হ্যালো! কেমন আছেন? আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা অনেক মহিলাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সেটি হলো, জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার জন্য যে পরীক্ষাগুলো করা হয়, অর্থাৎ জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং । হয়তো আপনি এ সম্পর্কে শুনেছেন, অথবা আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনাকে এটি করতে বলেছেন। এই নামটি শুনলে সত্যিই একটু ভয় লাগে, তাই না? কিন্তু চিন্তা করবেন না, এটি আপনার ভাবনার মতো এত বড় এবং জটিল নয়। চলুন সবকিছু সহজ এবং পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।
সার্ভিকাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, এটি আপনার জরায়ুর নিচের অংশ, অর্থাৎ সার্ভিক্সে, ক্যান্সার কোষ বা ক্যান্সারের পূর্বাবস্থা পরীক্ষা করে, যা কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে। এটিকে আপনার বাড়িতে চোর ঢোকার আগেই তাকে ধরে ফেলার মতো করে ভাবুন। রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে, এর চিকিৎসা করা অনেক সহজ এবং বেশি কার্যকর হয়।
বর্তমানে এর জন্য আপনার ডাক্তার তিনটি প্রধান পরীক্ষা পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন:
- এইচপিভি পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি)-এর উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ধরনগুলো শনাক্ত করা হয়, যা জরায়ুমুখের ক্যান্সারের প্রধান কারণ। এইচপিভি একটি যৌনবাহিত ভাইরাস। তবে, এটা মনে রাখা জরুরি যে, এইচপিভি দ্বারা সংক্রমিত সকলেরই ক্যান্সার হয় না।
- প্যাপ টেস্ট (প্যাপ স্মিয়ার): এই নামটি অনেকেই শুনে থাকবেন। এর মাধ্যমে আপনার জরায়ুমুখের কোষগুলোতে ক্যান্সারযুক্ত বা চিকিৎসা না করালে ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে এমন অস্বাভাবিক কোষ আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হয়। এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি যা বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
- এইচপিভি/প্যাপ কোটেস্ট: নাম থেকেই বোঝা যায়, এই পরীক্ষায় একই নমুনায় একই সময়ে এইচপিভি এবং অস্বাভাবিক কোষের উপস্থিতি পরীক্ষা করা হয়।
তাই আপনার জন্য কোন পরীক্ষা পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো বিষয়গুলো বিবেচনা করবেন।
এই পরীক্ষাগুলো এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? কাদের এই পরীক্ষাগুলো করানো উচিত?
জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের প্রধান সুবিধা হলো এটি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে । এটা কীভাবে সম্ভব? এই পরীক্ষাগুলো কোষের ক্যান্সার হওয়ার আগেই সেগুলোর মধ্যে ক্যান্সারের পূর্ববর্তী পরিবর্তনগুলো শনাক্ত করতে পারে। সেই সময়ে, সাধারণ চিকিৎসার মাধ্যমে সেই কোষগুলোকে অপসারণ করা যায় এবং সেগুলোকে ক্যান্সারে পরিণত হওয়া থেকে থামানো যায়। এর মানে হলো, রোগটি বিকশিত হওয়ার আগেই থামিয়ে দেওয়া সম্ভব!
ভেবে দেখুন, এটা অনেকটা চারাগাছ বড় হয়ে, ডালপালা ছড়িয়ে এবং রোগাক্রান্ত হওয়ার পর চিকিৎসা করার পরিবর্তে, চারা অবস্থাতেই রোগ শনাক্ত করে তার যত্ন নেওয়ার মতো। এর ফলাফল অনেক ভালো হয়।
সাধারণত ২১ থেকে ৬৫ বছর বয়সী সকল মহিলাদের জন্য এই পরীক্ষাগুলো অব্যাহত রাখা হয়।এইচপিভি টিকা নেওয়া থাকলেও এই পরীক্ষাগুলো করানো জরুরি। কারণ, এই টিকা ক্যান্সার সৃষ্টিকারী অনেক ধরনের এইচপিভি থেকে সুরক্ষা দিলেও, সব ধরনের এইচপিভি থেকে সুরক্ষা দেয় না।
আপনার বয়স যদি এই সীমার মধ্যে হয় এবং আপনি আগে কখনও এই পরীক্ষাটি না করিয়ে থাকেন, তবে শুরু করতে এখনও দেরি হয়ে যায়নি । ডাক্তারের কাছে যেতে আপনার কিছুটা দ্বিধা বা ভয় থাকলেও, সেই দ্বিধা বা ভয়কে দূরে সরিয়ে রেখে এই পরীক্ষাটি করানোর সুফল অমূল্য। এটি এমনকি আপনার জীবনও বাঁচাতে পারে।
জরায়ুমুখের ক্যান্সারের এই পরীক্ষাগুলো কীভাবে করা হয়?
এটা আসলে খুবই সহজ। আপনার ডাক্তার অথবা একজন প্রশিক্ষিত নার্স আপনার জরায়ুমুখ থেকে কোষের নমুনা নেবেন। তারা খুব সূক্ষ্ম, নরম ব্রাশের মতো একটি যন্ত্র ব্যবহার করবেন। এতে খুব বেশি ব্যথা হবে না। আপনি হয়তো সামান্য অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন, কিন্তু তা মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হবে।
এরপর নমুনাটি পরীক্ষার জন্য একটি ল্যাবে পাঠানো হয়। সেখানে তারা এইচপিভি ভাইরাসের উপস্থিতি (এইচপিভি টেস্ট), অস্বাভাবিক কোষ (প্যাপ টেস্ট), অথবা উভয়ই (এইচপিভি/প্যাপ কোটেস্ট) পরীক্ষা করে দেখেন।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এই বয়সীদের জন্য স্ক্রিনিংয়ের নির্দেশিকা নির্ধারণ করেছে। তবে, যদি আপনার জরায়ুমুখের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, যেমন আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে , অথবা আগের কোনো পরীক্ষায় অস্বাভাবিক ফলাফল পেয়ে থাকলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও ঘন ঘন স্ক্রিনিং করানোর পরামর্শ দিতে পারেন।
আপনার বয়স যদি ২১ থেকে ২৯ বছরের মধ্যে হয়
আপনার বয়স এই সীমার মধ্যে হলে, ফলাফল স্বাভাবিক থাকলে সাধারণত প্রতি তিন বছর অন্তর প্যাপ টেস্ট করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
আমরা যৌনভাবে সক্রিয় থাকা সত্ত্বেও (এবং সেই কারণে এইচপিভি সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকলেও) ২১ বছর বয়সের আগে স্ক্রিনিং শুরু করি না কেন? এর কারণ হলো, যদিও এই বয়সের তরুণ-তরুণীদের মধ্যে এইচপিভি সংক্রমণ ঘটে, তবে সেগুলোর বেশিরভাগই নিজে থেকেই সেরে যায় । এছাড়াও, জরায়ুর কোষের সব প্রাক-ক্যান্সার ক্যান্সারে পরিণত হয় না। এমনকি যেগুলো হয়, সেগুলো বিকশিত হতে সাধারণত বেশ কয়েক বছর সময় লাগে।
প্রকৃতপক্ষে, এই ক্যান্সারগুলোর প্রকোপ কম হওয়ায় এবং এইচপিভি ভ্যাকসিনের সাফল্যের কারণে, যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষস্থানীয় ক্যান্সার সংস্থা আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি সম্প্রতি তাদের সুপারিশ হালনাগাদ করেছে। তারা ২৫ বছর বয়স থেকে প্রতি পাঁচ বছর অন্তর এইচপিভি পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দিয়েছে।
তবে, আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা চিকিৎসকই আপনার স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত স্ক্রিনিংয়ের সময়সূচী এবং ধরন সুপারিশ করবেন, তাই এ বিষয়ে তাঁদের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো।
আপনার বয়স যদি ৩০ থেকে ৬৫ বছরের মধ্যে হয়
আপনি যদি এই বয়সসীমার মধ্যে থাকেন, তবে আপনার জন্য কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। আপনার ডাক্তার এগুলোর মধ্যে কোনো একটির পরামর্শ দিতে পারেন:
- প্যাপ টেস্ট: ফলাফল স্বাভাবিক হলে প্রতি তিন বছর অন্তর।
- এইচপিভি পরীক্ষা: ফলাফল নেগেটিভ হলে, প্রতি পাঁচ বছর অন্তর।
- এইচপিভি/প্যাপ সম্মিলিত পরীক্ষা (এইচপিভি/প্যাপ কোটেস্ট): ফলাফল স্বাভাবিক হলে, প্রতি পাঁচ বছর অন্তর।
তিনটি পদ্ধতিই খুব ভালো। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই পরীক্ষাটি আপনার সুবিধামতো এবং নিয়মিত বিরতিতে দেওয়া।
জরায়ুমুখের ক্যান্সার পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?
এর জন্য খুব বেশি প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। তবে কিছু বিষয় আছে যা আপনাকে সবচেয়ে সঠিক ফলাফল পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এ বিষয়ে পরামর্শ দেবেন। সাধারণত, এতে বলা থাকে:
- পরীক্ষার দুই দিন আগে থেকে যোনিপথে যৌন মিলন করবেন না ।
- এছাড়াও, পরীক্ষার দুই দিন আগে থেকে যোনিতে কোনো কিছু প্রবেশ করাবেন না (যেমন ট্যাম্পন, যোনি ক্রিম, লুব্রিক্যান্ট ইত্যাদি)।
- আপনার পিরিয়ড শেষ হওয়ার পরের কোনো দিনে পরীক্ষাটি করার চেষ্টা করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনার পিরিয়ড চলাকালীনও ডাক্তার পরীক্ষাটি করতে পারেন। তাই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা এবং পরামর্শ নেওয়া ভালো। সুতরাং, ডাক্তারের সাথে দেখা করার তারিখ ঠিক করার আগে এই ছোট ছোট বিষয়গুলো মাথায় রাখা ভালো, তাই না?
এতে কি কোনো ঝুঁকি আছে?
আসলে এতে কোনো প্রকৃত ঝুঁকি নেই । ডাক্তার আপনার জরায়ুমুখ থেকে কোষের নমুনা নেওয়ার পর আপনার সামান্য রক্তপাত হতে পারে। কিন্তু এটি বেশিক্ষণ স্থায়ী হয় না এবং নিজে থেকেই বন্ধ হয়ে যায়। জরায়ুমুখের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্যাপ টেস্ট এবং এইচপিভি টেস্ট উভয়ই খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং নিরাপদ পদ্ধতি। তাই ভয় পাবেন না।
ফলাফলগুলো কেমন? সেগুলো আমাদের কী জানায়?
পরীক্ষার ফলাফল আসতে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। দেখা যাক, ফলাফল এলে কী বলা হয়:
- স্বাভাবিক/নেগেটিভ: এটাই সবচেয়ে ভালো খবর! ল্যাব আপনার কোষে কোনো অস্বাভাবিকতা খুঁজে পায়নি। যদি আপনি এইচপিভি পরীক্ষা করিয়ে থাকেন, তাহলে স্বাভাবিক ফলাফলের অর্থ হলো আপনার শরীরে ভাইরাসটি নেই (ভাইরাসের জন্য নেগেটিভ)।
- অস্বাভাবিক/পজিটিভ: এর মানে হলো ল্যাব কিছু অস্বাভাবিক কোষ খুঁজে পেয়েছে। এইচপিভি পরীক্ষার অস্বাভাবিক ফলাফলের অর্থ হলো আপনার শরীরে ভাইরাসটি রয়েছে (ভাইরাসের জন্য পজিটিভ)। কিন্তু আপনার ক্যান্সার হয়েছে এমন ফলাফল পেলে চিন্তিত হবেন না। বেশিরভাগ সময়, এই অস্বাভাবিক কোষগুলো ক্যান্সার-বহির্ভূত কারণেও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এগুলো কোনো সংক্রমণ বা প্রদাহের কারণে হতে পারে।
- অস্পষ্ট/অসন্তোষজনক:এর মানে হলো, প্যাপ টেস্টের কোষগুলো স্বাভাবিক নাকি অস্বাভাবিক, তা ল্যাব নিশ্চিতভাবে বলতে পারে না। এর কারণ হতে পারে যে নমুনায় পর্যাপ্ত সংখ্যক কোষ নেই। এমনটা হলে, আরও স্পষ্ট ফলাফল পাওয়ার জন্য আপনাকে সম্ভবত আরেকটি প্যাপ টেস্ট করাতে হবে।
ফলাফল অস্বাভাবিক হলে, এরপর কী করতে হবে?
যেমনটি আগে বলা হয়েছে, পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক আসার মানে এই নয় যে আপনার জরায়ুমুখের ক্যান্সার হয়েছে । তাই অহেতুক আতঙ্কিত হবেন না। তবে, আসল পরিস্থিতি কী তা জানতে আপনাকে আরও কয়েকটি পরীক্ষা করতে হবে। সেগুলো হলো:
- শারীরিক পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার ক্যান্সারের লক্ষণ, যেমন ফোলা লসিকা গ্রন্থি, পরীক্ষা করে দেখবেন। পরীক্ষার সময় যদি আপনার শ্রোণী পরীক্ষা না করা হয়ে থাকে, তবে এই সময়ে সেটিও করা হতে পারে।
- কলপোস্কোপি: এই পরীক্ষায়, ডাক্তার একটি বিশেষ আলো এবং বিবর্ধক যন্ত্র (কলপোস্কোপ) ব্যবহার করে আপনার জরায়ুমুখের সেই অংশগুলো ভালোভাবে দেখেন যেখানে অস্বাভাবিক কোষ রয়েছে। এটি সমস্যার সঠিক স্থানগুলো শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
- বায়োপসি: এতে শরীরের সন্দেহজনক অস্বাভাবিক স্থান থেকে টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নিয়ে তা ক্যান্সারযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করা হয়। এই বায়োপসি নমুনাটি প্রায়শই কলপোস্কোপির সাথে একই সময়ে নেওয়া হয়।
বায়োপসির ফলাফলই নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায় যে অস্বাভাবিক কোষগুলো আসলেই জরায়ুমুখের ক্যান্সার, ক্যান্সারের পূর্বাবস্থা, নাকি ক্যান্সার-বহির্ভূত অন্য কিছু।
আমার ডাক্তারকে কী জিজ্ঞাসা করা উচিত?
জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। এখানে কিছু প্রশ্ন দেওয়া হলো যা আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- আমার জরায়ুমুখের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কতটা?
- আমার জন্য আপনি কোন পরীক্ষাগুলো করার পরামর্শ দেন?
- আমার কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাগুলো করানো উচিত?
- এর জন্য আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?
- আমার পরীক্ষার ফলাফলে কী বলা হয়েছে?
এই ধরনের প্রশ্ন করুন এবং আপনার সমস্ত সন্দেহ দূর করুন।
মনে রাখবেন, জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং এবং এইচপিভি টিকার মতো প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলো বিগত কয়েক বছরে এই ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা ও মৃত্যুর হার কমিয়ে এনেছে।
প্যাপ স্মিয়ার বা এইচপিভি পরীক্ষা করানো এমন কিছু নয় যা আমরা আগ্রহের সাথে করি। কিন্তু এই পরীক্ষাগুলো অপরিহার্য । ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার আগেই প্রাক-ক্যান্সার শনাক্ত ও চিকিৎসা করার মাধ্যমে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায়। এছাড়াও, জরায়ুমুখের ক্যান্সার যদি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত ও চিকিৎসা করা হয়, তবে প্রায়শই তা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব। এই পরীক্ষাগুলো আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
পরিশেষে, মূল বার্তা:
তাই, আমার প্রিয় বন্ধুরা, আমি সকল মা ও মেয়েদের বলতে চাই যে, জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং হলো আপনার নিজের জন্য করা সবচেয়ে বড় সাহায্য । এটি গুরুতর কিছু নয়, কিন্তু এর মাধ্যমে যে সুরক্ষা পাওয়া যায় তা অমূল্য।
- নির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী পরীক্ষা দিন।
- এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।
- অযথা ভয় সৃষ্টি করবেন না।
আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতেই। এই সাধারণ পরীক্ষাটি একটি জীবন রক্ষাকারী পদক্ষেপ হতে পারে। তাই, আমি আপনাদের প্রতি আহ্বান জানাচ্ছি, জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিংকে আপনাদের স্বাস্থ্য পরিচর্যার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তুলুন।
জরায়ুমুখের ক্যান্সার, প্যাপ টেস্ট, এইচপিভি টেস্ট, মহিলাদের স্বাস্থ্য, ক্যান্সার প্রতিরোধ, স্বাস্থ্য পরীক্ষা, জরায়ুমুখের স্বাস্থ্য
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন