আপনি হয়তো স্তন ক্যান্সারের সাথে লড়াই করেছেন এবং এখন এটি যাতে ফিরে না আসে, তার জন্য আপনার ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ খাচ্ছেন। ক্যান্সার ফিরে আসার ঝুঁকি কমাতে এই ওষুধগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কখনও কখনও এগুলোর কারণে সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যেহেতু এই চিকিৎসাগুলো সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে চলে, যেমন ৫ বছর, কখনও কখনও ৭-১০ বছর, তাই এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
এই হরমোন থেরাপি কেন দেওয়া হয়?
সহজ কথায়, প্রতি তিন ধরনের স্তন ক্যান্সারের মধ্যে দুই ধরনেরই আমাদের শরীরের ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন হরমোনের কারণে হয়ে থাকে। এগুলোকে ‘হরমোন-পজিটিভ’ ক্যান্সার বলা হয়। হরমোন থেরাপির মাধ্যমে এই হরমোনগুলোকে ক্যান্সার কোষে পৌঁছাতে বাধা দেওয়া হয়।
এর জন্য প্রধানত দুই ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
| ওষুধের ধরন | কার্যকারিতা | কাদেরকে এটি সবচেয়ে বেশি প্রেসক্রাইব করা হয়? |
|---|---|---|
| ট্যামোক্সিফেন | এটি ইস্ট্রোজেন হরমোনকে ক্যান্সার কোষে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। এটা অনেকটা গাড়ির গ্যাস ট্যাঙ্ক সিল করে দেওয়ার মতো। গ্যাস থাকলেও গাড়ি চালু হবে না। | যেসব মহিলাদের মেনোপজ হয়নি তাদের জন্য। |
| অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর উদাহরণস্বরূপ: অ্যানাস্ট্রোজোল, এক্সিমেস্টেন, লেট্রোজোল | এই ওষুধগুলো সারা শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, যার ফলে ক্যান্সারের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির পরিমাণও কমে যায়। | যেসব নারীদের মেনোপজ হয়েছে তাদের জন্য। |
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই চিকিৎসাগুলো সত্যিই জীবন বাঁচাতে সাহায্য করে, তাই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সামলানো এবং সেগুলো দেখা দিলে চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়া অপরিহার্য।
সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী এবং এগুলোর প্রতিকারে কী করা যেতে পারে?
বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে গুরুতর বা প্রাণঘাতী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায় না। তবে, কিছু সামান্য অস্বস্তি হতে পারে। যদি আপনি এর মধ্যে কোনোটি অনুভব করেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন ।
হট ফ্ল্যাশ এবং রাতের ঘাম
মেনোপজের সময় মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ বিষয়। এই দুটি হরমোন চিকিৎসাই এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
কী করা যেতে পারে?
- প্রথমত, আপনি জীবনযাত্রায় ছোটখাটো পরিবর্তন আনার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার শোবার ঘরটি একটু ঠান্ডা রাখুন এবং একটি ফ্যান চালিয়ে দিন।
- পোশাক পরার সময় , একবারে একটি মোটা পোশাক পরার পরিবর্তে এমন কয়েকটি স্তরের পোশাক পরুন যা প্রয়োজনে খুলে ফেলা যায়।
- আপনার বিছানার পাশে এক বোতল ঠান্ডা জল রাখুন। কেউ কেউ বালিশের নিচে আইস প্যাকও রাখতে পছন্দ করেন।
- কিছু লোক আকুপাংচারের মাধ্যমেও স্বস্তি পান।
যদি এই জিনিসগুলো সাহায্য না করে এবং আপনি তখনও অস্বস্তি অনুভব করেন, তবে আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দিতে পারেন। কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট (যেমন এসএসআরআই, এসএনআরআই) এবং গ্যাবাপেন্টিনের মতো ওষুধ সাহায্য করতে পারে। তবে, কিছু ওষুধ আপনার ক্যান্সার চিকিৎসার সাফল্যে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে সবচেয়ে ভালো ওষুধটি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার যোনি কি শুষ্ক মনে হয়? (যোনি শুষ্কতা)
এটি আরেকটি সাধারণ অবস্থা যা শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে ঘটে থাকে।
কী করা যেতে পারে?
- ফার্মেসিতে যোনিপথের লুব্রিক্যান্ট ও ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায়।
- যদি এগুলিতে উপশম না হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটি টপিকাল ইস্ট্রোজেন ক্রিম লিখে দিতে পারেন যা শুধুমাত্র যোনির টিস্যুর উপর কাজ করে এবং শরীরে শোষিত হয় না। তবে , এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা এবং এর ঝুঁকি ও সুবিধাগুলি কী কী, তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
মেজাজের পরিবর্তন, বিষণ্ণতা এবং ঘুমের সমস্যা
এই চিকিৎসা চলাকালীন কিছু লোকের মেজাজের পরিবর্তন, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
কী করা যেতে পারে?
- আপনার যদি এমন অনুভূতি হয়, তবে তা লুকাবেন না। বিষণ্ণতা একটি শারীরিক অসুস্থতা। এর কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে, যেমন ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি ।
- ধ্যান, তাই চি-র মতো ব্যায়াম এবং কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (সিবিটি)-র মতো বিষয়গুলো মনকে শান্ত করতে খুব সহায়ক হতে পারে।
জয়েন্টের ব্যথা এবং অস্বস্তি
এই হরমোন চিকিৎসার কারণে সৃষ্ট গাঁটের ব্যথা, আর্থ্রাইটিসের জন্য আমরা সাধারণত যে প্যারাসিটামল ও আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক ওষুধ খাই, তা দিয়েও উপশম নাও হতে পারে।
কী করা যেতে পারে?
- এমন প্রমাণ রয়েছে যে আকুপাংচার এই ব্যথা উপশম করতে পারে।
- নিয়মিত ব্যায়াম শুধু গাঁটের ব্যথাই কমায় না, বরং রাতে ভালো ঘুম হতেও সাহায্য করে।
অন্যান্য বিবেচ্য বিষয়
হাড়ের ক্ষয়
এটি একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা বিশেষ করে অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর গ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দিতে পারে, কারণ এই ওষুধগুলো সারা শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমিয়ে দেয়। সময়ের সাথে সাথে, হাড়ের ঘনত্ব ধীরে ধীরে কমে যেতে পারে, যা সম্ভবত অস্টিওপোরোসিস নামক একটি অবস্থার দিকে নিয়ে যায়।
কী করা যেতে পারে?
- হাড় মজবুত করার জন্য ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা এবং ভারোত্তোলনমূলক ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে নিয়মিত বিরতিতে হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা (বোন স্ক্যান) করার জন্য পাঠাবেন।
- হাড় ক্ষয়ের (অস্টিওপেনিয়া) প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করলে, আপনার ডাক্তার বিসফসফোনেটের মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন, যা হাড়ের ক্ষয় নিয়ন্ত্রণ করে।
গুরুতর কিন্তু বিরল ঝুঁকি
যারা ট্যামোক্সিফেন গ্রহণ করেন, তাদের রক্ত জমাট বাঁধার খুব সামান্য ঝুঁকি থাকে। যদি আপনার রক্ত জমাট বাঁধার ইতিহাস থাকে অথবা আপনার পরিবারের কারো এমনটা হয়ে থাকে, তবে এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।
এছাড়াও, মেনোপজ-পরবর্তী যে নারীরা ট্যামোক্সিফেন গ্রহণ করেন, তাদের জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি খুব সামান্য থাকে। এই কারণেই ঐ বয়সের নারীদের প্রায়শই অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর প্রেসক্রাইব করা হয়।
ওষুধ পরিবর্তন করলে কি উপশম হবে?
হ্যাঁ। কখনও কখনও, একটি ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গুরুতর হলে, অন্য ওষুধ ব্যবহার করলে উপশম হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তিন ধরনের অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর রয়েছে। যেহেতু এদের কার্যপ্রণালীতে সামান্য পার্থক্য রয়েছে, তাই কোনো ব্যক্তি এক ধরনের ওষুধে ভালোভাবে সাড়া না দিলেও অন্যটি সহ্য করতে পারেন।
কিন্তু এই সিদ্ধান্তটি আপনাকে একা নিতে হবে না। আপনার যেকোনো অস্বস্তির বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, এবং প্রয়োজনে তিনি আপনার ওষুধ পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেবেন।
যাই হোক না কেন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কখনও ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। ক্যান্সার ক্লিনিকগুলোতে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সামলাতে আপনাকে সাহায্য করার অনেক উপায় রয়েছে। আপনি যদি নিজে থেকে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেন, তাহলে আপনার ক্যান্সার ফিরে আসার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। তাই সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।
মূল বার্তা
- স্তন ক্যান্সারের জন্য হরমোন থেরাপি একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা, যা ক্যান্সারের পুনরাবির্ভাব রোধ করে এবং জীবন বাঁচায়।
- পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণ, প্রায়শই গুরুতর নয় এবং তা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
- যদি আপনি কোনো অস্বস্তি অনুভব করেন, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন। এর সমাধান আছে।
- জীবনযাত্রায় সাধারণ কিছু পরিবর্তন (যেমন ব্যায়াম, খাদ্যাভ্যাস, শীতল পরিবেশে থাকা) অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে পারে।
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো কারণেই হরমোন থেরাপি নেওয়া বন্ধ করবেন না । এটি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন