' স্তন ক্যান্সার ' শব্দটি শুনলে প্রত্যেক নারীই কিছুটা ভয় পান, এটা সত্যি। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি আমাদের সকলের জানা প্রয়োজন তা হলো, এই রোগটি যত দ্রুত শনাক্ত করা যায়, সফল চিকিৎসা এবং সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা তত বেড়ে যায়। বস্তুত, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় হাজার হাজার জীবন বাঁচাতে পারে। তাই, ভয়কে দূরে সরিয়ে রেখে এ বিষয়ে সম্পূর্ণভাবে অবগত হওয়াই আমাদের জন্য সর্বোত্তম কাজ।
প্রাথমিক শনাক্তকরণ এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?
সহজ কথায়, শরীরে ক্যান্সার বাসা বাঁধার আগেই, অর্থাৎ এটি বেড়ে উঠে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ার আগেই যদি আমরা তা শনাক্ত করতে পারি, তবে এর চিকিৎসা করা অনেক সহজ হয়ে যায়। যদি তা করা যায়, তবে আপনাকে যে চিকিৎসা নিতে হবে তাও কম আক্রমণাত্মক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমেই ক্যান্সার অপসারণ করা সম্ভব হতে পারে। কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশনের মতো আরও আক্রমণাত্মক চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণের মাধ্যমে স্তন ক্যান্সারে মৃত্যুর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো যায়। এটাই এখানকার সবচেয়ে বড় সুবিধা।
স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য কী কী পরীক্ষা করা যায়?
স্তন ক্যান্সার পরীক্ষা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। চলুন সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।
১. আত্ম-পরীক্ষা
এটি এমন একটি সহজ কাজ যা আপনি বাড়িতে বসেই করতে পারেন। এর মানে হলো আপনার স্তনের স্বাভাবিক চেহারা ও অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন থাকা। তাহলে, যদি কোনো পরিবর্তন হয়, যেমন—নতুন কোনো পিণ্ড বা ত্বকের কোনো পরিবর্তন, আপনি তা দ্রুত চিনতে পারবেন।
- কীভাবে করবেন? একটি আয়নার সামনে গিয়ে আপনার স্তন দুটি মনোযোগ দিয়ে দেখুন। আপনার হাত দুটি বিভিন্ন ভঙ্গিতে রাখুন (হাত উপরে তুলে, কোমরে রেখে)। স্নান করার সময় সাবান লাগিয়ে আপনার আঙুলের ডগা দিয়ে স্তন ও বগলের চারপাশে বৃত্তাকারে ঘুরিয়ে দেখুন কোনো পিণ্ড বা ফোলা অংশ অনুভব করতে পারেন কি না।
তবে, অনেক চিকিৎসা সংস্থা এখন বলছে যে এটিকে একটি আনুষ্ঠানিক স্ক্রিনিং পদ্ধতি হিসেবে করা উচিত নয়। কারণ গবেষণায় এর সুস্পষ্ট উপকারিতা প্রমাণিত হয়নি। তবে, নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন থাকা সবসময়ই ভালো। যদি কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
২. ডাক্তার দ্বারা স্তনের ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা
এটি আপনার ডাক্তার করে থাকেন। আপনি নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময়ও এটি করাতে পারেন। এখানে, ডাক্তার কোনো পিণ্ড বা অন্য কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার দুটি স্তন, বগল এবং কণ্ঠাস্থির অংশ যত্নসহকারে পরীক্ষা করেন। তিনি আপনার স্তনের ত্বকের কোনো পরিবর্তন এবং স্তনবৃন্ত থেকে কোনো নিঃসরণ হচ্ছে কিনা তাও পরীক্ষা করবেন। কোনো সন্দেহ থাকলে, তিনি আপনাকে আরও পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন।
৩. ম্যামোগ্রাম পরীক্ষা
স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার এটিই প্রধান এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়। সহজ কথায়, ম্যামোগ্রাম হলো স্তনের একটি বিশেষ এক্স-রে পরীক্ষা। এই পরীক্ষাটি এমন ছোট ছোট পিণ্ডও শনাক্ত করতে পারে যা সহজে চোখে পড়ে না, এবং তা অনুভব করার দুই বছর আগে পর্যন্ত শনাক্ত করা যায়।
ম্যামোগ্রাম দুই প্রকারের হয়:
- স্ক্রিনিং ম্যামোগ্রাম: একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর উপসর্গবিহীন সুস্থ মহিলাদের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি পরীক্ষা করার জন্য এটি করা হয়।
- ডায়াগনস্টিক ম্যামোগ্রাম: যদি আপনি বা আপনার ডাক্তার স্তনে কোনো পিণ্ড, ব্যথা, স্রাব বা অন্য কোনো সন্দেহজনক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে বিশেষ করে ঐ নির্দিষ্ট স্থানটিতে এটি করা হয়।
৪. স্তনের এমআরআই (Breast MRI)
এই পরীক্ষাটি সবার জন্য নয়। যেসব মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি , তাদের ক্ষেত্রে সাধারণত ম্যামোগ্রামের পাশাপাশি এমআরআই করা হয়। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার এটি করার পরামর্শ দিতে পারেন:
- আপনার পরিবারে (যেমন আপনার মা বা বোনের) যদি স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে।
- যদি আপনার স্তন ঘন হয় (অর্থাৎ স্তনে চর্বির চেয়ে গ্রন্থিময় এবং তন্তুময় কলা বেশি থাকে)।
- যদি আপনার এমন কোনো জিনগত মিউটেশন ধরা পড়ে থাকে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন `(BRCA1)` বা `(BRCA2)`।
- যদি আপনি ৩০ বছর বয়সের আগে বুকের অংশে রেডিয়েশন চিকিৎসা নিয়ে থাকেন।
৫. স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড
এটিও ম্যামোগ্রামের পাশাপাশি ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি। এটি বিশেষ করে ঘন স্তনের নারীদের এমন কিছু দেখতে সাহায্য করে যা ম্যামোগ্রামে দেখা যায় না। এছাড়াও, যেহেতু গর্ভাবস্থায় এক্স-রে করা যায় না, তাই সেক্ষেত্রেও আলট্রাসাউন্ড করা যেতে পারে।
৬. থার্মোগ্রাফি
এই পদ্ধতিতে একটি ইনফ্রারেড ক্যামেরা ব্যবহার করে স্তনের টিস্যুর তাপমাত্রার পরিবর্তন পরিমাপ করা হয়। এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি যে, ক্যান্সার কোষগুলো যেখানে থাকে, সেখানকার তাপমাত্রা বেশি থাকে। তবে, যুক্তরাষ্ট্রের এফডিএ (FDA) সহ প্রধান চিকিৎসা সংস্থাগুলো উল্লেখ করেছে যে, স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য এটিকে এককভাবে একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহার করা যায় না। সুতরাং, এটিকে ম্যামোগ্রামের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
এই পরীক্ষাগুলোতে কি কোনো ঝুঁকি আছে?
অন্যান্য যেকোনো ডাক্তারি পরীক্ষার মতোই, এই পরীক্ষাগুলোরও কিছু সামান্য ঝুঁকি থাকে, এবং সে সম্পর্কেও সচেতন থাকা ভালো।
| ঝুঁকি | সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে |
|---|---|
| মিথ্যা ইতিবাচক ফলাফল | ম্যামোগ্রামের ফলে এমন উদ্বেগ দেখা দিতে পারে যে, যা ক্যান্সার নয়, সেটিও ক্যান্সার হতে পারে। এর ফলে অহেতুক ভয়ের সৃষ্টি হতে পারে এবং আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, ম্যামোগ্রামে সন্দেহজনক যা কিছুই দেখা যায়, তার সবকিছুই ক্যান্সার নয়। |
| মিথ্যা নেতিবাচক ফলাফল | স্ক্রিনিংয়ের সময় আসল ক্যান্সার ধরা নাও পড়তে পারে। এটি বিরল, কিন্তু এমনটা হতে পারে। তাই আপনার ম্যামোগ্রাম স্বাভাবিক হলেও, যদি আপনি আপনার স্তনে কোনো পরিবর্তন অনুভব করেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান। |
| অতিরিক্ত চিকিৎসা | কিছু ধরণের ক্যান্সার আছে যা খুব ধীরে ধীরে বাড়ে। এগুলো সারাজীবনে কোনো ক্ষতি নাও করতে পারে। কিন্তু পরীক্ষার মাধ্যমে ধরা পড়লে, আপনাকে অপ্রয়োজনীয় সার্জারি, কেমোথেরাপি ইত্যাদির সাহায্য নিতে হতে পারে। |
| ব্যথা/অস্বস্তি | ম্যামোগ্রাম করার সময়, দুটি প্লেটের মধ্যে স্তন চেপে ধরার কারণে কিছু লোক কিছুটা ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। এটি মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। |
| বিকিরণ | ম্যামোগ্রাম এক প্রকার এক্স-রে, তাই এতে বিকিরণের সংস্পর্শে আসতে হয়। তবে, ব্যবহৃত বিকিরণের মাত্রা 'অত্যন্ত কম'। সুতরাং, ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার উপকারিতা এর ঝুঁকির চেয়ে অনেক বেশি। |
তাহলে, আমার কখন ম্যামোগ্রাম করানো উচিত?
আচ্ছা, তাহলে এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, "আমার কখন থেকে স্ক্রিনিং করানো শুরু করা উচিত?" এই বিষয়ে স্বাস্থ্য সংস্থাগুলোর মধ্যে কিছুটা মতভেদ রয়েছে। তবে সাধারণভাবে বলতে গেলে, গড় ঝুঁকিতে থাকা মহিলাদের জন্য ৪০ থেকে ৪৫ বছর বয়সের মধ্যে স্ক্রিনিং শুরু করা সবচেয়ে ভালো।
আপনার ঝুঁকির কারণগুলোর (পারিবারিক ইতিহাস, জিনগত কারণ ইত্যাদি) ওপর নির্ভর করে এই বয়স ভিন্ন হতে পারে। তাই কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিস্থিতির ওপর ভিত্তি করে আপনাকে সর্বোত্তম পরামর্শ দেবেন। সাধারণভাবে, ২৫ বছর বয়সেও আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলা একটি ভালো কাজ।
যদি কোনো পিণ্ড থাকে, তবে সেটি ক্যান্সার কিনা তা নিশ্চিতভাবে কীভাবে বুঝবেন?
পরীক্ষার সময় স্তনে কোনো পিণ্ড বা সন্দেহজনক কিছু পাওয়া গেলে, সেটি ক্যান্সার কি না, তা শতভাগ নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায় হলো বায়োপসি ।
এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার একটি ছোট সূঁচ ব্যবহার করে (কখনও কখনও ছোট অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে) সন্দেহজনক পিণ্ডটি থেকে খুব সামান্য পরিমাণ টিস্যু অপসারণ করেন। এরপর সেই টিস্যুটি ল্যাবরেটরিতে পরীক্ষা করে দেখা হয় যে, তাতে কোনো ক্যান্সার কোষ আছে কি না।
যদি বায়োপসিতে আপনার ক্যান্সার নিশ্চিত হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ক্যান্সারের ধরন, এটি কতটা ছড়িয়েছে (পর্যায়), এবং এটি লসিকা গ্রন্থিতে ছড়িয়েছে কিনা তা খতিয়ে দেখবেন। তিনি আপনাকে এই সবকিছু ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিকল্পনা নির্ধারণ করবেন।
মূল বার্তা
- স্তন ক্যান্সার ভয়ের কিছু নয়, বরং এটি সম্পর্কে সচেতন থাকা প্রয়োজন। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে এর সফল চিকিৎসা সম্ভব।
- আপনার স্তনের স্বাভাবিক চেহারা ও গঠন সম্পর্কে জেনে নিন। কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- আপনার কোন বয়সে এবং কত ঘন ঘন ম্যামোগ্রাম করানো উচিত, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ।
- পরীক্ষা করাতে ভয় পাবেন না। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী পরীক্ষার সময়সূচী মেনে পরীক্ষাগুলো করিয়ে নিন। এটাই আপনার নিজের জন্য সবচেয়ে বড় সাহায্য হতে পারে।
- পুরুষদেরও স্তন ক্যান্সার হতে পারে। যদিও এটি বিরল, তবুও যদি আপনি আপনার স্তনে কোনো পরিবর্তন, যেমন কোনো পিণ্ড লক্ষ্য করেন, তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন