I n’a fɔ denbatigi, i bɛ siko caman kɛ i bɛ bange don min na. Denba dɔw b’a fɛ ka u yɛrɛ tanga furakɛli minɛnw ni furaw ma ni u seko ye, wa u bɛ o ko sɔrɔ cogo la min bɛ kɛ u yɛrɛ la kosɛbɛ. Nin tɛ ka kɛ ni cɛsiri ye, nka ka da i farikolo fanga la ani ka sɔn ka taa nin taama kabakoma in na. O la bi, an ka kuma nin bangecogo dabɔlen in kan , o kɔrɔ ye ko ‘Bangecogo dafalen’.
Bange dacogo ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, bange dacogo ye ka a to den bangecogo dabɔlen ka kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ka dɛmɛ dɔɔnin ye. Min bɛ kɛ, o filɛ nin ye:
- Dimimadafura tɛ kɛ : Kabini jiginni daminɛna fo ka se den bangeli ma, dimimadafura si tɛ kɛ, i n’a fɔ epidurali. O nɔ na, dimi bɛ kunbɛn ni ninakili degeliw ni jɔcogo suguya caman ye.
- Fɛn minnu bɛ kɛ ni fɛn dilannenw ye, olu ka dɔgɔn : Fɛn minnu bɛ kɛ i n’a fɔ tigɛ fitini (episiotomie) kɛli musoya ni kɔnɔbara cɛ yɔrɔ la (perineum) walasa ka yɔrɔ di den ma a ka bɔ, walima ka den dusukun tantanni kɔlɔsi tuma bɛɛ (denbara basigilen kɔlɔsili) o tɛ kɛ fo ni a mago bɛ a la kosɛbɛ.
- Ba Fɔlɔ: Ba bɛ cogo sɔrɔ ka baara bɛɛ ɲɛminɛ. A bɛ hɔrɔnya sɔrɔ ka to yɔrɔ lafiyalen na, ka taama, ka baara kɛ ni den ye a sago la.
O fɛɛrɛ in b’a ɲini ka sinsin hakilina kan ko den sɔrɔli tɛ bana ye, nka a ye wale ye min bɛ sɔrɔ muso farikolo la kosɛbɛ, wa a fanga ka bon kosɛbɛ.
Mun na nin fɛɛrɛ in ka di denba dɔw ye?
Kun minnu b’a to an bɛ den bangecogo sugandi, olu bɛ se ka kɛ danfara ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Kun minnu ka teli ka kɛ, olu dɔw filɛ nin ye.
| Kun | Cogojirali |
|---|---|
| Dɔgɔtɔrɔso ka fɛɛrɛw tigɛbaliya | Nege min bɛ a la ka jiginni kɛ a yɛrɛ la pewu, ni dimimadafura walima jiginni kɛcogo dilannen tɛ. |
| Lamini min ka nɔgɔn, min bɛ dɔn | Nege min b’a la ka nin waati in kunbɛn ni denbaya ye, yɔrɔ la min bɛ dɔn, yɔrɔ min ka di i n’a fɔ so. |
| Wasabaliya dɔgɔtɔrɔso ladonni na | Laala i bɛ fɛɛrɛ wɛrɛ ɲini bawo i tun tɛ wasa sɔrɔ baara la i ye min sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso tɛmɛnen dɔ la. |
| Hɔrɔnya ni kuntigiya caman | Nege min b’a la ka taabolo bɛɛ kɛ u ka fanga kɔrɔ, u b’a fɛ cogo min na. |
| Ladamu walima diinɛ kunw | Bange nege min bɛ mɔgɔ la ka kɛɲɛ ni a ka laadalakow walima a ka diinɛ dannayakow ye. |
| musaka dɔgɔmannin | Tuma dɔw la, o bɛ se ka kɛ ni musaka dɔgɔman ye ka tɛmɛ dɔgɔtɔrɔso jiginni musaka kan. |
Aw bɛ dimi kunbɛn cogo di o kɛcogo in senfɛ?
N’a sɔrɔ aw bɛ aw yɛrɛ ɲininka nin dimi in kunbɛncogo la ni fura tɛ aw la. Fɛɛrɛ suguya caman bɛ yen k’o fana kɛ. Olu bɛ se ka denba barika bonya ani k’a dɛmɛ ka dimi kunbɛn.
Fɛɛrɛ fla minnu tɔgɔ bɔra diɲɛ kɔnɔ olu ye `(Lamaze)` ni `(Bradley)` fɛɛrɛw ye.
- Lamaze fɛɛrɛ : Nin fɛɛrɛ in bɛ sinsin a kan ko den sɔrɔli ye ko ye min bɛ kɛ a yɛrɛ la, min bɛ kɛnɛya la. Nka, ba bɛ sɔn ka dimimadafura ta ni a b’a fɛ. O bɛ fanga di denba ma a k’a latigɛ min ka fisa a ma.
- Bradley ka fɛɛrɛ : O bɛ wele fana ko ``Husband-Coached Birth''. Yan, sinsin bɛ kɛ ka furaw tali bali ka se a dan na. Kɔnɔmaya waati, balo ɲuman, farikoloɲɛnajɛ, ninakili juguman fɛɛrɛw, ani lafiya fɛɛrɛw bɛ kalan. Nka ba hakili la fana labɛnnen don kɔrɔtɔko dɔ kama, hali sezarɛni.
Ka fara nin fɛɛrɛ fila kan, fɛn caman wɛrɛw bɛ se k’aw dɛmɛ ka dimi kunbɛn:
- Yɛlɛma donna jɔyɔrɔw la:Ka wuli dɔɔni dɔɔni, ka i jigi da kogow kan, ka sigi bangekɔlɔsi bololanɛgɛ kan .
- Distraction: ka dɔnkiliw lamɛn, ka miiri fɛn dɔ la min ka di i ye.
- Hipnose: A bɛ fɔ fana ko `(Hypnobirthing)`. Hypnose bɛ kɛ walasa ka hakili lafiya ani ka dimi kunbɛn.
- Ka kɛ ji la: Ka kɛ jisuma na walima jakuzi kɔnɔ, o bɛ farikolo lafiya .
- Masaji: Aw ye aw cɛ walima aw dɛmɛbaga bila ka aw kɔ ni aw kɔ magaya.
- Hakilijagabɔ ni taama.
Ko jumɛnw na, a bɛ kɛ wajibi ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona?
Hali ni aw ye den bangecogo labɛn, tuma dɔw la, gɛlɛya minnu ma deli ka sɔrɔ, olu bɛ se ka sɔrɔ. Ni o kɛra, aw ni aw den bɛna taa dɔgɔtɔrɔso la, a ka c’a la, kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) . O de bɛ se ka kɛ nin cogo in na.
| Ko minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la | |
|---|---|
| Jiginni bilali kɔfɛ | Hali ni a bɛ waati jan bɔ kalolabɔ daminɛ na, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ kɔnɔbara dabɔli, olu tɛ kɛ i n’a fɔ a tun bɛ fɔ cogo min na. |
| Den tɛ a yɛrɛ lafiya. | Taamasiɲɛ minnu b’a jira ko den bɛ degun na, i n’a fɔ dusukun tantanni tɛ cogo la. |
| Den ka jɔyɔrɔ | Den bɛ yɔrɔ wɛrɛ la (misali la, a kɔkiliw bɛ duguma) sanni a kunkolo ka jigin. |
| Dimi muɲunbaliya | Ni dimi kɛra fɛn ye min tɛ se ka muɲu ni fɛɛrɛ dafalenw ye ani dimimadafura de ka kan. |
| Tansiyɔn jiginni | Ni bana dɔ i n’a fɔ tansiyɔn jiginni (pre-eclampsia) bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya waati. |
| Joliba bɛ bɔ | Ni aw ye joli bɔli daminɛ kosɛbɛ sani den ka bange walima a bangenen kɔfɛ. |
Yala o fɛɛrɛ bɛnnen don i ma tiɲɛ na wa?
Den sɔrɔli dabɔlen bɛ se ka kɛ ko cɛɲi ye ani ka fanga di denba ma. Ni aw b’a fɛ ka kɛ bangeko senfɛ mɔgɔ timinandiyalen ye, ka kɛ aw b’a fɛ cogo min na, ka aw den minɛ ka surunya a bangenen kɔfɛ, ka o waati tila aw ka denbaya cɛ, o bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ ɲuman ye aw bolo.
Nka, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’a faamu ko nin tɛ bɛɛ ta ye. Den jiginni, a kɛra so kɔnɔ wo, a kɛra dɔgɔtɔrɔso la wo, farati dɔw bɛ a la. O la sa, a nafa ka bon ka ɲinini kɛ koɲuman ani ka desizɔn ta min bɛ bɛn kunnafoni ma.
Fɛn damadɔw minnu ka kan ka jateminɛ
- Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ: Nin ye fɛɛrɛ fɔlɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Aw bɛ kuma aw ka bangekɔlɔsi dɔgɔtɔrɔ fɛ aw diyanyekow kan. Ale de ye mɔgɔ ɲuman ye min bɛ se k’a fɔ aw ye ko jiginni dafalen tɛ aw bolo cogo min na, ka da aw ka kɛnɛyako kan.
- Aw ye fɛɛrɛ B kɛ: Hali n’aw b’a miiri ko fɛn bɛɛ bɛna taa ɲɛ, aw ka fɛɛrɛ tigɛ ni kɔrɔtɔko dɔ kɛra. I bɛna min kɛ ani i bɛna kuma mɔgɔ minnu fɛ ni i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la, i ka kɔn k’o labɛn.
- Aw bɛ lajiginnimuso dɔ sugandi min bɛ se: Ni aw bɛ lajiginnimuso dɔ ka dɛmɛ ɲini o kama, aw bɛ a ka ko kɛlenw n’a ka sekow sɛgɛsɛgɛ kosɛbɛ. Mɔgɔ dɔ sugandi min bɛ i ka hakilinaw bonya, ani i bɛ se ka da min na.
- Denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ : Aw bɛ kɔn ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲini ani ka kuma a fɛ min bɛ se ka den sɛgɛsɛgɛ ni aw ye den sɔrɔ dɔrɔn.
Take-Home cikan
- Den sɔrɔli dabɔlen kɔrɔ ye ka furaw ni furakɛli kɛcogo dɔgɔya ani ka a to den bangecogo dabɔlen ka kɛ.
- Nin bɛ se ka kɛ ko ye min cɛ ka ɲi kosɛbɛ ani min bɛ fanga di mɔgɔ ma, nka a tɛ ko ye min bɛ kɛ mɔgɔ kelen na, farati tɛ min na.
- Sani aw ka desizɔn ta o ko la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka laadilikanw sɔrɔ ni o bɛnnen don aw ka kɛnɛyako ma.
- I labɛn tuma bɛɛ kɔrɔtɔko dɔ kama. A nafa ka bon ka kɛ ni fɛɛrɛ ye min bɛ aw dɛmɛ ni aw mago bɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Jiginni mana kɛ cogo o cogo, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ba ni den lakanani ye.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan