আপনার বগলেও কি ব্যথা করে? (বগলের ব্যথা) চলুন এর কারণগুলো নিয়ে আলোচনা করা যাক।

মাঝে মাঝে আপনি আপনার বগলে হালকা ব্যথা অনুভব করে থাকতে পারেন। এটি চিমটির মতো, ঝিনঝিন করার মতো বা তীব্র ব্যথার মতো হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এই ব্যথা আসে-যায়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি সবসময় থাকে। এই ব্যথা আমাদের শরীরের একটি সতর্ক সংকেত, একটি ছোট্ট ইঙ্গিত যা বলে, "এখানে কিছু একটা সমস্যা হয়েছে।" সুতরাং, বগলের ব্যথার কারণ পেশিতে টান লাগার মতো সাধারণ কিছুও হতে পারে। এটি সংক্রমণ বা ক্যান্সারের মতো আরও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণও হতে পারে। তাই আসুন এই বিষয়ে আরেকটু বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

সবচেয়ে সাধারণ কারণ: পেশীর টান

"আমার বগলে ব্যথা কেন হয়?"—এই প্রশ্নটি শুনতে কিছুটা অদ্ভুত লাগতে পারে, কিন্তু ব্যথা যেখানেই হোক না কেন, তা ব্যথাই। এজন্যই এর কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। বগলের ব্যথার একটি খুব সাধারণ কারণ হলো পেশিতে টান পড়া।

ভেবে দেখুন, আমাদের বগল, বুক এবং বাহুর চারপাশের এলাকা রক্তনালী, স্নায়ু এবং পেশী দিয়ে গঠিত। শরীরের অন্যান্য পেশীর মতো, আমাদের করা কিছু নির্দিষ্ট কাজের কারণে এই এলাকার পেশীগুলোতেও টান পড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা হঠাৎ করে কোনো ভারী জিনিস তুলি, বাড়ির কাজ করার সময় যদি আমরা একই ভাবে আমাদের বাহু ব্যবহার করি, অথবা খেলাধুলা করার সময় যদি আমরা অতিরিক্ত পরিশ্রম করি, তাহলে এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে।

পেশিতে টান লাগলে কী কী লক্ষণ দেখা যায়?

এই লক্ষণগুলো টানের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে।

• হাত নাড়াচাড়া করার সময়, বিশেষ করে হাত প্রসারিত করার সময় পেশিতে টান বা ব্যথা অনুভব করা।
• ওই জায়গার ত্বক কালশিটের মতো লাল বা নীল হয়ে যেতে পারে ।
• মনে হচ্ছে মাংসপেশিটা কেঁপে উঠছে ।
• বগলের ফোলাভাব ।

এরকম সাধারণ মোচড়ের জন্য, আপনি বাড়িতেই কিছু করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো বিশ্রাম। যে কাজের জন্য ব্যথা হচ্ছে, তা থেকে কয়েক দিনের জন্য দূরে থাকুন। ব্যথার জায়গায় আপনি বরফও লাগাতে পারেন। এতে ব্যথা ও ফোলা কমে যাবে। আপনি ফার্মেসি থেকে কেনা ব্যথানাশকও খেতে পারেন। তবে, কয়েক সপ্তাহ পরেও যদি ব্যথা না কমে বা বেড়ে যায়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

স্ফীত লিম্ফ নোড বলতে কী বোঝায়?

আপনি সম্ভবত 'নোডিউল' বা 'নোডিউল'-এর কথা শুনেছেন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, আমরা এগুলোকে লিম্ফ নোড বলি। এগুলো হলো ছোট, হাড়ের মতো দেখতে অঙ্গ যা আমাদের সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে থাকে। এগুলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সহজ কথায়, এগুলো হলো সেই সৈনিক যারা আমাদের শরীরে প্রবেশ করা জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

আমাদের বগলের নিচে এই ধরনের ২০টিরও বেশি লসিকা গ্রন্থি থাকে। তাই যখন আপনার সর্দি, গলা ব্যথা, কানের সংক্রমণ, দাঁত ব্যথা বা অন্য কোনো সংক্রমণ হয়, তখন এই লসিকা গ্রন্থিগুলোর ভেতরের জীবাণুগুলো কাজ শুরু করে দেয়। তখনই এগুলো ফুলে ওঠে, ছোট একটি পিণ্ডের মতো অনুভূত হয় এবং ব্যথা করতে শুরু করে।

যেসব সাধারণ সংক্রমণের কারণে মাড়ি ফুলে যেতে পারে, সেগুলো হলো:

• সাধারণ সর্দি
• গলার সংক্রমণ (স্ট্রেপ থ্রোট)
• ত্বকের ক্ষত বা সংক্রমণ
• দাঁতের সংক্রমণ
• কানের সংক্রমণ
• কিছু গুরুতর ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন এইচআইভি

সাধারণত, সংক্রমণ সেরে যাওয়ার সাথে সাথে এই ছোট ফোলাভাবটি ধীরে ধীরে কমে যাবে। এই সময়ের মধ্যে, ব্যথা কমানোর জন্য আপনি বগলে একটি গরম কাপড় লাগাতে পারেন। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিলে অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ গ্রহণ করুন।

ত্বকের অবস্থা

আমাদের বগল খুব সংবেদনশীল একটি জায়গা, তাই এখানে ত্বকের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

অ্যালার্জি এবং ত্বকের জ্বালা

মাঝে মাঝে, আপনার ব্যবহৃত জিনিসপত্রের কারণে বগলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস) হতে পারে। এর ফলে আপনার বগল লাল হয়ে যেতে পারে, চুলকানি হতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে।

যেসব কারণে এটি হতে পারে:

• আপনি কী ধরনের ডিওডোরেন্ট বা অ্যান্টিপারস্পিরেন্ট ব্যবহার করেন?
• সাবান এবং ওয়াশিং পাউডার
• শেভিং ক্রিম
• ঘাম

এরকম কিছু দেখলে, আপনার ব্যবহৃত পণ্যগুলো বদলে ফেলার চেষ্টা করুন। আর আপনার বগল পরিষ্কার রাখুন।

বগলে ফোঁড়া এবং সিস্ট

আপনার বগলের ফোলাভাব শুধু ত্বকের সাধারণ প্রদাহ নাও হতে পারে। এটি একটি ফোঁড়া বা তরল-ভরা সিস্ট হতে পারে।

কখনও কখনও, ‘হাইড্রাডেনাইটিস সাপুরেটিভা (এইচএস)’ নামক বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি শরীরের এমন সব জায়গায় দেখা দেয় যেখানে চামড়া একে অপরের সাথে ঘষা খায়, যেমন বগল এবং কুঁচকি। যদি এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয় বা পুনরায় দেখা দেয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কখনও কখনও শেভ করার সময় লোমকূপের ভেতরে ঢুকে ফুলে গিয়ে ফোঁড়ার মতো দেখতে হতে পারে। এক্ষেত্রে, যদি সংক্রমণের কোনো লক্ষণ (যেমন লালচে ভাব, অতিরিক্ত ব্যথা, জ্বর) না থাকে, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে আপনি ঘরোয়া চিকিৎসা চেষ্টা করে দেখতে পারেন। কয়েক দিনের জন্য শেভ করা বন্ধ করুন। দিনে কয়েকবার ১০-১৫ মিনিটের জন্য ওই জায়গায় একটি গরম ভেজা কাপড় লাগান।

গুরুতর অবস্থা যেগুলোর জন্য আরও মনোযোগ প্রয়োজন

কিছু বিরল ক্ষেত্রে, বগলের ব্যথা বা পিণ্ড কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

• স্তন ক্যান্সার:স্তন ক্যান্সারের অন্যতম একটি লক্ষণ হলো বগলে ব্যথা ও ফোলাভাব। কখনও কখনও, স্তনে চাকা অনুভূত হওয়ার আগেই বগলে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। এর কারণ হলো, ক্যান্সার কোষ বগলের লসিকা গ্রন্থিগুলোতে ছড়িয়ে পড়ে।
• লিম্ফোমা: এটি এক ধরনের ক্যান্সার যা আমাদের লসিকা তন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এর প্রধান লক্ষণ হলো লসিকা গ্রন্থিগুলোর ব্যথাহীন ফোলাভাব। এগুলো বগল, ঘাড় এবং কুঁচকির মতো জায়গায় দেখা যেতে পারে।
• লিউকেমিয়া: এটি এক প্রকার রক্তের ক্যান্সার। এক্ষেত্রেও লসিকা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া একটি উপসর্গ হিসেবে দেখা যেতে পারে।
• অটোইমিউন রোগ: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এবং লুপাসের মতো রোগেও লিম্ফ নোড ফুলে যেতে পারে।

এই বিষয়গুলো আপনাকে ভয় দেখানোর জন্য নয়, বরং আপনাকে সচেতন করার জন্য। এই অবস্থাগুলো খুবই বিরল। তবে, আপনার বগলের কোনো পরিবর্তন নিয়ে যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, তবে তা উপেক্ষা করবেন না।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার বগলে ব্যথা বা ফোলাভাব থাকলে, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে অবিলম্বে আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে দেখা করুন: