Yala ADHD bɛ den min na, o bɛ gɛlɛya sɔrɔ ka to yɔrɔ kelen na waati dɔɔnin kɔnɔ wa? An b’a dɔn ko a ka gɛlɛn cogo min na ka den ladon min bɛ boli ka yaala tuma bɛɛ ani ka jɔrɔ ni a ɲinina a fɛ a ka to yɔrɔ kelen na. I min ye bangebaga ye, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun na ne den bɛ nin cogo la?” Nka i kelen tɛ. ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) tɛ den ka jalaki ye walima bangebagaya dɛsɛ ye. O ye furakɛli ye min bɛ tali kɛ hakili baara la. Ka fara furaw ni ladilikanw kan walasa ka bana in kunbɛn, farikoloɲɛnajɛ ye fɛɛrɛ ɲuman ye min bɛ se ka den dɛmɛ a ka baara kɛ ni o fanga wɛrɛ ye.
Farikoloɲɛnajɛ nafa jumɛnw bɛ denmisɛnni na min bɛ ni TDAH ye?
TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu jogo jɔnjɔn dɔ ye nin kɛwale lafiyabali, juguya ye. U tɛ Se ka Sìgi yɔrɔ kelen na barisa u ka kan ka o fanga wɛrɛ Bɔ u farikolo la. O la, farikoloɲɛnajɛ tɛ o fanga in bɔ dɔrɔn, ɲininiw y’a jira ko farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka dɛmɛ don gɛlɛya caman wɛrɛw la minnu bɛ tali kɛ ADHD la.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ka i den to a ka baara la don o don, o bɛ dɛmɛ don fɛnw na i n’a fɔ:
- Sinsinbaliya : Ni i bɛ degeliw kɛ walima ni i bɛ ka karamɔgɔ lamɛn, a ka teli ka mɔgɔ hakili ɲagami.
- Impulsivity: Ka se ka fɛnw mara i n’a fɔ ka fɛnw kɛ waati kɔnɔna na ani ka ɲininkali dɔ jaabi sani laban ka kɛ.
- Sosiyete ka seko dɛsɛ: Ka tulonkɛ dege ni denmisɛn tɔw ye ani ka baara kɛ jɛkulu ye.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko don o don farikoloɲɛnajɛ , i n’a fɔ tubabufuraw faralen ɲɔgɔn kan i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ ka furaw ni ladilikanw, o bɛ se ka nɔ ɲumanba di denmisɛn ka ADHD taamasiɲɛw ma .
Kɛnɛyako dɔnbagaw b’a fɔ ko denmisɛnw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ miniti 60 la tile kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ fɛn o fɛn ye, k’a ta nɛgɛso boli la, nɛgɛso boli la, ntolatan na, walima dɔn na. Nka ɲinini dɔw y’a jira ko ka waati kɛ kɛnɛma sigida la, o bɛ se ka denmisɛnniw hakili sigi minnu bɛ ni ADHD ye. Sɛgɛsɛgɛli dɔ la, miniti 20 dɔrɔn taama nakɔsɛnɛyɔrɔ dɔ la, o ye TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu ka hakilijagabɔ kɛcogo ɲɛ.
Jɛɲɔgɔnya min bɛ farikoloɲɛnajɛ ni hakili baara cɛ
Farikoloɲɛnajɛ tɛ farikolojɔli dɔrɔn ye. A bɛ dɛmɛ fana ka an hakili to kɛnɛya la. Miiri k’a filɛ, ni denmisɛn bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, a kunkolo bɛ furakisɛ minnu bɔ, olu hakɛ ni u kɛcogo bɛ Changé. an bɛ o kemikɛliw wele ko neurotransmetteurs . o farikolojidɛsɛbanakisɛw dɔ la kelen min bɛ tali kɛ hakilijagabɔ la , o ye dopamine ye .
Min ye kabako ye tiɲɛ na, o ye ko ADHD furaw fana bɛ dɔ fara dopamine hakɛ kan hakili la. O la, o b’a jira an na ko farikoloɲɛnajɛ bɛ nɔ kelen bila mɔgɔ kunkolo la i n’a fɔ fura. o kɔrɔ ye ko farikoloɲɛnajɛ ye fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ ka hakili lawuli .
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko denmisɛn minnu bɛ ni ADHD ye, olu farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ, u bɛ jate caman sɔrɔ sɛgɛsɛgɛliw la minnu bɛ jateminɛ kɛ. U b’a fɔ fana ko u tɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye. O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnniw na minnu tɛ farilajidɛsɛ furaw ta.
Sɛgɛsɛgɛlikɛlaw dalen b’a la ko fɛɛrɛ jɔnjɔn damadɔ bɛ yen farikoloɲɛnajɛ bɛ nɔ bila denmisɛnnin ka hakili la cogo min na. An k'a lajɛ nin cogo la.
| Fɛɛrɛ min bɛ kɛ ka mɔgɔw bila sira | Ɲɛfɔli nɔgɔman |
|---|---|
| Joli bɛ woyo ka taa kunsɛmɛ na | Farikoloɲɛnajɛ bɛ dɔ fara joli bɔli kan ka taa kunsɛmɛ na. TDAH bɛ denmisɛn minnu na, joli bɛ se ka dɔgɔya ka taa u kunkolo yɔrɔw la minnu sen bɛ miirili, labɛn, dusukunnataw labɛnni ani kɛwalew la. Farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka dɛmɛ don ka nin bana in kunbɛn. |
| Joli siraw ni kunsɛmɛ jɔcogo | Farikoloɲɛnajɛ bɛ joli sira nɔgɔlenw kɛnɛya sabati kunsɛmɛ na ani ka kunsɛmɛ bɛɛ lajɛlen jɔcogo ɲɛ. O bɛ nɔ bila den ka miirili seko la k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma. |
| Sugunɛ baarakɛcogo | Farikoloɲɛnajɛ bɛ dɔ fara hakili yɔrɔ dɔw baara kan minnu bɛ kɛwalew ni hakilijagabɔ la, i n’a fɔ ka ‘degeliw’ di hakili ma cogo min na. |
Farikoloɲɛnajɛ bɛ denmisɛn ka miirili ni a ka kɛwalew dɛmɛ
yɔrɔ dɔ min ka gɛlɛn kɛrɛnkɛrɛnnenya la ADHD bɛ denmisɛn minnu na , o ye ɲɛmɔgɔya baara ye . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye an ka se ye ka fɛn dɔ boloda, k’a labɛn, k’a dafa senfɛ-senfɛ.
O seko dɛsɛ in de y’a to i den bɛ se ka ɲinɛ ka degeliw ban, ka ɲinɛ k’a ka tilelafana labɛn ka taa lakɔli la, walima k’a daminɛ k’a ka so saniya nka o kɔfɛ, a bɛ jɔ ka fɛn wɛrɛ kɛ. Kibaru duman ye ko farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka nin ɲɛmɔgɔya baara in ɲɛ ka taa a fɛ denmisɛnniw na minnu bɛ ni ADHD ye.
Ani fana, TDAH bɛ denmisɛn caman na, gɛlɛyaw bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw la ani u ka kɛwalew la. Ekipu farikoloɲɛnajɛ kɛli bɛ cogo ɲuman di walasa ka nin yɔrɔ fila bɛɛ ɲɛ.
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko denmisɛn minnu bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ , olu man teli ka ɲangi ni kɛwale juguw ye kalanso kɔnɔ, i n’a fɔ ka mɔgɔ wɛrɛw tigɛ (misali la, ka pan ka don yɔrɔnin kelen ka kuma, ka mɔgɔ wɛrɛw tɔgɔ wele, walima ka mɔgɔ wɛrɛw gosi).
Nin nafa ninnu bɛɛ kosɔn, ni farikoloɲɛnajɛ ni ADHD furaw kɛra ɲɔgɔn fɛ, furaw nafa bɛ bonya. Tuma dɔw la, hali denmisɛn minnu tɛ furaw ta ka ɲɛ, olu bɛ se ka lafiyaba sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ la.
Kun caman wɛrɛw minnu b’a to i den ka a sen don farikoloɲɛnajɛ la
Ka fara dɛmɛni kan ADHD taamasiɲɛw la, kun ɲuman caman wɛrɛw bɛ yen minnu b’a to aw den ka a sen don farikoloɲɛnajɛ la. Ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman kɛ tuma bɛɛ, nafa fana bɛ o la i n’a fɔ:
- Ka i farikolo girinya kɛnɛman mara.
- Ka tansiyɔn ni kolosinsinnan hakɛ to a cogo la.
- Ka sukarodunbana farati dɔgɔya.
- Yɛrɛda ni yɛrɛbonya yiriwali.
Farikoloɲɛnajɛ ye ADHD furakɛli bolodacogo dafalen dɔ dɔrɔn de ye. Nin furakɛli bolodalen in bɛ se ka kɛ furaw ni furakɛli ye. O la, aw ye aw jija ka baro kɛ o kan ni aw ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ, hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla ye walasa ka ADHD furakɛli fɛɛrɛ ɲuman labɛn aw den ye.
Take-Home cikan
- ADHD tɛ denmisɛn ka kɛwale jugu walima a ka juguya dɔrɔn ye, a ye furakɛli bana ye min bɛ tali kɛ hakili baara la.
- Farikoloɲɛnajɛ ye dɛmɛba ye ADHD furakɛli la, nka a tɛ furakɛli nɔnabila ye.
- Aw bɛ aw jija ka den to a ka baara la miniti 60 ni kɔ don o don. Kɛnɛmabaaraw nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la.
- Farikoloɲɛnajɛ bɛ den ka hakilijagabɔ, a ka kɛwalew, a ka miirili kɛcogo ɲɛ ani a ka da a yɛrɛ la.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ walasa ka furakɛli fɛɛrɛ ɲuman dɔn aw den na.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan