Kɔlɔsili caman sɔrɔli i denmisɛnman - Farati min tɛ i hakili la!

Ni i ye "kolesterɔli" daɲɛ mɛn, mun bɛ na i hakili la? A ka c’a la, bana don min bɛ mɔgɔkɔrɔbaw ni mɔgɔ minnu girinya ka ca dɔɔni, ɔnhɔn? Nka a bɛ se ka kabakoya i k’a dɔn ko hali funankɛnin, min si bɛ san 20 la, o bɛ se ka dusukun tantanni jugumanba sɔrɔ. Tiɲɛ na, kolosinsinnan caman sɔrɔli denmisɛnni na, o ka jugu ka tɛmɛ an hakilina kan, wa mɔgɔ caman t’o dɔn. Bi, an bɛna kuma nin barokun in kan min tun ma deli ka kɛ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ.

Brandon Wilson ye dusukun tantanni fɔlɔ sɔrɔ a si tun ye san 29 ye. Don dɔ la, a disidimi jugumanba donna a la. A ba n’a teri sɛbɛ y’a teliya ka taa dɔgɔtɔrɔso la kɛnɛyaso la (ETU). Nka a daminɛ na, dɔgɔtɔrɔw tun tɛ se ka da a la ko mɔgɔ min ka dɔgɔ ten, o bɛ se ka dusukun tantanni sɔrɔ. Kɔfɛ, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko Brandon ka joli siraba belebele dɔ datugulen don 99% la min bɛ joli di a dusukun ma. Bana dɔ tun b’a fɛ min bɛ sɔrɔ cɛya la, n’o bɛ wele ko kolosinsinnan caman. Nin maana in b’a jira an na ko kolosinsinnan tɛ mɔgɔ si hakɛ dɔrɔn ye.

Kɔlɔsili ye mun ye? Mun na a nafa ka bon funankɛninw bolo?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolosinsinnan ye tulumafɛn sugu dɔ ye min nafa ka bon an farikolo yɔrɔw falenni na ani ka ɔrimɔni dɔw dilan. Nka gɛlɛyaw bɛ sɔrɔ ni a ka ca kojugu.

Ni an bɛ kuma kolosinsinnan kan, an bɛ kuma suguya belebele fila de kan, ɔnhɔn?

• LDL (Low-Density Lipoprotein) Kɔlɔsili : An bɛ min wele ko kolosinsinnan "jugu". Ni a cayara, a bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ an ka joli siraw kogow kan, k’u dɔgɔya ani k’u datugu. O de ye banaw sababuba ye i n’a fɔ dusukun tantanni ni sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• HDL (High-Density Lipoprotein) Kɔlɔsili : An bɛ min wele ko kolosinsinnan "ɲuman". O bɛ kɛ barisa a bɛ kolosinsinnan jugu tɛmɛnenw ta ka bɔ joli siraw la ka taa sugunɛ na, ka a bɔ farikolo la. O la, ni HDL hakɛ ka ca, o ka ɲi dusukun ma.

Kamalennin caman b’a miiri k’u ka kan ka hami kolosinsinnan na ni u kɔrɔla. Nka o ye filiba ye. Gɛlɛya belebeleba ye ko hali ni aw ka kolosinsinnan hakɛ ka ca, a bɛ se ka kɛ a tɛ taamasiɲɛ foyi jira aw denmisɛnman. O kɔrɔ ye ko i bɛ se ka tiɲɛni caman kɛ ka bɔ kɔnɔna na k’a sɔrɔ gɛlɛya foyi ma sɔrɔ.

Farati min bɛ kolosinsinnanw sɔrɔcogo la - Fasokanw ka kolosinsinnanw (FH) .

A ka ca a la, kolosinsinnan bɛ caya ka da ɲɛnamaya kɛcogo filiw kan i n’a fɔ an bɛ dumuni minnu dun ani farikoloɲɛnajɛ kɛbaliya. Nka, denbaya kɔnɔ kolosinsinnan, walima FH ni a surunyalen don, o ye bana wɛrɛ ye.

A jateminɛna ko diɲɛ kɔnɔ mɔgɔ 250 o 250, kelen ɲɔgɔn bɛ FH sɔrɔ. Nka dusukasiko don, o mɔgɔw fanba t’a dɔn ko bana in b’u la.

Aw ka kan ka aw ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ tuma jumɛn?

Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ, barisa taamasiɲɛ si tɛ a la, wa o bɛ se ka dɔn sɛgɛsɛgɛli dɔrɔn de fɛ.

A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko:

• Denmisɛnniw na : Sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ ka kan ka kɛ san 9 ni san 11 cɛ.O kɔfɛ, sɛgɛsɛgɛliw bɛ kɛ san 5 o san 5 ɲɔgɔn. Nka ni dusukun tantanni ye denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ ye a denmisɛnman walima ni kolosinsinnan caman bɛ a la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka den ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ kabini a si san 2 .
• Ni baliku fitiniw ye : A ka ɲi aw ka aw ka kolosinsinnanw lajɛ a dɔgɔyalenba la san 5 o san 5 san 20. Ni aw bɛ kɔrɔbaya (musow ta san 55 kɔfɛ, cɛw si san 45 kɔfɛ), o sɛgɛsɛgɛliw ka kan ka kɛ ka caya.

Ni FH bɛ aw la, yala ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli dɔrɔn tɛ bɔli kɛ wa?

O de ye danfaraba ye FH ni kolosinsinnan hakɛ nɔgɔmanw cɛ. An ye Brandon ka maana min fɔ aw ye ka tɛmɛ, aw hakili bɛ o la wa? FH bana sɔrɔla a la a si tun bɛ san 8 la. Kabini o waati, a ba ye dumuni nafama di a ma, kolosinsinnan caman tɛ min na. A tun bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, a tun bɛ baara kɛ kosɛbɛ. A ye fɛn bɛɛ kɛ "ka ɲɛ." A si bɛ san 20 la, dɔgɔtɔrɔ dɔ y’a bila kolosinsinnan fura dɔ la (statin).

Nka hali n’o kɛra, dusukun tantanni y’a sɔrɔ a si tun ye san 29 ye.

O kɔrɔ ye mun ye?

Dumuni ɲuman ni farikoloɲɛnajɛ nafa ka bon kosɛbɛ FH bɛ mɔgɔ min na. Nka o fɛnw dɔrɔn tɛ se ka kolosinsinnan hakɛ kunbɛn abada. Sabula gɛlɛya tɛ ɲɛnamaya kɛcogo la, nka a bɛ sɔrɔ jeninida la. O la, FH bɛ mɔgɔ min na, siga t’a la ko a ka kan ka kolosinsinnanw dɔgɔya fura kelen walima caman ta a si bɛɛ kɔnɔ .

Yala ne fana bɛ se ka FH sɔrɔ wa? Ne bɛ se k’o dɔn cogo di?

Ni aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ (bangebagaw, balimakɛw, bɛnbaw) ye dusukun tantanni walima kirinni sɔrɔ a denmisɛnman (cɛ minnu si tɛ san 55 bɔ, muso minnu si tɛ san 65 bɔ) , o ye faratiba ye.

Ani fana, ni aw ka kolosinsinnan sɛgɛsɛgɛli jaabi y’a jira ko LDL hakɛ bɛ tɛmɛ miligaramu 190 kan dL (walima ka tɛmɛ miligaramu 160 kan den na), o bɛ se ka kɛ FH taamasiɲɛ barikama ye.

Ni aw hakili la ko farati bɛ aw la, aw bɛ se ka fɛn damadɔw kɛ:

1. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona: Aw ye aw ka denbaya ka kɛnɛyako ɲɛfɔ ka jɛya aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

2. Aw ye aw somɔgɔw ɲininka: Aw bɛ aw somɔgɔw ɲininka kolosinsinnan ni dusukunnabana ko la.

3. 3. .Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ: Ni a mago bɛ a la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila dusukunnakow dɔnbaga dɔ fɛ.

4. Aw ye aw ka denbaya ladɔnniya: Ni a sɔrɔla ko FH bɛ aw la, a bɛ se ka kɛ 50% ye ko aw bangebagaw, aw balimakɛw ani aw denw fana bɛna o sɔrɔ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka bɛɛ lajɛ .

Brandon bɛ balo nisɔndiya la sisan n’a den duuru ye. FH bana sɔrɔla a denmuso fana na. Nka Brandon ko: “Ne b’a dɔn ko ne denmuso tɛna gɛlɛya foyi sɔrɔ.” Sabula sisan u b’a dɔn bana in ye min ye ani u ka kan ka min kɛ a la. Ni aw y’a dɔn joona ani ka a furakɛ ka ɲɛ, o bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya kisi.