Jɔn tɛ waati kanu, waati min na falenfɛnw bɛ falen ani fɛn bɛɛ bɛ kɛ jiriw ye ani ka kɛ binkɛnɛ ye? Nka, dɔw bolo, nin san waati in bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye kosɛbɛ. Sɔgɔsɔgɔ basigilen, nugu bɔli, ɲɛ bilenni ni nɛ bɛ bɔ—yala aw bɛ o taamasiɲɛw dɔn wa? Ni o don, a ka ca a la kosɛbɛ ko aw bɛ seasonal allergies sɔrɔ (a bɛ fɔ fana ko binkɛnɛ). Kana jɔrɛ; hali ni fura banbali tɛ yen, fɛn caman bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ka ɲɛ. An ka kuma o kan.
Mun na an bɛ o faritanabana ninnu sɔrɔ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a jalakibagaba ye mugumugu ye . Jiriw, binw ani binjuguw bɛ mugukisɛ misɛnninw bɔ fiɲɛ na walasa k’u kisɛw jɛnsɛn. Ni o mugumuguw donna mɔgɔ nugu la faritanabana bɛ min na, a farikolo tangacogo bɛ taa kojugu.
Aw ye miiri aw farikolo tangacogo la i n’a fɔ aw yɛrɛ tangalan min bɛ aw farikolo lakana. A ka ca a la, o fanga bɛ tumu juguw kɛlɛ. Nka, faritanabana bɛ mɔgɔ min na, o lafasalitɔn bɛ fili ka mugu jugumanba kɛ jugu faratilen ye.
O faamuyabaliya kosɔn, i farikolo tangalanw bɛ farikolo tangalanw dilan walasa ka mugu kɛlɛ . O kɛlɛ in sababu la, furakisɛ dɔ bɛ bɔ i joli la min bɛ wele ko histamine .
O histamine kemikali de bɛ o taamasiɲɛ jugumanw bɛɛ lawuli i n’a fɔ nugu bɔli , sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani ɲɛnamini.
Polɛn bɛ se ka kilomɛtɛrɛ caman kɛ fiɲɛ fɛ, o la, i bɛ se ka i yɛrɛ minɛ jiriw la minnu tɛ hali i yɛrɛ ka nakɔ kɔnɔ.
Mun bɛ faritanabana bila mɔgɔ la?
- Jirimugu : Ka kɛɲɛ ni waati ye, jirimugu dɔw ye fɛn ye min bɛ kɛ sababu ye ka a lawuli. Fɛnɲɛnɛma suguya wɛrɛw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka faritanabanaw bila mɔgɔ la.
- Bin ni binjuguw: Bin ni bin suguya caman mugu ye a sababuba ye.
- Nɔgɔ : Ni nɛnɛ walima sanji bɛ na, nɔgɔ bɛ falen so kɔnɔ ani kɛnɛma, o ye faritanabanakisɛ barikama ye.
- Buguntumuw : Ni aw bɛ saniya, aw bɛ se ka bugurimuguw lamaga minnu bɛ sɔrɔ dilanw, barajuru ani matiriyali la, o bɛ se ka bana taamasiɲɛw juguya.
Tuma caman na, bana taamasiɲɛw bɛ juguya fiɲɛ donw na, ni mugu hakɛ ka ca fiɲɛ na, ka sɔrɔ sanji bɛ se ka mugu ko ka taa, a ka ca a la o bɛ na ni lafiya ye waati dɔɔni kɔnɔ.
A taamasiɲɛw ye mun ye?
Ni faritanabana bɛ aw la, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ kelen walima caman sɔrɔ ɲɔgɔn fɛ.
| Taamaʃyɛn | Ɲɛfɔli nɔgɔman |
|---|---|
| Nu bɔgɔbɔgɔli | Nu kɔnɔji finman, ji bɛ bɔ. |
| Nu gerenni | Nu gerenni min bɛ ninakili gɛlɛya. |
| Ɲɛ minnu bɛ ji bɔ ani minnu bɛ nɛ bɔ | Ɲɛ minnu bɛ bilen, u bɛ nɛ bɔ, ani u ɲɛji bɛ bɔ. |
| A bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ | A bɛ sɔgɔsɔgɔ siɲɛ caman ka tugu ɲɔgɔn na. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ | Sɔgɔsɔgɔ jalen min bɛ taa ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye galaka la. |
| Dibi bɛ ɲɛw kɔrɔ | Nu gerenni bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛ jukɔrɔ joli siraw funu, ka dibi don (allergie shiners). |
Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ka jɛya ni faritanabana ye?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la tuma bɛɛ, fɛɛrɛ min ka fisa, o ye ka taa aw ka dɔgɔtɔrɔso fɔlɔ la . U bɛ se ka aw sɛgɛsɛgɛ ani ni a mago bɛ a la, u bɛ se ka aw bila faritanabana furakɛla dɔ fɛ.
A ka c’a la, dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen bɛna sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛ walasa k’a dɔn tigitigi faritanabana bɛ fɛn min na, i n’a fɔ Skin Prick Test .
Nin sɛgɛsɛgɛli in senfɛ, faritanabanakisɛ minnu bɛ siga la, olu hakɛ fitinin dɔ (i n’a fɔ mugu walima buguri) bɛ don fari jukɔrɔ dɔrɔn i bolokɔni walima i kɔ la. Ni faritanabana bɛ aw la, kuru fitini dɔ bɛ bɔ a la, a bilennen don, a bɛ i n’a fɔ soso ka kinni, miniti damadɔ kɔnɔ. Joli sɛgɛsɛgɛli fana bɛ se ka kɛ a dɔw la.
Furakɛli suguya jumɛnw bɛ yen?
Fura caman bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ nin taamasiɲɛ gɛlɛnw na.
Fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la ani fura minnu sɛbɛnnen don
- Histamine antihistamines : Olu bɛ baara kɛ ni
histaminefurakisɛ nɔ balili ye. o bɛ dɛmɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ni nɛɛma kunbɛn . banakisɛfagalan dɔw bɛ se ka sunɔgɔ bila mɔgɔ la . Ni aw bɛ bolifɛn boli walima ni aw mago bɛ baara la, aw bɛ a ɲini dɔgɔtɔrɔ fɛ a ka fura dɔ di min tɛ sunɔgɔ ye. - Fɛn minnu bɛ nugu lajɔ: Olu bɛ joli siraw dɔgɔya nugu la walasa ka nugu sɔgɔsɔgɔninjɛ lajɔ.
- Nufura: A suguya caman bɛ sɔrɔ.
- Stɛroyidi nugulafura: A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ furakɛli fɔlɔ minnu fɔ, olu de ye furaw ye. U bɛ dɔ bɔ funu ni funu na nugu la. A suguyaw i n’a fɔ
FluticasoneniBudesonide, olu bɛ se ka sɔrɔ tuma caman na dɔgɔtɔrɔso la. - Cromolyn sodium spray : O bɛ
histaminebɔli bali sani bana taamasiɲɛw yɛrɛ ka daminɛ. - Ɲɛkisɛw: Olu bɛ ɲɛnamini ni ɲɛjibɔ dɔgɔya.
Nafama: Hali ni fura ninnu bɛ sɔrɔ ni furasɛbɛn tɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ walasa ka fura sugandi min bɛnnen don aw ma kosɛbɛ. Ni aw ka kan ka fura ninnu ta ka tɛmɛ tile damadɔ kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.
Ni furaw tɛ lafiya di, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka Immunotherapy walima “allergie shots” fɔ aw ye. O ye ka faritanabanakisɛ misɛnniw pikiri kɛ i fari la, minnu bɛ caya ka taa a fɛ waati kɔnɔ walasa ka muɲuli sabati. O ye fura ye min bɛ mɛn sen na.
Yala fura dɔw bɛ yen minnu bɛ sɔrɔ u yɛrɛ la wa?
Ɔwɔ, fɛɛrɛ nɔgɔman dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don:
- Nuguji : Ni aw bɛ Neti Pot walima buteli sɔgɔ ni kɔgɔji ye (ji nɔgɔlen walima ji sterili ni kɔgɔ ni bikaribonati dɔɔni) o bɛ dɛmɛ ka mugu ni nɔgɔ bɔ Nafa min b’a la: Aw bɛ ji tobilen dɔrɔn de kɛ min nɛnɛnen don, ji min ma kɛ ni fɛnɲɛnamafagalan ye, walima ji min dilannen don . Ni aw bɛ pɔnpeji kɛ tuma bɛɛ, o bɛ se ka banakisɛfagalanw bila mɔgɔ la.
- Furaw dafalanw: Tuma dɔw la, ɲinini bɛ kɛ binw kan i n’a fɔ
ButterburaniQuercetin, nka u nafa tɛ kelen ye. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ sani aw ka furakisɛ suguya o suguya kɛ k’a lajɛ, barisa u ni fura wɛrɛw bɛ se ka ɲɔgɔn minɛ cogo jugu la aw bɛ minnu ta.
5 Ladilikanw walasa ka aw yɛrɛ tanga mugu ma
Fura tali kɔfɛ, ka i yɛrɛ tanga faritanabanakisɛw ma, o nafa ka bon kosɛbɛ.
1. Aw bɛ to so kɔnɔ ni mugu hakɛ ka ca: A ka ca a la, mugu hakɛ bɛ caya sɔgɔmada fɛ. Aw bɛ aw jija ka dan sigi kɛnɛma baaraw la o waati kɔnɔ.
2. Aw bɛ finɛtiriw datugu: Aw bɛ aw ka so finɛtiriw datugu waati minnu na tulumugu ka ca. Fiɲɛ saniyalan fana bɛ se ka dɛmɛba lase mɔgɔ ma.
3. Aw bɛ to ka saniya: Aw bɛ to ka buguri lajɛyɔrɔw ko ka jigin i n’a fɔ gafemarayɔrɔw ani sanfɛlan fiɲɛbɔlanw ni fini ɲiginnen ye. Aw bɛ aspiratɛri kɛ siɲɛ fila dɔgɔkun kɔnɔ—a ka ɲi aw ka masike don ka aw to o la.
4. Aw bɛ aw ko kɛnɛma kɔfɛ: Aw seginnen kɔ ka bɔ kɛnɛma, aw bɛ aw ko ani ka aw kunsigi ko walasa ka mugu bɔ min bɛ se ka nɔrɔ aw la.
5. Aw bɛ to ka dilanw ko: Aw bɛ aw ka dilanw ni barajuru ko jisuma na siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ walasa ka buguribana bɔ.
Take-Home cikan
- Waati kɔnɔ faritanabana ye aw farikolo tangacogo ka wale kɛcogo jugu ye fɛnw na minnu tɛ kojugu kɛ i n’a fɔ mugumugu.
- Sɔgɔsɔgɔ basigilen, nugu bɔli , ani ɲɛnamini ye a taamasiɲɛw ye minnu ka teli ka kɛ.
- Ni bana taamasiɲɛw bɛ to sen na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini . Aw kana aw yɛrɛ furakɛ ni aw ma bilasirali kɛ.
- Fura kɛrɛ fɛ, ɲɛnamaya kɛcogo ladilanni walasa ka faritanabana bila mɔgɔ la, o bɛ se ka lafiyaba di.
- Hali ni nin bana in bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ, ni furakɛli ni a furakɛcogo bɛnnen don, aw bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ cogo dafalen na.
Farikoloɲɛnajɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, nugu bɔli, ɲɛnamini, mugu, faritanabana waati kɔnɔ, histamine
