আপনার প্রিয়জনের কি আলঝেইমার্স আছে? আলঝেইমার্সের লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এমন চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন।

যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার মা, বাবা বা আপনার কোনো প্রিয়জনের অ্যালঝাইমার রোগ হয়েছে, তখন দুঃখ ও ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক। সম্ভবত আপনার মনে এই প্রশ্নটিই ঘুরপাক খায়, “এখন আমি কী করব?” এটা সত্যি যে, এই রোগের কোনো নিরাময় নেই। গবেষকরা এখনও বোঝার চেষ্টা করছেন যে, ঠিক কীভাবে এই রোগটি স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং আচরণগত পরিবর্তন ঘটায়। কিন্তু তার মানে এই নয় যে আমাদের কিছুই করার নেই। এমন অনেক চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা রোগের লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং রোগী ও আপনাকে কিছুটা স্বস্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলব।

উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের ঔষধ

আলঝেইমার রোগের উপসর্গ, যেমন স্মৃতিশক্তি হ্রাস, আচরণগত পরিবর্তন এবং ঘুমের সমস্যার চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ওষুধ পাওয়া যায়। যদিও এই ওষুধগুলো রোগটিকে থামাতে পারে না, তবে এগুলো মাস বা বছর ধরে উপসর্গের তীব্রতা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে। সব ওষুধের মতোই, এগুলোরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে। তাই, এই ওষুধগুলো সবসময় শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।

অ্যামাইলয়েড-বিটা প্লাক, যা মস্তিষ্কে জমা হওয়া এক প্রকার প্রোটিন, অ্যালঝাইমার রোগের একটি প্রধান কারণ। এই জমাট বাঁধা পদার্থকে লক্ষ্য করে এবং তা কমানোর জন্য এখন দুটি নতুন ওষুধ অনুমোদন পেয়েছে। এগুলো হলো ডোনানেম্যাব (কিসুনলা) এবং লেকানেম্যাব-আইআরএমবি (লেকেম্বি)। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীদের এগুলো দেওয়া হয়। যদিও এগুলো ইতিমধ্যে ঘটে যাওয়া ক্ষতিকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে না, তবে এগুলো রোগের অগ্রগতিকে ধীর করতে পারে। তবে, এগুলো মস্তিষ্কে ফোলাভাব বা রক্তক্ষরণের মতো গুরুতর জটিলতাও সৃষ্টি করতে পারে।

এছাড়াও, রোগীর মেজাজ, অস্থিরতা, রাগ এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে ডাক্তার অন্যান্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

ঔষধ ছাড়াও অন্যান্য সহায়ক চিকিৎসা পদ্ধতি

ওষুধই একমাত্র সমাধান নয়। রোগীর জীবনকে সহজ করে তুলতে এবং তাকে আরও সুখী বোধ করাতে আরও অনেক উপায় রয়েছে।

সঙ্গীত থেরাপি

সঙ্গীতের রয়েছে অসাধারণ শক্তি। সঙ্গীত একজন আলঝেইমার রোগীকে নানাভাবে সাহায্য করে।

• মনকে শান্ত করে: উদ্বেগ বা রাগের সময় সঙ্গীত মনকে শান্ত করতে পারে।
• পুরোনো স্মৃতি জাগিয়ে তোলে: ছোটবেলার প্রিয় গান শুনলে পুরোনো স্মৃতিগুলো আবার ভেসে উঠতে পারে।
• মস্তিষ্ককে সক্রিয় করে: রোগের শেষ পর্যায়েও সঙ্গীত মস্তিষ্কের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে সাহায্য করে।

আপনি যা করতে পারেন:

• পুরোনো গান চালান: এমন গান খুঁজে বের করুন যা তাদের ছোটবেলায় জনপ্রিয় ছিল এবং তাদের শুনতে দিন। তাদের সাথে গান করুন।
• তালে তালে নাচুন: এমন গান চালান যেগুলোর তাল কিছুটা দ্রুত এবং যা আপনাকে শরীর নাড়াতে উৎসাহিত করে। সম্ভব হলে, তাদেরও নাচাতে চেষ্টা করুন।
• মৃদু সঙ্গীত: ঘুমানোর আগে ঘুমপাড়ানি গানের মতো শান্তিদায়ক সঙ্গীত বাজালে তা তাদের আরও ভালোভাবে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে পারে।

আর্ট থেরাপি

যখন তারা নিজেদের অনুভূতি কথায় প্রকাশ করতে পারে না, তখন ছবি আঁকা ও রঙ করার মতো কাজগুলো তাদের জন্য দারুণ স্বস্তিদায়ক হয়।

• অতীতের স্মৃতিচারণ করুন: তাদেরকে পুরোনো কোনো স্মৃতি বা গল্প নিয়ে ছবি আঁকতে উৎসাহিত করুন।
• তাদের স্বাধীনতা দিন: "এটা করো, ওটা করো"-র মতো নিয়ম চাপিয়ে দেবেন না। তারা যেভাবে খুশি, যা খুশি পরার স্বাধীনতা দিন।
• সমালোচনা করবেন না: তাদের বেছে নেওয়া রঙ বা পোশাক আপনার পছন্দ না হলেও, তা মনে রাখবেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো তাদের প্রশংসা করা এবং বলা, "এটা সুন্দর।"

অন্যান্য সহায়ক জিনিস

• ম্যাসাজ: হালকা ম্যাসাজ তাদের উদ্বেগ কমাতে এবং ভালোভাবে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে।
• পোষা প্রাণী (পেট থেরাপি):যদি কেউ আগে থেকেই কোনো পোষা প্রাণী ভালোবেসে থাকেন, তবে কুকুর বা বিড়ালের সঙ্গে সময় কাটালে তিনি আনন্দ ও স্বস্তি পাবেন।
• পূর্বের শখ: তারা আগে যে কাজগুলো উপভোগ করত, সেগুলো তাদের দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন বাগান করা বা রান্নায় সাহায্য করা। এটি তাদের মধ্যে স্থিতিশীলতার অনুভূতি জাগিয়ে তুলবে।
• অকুপেশনাল থেরাপি: এই থেরাপিস্ট রোগীর দৈনন্দিন জীবনকে আরও নিরাপদ ও সহজ করে তুলতে সাহায্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আলমারি ব্যবহার করা সহজ করে দেওয়া অথবা বাগানের চারপাশে বেড়া তৈরির পরামর্শ দেওয়া, যাতে মানুষ বাড়ির বাইরে হারিয়ে না যায়।
• শারীরিক থেরাপি: এই থেরাপি ভারসাম্য উন্নত করতে এবং পড়ে যাওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। ব্যায়াম তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
• বিষণ্ণতার চিকিৎসা: আলঝেইমার রোগীদের মধ্যে বিষণ্ণতা একটি সাধারণ সমস্যা। আপনার ডাক্তার ওষুধের পাশাপাশি কাউন্সেলিংয়েরও পরামর্শ দিতে পারেন। একটি নিয়মিত রুটিন মেনে চলার মাধ্যমে, পারিবারিক কর্মকাণ্ডে তাদের অন্তর্ভুক্ত করে এবং প্রায়শই তাদের প্রতি আপনার ভালোবাসা প্রকাশ করার মাধ্যমেও আপনি তাদের ভালো বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

চলুন খাদ্য সম্পূরক এবং ব্যথানাশক ঔষধ সম্পর্কেও জেনে নিই।

পরিপূরক

কিছু লোক আলঝেইমার রোগের জন্য ভিটামিন ই এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করেন।

সাধারণ ব্যথানাশক

সাময়িক ব্যথার জন্য, আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথানাশক ঔষধ খেতে পারেন। সর্বদা প্যাকেটের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আপনার যদি যকৃতের রোগ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। ব্যথা তীব্র হলে বা না কমলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।