Yala i fana bɛ sɛgɛn hali ni i ye farikoloɲɛnajɛ dɔɔnin kɛ wa? Yala o ye farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya ye wa?

Yala a ka gɛlɛn i fana ma ka ninakili ni i bɛ taama dɔɔnin walima ni i bɛ yele ɛrɛzɛnsun dɔ kan wa? Walima i bɛ sɛgɛn joona wa? Laala i bɛ miiri , "O, ne bɛ kɔrɔbaya sisan" walima "Ne tɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ka ɲɛ." Nka tuma dɔw la, o bɛ se ka dun dɔɔni ka tɛmɛ o kan. An bɛna kuma o de kan nin barokun in kɔnɔ bi.

Farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya ye waati ye min na i tɛ se ka farikoloɲɛnajɛ kɛ nɔgɔya la i n’a fɔ i tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ, walima i ka se ka u muɲu, o bɛ dɔgɔya. O kɔrɔ ye ko i bɛ sɛgɛn kosɛbɛ hali ni i ye baara dɔɔni kɛ, wa ninakili ka gɛlɛn i ma. Miiri k’a filɛ, n’an bɛ taama, n’an bɛ boli, walima n’an bɛ girinyaw kɔrɔta, an farikolo kɔnɔ sigida caman ka kan ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ. A bɛ iko masinba dɔ. An dusukun, an fogonfogon ani an fasaw bɛɛ sen bɛ o ko la. Ni gɛlɛya fitinin walima barikantanya dɔ bɛ o sigida dɔ la, a bɛ kɛ i n’a fɔ o masin tɛ baara kɛ ka ɲɛ. O waati de la nin bana in bɛ Kɛ min bɛ Weele ko farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya . A ka ca a la, aw tɛ se ka se aw dusukun tantanni hakɛ dantɛmɛnen ma aw si hakɛ la ka a sababu kɛ nin taamasiɲɛ ninnu ye. Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw farikolo bɛ se ka oksizɛni 60% fo 70% dɔrɔn de ta a mago bɛ min na ni aw ye a suma ni mɔgɔ ye min tɛ nin bana in na. O bɛ se ka kɛ tiɲɛ ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i dusukun tɛ baara kɛ ka ɲɛ. Misali la, o ka teli ka kɛ dusukun tantanni bɛ mɔgɔ minnu na . Aw b’a dɔn, an dusukun de bɛ joli pɔnpe min bɛ oksizɛni ta ka taa farikolo yɔrɔw ni farikolokisɛw la farikolo fan bɛɛ la. O la ni dusukun tɛ se ka joli bɔ ka ɲɛ ani ka ɲɛ, oksizɛni tilatilali fana bɛ tiɲɛ farikolo fan bɛɛ la. O cogo kelen na, fogonfogon gɛlɛya dɔw bɛ mɔgɔ minnu na, ninakili ka gɛlɛn ani ka oksizɛni caman don u farikolo la. Sabula n’an bɛ baara kɛ kosɛbɛ, an farikolo mago bɛ oksizɛni caman na ka tɛmɛ n’an bɛ lafiɲɛ dɔrɔn. Sisan, miiri k’a filɛ, i bɛ oksizɛni fiyɛ, wa i dusukun bɛ taa n’a ye farikolo yɔrɔ bɛɛ la joli fɛ. O kɔ, an ka seliluw ka kan ka baara kɛ n’o oksizɛni ye walisa ka fanga dilan. Nka ni aw kolotugudaw tɛ baara kɛ ka ɲɛ, u tɛ se ka baara kɛ n’o oksizɛni ye ka ɲɛ o cogo la. O la ni gɛlɛya bɛ nin fɛɛrɛ nafama ninnu dɔ la kelen na – oksizɛni tali, a tilacogo, walima a baaracogo selilɛri la – o tuma na, farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya bɛ kɛ o yɔrɔ de la. Nin bana in bɛ se ka gɛlɛya don aw ma ka fɛnw kɛ minnu ka di aw ye, hali aw ka don o don baaraw. A bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma caman.

O ka teli ka kɛ cogo di?

Farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya ka ca tiɲɛ na ka tɛmɛ an hakili la. Mɔgɔ caman bɛ tɔɔrɔ o bana in fɛ diɲɛ fan bɛɛ la. Kun kelen dɔrɔn tɛ o la, a ka ca. Misali la, dusukun tantanni bɛ mɔgɔ miliyɔn 6 ni kɔ la Ameriki.Bɛ ye. U 50% ɲɔgɔn, o kɔrɔ ye ko u tilancɛ ɲɔgɔn, nin farikoloɲɛnajɛ gɛlɛya in bɛ u la, walima farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya. Nin bana in ka ca Sri Lanka jamana na, o dusukun ni ninakilibana sugu bɛ mɔgɔ minnu na.

Farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ taamasiɲɛ kunbaba minnu ka kan ka ɲini ni aw bɛ sigasiga ko farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya bɛ aw la. Aw ye a lajɛ ni ninnu dɔ walima u caman bɛ aw bolo.

• Ninakilidegun : Nin ye bana taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ ani min ka teli ka kɛ. Aw bɛ se ka ninakilidegun, walima aw ka kan ka ninakili kosɛbɛ, hali ni aw ye baara dɔɔni kɛ walima ka taama dɔɔni dɔɔni. A bɛ iko dusukunnata min bɛ sɔrɔ i la n’i jiginna kulu dɔ kan walima n’i jiginna ɛrɛzɛnsun dɔ kan.
• Sɛgɛn : Ka sɛgɛn ani ka sɛgɛn kun ɲɛnama tɛ, hali ni i ye baara fitinin dɔ kɛ. Aw bɛ se ka sɛgɛn sɔgɔma ani ka sunɔgɔ tile bɛɛ.
• Senw ka dusukasi walima sɛgɛn: Aw bɛ se ka dimi, dimi, girinya walima sɔgɔsɔgɔninjɛ ye aw senw na, a kɛra farikoloɲɛnajɛ waati ye walima taama waati kunkurunnin dɔrɔn. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ yɛrɛ i n’a fɔ i farikolo yɔrɔw bɛ ka girin.
• Fiɲɛ bilali kojugu : Aw bɛ ninakili daminɛ joona, i n’a fɔ aw bɛ ninakili bɔ. Aw bɛ se ka dimi fana ani aw disi bɛ se ka gosi.

Farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya sababuw ye jumɛnw ye?

Kun caman bɛ se ka kɛ nin bana in na, kun kelen walima fila dɔrɔn tɛ. U dɔw bɛ tali kɛ dusukun ni fogonfogon la, an ye baro kɛ minnu kan ka tɛmɛ. An ka a sababu kunbabaw lajɛ:

• Dusukun tantanni : Nin bana in bɛ sɔrɔ ni dusukun fanga dɔgɔyara, wa a tɛ se ka joli bɔ ka ɲɛ.
• Dusukunnabana bangenen : Mɔgɔ dɔw bɛ se ka bange ni fiɲɛ dɔw ye u dusukun na. O fana ye sababu ye.
• Fogonfogonlabanaw : Misali la, fogonfogonlabana minnu bɛ mɛn sen na i n’a fɔ Ɲɛgɛnɛsiraw ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) olu bɛ a gɛlɛya fogonfogon ma ka oksizɛni ta ani ka gazi ɲuman bɔ a la.
• Fogonfogonlabana: Joli kurulen don min bɛ don joli sira dɔ la min bɛ taa fogonfogon la. Nin ye furakɛli kɔrɔtɔko ye.
• `COVID jan`: Taamasiɲɛw i n’a fɔ sɛgɛn, ninakilidegun, ani disidimi minnu bɛ mɔgɔ dɔw sɔrɔ hali ni u kɛnɛyara COVID-19 la.
• Jolidɛsɛ : Ni joli hakɛ dɔgɔyara farikolo la, joli kuru bilenman minnu bɛ oksizɛni ta, olu hakɛ bɛ dɔgɔya. O kɔ, hali ni i bɛ baara dɔɔnin kɛ, i bɛ sɛgɛn.
• Kɔnɔnatumu : Jogin min bɛ kɛ waati dɔɔni kunsɛmɛ na min bɛ sɔrɔ gosili gɛlɛn fɛ kunkolo la. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikoloɲɛnajɛ kɛ waati dɔ kɔnɔ joginda kɔfɛ.
• Kɔrɔya: Ni an bɛ kɔrɔbaya, an farikolo baara ni a farikolo fanga bɛ dɔgɔya a yɛrɛ la.
• Fasa: Farikolo girinya tɛmɛnen bɛ degun wɛrɛ lase dusukun, fogonfogon ani kolotugudaw ma, o bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛli gɛlɛya.
• Sukarodunbana : Sukarodunbana min tɛ se ka kunbɛn, o bɛ se ka farikolojidɛsɛ ni joli siraw tiɲɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ. O fana ye farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya sababu ye.
• Sugunɛbana : Ni sugunɛ tɛ baara kɛ ka ɲɛ, baga bɛ se ka ɲɔgɔn dalajɛ farikolo la, ka sɛgɛn ni dusukasi wɛrɛw lase mɔgɔ ma.
• Bana minnu bɛ kolotugudaw de minɛ: Misali la, jamu cogoyaw i n’a fɔ McArdle bana . Olu bɛ dimi jugumanba ni dusukasi bila farikoloɲɛnajɛ waati la ka a sababu kɛ farikolojɔlifɛn dɔ dɛsɛ ye min ka kan farikolo la walasa ka fanga dilan.
• Funubanaw : Nin dimi suguya ninnu bɛ se ka sɔrɔ fana ka a sababu kɛ funu cogoyaw ye farikolo la, i n’a fɔ jolidɛsɛ suguya caman.

Min nafa ka bon, o ye ko tuma dɔw la, mɔgɔ bɛ se ka nin sababu ninnu caman sɔrɔ waati kelen na. Misali la, bana saba bɛɛ bɛ se ka kɛ mɔgɔ la: dusukunnabana, fasa, ani sukarodunbana. O kɔfɛ, farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya cogoya bɛ se ka juguya ka tɛmɛ o kan.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a dɔn tigitigi min ka jugu. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw, aw ka denbaya ka tariku, ani ka farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ. U bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli dɔw fana kɛ walasa ka bana in dɔn ani ka a sababu dɔn.

• Miniti wɔɔrɔ taama sɛgɛsɛgɛli: Nin ye kɔrɔbɔli nɔgɔmanba ye. O ye ka taama miniti wɔɔrɔ kɔnɔ ni teliya ye min bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ yɔrɔ flakɛlen kan ani ka i bɛ se ka taama fo yɔrɔ min na, o suman. A bɛ fɛnw fana suman i n’a fɔ aw dusukun tantanni ni oksizɛni hakɛ sani aw ka taama ani taama kɔfɛ.
• Farikoloɲɛnajɛ degun sɛgɛsɛgɛli: O ye ka i tansiyɔn, i dusukun tantanni ani i ka cogoya (ECG fɛ), ani oksizɛni hakɛ kɔlɔsi n’i bɛ taama taamakɛlan kan walima n’i bɛ nɛgɛso jɔlen kan. O bɛ se ka dɛmɛ don k’a dɔn i dusukun bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo min na.
• Dusukun ni fogonfogon farikoloɲɛnajɛ sɛgɛsɛgɛli (CPET): Nin ye "sanu sariya" sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ. A bɛ kunnafoniw di minnu bɛ tiɲɛ kosɛbɛ ani minnu bɛ se ka da u kan. Nin sɛgɛsɛgɛli in na, dɔgɔtɔrɔ bɛ i dusukun tantanni, tansiyɔn, oksizɛni hakɛ ani ninakili kɔlɔsi kosɛbɛ ni i bɛ taama senna-tɛgɛrɛ kan walima ni i bɛ nɛgɛso boli. Aw bɛ masike kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ don min bɛ aw ninakili juguya ni a teliya jateminɛ, ka fara aw bɛ oksizɛni hakɛ min ta ani aw bɛ gazi ɲuman hakɛ min bɔ.

Farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Mɔgɔ caman fɛ, farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya furakɛli ɲuman ni nafamaba ye farikoloɲɛnajɛ porogaramu sigilen ye, walima ``farikoloɲɛnajɛ dege,'' min bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔw ka kɔlɔsili kɔnɔ . O bɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ bɛ furaw sɛbɛn, nka a bɛ farikoloɲɛnajɛ fana sɛbɛn. A ka ca a la o bɛ kɛ ni farikoloɲɛnajɛ ye ni fanga hakɛ danmadɔ ye miniti 30-60 kɔnɔ tile kɔnɔ, a dɔgɔyalenba la tile saba dɔgɔkun kɔnɔ. Nka, o tɛ kelen ye bɛɛ ta fan fɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna ``farikoloɲɛnajɛ kalan bolodalen dɔ labɛn'' min bɛnnen don i ma, ka da i farikolo cogoya kan ani i ka farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya sababu kan.

• Misali la, ni nin dusukasi in bɛ aw la ka da `COVID jan` kan, aw ka kan ka daminɛ ni farikoloɲɛnajɛ ye min fanga ka dɔgɔn i n’a fɔ `kurunba` walima `wotoro`, hali waati kunkurunninba. Dɔ fara a waati ni a fanga kan dɔɔni dɔɔni.
• ni ninakilibana dɔ bɛ aw la i n' a fɔ Ɲɛgɛnɛsiraw , aw bɛ se ka nafa sɔrɔ cɛmancɛ degeliw la . O kɔrɔ ye ka farikoloɲɛnajɛ kunkurunninw kɛ minnu fanga ka bon, ka lafiɲɛ dɔɔni, ka sɔrɔ k’o kɛ tuguni.

Ka fara farikoloɲɛnajɛ kan, furakɛli suguya wɛrɛw bɛ yen:

• Fasa dɔgɔyali : Ni fasa de ye a sababu ye, a nafa ka bon kosɛbɛ ka mɔgɔ farikolo girinya dɔgɔya cogo la min bɛ kɛnɛya sabati.
• Dumuni nafama dunni kɔ: Tuma dɔw la, ni balodɛsɛ dɔ bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw laadi aw ka o latilen, misali la, aw bɛ dumuni nafamaw walima witamini D caman fara aw ka dumuni kan.
• Furakɛcogo basigilenw furakɛli : Furakɛcogo minnu bɛ kɛ i n’a fɔ dusukunnabana, sukarodunbana, ani jolidɛsɛ minnu bɛ kɛ sababu ye ka farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya bila mɔgɔ la ni fura bɛnnenw ye walima ni a mago bɛ opereli la.
• Oksizɛni furakɛli : Mɔgɔ dɔw mago bɛ oksizɛni na farikoloɲɛnajɛ waati walima tile bɛɛ kɔnɔ ni oksizɛni hakɛ dɔgɔyara u joli la.
• Fogonfogon labɛnni:Nin ye kalan bolodalen kɛrɛnkɛrɛnnen ye. A bɛ ninakili degeliw kɛ, ka kalan kɛ bana in kan, ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ladilikanw di, kɛrɛnkɛrɛnnenya la fogonfogonlabana basigilen bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ Ɲɛgɛnɛsiraw.

Farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ ni ko sugu jumɛn ye?

aw bɛ balo ni farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya ye cogo min na ani aw bɛna o gɛlɛyaw sɔrɔ waati hakɛ min na , o bɛɛ bɛna bɔ a sababu jɔnjɔn de la .

• Miiri k’a filɛ, ni i ye kirinni sɔrɔ i denmisɛnman, ni i ye i kunkolo gosi ka i to farikoloɲɛnajɛ la, a ka c’a la, i tun bɛna segin i cogo kɔrɔ la waati kunkurunnin kɔnɔ, i n’a fɔ kalo kelen, ni lafiɲɛ ni furakɛli kɛra ka ɲɛ.
• Nka, ni aw ka farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya sababu bɔra bana kuntaalajan dɔ la, min tɛ se ka furakɛ i n’a fɔ dusukun tantanni , aw bɛna o bana in kunbɛn, o kɔrɔ ye ko farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya in, aw ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. O kɔrɔ ye ko aw bɛna a ɲɛnabɔ ka ɲɛ ani ka aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi.

Yala farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya bɛ se ka bali wa?

Tuma dɔw la, an bɛ se, nka a sababuw bɛɛ tɛ se ka kunbɛn. Misali la, an tɛ se ka fɛn dɔ bali i n’a fɔ dusukunnabana bangenen. Nka, bana caman wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya bila mɔgɔ la (misali la, sukarodunbana, tansiyɔn jiginni, fasa, ani dusukunnabana faratiw) bɛ se ka kunbɛn ni ɲɛnamaya kɛcogo caman caman cili ye ani furakɛli kɛcogo ɲuman fɛ, o bɛ dɔ bɔ farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya farati la. Ka ɲɛnamaya kɛ cogo ɲuman na, o de ye o kun ye.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di?

Ikomi fɛn caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya bila mɔgɔ la, min bɛ baara kɛ i ye ka ɲɛ, o bɛ se ka kɛ danfara dɔɔni ye ni min bɛ baara kɛ mɔgɔ wɛrɛ ye. O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ ladilikan minnu di aw ma kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a nafa ka bon aw ka olu labato.

• A bɛna a fɔ i ye i ka kan ka farikoloɲɛnajɛ hakɛ min kɛ ani a fanga hakɛ min na. A kɛ ka ɲɛ.
• Laala a bɛna fɔ aw ye ko aw ka farikolojɔli dumuni caman dun, walima ka witamini dɔ ta.
• A nafa ka bon ka furakɛlicogo jugumanba (misali la, sukarodunbana, dusukunnabana) min bɛ kɛ sababu ye ka farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya kɛ, o ɲɛnabɔ ka ɲɛ. Aw bɛ o furaw ta a waati la.

O la, ka o kow kɛ ka ɲɛ, o nafa ka bon kosɛbɛ i ka kɛnɛya la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni a sɔrɔla ko nin bana in bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, o kɔrɔ ye ka taa a fɛ tuma bɛɛ ka taa a lajɛ . O cogo la, a bɛ se k’a ye i bɛ cogo min na, ni i ka bana ɲɛnabɔra, i ye ɲɛtaa sɔrɔ cogo min na ni farikoloɲɛnajɛ bolodalen ye a ye min da, ani ni fɛn o fɛn ka kan ka Changer i ka furakɛli la. Ni taamasiɲɛ kuraw bɛ aw la walima ni aw ka bana taamasiɲɛw juguyara, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ dɔgɔtɔrɔ la?

Ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ ɲininkali o ɲininkali kɛ nin bana in kan, aw bɛ kɔn ka o sɛbɛn. O bɛna i dɛmɛ i kana i hakili to foyi la ani k’i hakili sigi. Aw bɛ se ka ɲininkali dɔw kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la:

• "Dɔgɔtɔrɔ, kunba walima kun jumɛnw de ye ne bila ka nin farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya cogoya in sɔrɔ?"
• "Ni ne b'a fɛ ka lafiya sɔrɔ nin ko in na, ne ka kan ka fɛn jumɛnw kɛ tigitigi ani ne ka kan ka tugu laadilikan jumɛnw kɔ?"
• "Ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona cogo di? Ne ka kan ka ne ka bana kɔlɔsi cogo di?"
• "Yala laɲini kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen ne b'a fɛ ka minnu sɔrɔ wa? (misali la, ne b'a fɛ ka se ka taama fo yɔrɔ jumɛn, ne b'a fɛ ka se ka farikoloɲɛnajɛ kɛ waati joli kɔnɔ k'a sɔrɔ ne ma jɔ)?"
• "Ne ka kan ka fura jumɛnw ta nin ko in na? Yala kɔlɔlɔ bɛ u la wa?"
• "Ne ka kan ka fɛn jumɛnw Changer ne ka dumunikɛcogo la?"

A laban na, aw hakili to nin na.

Ni i farikolo tɛ se ka oksizɛni ta ka ɲɛ k’a sɛmɛntiya ka kɛ fanga ye, hali fɛn minnu tun ka nɔgɔn i ma fɔlɔ, olu bɛ se ka gɛlɛya sisan. O ye tiɲɛ ye. Nka, i kana hami wala i kana i dusu tiɲɛ o ko la. Ni aw ye aw ka dɔgɔtɔrɔ ka furakɛli bolodacogo labato, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikoloɲɛnajɛ porogaramu, ni hakilisigi ni muɲuli ye, aw bɛna se ka aw ka don o don baaraw kɛ dɔɔni dɔɔni kokura, i n’a fɔ ka bɔ ka taa lɛtɛrɛ ci, ka yele ɛrɛzɛnsunw kan ka taa aw ka so sanfɛ, walima ka taama surun kɛ.

Aw ye aw hakili to a la ko a bɛ waati ta walasa ka kɛnɛya ni farikoloɲɛnajɛ muɲunbaliya ye. A ka gɛlɛn ka lafiya sɔrɔ su kelen kɔnɔ. Muɲuli ni yɛrɛdi ye fɛnba ye. Ni i bɛ sɛgɛn farikoloɲɛnajɛ la walima ni a ka gɛlɛn i ma k’o kɛ i kelen na, i k’a lajɛ ka i somɔgɔw walima i teri sɛbɛ dɔ ka dɛmɛ ɲini. O ye fanga ni dusudonba ye ni mɔgɔ dɔ bɛ yen. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’i hakili to a la ko i kelen tɛ nin taama in na!

---