Aw den san 3 ka den ka kɛnɛya lajɛ: Yala an ka kan ka o dɔn wa?

O la sa, i denmisɛnnin si bɛ san saba la sisan, tiɲɛ tɛ? Waati bɛ pan, tiɲɛ tɛ? Nin si hakɛ in ye waati ye min nafa ka bon kosɛbɛ denmisɛnnin ka ɲɛnamaya kɔnɔ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla kunbɛn nin waati in na ani ka i den ka kɛnɛya lajɛ, o kɔrɔ ye ko `` Denmisɛnninw ka kɛnɛya lajɛ ''. An k’a lajɛ min ka teli ka kɛ nin waati in na, ani i ka kan ka mun makɔnɔ? Hami foyi t’a la, o ka ɲi den ma kosɛbɛ.

Mun bɛ kɛ nin dɔgɔtɔrɔso lajɛ in senfɛ?

Aw bɛ se ka a jira ko dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ka nin ko ninnu kɛ:

1. Den ka bonya bɛ kɛ nin cogo in na.

Fɔlɔ, aw bɛ den girinya ni a janya jateminɛ. O kɔfɛ, ka da o sumanikɛlanw kan, farikolo girinya hakɛ ( IMC ) bɛ jate ka sɛbɛn den ka bonya jatebɔsɛbɛn kan. Nin cogo de la dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a lajɛ ni den bɛ ka bonya ka ɲɛ.

2. Tansiyɔn ni yeli sɛgɛsɛgɛli

Ni den tɛ baara kɛ kosɛbɛ, aw bɛ se fana k’a ka tansiyɔn ni a ka yeli lajɛ . A nafa ka bon kosɛbɛ ka ninnu lajɛ u denmisɛnman.

3. A bɛ ɲininkaliw kɛ i la ani ka i ka ɲininkaliw jaabi

Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw denmisɛnnin ka don o don kow la, ka baro kɛ aw haminankow ni aw ka siranfɛnw kan, ka laadilikan dɔw di aw ma. U bɛna kuma min kan, an k’o lajɛ:

Dumuni ni minfɛnw ko la

Nin balikukalan waati in na, denmisɛnninw bɛ bonya dɔɔni dɔɔni nka u bɛ to ka taa a fɛ. Aw ka kan ka dumuni kunbaba saba ni dumuni nafama fila dun tile kɔnɔ. Hali ni aw denmisɛnnin ye dumunikɛla ŋana ye, aw bɛ aw jija ka taa a fɛ ka dumuni nafama suguya caman don a la. Tuma dɔw la, denmisɛnninw bɛna dumuni kelen dun ka caya ni aw y’a labɛn o cogo kelen na.

Koli ni nɔgɔ bɔli cogoya kan

Sisan, n’a sɔrɔla i denmisɛnnin ye daga dege , walima a dɔgɔyalenba la, a bɛ baara kɛ ni daga ye tile fɛ. Nka, nin si hakɛ in na, u bɛ se ka barika sɔrɔ ka taa ɲɛgɛn na dɔɔni tile fɛ, wa hali bi u mago bɛ diaper na su fɛ. Nin ye ko ye min tɛ kojugu ye, o la aw kana aw hakili ɲagami kojugu o la.

Nka, ni a bɛ i n’a fɔ aw den ma labɛn hali bi ka taa daga kɔnɔ, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye . Ani fana, ni kɔnɔboli bɛ den na , kɔnɔboli bɛ a la, ni a bɛ i n’a fɔ a bɛ sugunɛ /poo minɛ, walima ni gɛlɛya bɛ a la a kɛlen kɔ ka daga dege, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Sunɔgɔ ko la

Lakɔlidenw ka kan ka sunɔgɔ lɛri 10 ni lɛri 13 cɛ tile kɔnɔ. Denmisɛn caman minnu si bɛ nin san in na, olu fana bɛ sunɔgɔ dɔɔnin kɛ tile fɛ. A ka ɲi kosɛbɛ u ka yiriwali ma.

Yiriwali siratigɛ la

Ni u si bɛ san saba la, denmisɛnnin caman ye nin ko ninnu kɛli daminɛ:

• A bɛ kuma mɔgɔ wɛrɛ fɛ ani ka kumaw falenfalen ka segin ka na siɲɛ fila ni kɔ (misali la, "I bɛ mun kɛ?" "Ne bɛ tulon kɛ").
• Ni u bɛ kuma, tuma caman na, mɔgɔ wɛrɛw bɛ u ka kuma faamu.
• Ni ɲininkali kɛra u la, u b’u tɔgɔ fɔlɔ fɔ .
• A bɛ ɲininkaliw kɛ i n'a fɔ "Jɔn?", "Mun?", "Yɔrɔ jumɛn?", "Mun na?"
• Ni ja dɔ jirala i la, i bɛ se k’a fɔ min bɛ kɛ a kɔnɔ, i n’a fɔ boli walima tulonkɛ.
• Ni ne ye denmisɛn wɛrɛw ye, ne kɔrɔtɔlen don ka fara u kan ka tulon kɛ.
• Aw bɛ se ka sɛrɛkili dɔ ja ni aw b’a jira.
• Aw bɛ se ka fɛn dɔw siri ɲɔgɔn na, i n’a fɔ biɲɛ belebelebaw.
• Fini dɔw bɛ se ka don u kelen na.
• Aw bɛ se ka baara kɛ ni foroko ye.

Ni den tɛ nin ko kelen walima caman kɛ, walima ni aw b’a miiri ko a seko dɔw bɔra a la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la siga t’a la . A nafa ka bon ka o fɛnw dɔn joona.

4. Farikolo sɛgɛsɛgɛli dafalen

Aw bɛna fɔlɔ ka aw den ka fini bɔ ka farikolo sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ. O bɛna kɛ u ɲɛw lajɛli ye , u ɲinw, ani u dusukun ni u fogonfogonw lamɛn. Dɔgɔtɔrɔ fana bɛna a janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la den ka kumacogo ni a ka kan yiriwali la.

5. Bolociw

Boloci bɛ se ka denmisɛnw tanga denmisɛnniw ka bana jugumanw ma. a nafa ka bon ka aw ka bolociw ta waati la . Boloci waatiw bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni dɔgɔtɔrɔ ni dɔgɔtɔrɔ cɛ. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn boloci minnu ka kan ka kɛ kɔfɛ.

6. A bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ ni a mago bɛ a la

Tuma dɔw la, ni dɔgɔtɔrɔ y’a ye ko a ka kan, a bɛ se ka yamaruya di fana ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka fɛnw lajɛ i n’a fɔ jolidɛsɛ, plɔmu hakɛ farikolo la, ani sumaya.

Aw bɛ nin fɛn ninnu to aw hakili la fo aw ka sɛgɛsɛgɛli nata (san 4 kɔfɛ).

O bɛ ɲɛ, o la, an ka kuma fɛn nafama dɔw kan aw ka kan ka minnu to aw hakili la fo ka se aw ka sɛgɛsɛgɛli nata ma, o ye waati ye aw denmisɛnnin si bɛ san naani la.

Dumuni ni minfɛn

• Aw bɛ denmisɛnniw di denmisɛnninw ma minnu si bɛ nin san in na , aw bɛ nɔnɔ min tuluma walima min tulu tɛ a la walima soja nɔnɔ barikaman tasa fila ɲɔgɔn (mililitiri 480) tile kɔnɔ. Nɔnɔmafɛn wɛrɛ minnu tuluma ka dɔgɔn, i n’a fɔ nɔnɔmugu, olu fana ka ɲi.
• Aw kana jiridenji 100% di a ma ka tɛmɛ onsi 4 kan (mililitiri 120) tile kɔnɔ. Aw bɛ sukaro ni tuluma dumuniw dan sigi ni aw bɛ se. Olu bɛ balo dɔɔnin di denmisɛnninw ma walima balo tɛ u la.
• A to denmisɛnnin k’a latigɛ ni kɔngɔ b’u la walima n’u ye bɛrɛ sɔrɔ.Ni a ko a tɛ se ka dumuni kɛ, aw kana a waajibiya. Aw bɛ dumuni nafama dɔ di a ma kɔfɛ.
• Ni a bɛ se ka kɛ, aw jija ka denbaya bɛɛ sigi tabali la ka dumuni kɛ ɲɔgɔn fɛ tile damadɔ dɔgɔkun kɔnɔ. O bɛna dɛmɛ ka delina ɲumanw sigi ani ka denbaya ka jɛɲɔgɔnya sabati.

Delinako ni ladonni

• Ni aw denmisɛnnin ye wulada sunɔgɔ dabila, aw bɛ waati dɔ bila tile kɔnɔ walasa ka lafiya . Aw bɛ se fana ka sunɔgɔ waati dɔ sigi sen kan ka kɔn o ɲɛ walasa a ka sunɔgɔ ka ɲɛ.
• Sugo juguw ni kununni su fɛ, o ka teli ka kɛ nin si hakɛ in na. Kana jɔrɛ. Ni aw ma o kɛ fɔlɔ, aw bɛ sunɔgɔ kɛcogo dɔ sigi sen kan min bɛna aw dɛmɛ ka sunɔgɔ su fɛ. Misali la, aw bɛ aw ɲɛda ko, aw bɛ aw ɲinw ko , walima aw bɛ gafe dɔ kalan. Aw ye aw yɛrɛ tanga ja walima maana minnu bɛ mɔgɔ siran walima minnu bɛ mɔgɔ jɔrɔ, olu jirali walima u fɔli ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka sunɔgɔ.
• Ni aw ye aw den bila balikukalan na, aw bɛ taa kalanso la ka karamɔgɔ kunbɛn siɲɛ damadɔw sanni lakɔli ka daminɛ. O bɛna aw den dɛmɛ a ka se ka a yɛrɛ dege sigida kura la. Ni aw tɛ aw den bila balikukalan na, aw bɛ fɛɛrɛw ɲini ka tulon kɛ ani ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni denmisɛn tɔw ye (misali la, aw somɔgɔ dɔ ka so, aw terikɛ ka so).
• Aw bɛ dan sigi ekran waati la (telewisɔn, telefɔni selilɛriw, tablɛtiw, ɔridinatɛriw) walasa a kana tɛmɛ lɛri kelen kan tile kɔnɔ. Hali n’i y’a to, denmisɛnw ka porogaramu ɲumanw sugandi minnu bɛ bɛn u si hakɛ ma. Ni a bɛ se ka kɛ, aw bɛ a lajɛ ni aw den ye. O cogo la, i bɛ se k’u dɛmɛ ka fɛn dɔ kalan o la. Aw kana telewisɔn walima ɛkran wɛrɛ bila aw den ka so kɔnɔ.
• Aw bɛ gafew kalan aw den ye don o don. O bɛna u ka kanko seko ni u ka miirili yiriwa .
• Sariya dɔw sigi i denmisɛnnin bɛ se ka minnu faamu. U tanu u ka kɛwale ɲumanw kosɔn. Aw kana dimi n’u ye kɛwale juguw ye, aw hakili sigi k’o dabila ani k’u bila sira ɲuman kan.
• Aw kana aw den bugɔ abada. Sani aw k'a ɲangi, aw bɛ fɛɛrɛw kɛ i n'a fɔ ``waati-dafalenw.'' O kɔrɔ ye k'a bɔ a ka baara la miniti damadɔ kɔnɔ k'a bila yɔrɔ lafiyalen na.
• Aw bɛ den bila ka a ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ, ka ɲinmugu kɛ min bɛ se ka kɛ shɔ ye. Aw bɛ lajɛ kɛ ni ɲinw furakɛla ye walasa u ka ɲinw lajɛ ani ka u saniya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ walima ɲinw furakɛla fana bɛ se ka fluoride vernis kɛ aw den ɲinw na siɲɛ fila fo siɲɛ naani san kɔnɔ walasa ka dɛmɛ don ka kɔnɔnatumuw bali.

Lakana

Nin si hakɛ in na, denmisɛnninw bɛ baara kɛ kosɛbɛ, wa a ka di u ye ka fɛn bɛɛ sɛgɛsɛgɛ. O la sa, an ka kan ka hami kɛrɛnkɛrɛnnenya la u lakanani na.

• Aw bɛ tulonkɛyɔrɔ lakananen dɔ dilan aw denmisɛnnin ye. Aw bɛ waati caman di a ma a ka sɛgɛsɛgɛli kɛ, ka tulon kɛ min bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na, ani ka boli ka yaala-yaala ka tulon kɛ ni timinandiya ye.
• Aw bɛ a lajɛ ni tulonkɛminɛnw ladonna ka ɲɛ ani ni u bɛ bɛn den si hakɛ ma. Walasa ka dɔ bɔ joginw na ni binna, dugukolo ka kan ka nɔgɔya (misali la, cɛncɛn, lastikuw, jirimugumugu walima lastikuw).
• Aw bɛ aw ɲɛw da wuli tuma bɛɛ fo sekɔndi kelen ni aw bɛ tulon kɛ ji kɛrɛfɛ (bulonw, jidagayɔrɔw, kɔlɔnw, bajiw), ani fana sira kɛrɛ fɛ.
• Aw bɛ tilefura kɛ ni SPF 30 ye walima ka tɛmɛ o kan miniti 15 ni kɔ sani aw ka bɔ kɛnɛma ka tulon kɛ. Aw bɛ segin ka a kɛ lɛri fila o lɛri fila.
• aw bɛ den tanga sisi fɔlɔ ma . O kɔrɔ ye ko ni mɔgɔ wɛrɛ ye sigarɛti min, o sisi bɛ don den fari la. O bɛ dɔ fara dusukunnabana ni fogonfogonlabana kan. Sigarɛti min bɛ bɔ e-sigarɛti la, o fana bɛ kojugu kɛ.
• Ni aw den bɛ wotoro saba walima nɛgɛso boli, aw bɛ a to u ka kasɛti don tuma bɛɛ .
• Ni aw den bɛ ka bonya ka tɛmɛ mobili sigilan janya walima a girinya dan kan, aw bɛ mobili sigilan wuli ka taa ɲɛfɛ . Denmisɛnw ka kan ka to mobili sigilan kan min ɲɛsinnen bɛ ɲɛfɛ, mobili kɔfɛ, ka u siri fo u ka se ka se o sigilan girinya walima u janya danma ma. Ni o sigilan ka dɔgɔ kojugu, aw bɛ wuli ka taa cɛsirilan bilayɔrɔ bonya sigilan kan . A ka kan ka kɛ fo aw den janya ka se mɛtɛrɛ 4 ni santimɛtɛrɛ 150 ɲɔgɔn ma. A ka c’a la, o bɛ kɛ san 8 ni san 12 cɛ.
• Aw bɛ se ka aw denmisɛnnin tanga marifa kasaara ma cogo min na , o ye aw kana marifa mara so kɔnɔ. Ni dɔ b’aw bolo, aw b’a to a ma doni bɔ, ka a datugu, ani ka a to denmisɛnw tɛ se ka se yɔrɔ min na. Aw bɛ marifaw datugu yɔrɔ wɛrɛ la. Aw bɛ o fila bɛɛ konnɛgɛw mara yɔrɔ la, denmisɛnw tɛ se k’u sɔrɔ yɔrɔ min na abada.
• Ni haminankow bɛ aw la aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la , i n’a fɔ wariko gɛlɛyaw walima du kɔnɔ gɛlɛyaw, aw kana maloya ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. I mago bɛ fɛn minnu na walasa ka i janto i yɛrɛ la, yala olu bɛ i bolo wa? Yala dumuni bɛrɛ bɛ i bolo, sigiyɔrɔ lakananen bɛ i bolo, ani kɛnɛyako asiransi bɛ i bolo wa? Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko ninnu na.O fɔlen kɔ, a bɛ se k’i bila sigida nafolomafɛnw na walima ka fɛɛrɛ tigɛ walasa i ka se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni sosiyete baarakɛla dɔ ye.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Sisan, n’a sɔrɔ i y’a faamu ko nin dɔgɔtɔrɔ ka sɛgɛsɛgɛli min kɛra i den san saba la, o nafa ka bon kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ?

Nin ɲɔgɔnna sɛgɛsɛgɛliw de ye fɛɛrɛ kelenpe ye walasa ka a dɔn ni den bɛ ka bonya ani ka yiriwa ka ɲɛ, ani ko a ka kɛnɛ.

• Aw kana siran walima ka maloya ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ɲininkali walima haminanko minnu bɛ se ka kɛ aw den na. Dɔgɔtɔrɔw bɛ yen walasa k’aw dɛmɛ.
• Aw bɛ aw janto aw denmisɛnnin ka balocogo la tuma bɛɛ, a ka sunɔgɔ la, a ka don o don baaraw la, ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la a lakanani na .
• I hakili to a la ko i kelen tɛ nin taama in na. Aw bɛ dɛmɛ ɲini tuma o tuma ni aw mago bɛ a la.

An bɛɛ bɛ dugaw kɛ i denmisɛnnin ye siniɲɛsigi kɛnɛya ni nisɔndiya la!

` Denmisɛnw ka yiriwali, san 3 sɛgɛsɛgɛli, Denmisɛnw ka kɛnɛya, denmisɛnw ka balocogo, yiriwali taamasiyɛnw, denmisɛnw ka bolociw, denmisɛnw lakanani

Dɔgɔtɔrɔ ka kunnafoni

San 3 Denmisɛnninw ka kɛnɛya lajɛ (San 3 Denmisɛnw ka kɛnɛya lajɛ) ye den ka sigida ni hakili yiriwali jateminɛni ye min bɛ kɛ ka ɲɛ. Yan, den ka yeli sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ a siɲɛ fɔlɔ la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ den ka seko kɔrɔbɔ ka sɛrɛkili ja a yɛrɛ ma, ka yele ɛrɛzɛnsun kan ni senw ye minnu bɛ ɲɔgɔn falen-falen ani k’a hakilina fɔ kumasen nɔgɔman 3-4 kɔnɔ. Ladilikan bɛ se ka sɔrɔ fana den ka sugo juguw kan ani a labɛncogo kan balikukalan kama.

📖 Sosow ni dɔnniya sɔrɔyɔrɔw (References) .

• NHS: Preschool Play and Development
• Mayo Clinic: Child Vision Screening
• Cleveland Clinic: 3-Year Well-Child Visit
• AAP: 3-Year Well-Child Visit