চলুন অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS)-এর সাথে হতে পারে এমন অন্যান্য রোগগুলো সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনি কি জানেন যে, যদি আপনার অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস বা সংক্ষেপে এএস (AS) থাকে, তবে এই রোগের পাশাপাশি আরও কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি আপনার কিছুটা বেশি থাকে? যদিও এর কারণ সবসময় স্পষ্ট নয়, এই ঝুঁকিগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকলে আপনি নিজেকে সেগুলো থেকে রক্ষা করতে পারবেন। তাই আজ আমরা এএস-এর সাথে সাধারণত দেখা যায় এমন কিছু অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আলোচনা করব।

অস্টিওপোরোসিস

সহজ কথায়, এর মানে হলো আপনার হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে, সেগুলোর শক্তি কমে যায় এবং সামান্য পড়ে গেলেও তা সহজে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই অবস্থাটি কিছুটা বেশি দেখা যায়।

এর প্রধান কারণ হলো অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) দ্বারা শরীরে সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং এর ফলে চলাফেরার ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া। ভাবুন তো, পিঠ ও অস্থিসন্ধির ব্যথা এবং আড়ষ্টতার কারণে হাঁটাচলা ও ব্যায়াম করা কঠিন হয়ে পড়ে। শারীরিক কার্যকলাপের এই অভাব সরাসরি হাড়ের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো, কখনও কখনও AS শরীরে বড় ধরনের পরিবর্তন আনার আগেই কিছু মানুষ তাদের হাড়ে অস্টিওপোরোসিসের এই লক্ষণগুলো দেখতে পান।

কিছু ব্যথানাশক, যেমন নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs), হাড় ভাঙার ঝুঁকি কমাতে পারে বলে মনে করা হয়, কিন্তু এ বিষয়ে তথ্য এখনও সীমিত। তাই এগুলো সবার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা ডাক্তারদের পক্ষে নিশ্চিতভাবে বলা কঠিন। এছাড়াও, যদিও টিএনএফ ব্লকার—এক শ্রেণীর ওষুধ যা প্রদাহ সৃষ্টিকারী একটি পদার্থকে বাধা দেয়—হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, তবে এগুলো হাড় ভাঙা প্রতিরোধ করতে পারে কিনা তা এখনও স্পষ্ট নয়।

ঘুম-সম্পর্কিত সমস্যা

অ্যাসপারগার সিন্ড্রোমে আক্রান্ত অনেক মানুষের জন্য সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো ঘুম। রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে না পারা। একটি সমীক্ষা অনুসারে, অর্ধেক অ্যাসপারগার সিন্ড্রোম রোগী শারীরিক ও মানসিক কারণে ঘুমের সমস্যায় ভোগেন।

ব্যথার কারণে অনিদ্রা

ঘুম এবং ব্যথার মধ্যে একটি অদ্ভুত সম্পর্ক রয়েছে। কখনও কখনও এটা বলা কঠিন হয়ে পড়ে যে কোনটি আগে ঘটেছে। এটা বোঝা কঠিন যে, রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার কারণে আপনার সারাদিন শরীরে ব্যথা হচ্ছে, নাকি অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের (AS) ব্যথার কারণে রাতে ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে। তবে, এটা দেখা গেছে যে, যেসব AS রোগীর ঘুমের সমস্যা আছে, তাদের মধ্যে যারা ভালোভাবে ঘুমান তাদের তুলনায় সকালে শরীর শক্ত হয়ে যাওয়া এবং AS-এর অন্যান্য উপসর্গ বেশি দেখা যায়।

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ

বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ উভয়ই আপনার ঘুম এবং শরীরকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে দুঃখী, হতাশ বোধ করেন বা আগে উপভোগ করতেন এমন কাজগুলো করতে অক্ষম হন, তাহলে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনার ৬ মাসের বেশি সময় ধরে ক্রমাগত উদ্বেগ থাকে যা আপনার জীবনকে ব্যাহত করছে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন। এএস-এর মতো একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা সহজ নয়। এজন্যই আপনার প্রয়োজনীয় মানসিক সহায়তা পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

পায়ে ব্যথা

আপনি হয়তো ভাবছেন, "আমার তো পিঠে সমস্যা আছে, তাহলে এই পায়ে ব্যথা কেন?" খুব সম্ভবত অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের (AS) কারণেই আপনার পায়ে ব্যথা হচ্ছে।

AS শরীরের বিভিন্ন অস্থিসন্ধি ও টেন্ডনকে প্রভাবিত করতে পারে।

• প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস: এটি গোড়ালির ব্যথার একটি খুব সাধারণ কারণ। এটি তখন ঘটে যখন আপনার গোড়ালির হাড় এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিকে সংযুক্তকারী পুরু টিস্যুর স্তরটি প্রদাহযুক্ত হয়ে পড়ে।
• অ্যাকিলিস টেন্ডিনাইটিস: আপনার গোড়ালিকে সংযুক্তকারী শক্তিশালী টেন্ডন (অ্যাকিলিস টেন্ডন)-এর প্রদাহের কারণে গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা হতে পারে এবং স্পর্শ করলে কোমলতা অনুভূত হতে পারে।

পায়ের পাশাপাশি, এএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত কোমর, কাঁধ, হাঁটু এবং গোড়ালির মতো জায়গায়ও ব্যথা অনুভব করেন।

বুকে ব্যথা (কস্টোকনড্রাইটিস)

আপনার পাঁজরের সাথে বুকের হাড়কে সংযোগকারী তরুণাস্থির প্রদাহের কারণে এই ব্যথা হয়। অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) আক্রান্ত ব্যক্তি হিসেবে, আপনার প্রতিদিনের স্ট্রেচিং ব্যায়াম এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও এই ব্যথা নিজে থেকেই সেরে যায়, কিন্তু যদি তা না হয়, তবে আপনার ডাক্তার ঔষধ লিখে দেবেন।

উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ

উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন)

এই সমস্যাটি সরাসরি রোগটির কারণে হওয়ার চেয়ে, আপনি অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের (AS) জন্য যে ধরনের ওষুধ গ্রহণ করেন তার সাথে সম্পর্কিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনি যদি অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য এনএসএআইডি (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস) ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন হওয়ার ঝুঁকি সামান্য বেশি থাকে।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) রোগীদের মধ্যে যারা ক্রমাগত NSAID ব্যবহার করেছেন, তাদের উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার ঝুঁকি, যারা এগুলো ব্যবহার করেননি বা কেবল প্রয়োজনের সময় ব্যবহার করেছেন তাদের তুলনায় ১২% বেশি ছিল।

হৃদরোগের ঝুঁকি

যদিও এটি খুব সাধারণ নয়, ডাক্তাররা এএস এবং হৃদরোগের মধ্যে একটি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন। ২% থেকে ১০% এএস রোগী এই সমস্যাগুলো অনুভব করতে পারেন। এর প্রধান কারণ হলো, এএস-এর কারণে শরীরে সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে।

প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ (IBD)

আইবিডি এমন একটি অবস্থা যার মধ্যে ক্রোন'স ডিজিজ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস অন্তর্ভুক্ত। আইবিডি-র সাথে এএস (অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস) হওয়াটা বিরল। তবে, যেহেতু উভয়ই অটোইমিউন রোগ, অর্থাৎ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত নিজের শরীরকেই আক্রমণ করে, তাই এই দুটির মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে। যদি এএস-এর সাথে আপনার পেটে ব্যথা এবং পেট ফাঁপার মতো উপসর্গ থাকে, তবে একজন রিউম্যাটোলজিস্টের সাথে কথা বলা জরুরি।

মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) রোগ

এমএস এমন একটি রোগ যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে। এক্ষেত্রেও, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্নায়ুতন্তুর চারপাশের প্রতিরক্ষামূলক আবরণকে আক্রমণ করে। অল্প সংখ্যক মানুষের এমএস এবং এএস উভয়ই থাকে। এই দুটি রোগের মধ্যে কোনো প্রকৃত সংযোগ আছে কিনা, অথবা একটি রোগের জন্য ডাক্তারের কাছে গেলে অন্যটি আরও দ্রুত নির্ণয় করা হবে কিনা, তা নির্ধারণ করার জন্য গবেষণা এখনও চলছে।