এএস (অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস) শুধু পিঠের সমস্যা নয়!

আপনি কি মাঝে মাঝে সকালে হাঁটু এবং কোমরে তীব্র ব্যথা নিয়ে ঘুম থেকে ওঠেন? ব্যথাটা কি কিছুক্ষণ পর কমে গিয়ে আবার ফিরে আসে? আপনি হয়তো ভাবেন যে এটা স্বাভাবিক, অথবা অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে গলা ব্যথা। কিন্তু কখনও কখনও, এই ধরনের সাধারণ ব্যথার আড়ালে এমন একটি শারীরিক সমস্যা থাকতে পারে, যার প্রতি আমাদের মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। আজ আমরা এমনই একটি অবস্থা, অর্থাৎ অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) নিয়ে কথা বলব।

AS শুধু পিঠের ব্যথার চেয়েও বেশি কিছু।

অনেকেই অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসকে (AS) শুধু এমন একটি রোগ হিসেবে মনে করেন, যার কারণে পিঠে ব্যথা ও জড়তা হয়। হ্যাঁ, পিঠে ব্যথা ও জড়তা এই রোগের প্রধান উপসর্গ। কিন্তু আসল সত্যিটা হলো, AS এমন একটি অবস্থা যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এটি একটি সিস্টেমিক রোগ , অর্থাৎ এটি শরীরের শুধু একটি অংশকে নয়, বরং একাধিক তন্ত্রকে প্রভাবিত করে।

তরুণদের ক্ষেত্রে এটি ঘটলে, কখনও কখনও পিঠের ব্যথার আগে কাঁধ ও নিতম্বের মতো বড় অস্থিসন্ধিতে ব্যথা হতে পারে। এছাড়াও, এই রোগে এনথেসাইটিস নামক একটি অবস্থা খুবই সাধারণ।

তাহলে এনথেসাইটিস কী?

সহজ কথায়, এটি হলো টেন্ডন এবং লিগামেন্টের প্রদাহ, যা আমাদের পেশীকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় গোড়ালির অ্যাকিলিস টেন্ডন এবং পায়ের পাতার প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়াতে। যদি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা হয়, তবে এর কারণ এই অবস্থাটি হতে পারে।

যদিও আমার বয়স ছিল ২১ বছর, আমি নব্বই বছরের বৃদ্ধের মতো হাঁটতাম, শরীর শক্ত করে আর এদিক-ওদিক দুলতে দুলতে।

এই গল্পটি এমন একজন বলেছেন যিনি এই রোগে ভুগেছেন। কখনও কখনও যখন এই উপসর্গগুলো দেখা দেয়, আমরা সেগুলোকে তেমন গুরুত্ব দিই না। অথবা আমরা আমাদের ডাক্তারকে এ ব্যাপারে বলতে ভুলে যাই। একারণেই কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের (AS) সঠিক রোগ নির্ণয় করতে বছরের পর বছর লেগে যেতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনি কোনো সাধারণ চিকিৎসকের কাছে চিকিৎসা নেন, তাহলে তিনি এই ধরনের গাঁটের প্রদাহের কথা নাও ভাবতে পারেন। অতএব , আপনার প্রতিটি উপসর্গ, তা যতই সামান্য হোক না কেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

AS কীভাবে মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে

AS একটি আজীবনের সমস্যা। এর সঠিক ব্যবস্থাপনা না করা হলে, এটি আপনার মেরুদণ্ডকে স্থায়ীভাবে বাঁকিয়ে দিতে পারে এবং এমনকি আপনার হাঁটার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি পিঠ ছাড়াও শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা অনুভব করেন, তবে বুঝতে হবে আপনার রোগটি হয়তো আরও গুরুতর। চলুন দেখে নেওয়া যাক, পিঠ ছাড়াও AS শরীরের আর কোন কোন প্রধান অংশকে প্রভাবিত করতে পারে।

চলুন চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা সম্পর্কেও জেনে নিই।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে একজন রিউম্যাটোলজিস্টের সাথে দেখা করাই সবচেয়ে ভালো। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য এক্স-রে, এমআরআই এবং রক্ত ​​পরীক্ষার মতো পরীক্ষা করাবেন।

চিকিৎসা হিসেবে, সাধারণত প্রথমে এনএসএআইডি (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস) নামক ব্যথানাশক ওষুধ দেওয়া হয়। তবে, এই ওষুধগুলো থেকে কিছু লোকের পেটে জ্বালা এবং বমি বমি ভাবের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এমনটা হলে, আপনার ডাক্তারকে বিষয়টি জানানো উচিত। তাহলে তিনি ওষুধের ধরন পরিবর্তন করতে বা এর মাত্রা সমন্বয় করতে পারবেন।

রোগটি আরও গুরুতর হলে, এখন বায়োলজিকসের মতো আধুনিক ওষুধ রয়েছে যা শরীরে রোগের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ফিজিওথেরাপি ও সঠিক ব্যায়ামের পাশাপাশি ঔষধ সেবন করা। এটি অস্থিসন্ধির জড়তা কমাতে এবং শরীরকে নমনীয় রাখতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে।

হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ওজন, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখাও খুব জরুরি। এছাড়াও, আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে আপনার অবিলম্বে তা বন্ধ করা উচিত। ধূমপান এই অবস্থাকে আরও খারাপ করে তোলে।