জরায়ুমুখ সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আপনি কি কখনো 'সার্ভিক্স' শব্দটি শুনেছেন? হয়তো কোনো ডাক্তারের কাছ থেকে, প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষার সময়, বা গর্ভাবস্থায় আপনি এটি শুনে থাকতে পারেন। এটি আমাদের শরীরের, বিশেষ করে নারীদের, একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ছোট কিন্তু শক্তিশালী অঙ্গ। তাই আজ আমরা আলোচনা করব সার্ভিক্স আসলে কী, এর কী হয় এবং এটিকে সুস্থ রাখতে আমরা কী করতে পারি।

সহজ কথায়, এই জরায়ুমুখ কী?

আপনার জরায়ুকে একটি ছোট বাড়ি হিসেবে ভাবুন। যোনি হলো সেই বাড়িতে যাওয়ার রাস্তা। জরায়ুমুখ হলো একটি ছোট, পেশিবহুল ছিদ্র যা বাড়িটিকে রাস্তার সাথে সংযুক্ত করে। এই কারণেই কেউ কেউ একে 'জরায়ুর গলা' বলে থাকেন।

এটি হলো সেই ছোট ছিদ্র, যার মাধ্যমে জরায়ুতে বিভিন্ন জিনিস প্রবেশ করে ও বের হয়। এটি নারী এবং কিছু উভলিঙ্গ মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি জরায়ুমুখের ক্যান্সারের মতো রোগেরও একটি প্রধান স্থান, তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। এই কারণেই আমাদের নিয়মিত প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা করানো প্রয়োজন।

জরায়ুমুখ আমাদের শরীরকে কী সেবা প্রদান করে?

এই ছোট্ট দরজাটির কাজ কোনো ছোটখাটো ব্যাপার নয়। এটি একটি চমৎকার দরজার মতো, যা শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী নিজেকে মানিয়ে নিয়ে সময়মতো খোলে ও বন্ধ হয়। দেখুন এর ফলে কী ঘটে।

• মাসিক : প্রতি মাসে মাসিকের সময় জরায়ু থেকে যে রক্ত ​​বের হয়, তা যোনিপথ দিয়ে বেরিয়ে আসে। এই রক্ত ​​জরায়ুমুখের মাধ্যমে নিষ্কাশিত বা নির্গত হয়।

• গর্ভাবস্থা ও প্রজনন ক্ষমতা: সন্তান ধারণে জরায়ুমুখেরও একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। যৌন মিলনের সময় শুক্রাণু যখন যোনিতে প্রবেশ করে, তখন জরায়ুমুখ সেগুলোকে জরায়ুতে গিয়ে ডিম্বাণুর সাথে মিলিত হওয়ার পথ প্রস্তুত করে দেয়। বিশেষ করে ডিম্বস্ফোটনের সময়, জরায়ুমুখ থেকে নিঃসৃত শ্লেষ্মা পাতলা হয়ে যায়, যা এমন একটি পরিবেশ তৈরি করে যেখানে শুক্রাণু আরও সহজে প্রবেশ করতে পারে।

• স্বাভাবিক প্রসব: পুরো গর্ভাবস্থায়, শিশু এবং জরায়ুকে সুরক্ষিত রাখার জন্য জরায়ুমুখ একটি শ্লেষ্মা প্লাগ দিয়ে শক্তভাবে বন্ধ ও সীল করা থাকে। কিন্তু প্রসবের সময় ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে এই প্লাগটি গলে যায়, জরায়ুমুখ নরম ও পাতলা হয়ে আসে এবং খুলতে (প্রসারিত হতে) শুরু করে। শিশুটি জরায়ু থেকে বেরিয়ে যোনিপথে প্রবেশ করতে পারে।এভাবেই শিশুকে পৃথিবীতে আসার জন্য প্রস্তুত করা হয়। জরায়ুমুখ কতটা খোলা আছে তা দেখে ডাক্তাররা অনুমান করেন শিশুটির জন্ম হতে কতক্ষণ সময় লাগবে।

• জরায়ুকে রক্ষা করা: জরায়ুমুখ একটি প্রতিবন্ধক হিসেবেও কাজ করে, যা ট্যাম্পনের মতো যোনিপথে প্রবেশ করানো বস্তুগুলোকে সম্পূর্ণভাবে জরায়ুর ভেতরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।

জরায়ুমুখ কোথায় অবস্থিত? এর আকৃতি কেমন?

জরায়ুমুখ শ্রোণী গহ্বরের ভিতরে, যোনির প্রায় ৩ থেকে ৬ ইঞ্চি ভেতরে অবস্থিত। এটি জরায়ুর সবচেয়ে নিচের অংশ থেকে শুরু হয়ে যোনির উপরের অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে।

ল্যাটিন শব্দ 'সার্ভিক্স'-এর অর্থ হলো 'গলা'। নাম থেকেই বোঝা যায়, এটি একটি চোঙার মতো আকৃতির, যা মাঝখানে কিছুটা চওড়া এবং উপরে ও নিচে সরু। এর উপরের প্রান্ত জরায়ুতে এবং নিচের প্রান্ত যোনিতে উন্মুক্ত থাকে।

এর কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ রয়েছে। চলুন দেখি সেগুলো কী কী।

আপনি কি আপনার জরায়ুমুখ স্পর্শ করতে পারেন?

হ্যাঁ, আপনার মাসিক চক্রের কোন পর্যায়ে আছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি এটি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার সবচেয়ে লম্বা আঙুলটি যোনিতে প্রবেশ করান, তবে এমন একটি বিন্দু আসবে যেখানে আপনি আর এগোতে পারবেন না। ওটাই আপনার জরায়ুমুখ। কখনও কখনও এটি শক্ত এবং আঁটসাঁট লাগে, আবার কখনও নরম স্পঞ্জের মতো লাগে। ডিম্বস্ফোটনের সময়, এটি খুব নরম হয়ে যায় এবং যোনির অনেক গভীরে অবস্থান করে।

কিন্তু মনে রাখবেন, যদি আপনি এটি চেষ্টা করেন, তবে তার আগে সাবান ও গরম জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নেওয়া অপরিহার্য! অন্যথায়, আপনার হাতের জীবাণু ভিতরে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

জরায়ুমুখের সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য রোগগুলো কী কী?

জরায়ুমুখের সবচেয়ে সাধারণ যে সমস্যাগুলো নিয়ে আমাদের উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, সেগুলো হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস বা এইচপিভি দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি একটি যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই)। এইচপিভি সংক্রমণ থেকে কখনও কখনও জরায়ুমুখের ক্যান্সার হতে পারে।

চলুন দেখে নেওয়া যাক, প্রধান কোন কোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা জরায়ুমুখকে প্রভাবিত করে।

জরায়ুমুখের সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী?

এই বিষয়টিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যা সম্পর্কে আমাদের সকলের সচেতন থাকা প্রয়োজন।

অনেক সময়, জরায়ুমুখের অস্বাভাবিকতা, বিশেষ করে জরায়ুমুখ ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে , কোনো বাহ্যিক লক্ষণ প্রকাশ পায় না। তাই কোনো সমস্যা না থাকলেও সময়মতো পরীক্ষা করানো জরুরি।

তবে, যদি কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে সেগুলো হতে পারে:

• যোনি থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত (মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত, দুই মাসিকের মধ্যবর্তী সময়ে রক্তপাত, সহবাসের পর রক্তপাত)।
• যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব (জলীয়, রক্তযুক্ত, দুর্গন্ধযুক্ত বা দুর্গন্ধহীন)।
• কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই অভিভূত বোধ করাক্লান্তি ও অস্বস্তি।
• প্রস্রাবের সময় ব্যথা।

জরায়ুমুখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার পদ্ধতিগুলো কী কী?

আপনার জরায়ুমুখ সুস্থ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করতে পারেন। এগুলোর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ হলো প্যাপ স্মিয়ার।

জরায়ুমুখ সুস্থ রাখতে আমরা যা করতে পারি

• এইচপিভি টিকা নিন: জরায়ুমুখের ক্যান্সারের জন্য দায়ী এইচপিভি-র প্রধান ধরনগুলো থেকে সুরক্ষা পেতে এই টিকা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। গার্ডাসিল®-এর মতো টিকা এখন শ্রীলঙ্কায় পাওয়া যাচ্ছে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং পরামর্শ নিন।

• সময়মতো পরীক্ষা করান: সাধারণত ২১ বছর বয়সের পর প্যাপ টেস্ট শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ৩০ বছর বয়সের পর প্যাপ টেস্ট এবং এইচপিভি টেস্ট উভয়ই একসাথে করা হয়। তবে, আপনার বয়স এবং স্বাস্থ্যগত ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে কখন এই পরীক্ষাগুলো করাবেন, সে বিষয়ে একমাত্র আপনার ডাক্তারই আপনাকে সবচেয়ে ভালো পরামর্শ দিতে পারেন। তাই, তার পরামর্শ অনুযায়ী এই পরীক্ষাগুলো এড়িয়ে যাবেন না।

• নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন: কনডমের মতো নিরাপদ পদ্ধতি ব্যবহার করলে তা আপনাকে এইচপিভি-র মতো যৌনবাহিত রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।

• ধূমপান ও তামাক ব্যবহার পরিহার করুন: গবেষণায় দেখা গেছে, ধূমপায়ী মহিলাদের এইচপিভি সংক্রমণ থেকে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

জরায়ুমুখ আপনার শরীরের একটি ছোট অঙ্গ যা আপনার পুরো জীবনে এক বিশাল ভূমিকা পালন করে, তাই এর যত্ন নেওয়া আপনার নিজের জন্য একটি মূল্যবান উপহার।