aw ma fɔlɔ ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

O ko in bɛ se ka ɲɛnabɔ cogo di?

Hakilila bana dɔ tun bɛ aw la sani aw ka kɔnɔ ta, walima aw ye nin taamasiɲɛ kura ninnu sɔrɔli daminɛ kɔnɔmaya kɔfɛ, fɛɛrɛ dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka bana in kunbɛn.

• Kuma ladilikɛla walima furakɛlikɛla dɔ fɛ: Ka kuma baarakɛla dɔ fɛ i ka miiriliw ni i dusukunnataw kan, o bɛ se ka kɛ i lafiyaba ye.
• Kuma i somɔgɔw ni i teriw fɛ: I dalen bɛ mɔgɔ min na, i ka kuma o ko la. A bɛ se ka kɛ i cɛ, i ba, i balimamuso walima i teri sɛbɛ ye.
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman kɛ, ka yoga kɛ, walima ka hakilijakabɔ kɛ: Ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ye, ka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman kɛ min bɛnnen don aw ma, ka yoga kɛ, walima ka hakilijakabɔ kɛ min bɛ mɔgɔ hakili sigi, o ka ɲi kosɛbɛ hakili kɛnɛya ma.