Inclisiran boloci : Fura kura don aw ka kolosinsinnan caman na?

Gɛlɛya min bɛ an caman na, o ye nin " kolosinsinnan " ye. Ni an taara dɔgɔtɔrɔso la, a ka gɛlɛn ka mɔgɔ sɔrɔ min ma mɛn ko "I ka kolosinsinnan ka bon dɔɔni, i k'i janto." Mɔgɔ dɔw t’u janto o la kosɛbɛ, nka tiɲɛ yɛrɛ la, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ mɔgɔfagala min ma kuma. Ni kolosinsinnan bɛ caya farikolo la waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ se ka sira dabɔ bana juguw kama i n’a fɔ dusukun tantanni ni kirinni . O la, a ka c’a la, an b’o kɛ ni an bɛ an ka dumunikɛcogo kɔrɔsi , ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, walima ka furakisɛw ta dɔgɔtɔrɔ bɛ minnu di an ma. Nka tuma dɔw la, a ka gɛlɛn ka kolosinsinnan kunbɛn ni nin fɛn ninnu dɔrɔn ye. Bi an bɛna kuma furakɛli kura dɔ kan, min fanga ka bon, min bɛ na ni dɛmɛ ye o waati suguw la. O ye Inclisiran boloci ye.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Inclisiran ye mun ye?

inkilisiran ye pikiri kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ kɛ ka kolosinsinnan caman kunbɛn . An bɛ baara Kɛ ni marka tɔgɔ min ye o la o ye LEQVIO ye. Fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen min bɛ nin ko in na, o ye ko a tɛ i n’a fɔ kolosinsinnan furakisɛ minnu bɛ ta don o don, a ka kan ka ta siɲɛ kelen dɔrɔn kalo damadɔ o kalo damadɔ.

Miiri k’a filɛ, an ka sugunɛ de ye iziniba ye min bɛ kolosinsinnanw dilan. Incliziran pikiri bɛ min kɛ, o ye ka cikan dɔɔnin ci o izini ma. O cikan b’a fɔ a ye ko a ka dɔ bɔ "kolesterol jugu" ( LDL cholesterol ) bɔli la. A bɛ i n’a fɔ ka fɛn dilanni teliya kɔlɔsi izini dɔ kɔnɔ. O cogo la, fura in bɛ se ka kolosinsinnan jugumanba hakɛ dɔgɔya kosɛbɛ an joli la.

Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka nin boloci in ta

A nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya aw ka kɛnɛyako dafalen na sani aw ka fura suguya o suguya ta. Aw ye aw jija ka nin ko ninnu fɔ u ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka inklisirini boloci ta.

• Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ a fɔ an ye ni faritanabana dɔ bɛ aw la furaw, dumunifɛnw walima fɛn wɛrɛw la. Ni farilaji, nɛ, walima funu dɔw bɛ aw la, aw ye aw jija ka o ko fɔ an ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni faritanabana tun bɛ aw la ka kɔrɔ Inclisiran walima a ɲɔgɔnna fura dɔ la, aw kana o dogo.

• Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta: Fura caman bɛ se ka kojugu kɛ den na kɔnɔmaya waati. O la, a nafa ka bon ka a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta.

• Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma: Fura dɔw bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ, o la aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini hali bi sani aw ka nin boloci in kɛ o waati kɔnɔ.

• Aw bɛ fura tɔw bɛɛ ta: O nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛ kama (misali la, sukarodunbana, tansiyɔn jiginni), aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Ani fana, aw bɛ dimimadafura minnu ta, witaminiw, Ayurveda furaw, mɔni, ani furabuluw, fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. O nafa ka bon kosɛbɛ barisa fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ.

Boloci bɛ kɛ cogo di? Yala ne tɛ se k’a sɔrɔ so kɔnɔ wa?

Ayi, nin tɛ fura ye aw bɛ se ka min ta so kɔnɔ. Inclisiran ye pikiri ye min bɛ kɛ fari jukɔrɔ . O ka kan ka di aw ma dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla degelen dɔ fɛ dɔgɔtɔrɔso walima dɔgɔtɔrɔso la.

A ka ca a la, boloci in hakɛw dicogo bolodacogo dɔ bɛ yen.

1. Boloci fɔlɔ.

2. O kɔ boloci filanan kalo 3 kɔnɔ .

3. Kabini o waati, boloci nata bɛ kɛ kalo 6 o kalo 6 .

O la, aw ka kan ka min kɛ, o ye ka na dɔgɔtɔrɔso la don tigitigi dɔgɔtɔrɔ bɛ min di aw ma, ka boloci ta. Aw kana ɲinɛ nin donw kɔ. Ni kun dɔw la aw tɛ se ka na don min dira aw ma, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso wele joona ka lajɛ wɛrɛ kɛ.

Ni aw ye fura tata hakɛ caya kojugu, aw ka kan ka mun kɛ?

Ikomi nin boloci in bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, a tata hakɛ caya kojugu farati ka dɔgɔn kosɛbɛ. Nka, ni aw bɛ sigasiga ko fɛn dɔ kɛra, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona furakɛli yɔrɔ la (ETU) . Walima aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.

Nin boloci in kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, Incliziran pikiri bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma. Nka, bɛɛ t’u sɔrɔ. Tuma caman na, u tɛ mɔgɔ juguw ye. An ka a lajɛ nin kɔlɔlɔ ninnu ye mun ye.

Nin lisi in tɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ, olu bɛɛ fɔ. Ni aw ye bana taamasiɲɛ dɔw ye minnu tɛ deli ka kɛ, aw kana siga ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Fɛn minnu ka kan ka to an hakili la furakɛli waati

Aw bɛ nin boloci in kɛ waati min na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka ɲɛtaa kɔlɔsi.

• Aw bɛ to ka dɔgɔtɔrɔso lajɛ: Tuma caman na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna yamaruya di aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn aw ka kolosinsinnan hakɛ bɛ taa ɲɛ cogo min na ani ka gɛlɛya wɛrɛw lajɛ. Aw kana tɛmɛ nin sɛgɛsɛgɛliw kan.
• Aw ye aw janto a taamasiɲɛw la: Aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni aw ka bana taamasiɲɛw (i n’a fɔ disidimi) ma ɲɛ walima ni u bɛ juguya.
• Yɛlɛma donna ɲɛnamaya kɛcogo la: I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, nin boloci in dɔrɔn tɛ se ka kɛ. Aw ka kan fana ka dumuni nafama dunni (tulu, sukaro ani mugu dɔgɔya) ani farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ (i n’a fɔ taama teliya la miniti 30 ni kɔ tile kɔnɔ) don aw ka ɲɛnamaya kɔnɔ. Ni nin fila bɛ taa ɲɔgɔn fɛ, o de la i bɛna nɔ ɲuman sɔrɔ.