Don dɔw la, an bɛɛ b’a ye ko an bɛ an kelen na ani ko an yɔrɔ ka jan ɲɔgɔn na cogo kabakoman na, tiɲɛ tɛ? Hali ni an teriw, an somɔgɔw ani an somɔgɔw b’an lamini, tuma dɔw la, an b’a miiri ko an kelenpe de bɛ nin diɲɛ in kɔnɔ pewu. Hali ni i bɛ se k’a miiri ko nin ye dusukasi dusukunnata dɔrɔn ye walima jigitigɛ dɔɔnin, yala i b’a dɔn ko tiɲɛ na, o bɛ se ka kɛ kɛnɛyako gɛlɛya ye min ka dun kosɛbɛ, min ka jugu kosɛbɛ wa? Bi an bɛ kuma nin kelennasigi ni danfara in kan min bɛ nɔ bila an ka ɲɛnamaya la makun na.
‘Kɔnɔnafili banakisɛ’, hali Ameriki bɛ ka kuma min kan
Kɔsa in na, Ameriki ka Surgeon General ye kunnafoni dɔ bɔ k’a fɔ ko kelennasigi ni sigidamɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnya dɛsɛ ye foroba kɛnɛyako gɛlɛyaba ye jamana kɔnɔ. A ka fɔ la, a fɔra ko mɔgɔkɔrɔba fila o fila, kelen bɛ tɔɔrɔ kelennasigi fɛ. Nin ko in juguyara ka tɛmɛn fɔlɔ kan kabini Covid bana, waati min na an bɛɛ tun sirilen bɛ an ka so.
Miiri k’a filɛ nin bɛ tali kɛ an ka jamana na cogo min na. An mana ɲɛtaa sɔrɔ fɛɛrɛko siratigɛ la cogo o cogo ani an teri hakɛ mana kɛ sosiyete siwiliw kan cogo o cogo, mɔgɔ joli bɛ tɔɔrɔ ɲɛnamaya yɛrɛ kɔnɔ k’a sɔrɔ mɔgɔ tɛ u dusukunnataw fɔ u ye walima ka jɛɲɔgɔnya tila u ni ɲɔgɔn cɛ?
Min nafa ka bon, o ye ko kelennasigi kɔrɔ tɛ ko i bɛ balo i kelen na. Kɔnɔnafili ye dimi ye i bɛ min sɔrɔ ni i mago bɛ jɛɲɔgɔnya minnu na ani i b’a fɛ ka minnu sɔrɔ, olu tɛ i bolo.
Mun na a fɔra ko a farati ka bon i n’a fɔ sigarɛti 15 minni tile kɔnɔ?
Aw bɛ se ka kabakoya ka nin mɛn, nka furakɛli ɲininiw y’a jira ko nin ye: Mɔgɔ min ni sigidamɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnya barikama tɛ a la , o tigi ka saya joona farati bɛ bonya 60%.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye kɛnɛyako farati kelen ye ni mɔgɔ min bɛ sigarɛti 15 ɲɔgɔn min tile kɔnɔ. An bɛɛ b’a dɔn sigarɛtimin bɛ kojugu kɛ cogo min na. Nka an ka kan k’a faamu ko kelennasigi, an yɛrɛ tɛ miiri min na, o ye kɛnɛya jugu ye min farati ka bon o cogo kelen na.
Kɔnɔnafili bɛ nɔ min bila an farikolo ni an hakili la
Kɔnɔnafili tɛ dan hakili dɔrɔn ma. A bɛ nɔ bila an farikolo yɔrɔ caman na k’a ɲɛsin u yɛrɛ ma. Aw ye ja lajɛ min bɛ duguma walasa k’a dɔn o faratiw ye mun ye.
| Sekɔrɔ min tɔɔrɔla | Farati ni ɲɛfɔli |
|---|---|
| Dusukun ni joli siraw | Dusukunnabana ni kirinni farati bɛ bonya kosɛbɛ. |
| Sugunɛ kɛnɛya | A bɛ dɔ fara banaw kan i n’a fɔ hakiliɲagami ani hakiliɲagami. |
| Hakilila kɛnɛya | A bɛ se ka kɛ hakilibanaw sababuba ye i n’a fɔ jɔrɔnanko ni degun. |
| Farati bɛ ɲɛnamaya la | Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko kelennasigi bɛ dɔ fara saya kan ka kɔn a waati ɲɛ ni 26% ye, ani ka dɔ fara mɔgɔw ma ni 29% ye. A bɛ se ka nɔ bila fana yɛrɛdɔn miiriliw la. |
An ka kan ka mun kɛ walisa ka se sɔrɔ o kelennasigi kan?
Hali n’o ye gɛlɛyaba ye, fɛn caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walisa ka se sɔrɔ o kan. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’i janto o la ani ka fɛɛrɛ tigɛ.
Fɔlɔ, i kana siran ka kuma nin ko in kan.
Mɔgɔ caman bɛ ni hakilina jugu ye ko n’u y’u ka dusukasi ni u ka dimi fɔ mɔgɔ wɛrɛ ye, o bɛna kɛ doni ye ani o tigi tɔɔrɔ. Nka tiɲɛ yɛrɛ la, o kɔfɛko ye tiɲɛ ye.
Miiri k’a filɛ i bɛ ka degunba sɔrɔ. N’i y’o fɔ i teri sɛbɛ ye, yala a bɛna a miiri ko i ye doni ye wa? Ayi, tiɲɛ tɛ? A ka c'a la, a b'a fɔ ko "Hee, ne ye o ko kelen de sɔrɔ, aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma." I bɛ lafiya min sɔrɔ o waati la, o bɛna dɔ fara i ka teriya kan dɔrɔn, a tɛna a tɔɔrɔ. N’i y’i dusukunnataw fɔ, o bɛna dɔ fara i ka jɛɲɔgɔnya kan.
An bɛ se k’an ka sigidamɔgɔw ka jɛɲɔgɔnyaw jɔ kokura cogo di?
I mako tɛ fɛn belebelebaw la. Aw bɛ se ka a daminɛ ni fɛn misɛnninw ye.
- I teri kɔrɔ dɔ wele: I ma kuma i teri min fɛ kabini waati jan, i ka baro kɛ miniti duuru fo miniti tan kɔnɔ.
- Aw ye nisɔndiya ni aw sigiɲɔgɔn ye: Aw ye nisɔndiya ni aw ye mɔgɔ dɔ ye min bɔra aw sigida la. Ni aw bɛ se, aw ka baro fitinin kɛ te tasa kelen kan .
- Aw ka fara baara kelen kan min bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ:Aw ye dɛmɛ don baara fitinin dɔ la aw ka dugu batoso la, egilisi la, walima batoso la. Aw ka fara Shramadan walima dɛmɛnjɛkulu dɔ kan.
- I ka ɲɛnajɛ dɔ daminɛ: Taga yɔrɔ la, i bɛ fɛn dɔ kɛ min ka di i ye. A bɛ se ka kɛ farikoloɲɛnajɛ ye, gafe kulu, walima farikoloɲɛnajɛyɔrɔ. O yɔrɔ la, i bɛna mɔgɔw sɔrɔ minnu ka hakilinaw ni e hakilinaw ye kelen ye.
- Aw ye waati kɛ n’aw ka denbaya ye: Aw k’a kɛ delinako ye ka sigi ɲɔgɔn fɛ sufɛdumuni na, ka baro kɛ aw ka don kɔnɔkow kan.
Tuma o tuma ni aw mago bɛ dɛmɛ na...
Tuma dɔw la, kelennasigi ni degun min bɛ na ni o ye, o bɛ se ka mɔgɔ degun. Ni aw b’a miiri ko aw bɛ aw dabila ɲɛnamaya la, ni aw b’a miiri ko aw b’a fɛ ka aw yɛrɛ tɔɔrɔ, walima ni aw bɛ aw ɲɛsin dɔrɔgu walima dɔlɔ ma o kosɔn, aw kana tɔɔrɔ aw kelen na.
O cogo la, ka fara kuma kan ni mɔgɔ ye i dalen bɛ min na, i ka teliya ka taa i ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ. I mago bɛ bilasirali min na, a bɛ se k’o di i ma. U bɛ se ka aw bila fana hakili kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ (Hakilila-dɔgɔtɔrɔso). Nin tɛ maloyako ye, wa a ye bana ye min ka kan ka furakɛ i n’a fɔ farikolo bana bɛɛ.
Ka fara o kan, jɛkulu dɔw fana bɛ yen i n’a fɔ Sri Lanka Friends minnu bɛ gundo lakana, i bɛ se ka kuma yɔrɔ minnu na ani k’i dusukunnataw fɔ waati o waati. Aw k’aw hakili to a la ko ka dɛmɛ ɲini, o tɛ barikantanya ye, fanga de don.
Take-Home cikan
- Kɔnɔnafili tɛ dusukunnata dɔrɔn ye, a ye faratiba ye kɛnɛyako la, i n’a fɔ sukarodunbana ni dusukunnabana.
- Jɛɲɔgɔnya barikama sɔrɔbaliya bɛ se ka tiɲɛni kɛ i farikolo la i n’a fɔ sigarɛti 15 tali tile kɔnɔ.
- I dalen bɛ mɔgɔ min na, i ka kuma i dusukunnataw kan. O bɛna aw ka jɛɲɔgɔnya sabati ani aw tɛna kɛ doni ye mɔgɔ si bolo.
- Aw bɛ a daminɛ ni fɛn misɛnninw ye walasa ka sigidamɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw sabati. Kuma i teri kɔrɔ dɔ fɛ, ka ŋɛɲɛ kɛ ni i sigiɲɔgɔn ye, ka i sen don sigida porozɛ dɔ la.
- Ni kelennasigi tɛ se ka muɲu walima ni miirili bɛ i la ka ɲɛnamaya dabila, siga t’a la ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan