গোসল করার সময় বা পোশাক বদলানোর সময় যদি হঠাৎ আপনার স্তনে কোনো চাকা বা পিণ্ড দেখতে পান, তাহলে খুব ভয় পাওয়া এবং চিন্তিত হওয়া খুবই স্বাভাবিক। "এটা কি ক্যান্সার?" এই প্রশ্নটি মনে আসাও স্বাভাবিক। কিন্তু চিন্তিত হওয়ার আগে, অন্যদের কথা শুনে এবং ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আসুন আমরা নিশ্চিতভাবে জেনে নিই। কারণ স্তনের চাকা নিয়ে সমাজে প্রচলিত অনেক গল্পই সত্যি নয়।
ভুল ধারণা ১: স্তনের সব পিণ্ডই ক্যান্সারযুক্ত।
তথ্য: এটি সবচেয়ে বড় ভুল ধারণা যা অনেককে আতঙ্কিত করে। প্রকৃতপক্ষে, নারীদের অনুভূত স্তনের ১০টি পিণ্ডের মধ্যে ৮টিই ক্যান্সারযুক্ত নয়। এগুলো প্রায়শই নিরীহ অবস্থা হয়ে থাকে।
সহজ কথায় বলতে গেলে, এই ফোলাগুলো বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে:
- সিস্ট: এগুলো হলো তরল পদার্থে পূর্ণ ছোট থলি। এগুলোকে একটি জলের বোতল হিসেবে ভাবা যেতে পারে। আপনার মাসিক চক্রের সাথে সাথে এগুলো ছোট বা বড় হতে পারে।
- ফাইব্রোঅ্যাডেনোমা: এটি স্তন টিস্যুর একটি অ-ক্যান্সারজনিত, অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এগুলো সাধারণত রাবার বলের মতো মসৃণ হয় এবং স্পর্শ করলে নড়াচড়া করে।
- হরমোনের পরিবর্তন: কখনও কখনও, আপনার মাসিক ঋতুচক্রের সাথে সম্পর্কিত হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্তনের টিস্যু পুরু হয়ে যেতে পারে এবং পিণ্ডযুক্ত অনুভূত হতে পারে। আপনার মাসিক শেষ হয়ে গেলে এগুলো ঠিক হয়ে যাবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শুধু দেখেই কেউ বলতে পারে না যে কোনো পিণ্ড ক্যান্সারযুক্ত কি না। আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার চেয়ে ভালো আর কেউ জানে না। তাই যদি কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তবে তা উপেক্ষা না করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান। যদি এটি ক্যান্সারযুক্ত হয়, তবে আপনি হয়তো নিজের জীবন বাঁচাতে পারবেন।
ভুল ধারণা ২: ম্যামোগ্রামের রিপোর্ট স্বাভাবিক হলে চিন্তার কোনো কারণ নেই।
তথ্য: স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করার জন্য ম্যামোগ্রাম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এক্স-রে পরীক্ষা। কিন্তু যদি আপনি কোনো চাকা অনুভব করেন এবং ম্যামোগ্রামের ফলাফল স্বাভাবিক আসে, তবে ধরে নেবেন না যে এখানেই সব শেষ।
কখনও কখনও আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও কয়েকটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান : এর মাধ্যমে নির্ণয় করা যায় যে পিণ্ডটি তরলপূর্ণ (সিস্ট) নাকি একটি কঠিন পিণ্ড।
- এমআরআই স্ক্যান: কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, স্তনের টিস্যু সম্পর্কে আরও স্পষ্ট ধারণা পেতে এই পরীক্ষাটি প্রয়োজনীয় হতে পারে।
- বায়োপসি:কোনো পিণ্ড ক্যান্সারযুক্ত কি না, তা শতভাগ নিশ্চিত হওয়ার এটাই একমাত্র উপায়। এর জন্য একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম সুঁই ব্যবহার করে পিণ্ডটি থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।
সুতরাং, ম্যামোগ্রাম স্বাভাবিক হলেও যদি কোনো পিণ্ড পাওয়া যায়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অন্যান্য পরীক্ষা করানো অপরিহার্য।
ভুল ধারণা ৩: ক্যান্সার টিউমারে কোনো ব্যথা হয় না।
তথ্য: এই কথাটি পুরোপুরি সত্যি নয়। যদিও স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই ব্যথাহীন থাকে, তবে কিছু ধরণের ক্যান্সার বেদনাদায়ক হতে পারে। তাই এমনটা ভাববেন না যে, "শুধু পিণ্ডে ব্যথা হচ্ছে বলেই তা ক্যান্সার হতে পারে না।"
বিশেষ করে ইনফ্ল্যামেটরি ব্রেস্ট ক্যান্সারের মতো বিরল কিন্তু গুরুতর ধরনের ক্যান্সারে, স্তন লাল হয়ে যাওয়া, ফোলাভাব, উষ্ণতা এবং ব্যথার মতো লক্ষণগুলো শুরুতেই দেখা দিতে পারে। তাই, যদি আপনি কোনো ব্যথা বা অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না।
| বৈশিষ্ট্য | বর্ণনা |
|---|---|
| ব্যথা | কিছু ক্যান্সারযুক্ত পিণ্ড বেদনাদায়ক হতে পারে, বিশেষ করে যদি এর সাথে ফোলাভাব এবং লালচে ভাব থাকে। |
| সমস্যার প্রকৃতি | ক্যান্সারযুক্ত পিণ্ডগুলো প্রায়শই শক্ত, অনিয়মিত আকারের হয় এবং সহজে সরানো যায় না। |
| ত্বকের পরিবর্তন | স্তনের চামড়া টোল পড়ে, কুঁচকে যায়, লাল হয়ে যায় বা কমলার খোসার মতো রঙ পরিবর্তন করে। |
| স্তনবৃন্ত পরিবর্তন | স্তনবৃন্তের দেবে যাওয়া, আকৃতির পরিবর্তন, বা অস্বাভাবিক নিঃসরণ (বিশেষ করে রক্ত)। |
আরও কিছু সাধারণ ভুল ধারণা...
ভুল ধারণা ৪: স্তন্যপান করানোর সময় শরীরে কোনো চাকা দেখা দিলে, তা ক্যান্সার হতে পারে না।
তথ্য: যদিও স্তন্যপান স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়, তবে তা একেবারে শূন্য নয়। স্তন্যপানের কারণে দুধের নালী বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং পিণ্ড তৈরি হতে পারে। কিন্তু প্রতিটি পিণ্ডই যে স্তনের পিণ্ড, তা নিশ্চিতভাবে বলা যায় না। তাই, স্তন্যপান করানোর সময়েও যদি আপনি কোনো নতুন পিণ্ড লক্ষ্য করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। প্রয়োজনে তিনি একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান করার নির্দেশ দিতে পারেন।
ভুল ধারণা ৫: অল্পবয়সী ব্যক্তির শরীরে তৈরি হওয়া পিণ্ড ক্যান্সার হতে পারে না।
তথ্য: স্তন ক্যান্সার সাধারণত মেনোপজের পর, অর্থাৎ ৫০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, কিন্তু এটি যেকোনো বয়সেই হতে পারে। এমনকি কোনো তরুণীর স্তনে চাকা বা পিণ্ড থাকলেও, সেটি ক্যান্সারযুক্ত হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে। তাই বয়সের কারণে কোনো চাকাকে উপেক্ষা করবেন না।
ভুল ধারণা ৬: একটি বড় টিউমার একটি ছোট টিউমারের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক।
তথ্য: কোনো পিণ্ডের আকারের সাথে সেটির ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনার কোনো সম্পর্ক নেই। এমনকি মটরদানার মতো ছোট একটি পিণ্ডও খুব মারাত্মক ক্যান্সার হতে পারে। আবার, একটি বড় পিণ্ডও নিরীহ ফাইব্রোঅ্যাডেনোমা হতে পারে। সুতরাং , পিণ্ডের আকার গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং নতুন কোনো পিণ্ডের উপস্থিতিই আসল বিষয়। যদি আপনি সামান্যতম পরিবর্তনও লক্ষ্য করেন, তবে তা ডাক্তারকে দেখান।
ভ্রান্ত ধারণা ৭: ম্যামোগ্রামের কয়েকদিন পর কোনো পিণ্ড ধরা পড়লে, এক বছর অপেক্ষা করা যেতে পারে।
সত্যি কথা: ধরুন, গত মাসে আপনি একটি ম্যামোগ্রাম করিয়েছিলেন এবং তার রিপোর্ট স্বাভাবিক এসেছিল। কিন্তু এই সপ্তাহে আপনি একটি চাকা অনুভব করছেন। এটা ভাববেন না যে, "আমি এক বছর পর আবার ম্যামোগ্রাম করাব, তাই ততদিন অপেক্ষা করব।" কখনও কখনও, বিশেষ করে যাদের স্তন ঘন, তাদের ক্ষেত্রে ম্যামোগ্রামে কিছু ক্যান্সার ধরা নাও পড়তে পারে। তাই যদি আপনি কোনো নতুন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, এমনকি ম্যামোগ্রামের পর এক সপ্তাহ পার হয়ে গেলেও, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ভুল ধারণা ৮: আমার পরিবারের কারও যদি ক্যান্সার না থাকে, তাহলে আমার হওয়ার কোনো সম্ভাবনাই নেই।
তথ্য: এটিও একটি ভুল ধারণা যা অনেকের মধ্যে রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, যে সকল মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হয়, তাদের মধ্যে ১৫%-এরও কম মহিলার এই রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে। এর মানে হলো, যে সকল মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হয়, তাদের ৮৫%-এর এই রোগের কোনো পারিবারিক ইতিহাস থাকে না। পারিবারিক ইতিহাস ঝুঁকির কারণগুলোর মধ্যে একটি মাত্র। তাই, আপনার পরিবারের কারো ক্যান্সার হয়ে থাকুক বা না থাকুক, স্তনে কোনো চাকা দেখা দিলে তা পরীক্ষা করানো জরুরি।
মূল বার্তা
- আপনার স্তনে অনুভূত হওয়া প্রতিটি পিণ্ডই ক্যান্সার নয়। বেশিরভাগই বিপজ্জনক অবস্থা নয়। কিন্তু সেই সিদ্ধান্ত একজন ডাক্তার নেবেন, আপনি নন।
- কোনো পিণ্ডের আকার কিংবা তাতে ব্যথা আছে কি নেই, তার ওপর ভিত্তি করে সেটি ক্যান্সারযুক্ত কি না, তা বলা সম্ভব নয়।
- শুধুমাত্র আপনার বয়স, আপনি একজন স্তন্যদায়ী মা, বা পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস না থাকার কারণে কোনো পিণ্ডকে উপেক্ষা করবেন না।
- ম্যামোগ্রাম স্বাভাবিক হলেও, যদি আপনি কোনো পিণ্ড অনুভব করেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান এবং প্রয়োজনে আলট্রাসাউন্ড বা বায়োপসির মতো আরও পরীক্ষা করান।
- আপনার স্তনে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন (যেমন— কোনো পিণ্ড, ত্বকের পরিবর্তন, বা স্তনবৃন্তের পরিবর্তন) লক্ষ্য করলে, ভয় বা আতঙ্ক বোধ না করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ জীবন বাঁচাতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন