Den sɔrɔli ye waati dumanba ye ɲɛnamaya kɔnɔ. Nka, i farikolo bɛ se ka ko kura suguya caman sɔrɔ , tuma dɔw la, dusukasi ni dimi misɛnninw bɛ sɔrɔ a la. Olu dɔw ye ko ye min tɛ kojugu ye kosɛbɛ. Nka tuma dɔw la, o dusukasiw bɛ se ka kɛ fɛn dɔ taamasiɲɛ ye min ka jugu kosɛbɛ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ni aw den ka a dɔn tigitigi min ye ko ye min bɛ se ka kɛ ani min ka jugu. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani ni hakilisigi ye.
Waati jumɛnw na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona?
A ka ca a la ka hami fɛn misɛnniw na kɔnɔmaya waati. Nka, taamasiɲɛ dɔw bɛ yen aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ k’a sɔrɔ aw ma mɛn. Aw ye aw jija ka o kow to aw hakili la.
| Lakɔlɔsili Taamaʃyɛn | O bɛ se ka kɛ mun ye ani a ka kan ka min kɛ |
|---|---|
| Dusukun jugumanba ni fɔɔnɔ: Ni farikolojidɛsɛ bɛ aw la ani ni aw dusukun bɛ ka wuli joona, aw tɛ se ka dumuni to a la. | o bɛ se ka kɛ bana jugumanba ye min bɛ wele ko Hyperemesis Gravidarum . Aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona. |
| Musoya joli: Hali joli dɔɔni. | Kɔnɔtiɲɛ walima denso kɔnɔbara basigilen bɛ se ka kɛ gɛlɛya jugumanba taamasiɲɛ ye. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. |
| Kisɛya barikama, kungolodimi juguman, yelikɛcogo fitini. | O ye kɔnɔmaya ɲɛfɛla taamasiɲɛ ye (tansiyɔn jiginni kɔnɔmaya waati). A farati ka bon aw ni aw den fila bɛɛ ma. A bɛ furakɛli de wajibiya joona. |
| Sumaya ka tɛmɛ 100°F kan, farigan, kɔdimi, joli bɛ kɛ sugunɛ na. | A bɛ se ka kɛ sugunɛbilenni ye walima bana juguman wɛrɛ. Aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ. |
| Den ka lamaga dɔgɔyali : Ni aw ma lamaga foyi ye ka tɛmɛ lɛri fila kan den ka lamaga daminɛ kɔfɛ. | Aw ka kan ka a lajɛ ni gɛlɛya dɔ bɛ den na. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele ka laadilikanw sɔrɔ. |
| Ji min bɛ bɔ musoya la, o ni ji bɔlen gansan tɛ kelen ye. | A bɛ se ka kɛ denso kɔnɔji bɛ bɔ (ji bɛ kari). Aw bɛ dɔgɔtɔrɔso walima dɔgɔtɔrɔ dɔ ladɔnniya o yɔrɔnin bɛɛ. |
Kɔnɔmaya gɛlɛyaw ni fura minnu ka teli ka sɔrɔ
O bɛ ɲɛ, sisan an kumana bana taamasiɲɛw kan minnu bɛ mɔgɔ jalaki, an ka denba caman ka dusukasi dɔw lajɛ ani u bɛ se ka sokɔnɔfura nɔgɔman minnu kɛ.
Sin caman yeli ani dimi
Kɔnɔmaya waati, aw sinw bɛna bonya, ka gɛlɛya dɔɔni, ka dimi. O bɛ kɛ barisa aw ka sinjiw bɛ ka yiriwa. Tuma dɔw la, aw bɛ se ka jolisira buluw yɛrɛ ye. Kalo labanw na, aw bɛ se ka jimugu jɛman dɔ fana ye min bɛ wele ko kolosinsinnan , o ye nɔnɔ fɔlɔ ye. O bɛɛ bɛ kɛ barisa aw farikolo bɛ ka a labɛn ka nɔnɔ dilan aw den ye.
- Furakɛcogo:
- Aw bɛ sosɛti don min bɛ dɛmɛ ɲuman sɔrɔ, wa a dilannen don ni finiw ye minnu bɛ bɔ fɛnɲɛnamaw la i n’a fɔ bɔgɔ.
- Ni aw sinw bɛ ka bonya, aw bɛ sosɛti kura san min bonya bɛnnen don.
- Ni aw bɛ sosɛti don aw sunɔgɔ la su fɛ, o bɛ se ka lafiya di aw ma.
- Ni ji min bɛ i n’a fɔ nɔnɔ, o bɛ bɔ, aw bɛ cotton walima sinjidilan dɔ kɛ sosɛti kɔnɔ.
Sɛgɛn
Yala i fana b'a miiri ko "Oh, fanga tɛ ne la ka foyi kɛ" wa? O ye normal ye kosɛbɛ. Sabula aw farikolo bɛ fanga wɛrɛ kɛ ka den dɛmɛ min bɛ ka bonya aw kɔnɔbara la. Tuma dɔw la, o sɛgɛn in bɛ se ka sɔrɔ fana nɛgɛ dɛsɛ fɛ (jodɛsɛ).
- Furakɛcogo:
- Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ ni aw bɛ se. Aw bɛ taa aw da joona dɔɔni su fɛ. Aw bɛ sunɔgɔ kɛ tile fɛ.
- Farikoloɲɛnajɛ dɔɔni tile kɔnɔ, misali la taama, o bɛna dɔ fara i fanga kan .
- Aw bɛ a ɲini dɔgɔtɔrɔ fɛ a ka aw sɛgɛsɛgɛ ni jolidɛsɛ tɛ.
Dusukunnabana ni fɔɔnɔ (Sɔgɔmadabana) .
Dusukunnata ka teli kosɛbɛ ka a sababu kɛ ɔrimɔni caman yeli ye kɔnɔmaya waati. Hali ni a ka teli ka juguya sɔgɔmada fɛ (o de y’a to a tɔgɔ dara ko "Sɔgɔmadabana"), a bɛ se ka kɛ tile waati o waati. A ka ca a la a bɛ ban kalo 3-4 kɔfɛ.
- Furakɛcogo:
- Sani aw yɛrɛ ka wuli ka bɔ aw ka dilan kan sɔgɔma, aw bɛ fɛn jalen dɔ dun - kari, tositi, a ɲɔgɔnnaw.
- Sani aw ka dumuniba 3 dun siɲɛ kelen, aw bɛ dumuni misɛnniw dun lɛri 2-3 o lɛri 2-3.
- Sɛnzɛri te minni bɛ se ka dɔ bɔ kɔnɔboli la.
- Aw bɛ aw yɔrɔ janya dumuni tulumaw ni dumuni tulumafɛnw na ani dumuni tobilenw na.
- Ni fɔɔnɔ ka jugu ni aw tɛ se ka dumuni walima minfɛn to a la, aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona .
Kɔdimi
Ni den bɛ ka bonya, aw farikolo girinya tilatilali cogo bɛ Changé, o bɛ degun caman bila aw kɔ la. O de kama kɔdimi ka teli denba caman ma.
- Furakɛcogo:
- Aw kana sennasanbara janw don. Aw bɛ sanbara ɲumanw don minnu senkɔni ka dɔgɔn.
- Ni aw bɛ fɛn dɔ ta duguma, aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta sanni aw ka aw kɔ kɔrɔta.
- Ni aw sigilen don, aw bɛ sigi sigilan kan min kɔkili ka ɲi. Walima, aw bɛ barajuru fitinin dɔ kɛ aw kɔ la.
- Ni aw bɛ sunɔgɔ, aw bɛ aw kɔ aw kininbolo fɛ ka sunɔgɔ ni barajuru ye aw senw cɛ.
A ka kan ka to ka koli kɛ
Ni denso bɛ ka bonya, a bɛ degun bila sugunɛ na. O bɛ se ka kɛ sababu ye aw mago bɛ koli la ka caya. A bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ dɔɔni, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i ka kan ka wuli siɲɛ caman su fɛ.
Nafama: Ni jeninida walima dimi bɛ aw la ni aw bɛ koli kɛ, o bɛ se ka kɛ sugunɛbilenni taamasiɲɛ ye. Ni o don, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
- Furakɛcogo:
- Aw bɛ ji caman min tile fɛ, nka aw bɛ ji minta su fɛ, aw bɛ dɔ bɔ o la ni aw bɛ ka surunya sunɔgɔ waati la.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga minfɛnw ma i n’a fɔ kafe, te ani kola.
Gɛlɛya minnu ka teli ka sɔrɔ ani fura nɔgɔmanw
Ka fara fɛnw kan minnu kofɔra sanfɛ, gɛlɛya misɛnnin caman wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka sɔrɔ. An bɛna o fɛnw lajɛ sɔɔni.
- Kɔnɔboli : Aw bɛ dumuniw dun minnu nafa ka bon (jiridenw, nakɔfɛnw, sumanw). Aw bɛ ji caman min. Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ don o don, i n’a fɔ taama.
- Kɔnɔboli : A ka fisa ka a kɛ ka a yɛrɛ tanga kɔnɔboli ma. Aw kana to o cogo kelen na ka mɛn kojugu.
- Senw fununi: Aw kana jɔ waati jan kɔnɔ. Aw bɛ aw senw kɔrɔta dɔɔni ni aw sigilen don. Aw bɛ dɔ bɔ dumuniw dunni na kɔgɔ ka ca. Nka, ni aw tɛgɛw ni aw ɲɛda barika banna, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona.
- Senkɔniw : Aw bɛ dumuniw dun minnu falen don kalisiyɔmu na (nɔnɔ, foromazi). Aw bɛ aw senw kɔrɔta sani aw ka taa aw da.
- Dusukunnabana:Aw kana dumuni caman dun siɲɛ kelen, aw bɛ dumuni kɛ tilayɔrɔ fitininw na. Aw kana aw da dumuni kɛlen kɔ.
- Ɲɛgɛnɛsiraw: Olu bɛ sɔrɔ fari sɔgɔsɔgɔli fɛ. Aw bɛ tulumafɛn ɲuman kɛ walasa fari ka to ka mɔ. Hali ni ninnu tɛ se ka bali pewu, u bɛna ban waati tɛmɛnen kɔfɛ den bangenen kɔfɛ.
Aw ye aw hakili to a la ko kɔnɔmaya bɛɛ tɛ kelen ye. N’a sɔrɔ i tɛ i terikɛ ka dusukasi kelenw sɔrɔ. N’a sɔrɔ a ta kelenw tɛ aw fɛ. O la, i ka i farikolo lamɛn. Ni hali siga fitini bɛ aw la fɛn dɔ la, aw kana siran abada ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
Take-Home cikan
- Farikoloɲɛnajɛ caman bɛ kɛ kɔnɔmaya waati la, o tɛ kojugu ye. Nka, aw ye aw janto a taamasiɲɛ faratilenw na (fɔɔnɔ juguman, joli bɔli, kungolodimi juguman).
- Ni siga fitini bɛ aw fari la fɛn dɔ yeli la, aw kana miiri siɲɛ fila ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
- Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ , ka dumuni dafalen dun, ka ji caman min.
- Farikoloɲɛnajɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la taama , bɛ lafiyaba di mɔgɔ ma ka bɔ dusukasi caman na.
- I kelen tɛ nin taama in na. Aw somɔgɔw, aw teriw ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ yen walasa k’aw dɛmɛ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan