Yala dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko aw ka kolosinsinnan hakɛ ka ca dɔɔni wa? N’a sɔrɔ aw bɛ don o don furakisɛw ta kaban o kama. Nka mɔgɔ dɔw fɛ, a ka gɛlɛn dɔɔni ka u ka kolosinsinnan hakɛ kunbɛn ni furakisɛw dɔrɔn ye. O de kama bi an bɛ kuma pikiri kura dɔ kan min fanga ka bon kosɛbɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ min kɛ. A tɔgɔ ye ko Inclisiran.
Inclisiran ye mun ye tigitigi?
A fɔcogo nɔgɔman na, nin ye fura ye min bɛ di ka kolosinsinnan caman furakɛ. Nin pikiri in bɛ fɛn min kɛ, o ye ka ‘kɔlɔsili jugu’ (LDL - Low-Density Lipoprotein) hakɛ dɔgɔya aw joli la. Yala aw b’a dɔn wa, nin kolosinsinnan jugu in de bɛ bila an ka joli siraw kogow la, k’u dɔgɔya dɔɔni dɔɔni, ka laban ka sira dabɔ bana faratilenw kama i n’a fɔ dusukun tantanni ni kirinni. O la, ka nin LDL hakɛ in kunbɛn, o nafa ka bon kosɛbɛ.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko fura in tali dɔrɔn tɛ bɔli kɛ. Walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ, aw ka kan ka aw ka dumunikɛcogo kɔlɔsi ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ don o don ka fara nin furakɛli in kan.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura ta
A nafa ka bon aw ka lakana kama ka nin kunnafoniw di aw ka dɔgɔtɔrɔ ma. A fɔ u ye k’a sɔrɔ i ma foyi dogo.
- Farikoloɲɛnajɛ ko la: Aw ye aw jija ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni faritanabana bɛ aw la Inclisiran, fura, dumuni walima kalali wɛrɛw la.
- Kɔnɔmaya ko la: Ni aw kɔnɔma don, walima ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta joona, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
- Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma: Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ fana ladɔnniya.
Aw bɛ fura in ta cogo di?
Nin tɛ i n’a fɔ furakisɛ min bɛ se ka ta ka taa n’a ye so. Nin ye farikolo jukɔrɔla pikiri ye. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka di dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla dɔrɔn de fɛ min dege o kɛli la. O la, a bɛna di aw ma dɔgɔtɔrɔso walima dɔgɔtɔrɔso la dɔrɔn. I tɛna sɔn ka taa n’a ye so k’a mara.
A ka ca a la, o bɛ kɛ fɔlɔ, a tata hakɛ filanan bɛ di kalo 3 kɔfɛ. O kɔfɛ, pikiri in ka kan ka kɛ kalo 6 o kalo 6 dɔrɔn . O la, pikiri fila dɔrɔn de bɛ kɛ san kɔnɔ.
Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ to aw bolo, aw ka kan ka mun kɛ?
A nafa ka bon kosɛbɛ ka nin pikiri in ta waati ni waati. O bɛ kɛ barisa a bɛ aw ka kolosinsinnan hakɛ to a la. Ni i ma se ka i ka lajɛ bolodalen kɛ, .Aw bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔso walima dɔgɔtɔrɔ wele joona ani ka don wɛrɛ boloda joona. Kana ɲinɛ a kɔ.
Ni ne ye fura caman ta do?
O bɛ di dɔgɔtɔrɔso la walima dɔgɔtɔrɔso la, o la, o kɛcogo ka dɔgɔn kosɛbɛ. Nka, ni aw b’a miiri ko aw ye fura caman ta cogo dɔ la, aw kana siran. Aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la , walima aw bɛ taa furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ la (ETU) dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la.
Ne ka kan ka ne janto mun wɛrɛ la ni ne bɛ fura in ta?
- Aw bɛ to ka sɛgɛsɛgɛli kɛ: Aw kɛlen kɔ ka fura in tali daminɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini aw fɛ aw ka don tuma bɛɛ. Aw ye aw jija ka taa o sɛgɛsɛgɛliw kɛ. A nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ ani ka a lajɛ ni fura bɛ baara kɛ ka ɲɛ.
- Joli sɛgɛsɛgɛli : A bɛ se ka ɲini aw fɛ fana aw ka joli sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ walasa ka fɛnw lajɛ i n’a fɔ aw ka kolosinsinnan hakɛ ani sugunɛ baara. Aw kana tɛmɛ u kan.
- Fura wɛrɛw ni fura wɛrɛw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw : An ka dɔnniya la, a ka ca a la, Inclisiran tɛ se ka kɛ sababu ye ka fura wɛrɛw fara ɲɔgɔn kan kosɛbɛ. Nka, a nafa ka bon aw ka fura minnu ta, aw ka olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye (witaminiw, furabuluw, ani furakisɛw fana sen bɛ o la).
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw lase mɔgɔ ma. Nka tuma caman na, o kow tɛ ko juguw ye. An ka a lajɛ nin kɔlɔlɔ ninnu ye mun ye.
| Kɔnɔnatumu suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu juguman minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Fari kurukuruni barikama, nɛ jugumanba, fari fan bɛɛ bilenni, ɲɛda, dawolo walima kan funu. |
| Ninakilidegun | Ka a ye ko dusukun tantanni bɛ i la, ka a ye ko i disi bɛ ka kirin. Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka kɛ kojugu ye, nka u ka kan ka fɔ ni u bɛ to sen na | |
| Pikiri kɛyɔrɔ la, dusukasibaliya | A bilenni, dimi dɔɔni, nɛ, walima funu dɔɔni pikiri kɛyɔrɔ la. A ka ca a la o bɛ ban tile kelen walima tile fila kɔnɔ. |
| Joli dimi | Dimi bɛ se ka kɛ kolotugudaw la i n’a fɔ gɛnɛgɛnɛw ni kɔkiliw. |
| Kɔnɔboli | Mɔgɔ dɔw bɛ se ka funu sɔrɔ. |
Ni aw ye taamasiɲɛ kabakoma wɛrɛw ye minnu tɛ nin lisi kan, aw kana siran ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. Aw kana foyi mara aw yɛrɛ la.
Take-Home cikan
- Inclisiran ye pikiri ye min bɛ kɛ fari jukɔrɔ walasa ka kolosinsinnan caman kunbɛn. A bɛ di dɔgɔtɔrɔso walima dɔgɔtɔrɔso dɔrɔn de la.
- Sani aw ka fura in ta, aw ye aw jija ka faritanabana fɛn o fɛn fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani ni aw kɔnɔma don walima ni aw bɛ sin di den ma.
- Aw ye aw jija ka aw ka furaw ta a waati la (a ka ca a la kalo 6 o kalo 6). Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔso wele joona.
- Ni faritanabana taamasiɲɛ juguman dɔw ye aw ye, i n’a fɔ ninakili gɛlɛya walima ɲɛda fununi, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- Walasa ka fura in nɔ ɲuman sɔrɔ, a nafa ka bon ka dumuni ɲuman kɛ ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ don o don .
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan