সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনারও কি ঘন ঘন হাঁচি আসে? অথবা ধুলো স্পর্শ করার পর বা কোনো বিড়ালের কাছে যাওয়ার পর কি আপনি চোখ-নাক চুলকাতে শুরু করেন এবং নাক দিয়ে জলীয় পদার্থ বেরিয়ে আসে? কখনও কখনও আপনার সারা শরীর লাল হয়ে যেতে পারে এবং চুলকানিও হতে পারে। এগুলো হলো অ্যালার্জির লক্ষণ, যা আমরা সবাই জানি। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অনেকের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হলো অ্যান্টিহিস্টামিন নামক এক ধরনের ওষুধ। তাহলে চলুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
অ্যান্টিহিস্টামিন কাকে বলে?
সহজ কথায়, যখন আমাদের অ্যালার্জির কারণ হয় এমন কোনো জিনিস, অর্থাৎ অ্যালার্জেন (যেমন ধুলো, পরাগরেণু, পশুর লোম), আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন এর প্রতিক্রিয়ায় আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিস্টামিন নামক একটি রাসায়নিক পদার্থ তৈরি করে।
এই হিস্টামিনকে একটি ছোট সতর্ক সংকেত হিসেবে ভাবুন। এই সংকেতের কারণেই আমাদের নাকের ভেতরের টিস্যুগুলো ফুলে ওঠে ও বন্ধ হয়ে যায়, নাক ও চোখ থেকে জলীয় পদার্থ বের হয়, চোখ, নাক ও মুখের চারপাশে চুলকানি হয় এবং কখনও কখনও ত্বকে আমবাত দেখা দেয়।
সুতরাং, অ্যান্টিহিস্টামিন হিস্টামিনের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, বা এমনকি একে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করে। যখন হিস্টামিন অবরুদ্ধ হয়, তখন অ্যালার্জির সেই বিরক্তিকর উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রণে আসে।
ওষুধ খাওয়ার পর ফলাফল দেখতে কত সময় লাগে?
অ্যালার্জির আক্রমণের পর আমাদের বেশিরভাগই ওষুধ খাই। যখন আমাদের নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং চোখ দিয়ে জল পড়ে, তখন আমরা ওষুধের আলমারির কথা ভাবি। সাধারণত, প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন (ওভার-দ্য-কাউন্টার বা ওটিসি) অ্যান্টিহিস্টামিন কাজ শুরু করতে প্রায় ৩০ মিনিট সময় নেয়। এর সর্বোচ্চ কার্যকারিতা পেতে এক বা দুই ঘণ্টা সময় লাগে।
কিন্তু চিকিৎসকরা বলেন, এর চেয়েও ভালো একটি উপায় আছে। আর তা হলো, অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই ওষুধ ব্যবহার করা।
ভাবুন তো, প্রতি বছর একটি শুষ্ক ও ধুলোময় ঋতু আসে এবং আপনার অ্যালার্জির প্রকোপ বেড়ে যায়। ফলে, আপনি আগে থেকেই বুঝতে পারেন যে আপনার অ্যালার্জি কখন শুরু হবে। সেই ঋতু শুরু হওয়ার দুই থেকে চার সপ্তাহ আগে থেকে প্রতিদিন একটি করে অ্যান্টিহিস্টামিন খাওয়া শুরু করা একটি ভালো উপায়। কারণ একবার আপনার অ্যালার্জির উপসর্গগুলো শুরু হয়ে গেলে, সেগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনার আরও শক্তিশালী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন।
এগুলো কি অ্যালার্জির সব উপসর্গের জন্য কার্যকর?
ঠিক তা নয়। যদিও অ্যান্টিহিস্টামিন হাঁচি, চুলকানি এবং নাক দিয়ে জল পড়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, তবে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে এগুলো ততটা কার্যকর নয়।
- নাক বন্ধের জন্য: যদি আপনার নাক খুব বেশি বন্ধ থাকে, তবে আপনার ডাক্তার স্টেরয়েডযুক্ত একটি নাকের স্প্রে লিখে দিতে পারেন।নাকের স্প্রে ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
- নাক বন্ধ হওয়া কমাতে: নাকের ফোলাভাব কমানোর জন্য আপনি কয়েক দিনের জন্য ডিকনজেস্ট্যান্টও নিতে পারেন। তবে, এগুলো একটানা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এর ফলে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
- চোখের জন্য: চোখে চুলকানি ও চোখ দিয়ে জল পড়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের চোখের ড্রপ রয়েছে।
কী কী ধরনের অ্যান্টিহিস্টামিন আছে?
এই ওষুধগুলো বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়, যেমন—বড়ি, ক্যাপসুল, তরল, নাকের স্প্রে এবং চোখের ড্রপ। এগুলোকে দুটি প্রধান শ্রেণীতে ভাগ করা যায়। এই বিভাজনটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার দিনের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
| প্রকার | প্রধান বৈশিষ্ট্য | উদাহরণ (সাধারণ/ব্র্যান্ডের নাম) |
|---|---|---|
| প্রথম প্রজন্ম | ঘুমপাড়ানি। এগুলো খেলে খুব ঘুম পায়। |
|
| দ্বিতীয় প্রজন্ম | খুব সামান্য/কোনো ঘুমঘুম ভাব হয় না (ঘুম পাড়ায় না)। দিনের বেলায় ব্যবহারের জন্য সর্বোত্তম। |
চলুন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কেও সচেতন থাকি।
অন্যান্য ওষুধের মতোই, অ্যান্টিহিস্টামিনেরও সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। বিশেষ করে পুরোনো (প্রথম প্রজন্মের) ওষুধগুলোতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেশি দেখা যায়।
এগুলো হলো কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
- তন্দ্রাচ্ছন্নতা
- মুখ ও গলা শুকিয়ে যাওয়া
- মাথা ঘোরা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- ঝাপসা দৃষ্টি
- কিছু শিশুর মধ্যে অস্থিরতা বা মেজাজের পরিবর্তন
- প্রস্রাব করতে সমস্যা
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যদি আপনি এমন কোনো অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করেন যা তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে, তাহলে কখনোই গাড়ি চালাবেন না বা কোনো যন্ত্রপাতি পরিচালনা করবেন না । এগুলো রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গ্রহণ করাই সবচেয়ে ভালো। এমনকি যদি আপনি কোনো নতুন (দ্বিতীয় প্রজন্মের) ওষুধও গ্রহণ করেন, প্রথম কয়েক দিন এটি আপনার উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে তা না জানা পর্যন্ত সতর্ক থাকুন।
এই ঔষধটি গ্রহণ করার সময় যে বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে
অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করার আগে এই বিষয়গুলো ভেবে দেখুন।
১. মদ্যপান: অ্যান্টিহিস্টামিন সেবনকালে কখনোই মদ্যপান করবেন না । এই দুটির সংমিশ্রণে অতিরিক্ত তন্দ্রাচ্ছন্নতা, মাথা ঘোরা এবং বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
২. অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: যদি আপনার প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়া, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েডের সমস্যা, যকৃত বা কিডনি রোগের মতো কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে এই ওষুধটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ।
৩. গর্ভবতী ও স্তন্যদায়ী মায়েদের ক্ষেত্রে: আপনি যদি গর্ভবতী হন বা শিশুকে স্তন্যপান করান, তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করবেন না। যদিও সেটিরিজিন এবং লোরাটাডিনের মতো ওষুধগুলো সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবুও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
৪. ছোট শিশু: ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য প্রথম প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামিন (যেমন পিরিটন) ব্যবহারের সুপারিশ করা হয় না। যদি ২ থেকে ৬ বছর বয়সী কোনো শিশুকে এটি দেওয়া হয়, তবে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
মূল বার্তা
- অ্যান্টিহিস্টামিন হলো এক ধরনের ঔষধ যা হিস্টামিন নামক রাসায়নিকের নিঃসরণকে বাধা দেয়, যা অ্যালার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করে।
- হাঁচি, চুলকানি ও নাক দিয়ে জল পড়ার মতো ক্ষেত্রে এগুলো খুব কার্যকর।
- প্রধানত দুই ধরনের হয়: যেগুলি তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে (প্রথম প্রজন্ম) এবং যেগুলি তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে না (দ্বিতীয় প্রজন্ম)। দিনের বেলায় যে ধরনটি তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে না, সেটিই বেছে নেওয়া সর্বোত্তম।
- আপনার অ্যালার্জির মৌসুম কখন আসছে তা যদি আপনি জানেন, তবে তার কয়েক সপ্তাহ আগে থেকে ওষুধ ব্যবহার করে আপনি অনেকটাই স্বস্তি পেতে পারেন।
- যেকোনো অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহারের আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে, আপনি গর্ভবতী হন বা শিশুকে স্তন্যপান করান।
- অ্যান্টিহিস্টামিন সেবনের সময় অ্যালকোহল সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন