Yala aw fana bɛ siran kulɛri bulama ɲɛ wa? O bɛ se ka kɛ Porphyrophobie ye!

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka mun na an bɛ siran cogo kabakoma na, an bɛ jɔrɔ, walima an yɛrɛ bɛ farinya kulɛri dɔw la wa? N’a sɔrɔ o tɛ diyagoya dɔrɔn ye. Bi an bɛna kuma o siran kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan, nka a ma dɔn kosɛbɛ. O ye siranba ye min ka bon kosɛbɛ, min tɛ deli ka kɛ, ka ɲɛsin kulɛri bulama ma, an bɛ min wele furakɛli la (Porphyrophobia) .

Nin siran in ye mun ye ka ɲɛsin kulɛri bulama ma (Porphyrophobia)?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Porphyrophobie ye siran ye min ka jugu kosɛbɛ, min tɛ cogo la, ka ɲɛsin kulɛri violet ma. O ye kulɛri siran sugu dɔ ye, min bɛ don Chromophobie kulu kɔnɔ. Porphyrophobie bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka jɔrɔnanko sɔrɔ min tɛ se ka muɲu ni a ye kulɛri bulama ye walima ni a yɛrɛ bɛ miiri a la. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka o siran sɔrɔ dɔrɔn wuluwulu kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la, i n’a fɔ wuluwulu jɛman walima bulama dibiman. U b’a ye ko o kulɛri ye bagabagali ye.

I n’a fɔ siran tɔw , o siran min bɛ kɛ kulɛri bulama la, o fana bɛ se ka nɔ jugu bila i hakili kɛnɛya la. Miiri k’a filɛ, bulama ye fɛn ye an bɛ min ye yɔrɔ bɛɛ don o don. O la, ikomi an tɛ Se k’a Fɔ an bɛna nin kulɛri in Ye waati min na ani yɔrɔ min na, a bɛ Se ka gɛlɛya ka don o don baaraw Kɛ k’a sababu Kɛ nin cogoya in ye. tuma dɔw la , o siran bɛ se ka juguya fo a bɛ se ka kɛ sababu ye ka siran bila mɔgɔ la .

Siranɲɛ ye mun ye tigitigi?

Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Siran ye mun ye?” siran ye jɔrɔnanko ye . O ye ni siranba bɛ i la kosɛbɛ fɛn dɔ la, ko dɔ la, walima ko dɔ la, min tɛ farati ye tiɲɛ na walima min tɛ kojugu ye. Siranfɛn suguya caman bɛ yen minnu bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la o fɛnw na.

Kulɛri bulama bɛ mun fɔ? Yala o bɛ nɔ bila o siran in na wa?

Daɲɛ min ye "Porphura" ye Gɛrɛkikan kɔrɔ la, o bɛ Kɛ ni kulɛri bulama ye. A bɛ Bɔ jɛgɛ sugu dɔ la min bɛ Weele ko "purpura". Fɛn bulama min bɛ Sɔrɔ o jɛgɛ in na, o tùn bɛ Kɛ ka masakɛw ka finiw kala fɔlɔ. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, kulɛri bulama y’a daminɛ ka kɛ fɛn caman taamasyɛn ye. I n'a fo:

• Hakilisigi
• Daɲɛw dabɔcogo
• Kuncɛbaya
• Dimi ni dusukasi
• Fɛn cɛ ɲumanw
• Maji ni jinɛweleli fɛnw
• Fanga

Tuma dɔw la, mɔgɔ minnu bɛ siran kulɛri bulama ɲɛ, tiɲɛ na, olu bɛ se ka siran o hakilinaw, hakilinaw walima dusukunnataw ɲɛ, u bɛ minnu sɔrɔ n’u ye kulɛri bulama ye. Misali la, ni mɔgɔ dɔ bɛ siran fangatigiw ɲɛ, a bɛ se k’a hakili jigin o fanga la n’a ɲɛ ye bulama ye ani n’a bɛ siran. Walima u bɛ se ka siran kulɛri bulama ɲɛ k’a sababu kɛ u haminanko ye dibi ni dɔnbaliw ko la, i n’a fɔ subagaya ni jinɛweleli.

Yala Porphyrophobie ni Porphyria ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye wa?

Nin tɔgɔ fla ninnu bɛ ɲɔgɔn Bɔ dɔɔnin, o la a bɛ Se ka Kɛ 'kɔnɔnafili ye. Nka, (Porphyrophobie) ni (Porphyria) ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye fewu.

(Porphyrie) (Porphyrie) .Porfiriya ye banaw kulu ye minnu bɛ aw fari ni aw farikolo yɔrɔw degun. an farikolo la , kemikɛli bilenmanw ni wuluwuluw bɛ yen minnu bɛ wele ko pɔrfiriniw . A ka c’a la, o furakisɛw bɛ dɛmɛ ka ɛmoɲini kɛ an joli la. Nka porfirini bɛ mɔgɔ min na, o porfiriniw tɛ baara kɛ ka ɲɛ, wa u bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ farikolo la ka i bana.

Faan wɛrɛ fɛ, porphyrophobie ye siran ye hakili ta fan fɛ ka ɲɛsin kulɛri violet ma. O tɛ farikolo bana ye.

O siran min bɛ kɛ ni kulɛri bulama ye (Porphyrophobia) o ka ca cogo di?

Jateminɛ tigitigi si tɛ yen min b’a jira ko pɔrfirofobi bɛ mɔgɔ hakɛ min na tiɲɛ na. Nka, sɛgɛsɛgɛli minnu kɛra Ameriki, olu y’a jira ko balikuw 12% ɲɔgɔn ani denmisɛn fitinin 19% ɲɔgɔn bɛ siran kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ sɔrɔ u ka ɲɛnamaya kɔnɔ waati dɔ la. A fɔra fana ko siran bɛ musow la ka tɛmɛ cɛw kan siɲɛ fila.

Mun na o siran in bɛ kɛ kulɛri bulama (Porphyrophobia) la?

I n’a fɔ siran tɔw, a ka gɛlɛn ka porphyrophobie sababu kɛrɛnkɛrɛnnen kelen jira. Nka, fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ dɔ fara farati kan:

• Jɛkuluw: Mɔgɔ dɔw bɛ se ka siran fɛnw walima hakilinaw ɲɛ, u hakili la ko kulɛri bulama bɛ minnu taamasyɛn. Misali la, n’i bɛ siran mɔgɔ fangatigiw ɲɛ, walima ni i bɛ siran fɛn dɔnbaliw ɲɛ, i n’a fɔ subagaya walima jinɛweleli, n’i ye kulɛri bulama ye, o bɛ se k’i hakili jigin o fɛnw na, ka siran bila i la. Misali la, ni mɔgɔ jugu dɔ ye maana sirannin dɔ kɔnɔ i ye min mɛn i denmisɛnman, o tun bɛ fini jɛman don tuma bɛɛ, walima ni i ye ko dɔ sɔrɔ min ye i dusu tiɲɛ kosɛbɛ, yɔrɔ min na finiw ni yeelen violet caman tun bɛ yen, i bɛ se ka jɛɲɔgɔnya don kulɛri violet ni o ko jugu cɛ, wa o siran bɛ se ka wuli n’i ye violet kulɛri ye don nataw la.
• Denbaya ka tariku: Ni siran, jɔrɔnanko walima hakiliɲagami gɛlɛya wɛrɛw bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, a ka c’a la, o bana sugu bɛ aw la.
• Bɔnɛ: Ni i ye kasaara jugu dɔ ye, ni ko jugu dɔ kɛra, walima ni o ɲɔgɔnna dɔ kɛra min ɲɛsinnen bɛ wuluwulu kulɛri ma, i bɛ min ye wuluwulu kulɛri ko la, o bɛ se ka kɛ ni fariya, dimi walima farati ye.

Yala siran bɛ aw fana ɲɛ ka ɲɛsin kulɛri bulama ma (Porphyrophobia) wa? Aw ye nin taamasiɲɛ ninnu lajɛ

Porphyrophobie bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se k’a ɲini ka u yɛrɛ tanga kulɛri bulama ma. U bɛ se ka u yɛrɛ tanga maganw ma minnu taamasiɲɛw ye bulama ye, walima u bɛ se ka u yɛrɛ tanga yɔrɔw ma minnu kɔnɔ jiridenw ni nakɔfɛnw bɛ yen barisa u bɛ fɛnw ye i n’a fɔ shɔ ni rezɛn bulama. U bɛ se fana k’u yɛrɛ tanga ka taa nakɔsɛnɛyɔrɔw ni falenfɛnw na walasa ka dɔ bɔ u ka ɲɔgɔn sɔrɔli la ni falenfɛnw ye minnu ɲɛ ye bulama ye i n’a fɔ lavender ni violets.

Ani fana, porphyrophobie bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka siran ni a ye kulɛri bulama ye, ka miiri a la, walima ni a bɛ kuma a kan. Siranbana bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana taamasiɲɛw bila mɔgɔ la i n’a fɔ:

• Nɛnɛ bɛ kɛ a la (Chills) .
• Dimi ni kunkolodimi .
• Sumaya kojugu (Hyperhidrose) .
• Dusukun tantanni .
• Fɔɔnɔnege .
• Ninakili gɛlɛya (Dyspnea) .
• Yɛrɛyɛrɛli walima yɛrɛyɛrɛli .
• kɔnɔdimi walima dumunikɛbaliya / Dumunikɛbaliya .

Miiri k’a filɛ, ni i terikɛ barika banna ka sumaya daminɛ, ni ninakili gɛlɛyara a la, ani ni a jɔrɔla n’u y’i ye i bɛ fini bulama don, o tɛ diyagoya dɔrɔn ye. A bɛ se ka kɛ siran taamasiɲɛ ye i n’a fɔ nin.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ a dɔn cogo di ka jɛya ni porfirirofobi bɛ i la?

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a dɔn ko porphyrophobie bɛ i la ni a ye nin ko ninnu jateminɛ:

• Ni aw ye aw ka don o don delinakow Changé walasa aw kana se ka violet ye.
• Ni aw bɛ nin siran in sɔrɔ kulɛri bulama la kabini kalo wɔɔrɔ walima ka tɛmɛ o kan.
• Ni aw bɛ jɔrɔ walima ni aw bɛ siran ni aw ye kulɛri bulama ye walima ni aw bɛ kuma a kan.
• ni aw ka siran kulɛri violet ɲɛ bɛ ka gɛlɛya don aw ka don o don baaraw kɛli la .

I n’a fɔ siran tɔw, a bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la ka fɛn min bɛ aw la tigitigi (Porphyrophobie). O bɛ kɛ barisa siran suguya wɛrɛw bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ ani ka taamasiɲɛ kelenw jira. Misali la, mɔgɔ min bɛ siran kulɛri bulama ɲɛ, o tigi bɛ se ka ɲagami ni cogoyaw ye i n’a fɔ (Anthophobia) (sira siran falenfɛnw ɲɛ), (Fructophobia) (siranya jiridenw ɲɛ), walima (Iridophobia) (siranya sanjiba ɲɛ). A bɛ se ka kɛ fana ni kulɛri wɛrɛw ye minnu bɛ kɛ sababu ye ka kulɛri bulama kɛ, i n’a fɔ (Erythrophobia) ani (Cyanophobia) .

Siran bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka hakili kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛw sɔrɔ tuma dɔw la, i n’a fɔ:

• (Avoidant Personnalité Disorder) .
• (Bana jɔrɔnanko / Hypochondrie) .
• (Bana min bɛ mɔgɔ bila ka miiri - OCD) .
• (Panic Disorder) .
• (Paranoïde personnalité trouble) .

Dɔgɔtɔrɔw fana b’a lajɛ ni siran wɛrɛw ni hakili kɛnɛyako wɛrɛw tɛ yen sani u ka porphyrophobie sɛgɛsɛgɛ .

Nin siran min bɛ kɛ ni kulɛri bulama ye (Porphyrophobia) o furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Furakɛli minnu ka teli ka kɛ porfirofobi ni siran wɛrɛw la, olu ye:

• Hakilila-taamacogo furakɛli (CBT): (CBT) ye hakili-la-furakɛli sugu dɔ ye., o min ye kuma furakɛli ye. A b’aw dɛmɛ ka miiri jugu minnu bɛ aw ɲɛ, aw bɛ siran fɛn min ɲɛ, o Changer, o cogo la, a kulɛri ye bulama ye. Aw ka furakɛlikɛla bɛna aw dɛmɛ k’a dɔn fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen minnu bɛ aw ka siran bila aw la. Misali la, yala i bɛ siran wuluwulu ɲɛw bɛɛ ɲɛ wa? Walima i bɛ jɔrɔ kosɛbɛ ni i ye fɛn dɔ ye min ɲɛ ye bulama ye, i n’a fɔ flen bulama walima fini bulama? CBT fana bɛ aw kalan fɛɛrɛw la i n’a fɔ ninakili jugumanba ani hakilijakabɔ walasa k’aw dɛmɛ ka siran taamasiɲɛw kunbɛn.
• Furakɛli min bɛ kɛ ni mɔgɔw ye: Nin ye hakiliɲagami furakɛli suguya wɛrɛ ye. O ye ka i yɛrɛ jira dɔɔni dɔɔni fɛn na i bɛ siran fɛn min ɲɛ. Furakɛli la min bɛ kɛ ni fɛnw ye, aw ka furakɛlikɛla bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka fɛn bulama jaw lajɛ walima ka fɛn bulama dɔ minɛ aw bolo la. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, aw bɛ se ka kalan ka kulɛri bulama kunbɛn foroba la, sigida la. Siran kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ mɔgɔ minnu na, olu 90% ɲɔgɔn sera ka se sɔrɔ u ka siran kan ni furakɛli ye min bɛ kɛ ni u ye.
• Fura: Fura tɛ aw ka siran sababuba furakɛ. Ani, a ma jira ko furaw bɛ se kosɛbɛ siranɲɛw kunbɛnni na waati jan kɔnɔ. Nka, ni aw bɛ to ka wuluwulu sɔrɔ, aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ jɔrɔnanko furaw kan . Fura dɔw bɛ se ka dɛmɛ don ka siranbana taamasiɲɛw walima siran ni jɔrɔnanko taamasiɲɛ wɛrɛw kunbɛn.

Yala cogo si tɛ yen min bɛ se ka an yɛrɛ tanga o ko ma pewu wa? Walima, farati bɛ se ka dɔgɔya cogo di ?

Fɛɛrɛ si tɛ yen ka siran kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bali pewu i n’a fɔ pɔrfirofobi. Nka, fɛn damadɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ degun ni jɔrɔnanko la minnu bɛ sɔrɔ siranbana fɛ walima u sɔrɔli tuma caman na:

• aw bɛ aw yɛrɛ tanga fɛnw ma i n' a fɔ kafeyin , dɔrɔgu ani dɔlɔ . Olu bɛ se ka jɔrɔnanko juguya.
• aw bɛ dumuni nafama dun ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ . O fɛnw bɛ se ka dɛmɛ don ka jɔrɔnanko dɔgɔya.
• Aw bɛ to ka kuma aw ka furakɛlikɛla walima kɛnɛyabaarakɛla wɛrɛw fɛ tuma bɛɛ.
• Aw bɛ kuma aw teriw n’aw somɔgɔw fɛ aw ka siran ko la min bɛ kɛ ni kulɛri violet ye. U ka dɛmɛ bɛna kɛ fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

Yala ne bɛ se ka fura makɔnɔ ni ne ye furakɛli kɛ wa?

A ka ca a la hakiliɲagami furakɛli bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ mɔgɔ minnu na, siran kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ minnu na. Furakɛli bɛ se ka kɛ kalo caman kɔnɔ, hali san caman kɔnɔ. Nka, ni aw ka siran dɔgɔyara, aw bɛ se ka furakɛli dabila. Nka, barisa siran bɛ se ka segin ka kɛ waati jan kɔfɛ, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka furakɛli daminɛ kokura.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona:

• Ni aw ka siran kulɛri violet ɲɛ bɛ a to a ka gɛlɛn ka baara kɛ aw ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ.
• Ni aw bɛ siranbana taamasiɲɛw ye tuma caman.

Ɲininkali nafama minnu ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ fɛ

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ:

• Yɛlɛma jumɛnw bɛ se ka kɛ ne ka ɲɛnamaya kɛcogo la walasa ka o siran in kunbɛn ka ɲɛ?
• Yala furakɛli wɛrɛw, i n’a fɔ hipnothérapie , bɛna ne dɛmɛ ka ne ka siran faamuya kulɛri violet ko la wa?
• Furakɛli bɛna waati joli ta?

Take-Home cikan laban

Porphyrophobie ye siranba ye min bɛ mɔgɔ bila kulɛri violet la. Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o bɛ se ka siran fɛn dɔw ɲɛ minnu ɲɛ ye bulama ye, walima bulama ɲɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ. Ikomi wuluwulu ye fɛn ye an bɛ min ye tuma bɛɛ, tuma caman na, Porphyrophobie bɛ se ka degun ni jɔrɔnanko bila mɔgɔ la.

I hakili to a la ko i kelen tɛ. Ni nin siran in bɛ aw la, ni a bɛ nɔ bila aw ka ɲɛnamaya la, ni aw dalen tɛ a la ka min kɛ, aw kana maloya walima ka siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ . Siran bɛ mɔgɔ tan o tan na, 9 bɛ se ka se sɔrɔ u ka siran kan ni hakiliɲagami furakɛli ye. O la sa, a tɛ tɛmɛn abada ka dɛmɛ ɲini.

` Porphyrophobie, Chromophobie, Siranya ka ɲɛsin kulɛri violet ma, Phobie, Jɔrɔnanko, Hakilila kɛnɛya, Panic Attack