Aw kana siran kɔnɔmaya sukarodunbana ɲɛ! An ka kuma o kan.

I farikolo bɛ Changé kosɛbɛ kɔnɔmaya waati, tiɲɛ tɛ? O waati kelen na, aw farikolo yɔrɔw tɛ se ka inisɔndiya ɔrimɔni jaabi kosɛbɛ. A fɔcogo nɔgɔman na, o bɛ kɛ sababu ye ka aw joli sukaro (glucose) wuli dɔɔni. O bɛ dɛmɛ ka balo caman di den ma. Nka, ni o sukaro hakɛ cayara kojugu, o bɛ se ka gɛlɛya lase aw ni den fila bɛɛ ma. an bɛ min wele ko kɔnɔmaya sukarodunbana , walima GDM . Aw kana siran ni aw ye nin tɔgɔ in mɛn. Ni a furakɛra ka ɲɛ, denba fanba bɛ se ka kɔnɔta ɲuman sɔrɔ ani ka den kɛnɛman sɔrɔ. An ka kuma o bɛɛ kan ka jɛya.

Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni nin bana in bɛ ne la?

Ni aw y’a dɔn ko aw kɔnɔma don, aw bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. O waati la, a bɛna aw ka farati jateminɛ GDM sɔrɔli la.

Ni farati dɔw bɛ aw la (misali la, sukarodunbana bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, ni aw girinya ka ca), aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka sukaro hakɛ lajɛ joona. Hali ni o sɛgɛsɛgɛli in nɔ bɛ kɛ cogo la, aw bɛna nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ tuguni kɔnɔmaya dɔgɔkun 24 ni dɔgɔkun 28 cɛ.

Hali ni aw t’a miiri ko farati kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ aw la, a ka ca a la musokɔnɔma bɛɛ bɛ bila nin sɛgɛsɛgɛli in na dɔgɔkun 24-28 cɛ .

Kɔrɔbɔli fɛɛrɛ fila bɛ yen minnu bɛ kɛ ka caya o la.

1. Glucose Challenge Test: Aw man kan ka kɔngɔ sɔrɔ nin ko in na. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna minfɛn sukaroma dɔ di aw ma, o kɔ aw bɛ aw ka sukaro hakɛ lajɛ lɛri kelen o kɔfɛ.

2. Glucose Tolerance Test (Oral Glucose Tolerance Test) (OGTT): Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ ni sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ jaabiw ma kɛ cogo la. O kama, dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka sunɔgɔ lɛri damadɔ kɔnɔ sani aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Ni a jirala ko nin bana in bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ni aw den ka kɛnɛya kɔlɔsi kosɛbɛ kabini o waati fo ka se jiginni ma. O la sa, siran foyi tɛ yen.

O bɛna nɔ jumɛn bila ne den na?

O faamuyali ka nɔgɔn kosɛbɛ. Aw den b’a balo sɔrɔ aw joli la. O la ni aw ka sukaro hakɛ wulila, aw den fana bɛ o sukaro wɛrɛ sɔrɔ. Aw den fari bɛ o sukaro faralen in mara i n’a fɔ tulu. O de kosɔn, den fari bɛ se ka bonya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. O bɛ se ka na ni gɛlɛya dɔw ye.

Kɔfɛ, ni den kɔrɔla, fasa ni sukarodunbana farati bɛ se ka caya dɔɔni ka tɛmɛ denmisɛn tɔw kan. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka den dege ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman na kabini a denmisɛnman . O bɛ se ka dɔ bɔ o faratiw la.

O bɛ nɔ bila ne la cogo di?

GDM fana bɛ se ka nɔ dɔw bila ba la.

• A bɛ se ka caya ka taa a fɛ ka sezarɛni kɛ (C-section) .
• Farati bɛ kɔnɔtiɲɛ na.
• bana dɔw farati ka bon i n' a fɔ tansiyɔn jiginni walima kɔnɔmaya ɲɛfɛ .
• Bange min bɛ kɛ ka kɔn a waati ɲɛ.

Kibaru duman ye ko aw ka sukaro hakɛ bɛ segin a cogo kɔrɔ la tuma caman na aw den bangenen kɔfɛ. Nka, aw ka sukarodunbana suguya 2 sɔrɔ don nataw la ani GDM ni aw ye kɔnɔ ta tuguni, o farati ka bon dɔɔni. Nka aw kana aw hakili ɲagami, aw bɛ se ka dɔ bɔ o farati la kosɛbɛ ni aw bɛ tugu ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman na.

GDM bɛ muso minnu na, olu caman bɛ bange u yɛrɛ la, k’a sɔrɔ u ma sezarɛni kɛ. o la , aw bɛ da mɔgɔw ɲɛ na ani ka tiɲɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw ka jiginni ko la . Aw kana siran ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ: “Yala ne mago bɛ C-section la wa?”, “Ne den girinya jateminɛw bɛ tiɲɛ cogo di?”, “Fara jumɛnw bɛ ne ni ne den ma ni ne ye jiginni kɛ cogo la min bɛ kɛ cogo la?

I bɛ se ka fɛn minnu kɛ: Senna-tɛgɛrɛ

Fɛn caman bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka nin ko in kunbɛn.

Aw bɛ dumuni nafama dun.

Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ walima balodɛsɛbagatɔ dɔ fɛ walasa ka dumunikɛcogo dɔ labɛn min bɛna aw dɛmɛ ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn. Aw ka kan ka dan sigi witaminiw (amidon) hakɛ la aw bɛ minnu dun, barisa o bɛ kɛ sababu ye ka aw joli sukaro hakɛ wuli joona. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu nafa ka bon sukaro la, i n’a fɔ minfɛn sukaromaw, gato ani bisikiw.

Aw bɛ dumuni nafamaw fara aw ka dumuni kan. Aw bɛ se ka ninnu sɔrɔ nakɔfɛnw na, jiridenw na, sumanw na (woso, orje), ani shɔ. Aw ye miiri dɔrɔn, ɲinini dɔ y’a jira ko ni aw ye jolisegindumuni garamu 10 fara aw ka dumuni kan tile kɔnɔ, o bɛ dɔ bɔ nin sukarodunbana suguya in sɔrɔli la ni 26% ɲɔgɔn ye!

Degeli.

A nafa ka bon ka farikoloɲɛnajɛ dɔw kɛ don o don walasa ka dɛmɛ don ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn. Fo ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo wɛrɛ la, aw bɛ aw jija ka farikoloɲɛnajɛ kɛ miniti 30 kɔnɔ, i n’a fɔ taama walima jibɔ, tile kɔnɔ . Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ y’a jira ko muso minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ lɛri 4 ɲɔgɔn dɔgɔkun kɔnɔ ka kɔn kɔnɔmaya ɲɛ ani kɔnɔmaya waati, olu bɛ dɔ bɔ u ka farati la ni 70% ɲɔgɔn ye. Nka aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw ka kan ka farikoloɲɛnajɛ sugu min kɛ ani aw ka kan ka o kɛ waati hakɛ min na.

Aw bɛ nin kɛnɛyako ninnu labato hali jiginni kɔfɛ

Aw bɛ tɛmɛ ni nin dumuni nafama dunni ni farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ye aw den bangenen kɔfɛ. A nafa ka bon fana ka segin ka kɛ farikolo girinya kɛnɛman ye. Aw man kan ka aw farikolo girinya dɔgɔya siɲɛ kelen. Hali ni aw ye aw girinya bɛɛ lajɛlen 5% fo 7% bɔ, o bɛ se ka danfaraba don aw ni ɲɔgɔn cɛ.

Aw kana ɲinɛ dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɔ.

Aw kana ɲinɛ abada ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A nafa ka bon kosɛbɛ aw ni den fila bɛɛ ka lakana kama. A bɛ se ka kɛ fana ko aw ka kan ka sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ (ultrasons).

Aw bɛ aw ka sukaro hakɛ lajɛ.

Ni dɔgɔtɔrɔ ye aw laadi, aw ka kan ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ so kɔnɔ siɲɛ caman tile kɔnɔ. O de ye bana in kunbɛncogo ɲuman ye.

Aw bɛ fura kofɔlenw ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi.

Denba dɔw tɛ se ka u ka sukaro hakɛ kunbɛn dumuni ni farikoloɲɛnajɛ dɔrɔn fɛ. O cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka inisɔndiya walima fura wɛrɛw di a ma. A nafa ka bon ka fura ninnu ta waati bɛnnen na ani u tata hakɛ bɛnnen na.

Waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la

Aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ aw ka kɛnɛya la ni GDM bɛ aw la. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele o yɔrɔnin bɛɛ ni aw ye nin fɛn ninnu dɔ sɔrɔ: