স্তন ক্যান্সার ধরা পড়লে আমরা যে ভয় ও ধাক্কা অনুভব করি, তা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে তা হলো, আজকের উন্নত চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে প্রায় সম্পূর্ণ নিরাময় করা সম্ভব। প্রায়শই, রোগটির চেয়ে এর চিকিৎসা আমাদের জীবনে বেশি প্রভাব ফেলে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, আসুন আমরা এই সব নিয়ে আলোচনা করি এবং নিজেদেরকে শিক্ষিত করি।
ক্লান্তি
এটি স্তন ক্যান্সার এবং এর চিকিৎসার একটি খুব সাধারণ উপসর্গ। ডাক্তাররা একে ‘ক্লান্তি’ বলেন। সহজ কথায়, এটি সাধারণ ক্লান্তি নয়। এটি চরম অবসাদের একটি অনুভূতি যা ঘুম এবং বিশ্রামের পরেও থেকে যায়। কখনও কখনও চিকিৎসা শেষ হওয়ার পরেও এই ক্লান্তি মাস, এমনকি বছর ধরেও থাকতে পারে।
কিন্তু এই ক্লান্তি কমাতে আপনি কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন:
- ভালো ও সুষম খাবার খান।
- আপনার আদর্শ শারীরিক ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
- যতটা সম্ভব ভালোভাবে ঘুমান ।
- যতটা সম্ভব হালকা ব্যায়াম করুন। এমনকি অল্প হাঁটাও খুব উপকারী।
চুল ও ত্বকের কী হয়?
স্তন ক্যান্সারের একটি প্রধান চিকিৎসা হলো কেমোথেরাপি। এই চিকিৎসার কারণে শুধু মাথায় নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেও চুল ঝরে যেতে পারে। ত্বকও শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত এবং খসখসে হয়ে যেতে পারে। যদি আপনি রেডিয়েশন থেরাপি নেন, তবে চিকিৎসার স্থানের চারপাশের ত্বক রোদে পোড়া ত্বকের মতো দেখতে লাগতে পারে।
এই পরিবর্তনগুলো আপনাকে নিজের সম্পর্কে হতাশ ও দুঃখিত করে তুলতে পারে। এটা খুবই স্বাভাবিক। তাই, আগে থেকেই আপনার পরিবার ও ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে এই বিষয়ে কথা বলা খুব জরুরি। প্রয়োজনে, একজন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শকের সাথে কথা বলাও অনেক স্বস্তি দেবে।
সুখবরটি হলো যে, চিকিৎসা শেষ হয়ে গেলে আপনার ত্বক স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে এবং চুল আবার গজিয়ে উঠবে। নতুন চুলগুলো দেখতে আগের চেয়ে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে।
অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ফোলাভাব (লিম্ফেডিমা)
কখনও কখনও, অস্ত্রোপচারের সময়, স্তনের যে পাশে ক্যান্সার থাকে, সেই পাশের বগলের লসিকা গ্রন্থিগুলো অপসারণ করতে হয়। এর ফলে লসিকা তরলের প্রবাহ ধীর হয়ে যেতে পারে, যার কারণে বাহু, বুক এবং পেটে ফোলাভাব, শক্তভাব এবং ব্যথা হতে পারে। এই অবস্থাকে লিম্ফেডিমা বলা হয়। একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাহায্যে এই লক্ষণগুলো অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
এছাড়াও, কিছু কেমোথেরাপির ওষুধের কারণে শরীরে জল জমতে পারে এবং হাত-পা ফুলে যেতে পারে। এক্ষেত্রেও ফিজিওথেরাপি সাহায্য করতে পারে।
হাড় ও গাঁটে ব্যথা
স্তন ক্যান্সারের জন্য ব্যবহৃত কিছু হরমোন চিকিৎসা, বিশেষ করে অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরস নামক শ্রেণীর ওষুধগুলো (যেমন অ্যানাস্ট্রোজোল, এক্সিমেস্টেন এবং লেট্রোজোল), হাড়কে দুর্বল করে দিতে পারে। এর ফলে হাড় ও অস্থিসন্ধিতে ব্যথা হতে পারে।
এছাড়াও, কিছু ধরণের কেমোথেরাপির কারণে হাড় পাতলা হয়ে যেতে পারে। যদি আপনার এখনও মেনোপজ না হয়ে থাকে, তবে এই চিকিৎসাগুলোর ফলে তা আগেভাগেই হতে পারে।
ক্যান্সার হাড়ে ছড়িয়ে পড়লে ব্যথাও হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট রেডিয়েশন চিকিৎসা এবং ব্যথানাশক ঔষধের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | শরীরে সম্ভাব্য প্রভাব |
|---|---|
| অস্ত্রোপচার | ক্ষতচিহ্ন, স্তনের আকৃতির পরিবর্তন, ফোলাভাব (লিম্ফেডিমা)। |
| কেমোথেরাপি | চুল পড়া, ত্বকের পরিবর্তন, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, হাড়ের দুর্বলতা। |
| বিকিরণ থেরাপি | চিকিৎসার স্থানে জ্বালাপোড়া, ক্লান্তি। |
| হরমোন থেরাপি | হাড়ের দুর্বলতা, গাঁটে ব্যথা, হঠাৎ গরম লাগা। |
অস্ত্রোপচারের পরবর্তী ক্ষতচিহ্ন এবং যৌন জীবন
অস্ত্রোপচারের পর, কাটা স্থানের চারপাশের টিস্যু পুরু হয়ে যেতে পারে এবং ক্ষতচিহ্ন তৈরি হতে পারে। স্তনের আকৃতিও পরিবর্তিত হতে পারে। লাম্পেকটমির মতো অস্ত্রোপচারের পরের ক্ষতচিহ্ন সময়ের সাথে সাথে হালকা হয়ে যেতে পারে, কিন্তু সেগুলো পুরোপুরি মিলিয়ে যায় না।
এই পরিবর্তনগুলোর সাথে মানিয়ে নিতে সময় লাগে। আপনার সঙ্গীর সাথে এ বিষয়ে খোলামেলা কথা বলা এবং তাকে সেই ক্ষতচিহ্নগুলো দেখতে ও স্পর্শ করতে দেওয়া সম্পর্কের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি এই শারীরিক পরিবর্তনগুলো আপনার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করে, তবে এ ব্যাপারে একজন ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।
চিকিৎসার ক্লান্তি, ব্যথা এবং মানসিক চাপের কারণে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। কেমো এবং হরমোন চিকিৎসা আপনার গর্ভধারণের ক্ষমতাও কমিয়ে দিতে পারে। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ নিন।
ক্যান্সারের বিস্তার এবং অন্যান্য প্রভাব
কখনও কখনও, স্তন ক্যান্সার রক্ত বা লসিকা তন্ত্রের মাধ্যমে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। একে আমরা ‘মেটাস্ট্যাসিস’ বলি। এটি মস্তিষ্ক, হাড়, যকৃত এবং ফুসফুসের মতো অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
চিকিৎসার কম সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- রেডিয়েশন থেরাপি: খুব বিরল ক্ষেত্রে, এর ফলে ফুসফুসের কলায় ক্ষত (পালমোনারি ফাইব্রোসিস) হতে পারে। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে থাকতে পারে শুকনো কাশি এবং শ্বাসকষ্ট।
- কেমোথেরাপি: কিছু ওষুধ হৃদপিণ্ডের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার আগে থেকেই হৃদরোগ থাকে। এছাড়াও এগুলো হট ফ্ল্যাশ, অনিয়মিত মাসিক চক্র, চিন্তায় অস্পষ্টতা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, হাত-পায়ে অসাড়তা এবং ওজন বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
- হরমোন থেরাপি: এর ফলে অস্টিওপোরোসিস হতে পারে। ট্যামোক্সিফেন নামক ওষুধটি খুব কম ক্ষেত্রে রক্ত জমাট বাঁধা, স্ট্রোক এবং জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, চিকিৎসায় সবাই একইভাবে সাড়া দেয় না। আপনার যে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, তা যতই সামান্য হোক না কেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো জরুরি। তিনি যত দ্রুত সম্ভব আপনার উপসর্গগুলো সামলাতে সাহায্য করতে পারবেন।
মূল বার্তা
- স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ ও সঠিক চিকিৎসা করলে খুব ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে।
- শরীরে যেসব পরিবর্তন ও অস্বস্তি দেখা দেয়, তার বেশিরভাগই রোগের কারণে নয়, বরং চিকিৎসার কারণেই হয়ে থাকে। এগুলোর অধিকাংশই অস্থায়ী।
- আপনার যেকোনো শারীরিক বা মানসিক অস্বস্তির বিষয়ে ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন । কিছুই গোপন করবেন না।
- এই যাত্রাপথে শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজনে পরামর্শ নিন।
- আপনি একা নন। আপনার পরিবার, বন্ধু এবং চিকিৎসা দল আপনাকে সাহায্য করার জন্য পাশে আছে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন