জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি একটি জনপ্রিয় পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি যা আজকাল অনেকেই ব্যবহার করছেন। আপনি হয়তো এগুলো ব্যবহার করছেন, অথবা শুরু করার কথা ভাবছেন। কিন্তু আপনি কি এই বড়িগুলো সম্পর্কে, বিশেষ করে যেগুলোতে দুই ধরনের নারী হরমোন মেশানো থাকে, সে সম্পর্কে সত্যিই কিছু জানেন?

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

এটা আসলে কী ধরনের বড়ি?

সহজ কথায়, এটি এক ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি যা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এর বিশেষত্ব হলো এতে দুই ধরনের নারী হরমোন থাকে। সেগুলো হলো ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন । তাহলে এটি কীভাবে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে? খুব সহজ। এই দুটি হরমোন একসাথে কাজ করে আপনার শরীরকে ডিম্বস্ফোটন, অর্থাৎ ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ, থেকে বিরত রাখে। যেখানে ডিম্বাণু থাকে না, সেখানে শুক্রাণুর নিষিক্ত করার মতো কিছুই থাকে না। এটি জরায়ুমুখের শ্লেষ্মাকেও ঘন করে, ফলে শুক্রাণুর জরায়ুতে প্রবেশের সম্ভাবনা কমে যায়। এই ধরনের কিছু বড়িতে লেভোমেফোলেট নামক একটি বি ভিটামিনও থাকে। অর্থাৎ , আমরা যে ফলিক অ্যাসিড চিনি , এটি সেটাই। কোনোভাবে গর্ভধারণ ঘটলে ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রে যে নির্দিষ্ট জটিলতা (নিউরাল টিউব ডিফেক্ট) দেখা দিতে পারে, তার ঝুঁকি কমাতেও এটি যোগ করা হয়।

এই ঔষধটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

এই ওষুধগুলো সবার জন্য উপযুক্ত নয়। তাই, আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারকে সম্পূর্ণ সত্যিটা বলা খুবই জরুরি । বিশেষ করে যদি আপনার নিচের কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে সে সম্পর্কে জানান।

আপনার কি এই অবস্থাগুলো আছে?
রক্ত জমাট বাঁধা, স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ইতিহাস
স্তন, জরায়ু, ডিম্বাশয় বা যকৃতের ক্যান্সার
অজানা কারণে যোনি থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত
ধূমপান (বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়)
উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, বা উচ্চ কোলেস্টেরল
মাইগ্রেন মাথাব্যথা
যকৃত বা কিডনি রোগ
আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন
যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়

এই বড়িগুলো ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এই বড়িগুলো থেকে সর্বোত্তম সুফল পেতে হলে, এগুলো সঠিকভাবে ব্যবহার করা অপরিহার্য।

সময়মতো খান: প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ঔষধ খাওয়ার অভ্যাস করুন। এমন একটি সময় বেছে নিন যা আপনার মনে রাখা সহজ।
প্যাকেটে উল্লেখিত ক্রমানুসারে বড়িগুলো খান। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বমি বমি ভাবের প্রতিকার: এই বড়িগুলো খাওয়ার পর কিছু লোকের হালকা বমি বমি ভাব হতে পারে। সেক্ষেত্রে, খাবারের সাথে বড়িটি গ্রহণ করুন।
যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান?: যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে আপনার ওষুধের সাথে আসা তথ্যপত্রটি দেখুন। সাধারণত, আপনাকে মনে পড়ার সাথে সাথে একটি বড়ি খেতে এবং তারপর পরবর্তী বড়িটি স্বাভাবিক সময়ে খেতে বলা হয়। তবে, যদি আপনি একাধিক বড়ি খেতে ভুলে যান , তাহলে সেই মাসে গর্ভধারণের ঝুঁকি থাকে, তাই কনডমের মতো জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ। কোনো সন্দেহ থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

সতর্কীকরণ: যদি আপনার মনে হয় যে আপনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বড়ি খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে দেরি করবেন না । অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। অথবা চিকিৎসার পরামর্শের জন্য কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন।

অন্যান্য ঔষধ যা এই ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধ এই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই পিলগুলোও অন্যান্য ওষুধের কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করেন (ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য সহ), সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।

আপনি যদি এই ওষুধগুলো গ্রহণ করে থাকেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন, কারণ এগুলো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

ওষুধের ধরন/শ্রেণী	যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে
কিছু ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক	জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে।
মৃগীরোগের কিছু ঔষধ (যেমন কার্বামাজেপিন, ফেনাইটয়েন)	বড়িগুলোর কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।
এইচআইভি বা এইডসের চিকিৎসা	ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে।
সেন্ট জন'স ওয়ার্ট (ভেষজ পণ্য)	জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়।
অ্যাসিটামিনোফেন (প্যারাসিটামল)	আপনার ডাক্তারকে জানান, কারণ পারস্পরিক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

বড়ি ব্যবহারের ক্ষেত্রে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

ধূমপান পরিহার করুন: এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ধূমপায়ী হন, বিশেষ করে আপনার বয়স যদি ৩৫ বছরের বেশি হয়, তবে এই ওষুধগুলো সেবনের সময় আপনার রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। তাই, আপনার জীবন রক্ষার জন্য ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করাই সর্বোত্তম।
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: এই ওষুধগুলো সেবন করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন। নিয়মিত স্তন পরীক্ষা, প্যাপ স্মিয়ার এবং যোনি পরীক্ষা করানো জরুরি।
সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই বড়িগুলো কিছু মানুষের ত্বককে সূর্যের আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাই, রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং টুপি পরা ভালো।
অস্ত্রোপচারের আগে:আপনার যদি কোনো অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। অস্ত্রোপচারের আগে আপনাকে এই ওষুধগুলো খাওয়া বন্ধ করতে হতে পারে।
যৌনবাহিত রোগ : এই বিষয়টি মনে রাখবেন। এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এগুলো আপনাকে এইচআইভি/এইডস বা অন্য কোনো যৌনবাহিত রোগ (এসটিডি) থেকে সুরক্ষা দেয় না। কনডমের মতো কোনো প্রতিবন্ধক পদ্ধতি ব্যবহার করা অপরিহার্য।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এই বড়িগুলোরও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুতর, কয়েকটি সাধারণ।

গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তা সাধারণত দেখা যায়, কিন্তু যদি সেগুলি অব্যাহত থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।

হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন	বুকে ব্যথা বা শ্বাস নিতে কষ্ট
পায়ে বা হাতে ব্যথা এবং ফোলাভাব	দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন, কথা বলতে অসুবিধা
মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা	চোখ বা ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া
বমি বমি ভাব	স্তনে ব্যথা বা ফোলাভাব
মেজাজের পরিবর্তন (বিরক্তি, উদ্বেগ)	মাসিক চলাকালীন সামান্য রক্তপাত (স্পটিং)
সামান্য ওজন বৃদ্ধি	ত্বকের দাগ বা ব্রণ

মূল বার্তা

এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো সবসময় শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করুন।
আপনি অন্য যেসব ওষুধ খাচ্ছেন এবং আপনার যদি কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে, সে সব বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন।
এই বড়িগুলো সেবন করার সময় ধূমপান করা অত্যন্ত বিপজ্জনক, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়।
এই বড়িগুলো শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে এবং এইচআইভি/এইডস সহ কোনো যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না।
যদি আপনি কোনো সমস্যা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা সন্দেহ অনুভব করেন, তবে কখনোই কোনো কিছু অনুমান করবেন না এবং সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।