Yala a ka gɛlɛn i den ma ka to yɔrɔ kelen na wa? Yala a ka gɛlɛn i fana ma k’a ka baara labɛn ani k’i janto lakɔli baara la wa? TDAH ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) bɛ denmisɛn caman na, o gɛlɛya suguw bɛ u la. Nka aw kana aw hakili ɲagami, furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen min bɛ se ka dɛmɛ don nin ko ninnu na. O ye baarakɛ-furakɛli ye, walima i n’a fɔ an bɛɛ b’a dɔn cogo min na, Baarakɛ-furakɛli. An k’a lajɛ o bɛ se ka i den dɛmɛ cogo min na.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Baarakɛminɛnw furakɛli ye mun ye?
Baarakɛlaw ka furakɛli ye furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ den dɛmɛ ka sekow sɔrɔ a mago bɛ minnu na walasa ka baara dɔw kɛ ka ɲɛ a ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ. An b'o Weele ko "OT" k'a surunya. Mɔgɔ min ye kalan kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ o ko la, o bɛ wele ko Occupational Therapist. Nin furakɛli in bɛ se ka dɛmɛba lase denmisɛn ma min bɛ ni ADHD ye.
Aw ye miiri dɔrɔn, ni an den tɛ se k’a ka don o don baara kɛ ka ɲɛ, o bɛ nɔ bila a yɛrɛ la fana. U b’a miiri ko u tɛ se k’o kɛ. OT ye o gɛlɛyaw ɲɛnabɔli ye.
| Seko ni dɔnko yɔrɔ | OT bɛ se ka dɛmɛ don cogo min na |
|---|---|
| Ɲɛnabɔli | U bɛ kalan k’u ka lakɔli bɔrɔw labɛn, k’u ka tulonkɛfɛnw bila yɔrɔ la, ani k’u ka degeliw kɛ cogo labɛnnen na. |
| Farikolo-ɲɛnajɛ-ko-ɲɛnabɔli | A bɛ dɛmɛ ka farikolo lamagacogo ɲɛnabɔ minnu ka kan ka kɛ fɛnw na i n’a fɔ bolokuru minɛni, batakiw sɛbɛnni ka ɲɛ, ani sanbara juruw sirili. |
| Don o don Baara minnu bɛ kɛ | U bɛ fɛnw kɛli dege i n’a fɔ u ɲinw ko, ka fini don, ani ka dumuni kɛ u kelen na joona ani ka ɲɛ. |
| Fanga hakɛw ɲɛnabɔli | A bɛ fɛɛrɛw ni fɛɛrɛw kalan walasa ka den ka baara caya kojugu kunbɛn ani k’a hakili sigi. |
I bɛ baarakɛla ɲuman sɔrɔ cogo di?
Nin ye ɲininkali ye bangebaga caman bɛ min na. Fɛɛrɛ min ka fisa ani min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, o ye ka den ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka baarakɛla ŋana dɔ laadi aw ka sigida la, min bɛ baara kɛ ni denmisɛnw ye. Ani fana, dɔgɔtɔrɔsobaw bɛ se ka kɛ ni unitéw ye o kama.
Sani aw ka furakɛlikɛla dɔ sugandi, a nafa ka bon aw ka nin ɲininkali ninnu kɛ aw yɛrɛ la:
- Degeli sugu jumɛn bɛ i bolo?
- Yala aw ye kalan sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnw ka baarakɛyɔrɔ furakɛli la wa?
- Aw ye dɔnniya joli sɔrɔ baara la ni denmisɛnniw ye minnu bɛ ni TDAH ye?
- Aw bɛ ne den jateminɛ cogo di?
- Aw bɛ furakɛli kuntilenna jumɛnw fɔ?
- Furakɛcogo sugu jumɛnw bɛ nin furakɛli porogaramu in kɔnɔ?
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko i bɛ furakɛlikɛla min sugandi, o ye mɔgɔ ye min bɛ a janto i den magow la ani ka i ka kuma lamɛn. I ka kan fana k’a ye ko i bɛ se ka kuma o tigi fɛ.
Mun bɛ kɛ tiɲɛ na furakɛli waati la?
Furakɛla bɛna fɔlɔ ka aw den ka jateminɛ kɛ ka ɲɛ. O bɛna kɛ sababu ye ka kunnafoniw sɔrɔ e fɛ ani i den karamɔgɔw fɛ lakɔliso la. U bɛna a lajɛ ADHD ye nɔ bila aw den ka ɲɛnamaya la cogo min na:
- Lakɔli baara: O ye nɔ jumɛn bila kalan na, degeliw ani jateminɛ na?
- Sosiyete ka ɲɛnamaya: I ni i teriw cɛsiraw ani sigidamɔgɔw ka sekow bɛ cogo di?
- So kɔnɔ ɲɛnamaya: I bɛ i yɛrɛ minɛ cogo di n’i ka denbaya ye ani i bɛ i ka don o don baara kɛ cogo di ?
Nin jateminɛ in kɔfɛ, den fanga ni a barikantanya bɛ dɔn, ka furakɛli bolodalen dɔ labɛn walasa k’o koɲɛw ɲɛnabɔ. Furakɛli waati ye ko ye min ka di den ye. Ninnu bɛ se ka kɛ:
- Tulonkɛ: Bolo ni tulon suguya caman kɛli walasa ka farikolo ka jɛɲɔgɔnya yiriwa.
- Dusukunnataw ɲɛnabɔli: Baara bɛ kɛ walasa ka dusukunnataw labɔ ani ka u mara i n’a fɔ dimi ni binkanni.
- Janto:N bɛ fɛɛrɛw ni baara dɔw kɛ k’a lajɛ minnu bɛ n dɛmɛ ka n sinsin fɛn kelen kan.
- Bolo sɛbɛnni dege: Aw bɛ kretiɛn minɛcogo dege ka ɲɛ ani ka sɛbɛnni kɛ ka ɲɛ.
- Waati bolodacogo: A bɛ mɔgɔw kalan ka kɛ waati bɛnnen na ani ka baara boloda.
- Baara kɛ ni ntalenw ye: Baara kɛ ni ntalen nɔgɔmanw ye walasa ka baara kɛcogo jugu ɲɛfɔ cogo la min bɛ se ka kɛ i den ye. Misali la, i hakili bɛ i n'a fɔ "mobili motɛri funtenima". An k’a lajɛ o motɛri bɛ se ka faga cogo min na.
Dusukunnataw gɛlɛyaw ani dusukunnataw furakɛli
Tuma dɔw la, baarakɛla dɔ fana bɛ se ka aw den sɛgɛsɛgɛ ni a tɛ a dɔn ni a tɛ a dɔn ni a tɛ a dɔn ni a tɛ a dɔn.
N’an y’a Fɔ cogo nɔgɔman na, o ye waati ye an hakili tɛ fɛn minnu Dɔn an bɛ minnu Dɔn an ka dusukunnata duuru fɛ (yeli, mankan, kasa ani magali) fɛ. Miiri anpulu sirene la, ɲɛgɛn ko... ninnu ye ko nɔgɔmanw ye an bolo. Nka ADHD bɛ denmisɛn dɔw bolo, o mankanw, u yecogo ani u kasaw ka ca kojugu. Hali ni denmisɛn dɔw b’a ɲini ka u yɛrɛ tanga o fɛnw ma, dɔw bɛ caman ɲini u la (misali la, u bɛ to ka wuli ka wuli, ka u firifiri).
baarakɛla furakɛlikɛlaw bɛ fɛɛrɛ kɛrɛnkɛrɛnnen min kɛ walasa ka denmisɛnw dɛmɛ nin cogo in na , o ye furakɛli ye min bɛ kɛ ni dusukunnataw ye . O bɛ dɛmɛ don ka den ka dusukunnataw labɛn kokura. O bɛ kɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ:
- Degun jugumanba : Aw bɛ a magaya, ka baara kɛ ni finimugu girinyalen ye walima ni finimugu girinyalen ye.
- Lamaga-lamagali minnu bɛ kɛ ni dɔnkili ye, minnu bɛ segin-ka-bɔ: ka boli swing kan, ka trampoline.
- Maga suguya wɛrɛw : Ka a to u ka maga yɔrɔ suguya wɛrɛw la (a ka gɛlɛn, a nɔgɔlen don).
- Lamɛnni furakɛli : Fɛɛrɛ minnu bɛ dɛmɛ ka mankanw dɔnni dɔgɔya.
Nin senfagabana furakɛli in ye furakɛli bolodacogo bɛɛ lajɛlen yɔrɔ dɔ ye min bɛ taa ɲɔgɔn fɛ ni furaw ni kɛwalew furakɛli ye ADHD la. Hali ni ɲinini minnu kɛra o ko la, olu ye ko kura ye hali bi, dɔnnikɛla caman sɔnna a ma ko baarakɛlaw ka furakɛli ye fɛɛrɛ ɲumanba ye min bɛ se ka kɛ ka jɛkafɔ ni jɛkulu ka dɛsɛw furakɛ TDAH bɛ denmisɛn minnu na.
Take-Home cikan
- Baarakɛcogo furakɛli ye furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu dɛmɛ u ka sekow sɔrɔ don o don ɲɛnamaya kɔnɔ.
- Nin tɛ tulonkɛ dɔrɔn ye, nka furakɛli min bɛ diya den ye, ni kuntilenna kɛrɛnkɛrɛnnenw ye.
- Baarakɛla ŋana sɔrɔcogo ɲuman ye ka taa i den ka dɔgɔtɔrɔ fɛ .
- Aw minnu ye bangebagaw ye, aw fana ka kan ka aw sen don o baara la ani ka kumaɲɔgɔnya kɛ ni furakɛlikɛla ye kɛnɛ kan.
- Baarakɛcogo furakɛli ye ADHD furakɛli bolodacogo dafalen yɔrɔ nafama dɔ ye (fura ni furakɛli wɛrɛw sen bɛ o la).











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan