আপনি কি আগে ADHD (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার)-এর কথা শুনেছেন? - কোভিড চলাকালীন এই ওষুধের ব্যবহার কেন বেড়েছে?

কোভিড মহামারী আমাদের সকলের জন্য একটি অত্যন্ত কঠিন এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতাপূর্ণ সময় ছিল, তাই না? বাড়িতে আবদ্ধ থাকা, দৈনন্দিন জীবন পুরোপুরি বদলে যাওয়া এবং কাজ ও পড়াশোনার সমস্যা মোকাবেলা করতে হওয়ায় আমরা প্রচণ্ড মানসিক চাপের মধ্যে পড়েছি। এই চাপের কারণে, কারও কারও আগে থেকেই থাকা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আরও খারাপ হয়েছে এবং কারও কারও নতুন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিয়েছে। তাই, কোভিড সময়কালে যে অবস্থাটি নিয়ে বেশি আলোচনা হয়েছে এবং যার চিকিৎসাও বেশি হয়েছে, তা হলো এডিএইচডি (ADHD)।

প্রথমে, এডিএইচডি আসলে কী, তা জেনে নেওয়া যাক।

সহজ কথায়, এডিএইচডি (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) হলো একটি স্নায়ুবিকাশজনিত অবস্থা যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এটি কোনো রোগ নয় বা এর জন্য লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই। এই অবস্থায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি তিনটি প্রধান ক্ষেত্রে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন:

• অমনোযোগিতা: কোনো একটি বিষয়ে মনোযোগ ধরে রাখতে অসুবিধা, একবার কোনো কাজ শুরু করলে তা শেষ করতে অসুবিধা এবং প্রায়শই ছোটখাটো বিবরণ ভুলে যাওয়া।
• অতিসক্রিয়তা : স্থির থাকতে অসুবিধা, অনবরত ছটফট করা, হাত নিয়ে নাড়াচাড়া করা ইত্যাদি।
• হঠকারিতা: চিন্তা না করে হঠাৎ কোনো কিছু করা বা বলা এবং অধৈর্য হয়ে অন্যের কথার মাঝে বাধা দেওয়ার মতো আচরণ।

এই অবস্থাটি প্রায়শই শৈশবে নির্ণয় করা হয়। তবে, কখনও কখনও এমন মানুষও থাকেন যারা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত এই উপসর্গগুলো নিয়ে জীবনযাপন করেন এবং তাদের যে এই অবস্থাটি রয়েছে, সে সম্পর্কে তারা অবগত থাকেন না।

কোভিড চলাকালীন এডিএইচডি ওষুধের ব্যবহার হঠাৎ কেন বেড়ে গিয়েছিল?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিএস)-এর সাম্প্রতিক এক গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় দেখা গেছে যে, ২০২০-২০২১ সালের কোভিড-১৯ মহামারীর সময় এডিএইচডি-র জন্য উদ্দীপক ওষুধের ব্যবস্থাপত্র উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল। চিকিৎসকরা এর জন্য বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ উল্লেখ করেছেন।

১. মহামারীর কারণে সৃষ্ট মানসিক চাপ

ভাবুন তো, লকডাউনের সময় আমরা সবাই বাড়িতে আটকা পড়েছিলাম। বাইরে যাওয়ার কোনো উপায় ছিল না, বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারতাম না এবং আমাদের সমস্ত দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়েছিল। এই ধরনের সময়ে আমরা যে একাকীত্ব, উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ অনুভব করি, তা অনেক বেশি থাকে।

ডাক্তার ও গবেষকদের মতে, এই উচ্চ মাত্রার মানসিক চাপ কিছু মানুষের মধ্যে আগে থেকে বিদ্যমান এডিএইচডি-র লক্ষণগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি আগে বন্ধুদের সাথে বাইরে গিয়ে ও খেলে তার অতিসক্রিয়তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারত, তার পক্ষে বাড়িতে আবদ্ধ থাকলে মানিয়ে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়তে পারে। এছাড়াও, যাদের আগে কোনো লক্ষণ দেখা যেত না, তারাও এই মানসিক চাপের কারণে নতুন লক্ষণ অনুভব করতে পারেন।

২. টেলিহেলথ পরিষেবার সুবিধা

মহামারীর সাথে আসা আরেকটি বিষয় ছিল অনলাইনে (ভিডিও কলের মাধ্যমে) ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং বাড়ি থেকে ওষুধ পাওয়ার সুযোগ। আমরা একে টেলিহেলথ বলি। এই সুবিধার কারণে, এমনকি যে সমস্ত মানুষের আগে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় ছিল না, বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে কিছুটা অনিচ্ছুক ছিলেন, তারাও তাদের সমস্যার সমাধান খুঁজতে উৎসাহিত হয়েছিলেন। এডিএইচডি রোগ নির্ণয় এবং এর জন্য ঔষধের ব্যবস্থাপত্র বৃদ্ধির এটিও একটি প্রধান কারণ ছিল।

কাদের মধ্যে এই বৃদ্ধি সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয় ছিল?

এই গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই বৃদ্ধি সকলের মধ্যে একরকম ছিল না, বরং নির্দিষ্ট কিছু বয়স ও লিঙ্গের গোষ্ঠীর মধ্যে এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় ছিল। চলুন, এই তথ্যগুলো একটি সারণিতে দেখা যাক।

এই তথ্য থেকে দেখা যায় যে, এই অবস্থাটির শনাক্তকরণ ও চিকিৎসা বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষ করে তরুণী ও যুবতীদের মধ্যে।

আপনার কি সন্দেহ হয় যে আপনার এডিএইচডি-র লক্ষণ রয়েছে?

এই প্রবন্ধটি পড়ার সময় আপনার কি মনে হয়েছে, "আরে, আমার কাছেও তো এই জিনিসগুলোর কিছু আছে?" নিচের বিষয়গুলো নিয়ে ভাবুন।

• যখন আপনি কোনো কাজ বা পাঠের মতো কিছু শুরু করেন, তা শেষ না হওয়া পর্যন্ত মনোযোগ ধরে রাখা কি কঠিন হয়?
• আপনি কি প্রায়ই ছোটখাটো জিনিস ভুলে যান? আপনি কি ক্রমাগত আপনার চাবি, পার্স বা ফোনের মতো জিনিস খুঁজতে থাকেন?
• আপনার কি এক জায়গায় বসে থাকতে খুব অসুবিধা হয়? আপনার কি অনবরত পা নাড়াচাড়া করার বা হাত দিয়ে কিছু করার অভ্যাস আছে?
• আপনি কি চিন্তা না করে আবেগবশে কোনো কথা বলেন বা কাজ করেন? পরে কি তার জন্য অনুশোচনা করেন?
• কেউ যখন কথা বলে, আপনি কি তার কথা শেষ হওয়ার অপেক্ষা না করেই উত্তর দিয়ে দেন?
• আপনার কি কাজ ফেলে রাখার অভ্যাস আছে? আপনি কি সবকিছু শেষ মুহূর্তের জন্য ফেলে রাখেন?

যদি এই উপসর্গগুলো আপনার দৈনন্দিন জীবন, কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক সম্পর্ককে ক্রমাগত প্রভাবিত করতে থাকে, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাই সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ কাজ। তিনি আপনাকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করে আপনার প্রকৃত অসুস্থতাটি শনাক্ত করতে পারবেন এবং প্রয়োজনে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারবেন।